In Aktion sehen
Eine Tour in zwei Minuten
Das Video mit dem Rundgang folgt in Kürze
Für das Candida-Protokoll gebaut
Ein funktionierendes Werkzeug, keine Wellness-Ästhetik
Die meisten Candida-Angebote geben Ihnen eine Liste zu meidender Lebensmittel und überlassen Ihnen den Rest. Die Anti-Candida Kitchen App macht es umgekehrt. Jedes Rezept ist um den Rahmen der Candida-Elimination herum gebaut: kein raffinierter Zucker, kein Gluten, keine Stärken, die Hefen nähren, dazu antimykotische Kräuter und probiotikareiche Zutaten.
Es ist Unterstützung und Werkzeug, nie eine Heilung und nie eine Zusage. Das Ziel ist einfach: Sauberes Essen durch jede Phase so leicht und so köstlich machen, dass Sie wirklich lange genug dabeibleiben, um den Unterschied zu spüren.
Alles an einem Ort
Was drin ist
Über 60 smarte Funktionen in einer App, die offline funktioniert. Hier sind die wichtigsten.
Nach Phasen verschlagwortete Rezepte
Jedes Rezept ist nach Candida-Phase verschlagwortet, damit Sie immer wissen, was gerade sicher zu essen ist. Kein raffinierter Zucker, kein Gluten, keine Stärken, die Hefen nähren.
Vorratsverwaltung und Abgleich
Behalten Sie jedes Lebensmittel im Blick, das Sie im Haus, im Kühlschrank und im Vorrat haben, damit Sie immer wissen, was da ist und was noch fehlt. Die App gleicht das dann mit den Rezepten ab, die Sie heute Abend kochen können. Weniger Verschwendung, weniger Wege, leichtere Tage.
Smarte Einkaufsliste
Erstellen Sie mit einem Tippen aus jedem Rezept eine Einkaufsliste. Erhöhen oder verringern Sie die Portionen, und die Mengen passen sich für Sie an.
Tracker für Nahrungsergänzung
Erfassen Sie Ihre Antimykotika, Probiotika und Bindemittel mit Voreinstellungen aus der funktionellen Medizin: wann was einzunehmen ist, übliche Dosierungen, mit dem Essen oder nüchtern, dazu Zykluszeiten für die Antimykotika, die gewechselt werden müssen. Smarte Hinweise, etwa Probiotika zeitlich von Antimykotika zu trennen, sind eingebaut.
Nachverfolgung von Symptomen, Blutzucker & Schlaf
Erfassen Sie Symptome, Stimmung, Erstverschlimmerung, Blutzucker und Schlaf über die Zeit und erkennen Sie die Muster, damit jede Änderung, die Sie vornehmen, gemessen und nicht geraten ist. Ihre Daten bleiben auf Ihrem Gerät, privat von Grund auf.
Trainingsprogramm
Ein achtwöchiges Kraftprogramm mit eingebauten Timern, Ausdauer und Dehnen, dazu geführtes Qigong-Ausdauertraining. Bewegung, die die Erholung unterstützt, nicht nur die Ernährung.
Geführte Meditationen
Atemarbeit und Meditationen, um das Cortisol zu senken, das Candida nährt, und Ihr Nervensystem aus Kampf oder Flucht herauszuhalten.
Laborprotokolle & KI-Analysator
Erfassen Sie Ihre Laborwerte und Ihre Tagesdaten, und lassen Sie dann alles durch einen privaten KI-Analysator laufen, der Muster sichtbar macht und die ein bis zwei Versuche zeigt, die als Nächstes am ehesten etwas bewegen.
Bibliothek für mehrere Ernährungsformen
Über Candida hinaus: Rezepte für Keto, Paleo und die mediterrane Küche wachsen mit Ihnen, sodass die App ihren Platz noch lange nach einem abgeklungenen Schub verdient.
Essensplaner & Journal
Planen Sie Ihre Woche, setzen Sie beim Kochen Timer für einzelne Schritte, und führen Sie ein Tagesjournal über Ihre Erfolge, während Energie und Klarheit zurückkehren.
