Was Sie bekommen
DEN FLUSS BEWEGEN, SICH LEICHTER FÜHLEN
Im Kurs
VERSTEHEN SIE ES, DANN MACHEN SIE ES TÄGLICH
Wie und warum es wirkt
Die kurze Lehre. Sie haben einen zweiten Fluss ohne Pumpe, der sich nur bewegt, wenn Sie ihn bewegen, seine Gefäße verlaufen direkt unter der Haut, und er fließt hinauf zu Ihrem Schlüsselbein ab. Wenn Sie das einmal sehen, ergeben die sanften Striche Sinn.
Der geführte Ablauf
Machen Sie mit Jess mit, von oben nach unten, so sanft wie das Streicheln einer Katze und immer in Richtung der Abflüsse. Hals, Schlüsselbein, Schultern, Achseln, Bauch, Leiste, Kniekehlen und zum Abschluss die Thymusdrüse. Wenige Minuten von Anfang bis Ende.
Der stille tägliche Ablauf
Der ganze Ablauf noch einmal, ohne Sprechen und mit einfachen Beschriftungen im Bild, für die Zeit, in der Sie ihn kennen. Die Fassung, die Sie jeden Morgen oder unter der Dusche abspielen.
Fragen
BEVOR SIE SICH EINSCHREIBEN
Was ist Lymphdrainage, einfach gesagt?
Ihre Lymphe ist ein zweites Flüssigkeitssystem, das Abfall und überschüssige Flüssigkeit von Ihren Zellen weg und hinauf zu Ihrem Schlüsselbein trägt, wo sie zurück in Ihr Blut mündet. Anders als Blut hat sie keine Pumpe, deshalb helfen sanfte Striche in die richtige Richtung, sie zu bewegen. Das ist eine Praxis und Unterstützung, keine medizinische Behandlung.
Warum ist die Berührung so leicht?
Die Lymphgefäße liegen direkt unter der Haut, deshalb erreicht eine sanfte Berührung sie, während schwerer, tiefer Druck sie flach presst. Bei Lympharbeit bedeutet mehr Druck nicht mehr Drainage. Sanft ist der ganze Sinn.
Ist das für mich sicher?
Für die meisten Menschen ist eine sanfte Selbstmassage sehr risikoarm. Aber das ist keine medizinische Versorgung. Wenn Sie anhaltende Schwellungen haben, besonders in einem Arm oder Bein, oder wenn Ihnen Lymphknoten entfernt wurden, kann das ein Lymphödem sein, das zu einem guten Arzt für funktionelle Medizin oder zu einer zertifizierten Fachkraft für Lymphödemtherapie gehört. Fragen Sie dort nach, wenn irgendetwas unklar ist.
Wie oft sollte ich es machen?
Es ist sanft genug für den täglichen Gebrauch. Viele machen es morgens oder unter der Dusche, oder immer dann, wenn sie sich geschwollen oder schwer fühlen oder etwas abwehren. Wenige Minuten genügen völlig.
Wie erhalte ich nach der Einschreibung Zugang?
Sobald Ihre Zahlung bestätigt ist, erhalten Sie eine E-Mail mit Ihren Zugangsdaten zum Streaming. Sie behalten lebenslangen Zugang zum Gründungspreis, einschließlich aller künftigen Aktualisierungen.
IHR FLUSS WARTET AUF SIE.
Lebenslanger Zugang zum Gründungspreis von $22, alle künftigen Aktualisierungen enthalten. Einmal lernen, ein Leben lang nutzen.
Bildende Praxis und Selbstfürsorge, angeboten als sanfte Unterstützung für Kreislauf und Lymphfluss, nicht als medizinische Beratung, Diagnose, Behandlung oder Heilung. Anhaltende oder einseitige Schwellungen gehören zu einem guten Arzt für funktionelle Medizin oder zu einer zertifizierten Fachkraft für Lymphödemtherapie. Den vollständigen Haftungsausschluss lesen.
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