Smarter Wochenplaner
Planen Sie Ihre ganze Woche nach Tageszeit, jede tägliche Aktivität, Mahlzeiten, Workouts und Nahrungsergänzung, mit Erinnerungen und Ihrem Trainingsprogramm, das automatisch in den Kalender gelegt wird.
Manifestationsboards
Bauen Sie mehrere benannte Visionsboards mit Fotos und den Worten für das, was Sie herbeirufen, und markieren Sie jedes, sobald es eintrifft. Starten Sie dann Mind Programming: Ihr Board blitzt bildschirmfüllend auf und beschleunigt auf bis zu sechzig Bilder pro Sekunde, schneller als der denkende Verstand folgen kann, sodass das, was Sie herbeirufen, Sie als bereits real durchströmt. Es blitzt schnell auf, lassen Sie es also aus, wenn Sie Epilepsie haben oder empfindlich auf blinkendes Licht reagieren. Die App warnt Sie vor jeder Sitzung, und ein Tippen stoppt sie.
Mantras in Ihrer eigenen Stimme
Nehmen Sie ein Mantra in Ihrer eigenen Stimme auf und lassen Sie es fünf Minuten laufen, so oft Sie möchten, oder eine volle Mala mit 108 Wiederholungen, oder lassen Sie es Sie in den Schlaf hinuntertragen. Aufnahmen bleiben auf Ihrem Gerät, mit einer optionalen verschlüsselten Sicherung Ihrer neuesten drei.
Synchronizitäten & Traumjournal
Erfassen Sie sich wiederholende Zahlen, Zeichen und Träume, jeweils gestempelt mit der Mondphase, unter der sie kamen, und sehen Sie zu, wie Ihre wiederkehrenden Zeichen zu einer lebendigen Konstellation an Ihrem eigenen Nachthimmel werden.
Eigene Tracker und Timer
Bauen Sie sich eigene tägliche Zähler für alles Mögliche, und starten Sie Tageszähler wie Tage ohne Zucker oder Tage mit einer Nahrungsergänzung, wobei jedes Tippen mit Zeitstempel in Ihren Protokollen landet.
Tracker für die Wiedereinführung von Lebensmitteln
Führen Sie Lebensmittel eines nach dem anderen wieder ein und erfassen Sie, wie Sie reagieren, damit Sie Ihre echten Auslöser kennenlernen, statt zu raten.
Funktioniert offline
Einmal installiert, funktioniert die ganze App ohne Verbindung. Ihre Rezepte und Eingaben sind immer nur ein Tippen entfernt.
Die vollständige Liste
Jede Funktion, gezählt
Keine Füllung. Hier ist alles, was die App heute wirklich kann.
Essen & Rezepte
- Anti-Candida-Rezepte nach Phasen verschlagwortet
- Rezepte für Candida, Keto, Paleo & die mediterrane Küche
- Universelle Suche in der App
- Lieblingsrezepte
- Smarte Rezeptfilter
- Filter ab 25 g Eiweiß
- Makronährstoffe je Portion bei jedem Rezept
- Schätzung der Ballaststoffe je Portion
- Bewertungen & Empfehlungen für Rezepte
- Vorratsabgleich (was kann ich kochen?)
- Smarter Ersteller für Einkaufslisten
- Ihre Einkaufsliste kopieren
- Wöchentlicher Essensplaner
- Portionen je Mahlzeit & Eiweiß-Multiplikator
- Meine Woche automatisch füllen
- Erfassen gegessener Mahlzeiten
- Direktlinks zum Einkauf der Zutaten
Nachverfolgung
- Tracker für Nahrungsergänzung nach Tageszeit
- Bestand an Kapseln & verbleibende Tage
- Zyklen bei Nahrungsergänzung (Tage mit/ohne)
- Erinnerungen für Nahrungsergänzung
- Shop für Nahrungsergänzung in der App & alles bestellen
- Tracker für Symptome / tägliche Rückmeldung
- Tracker für die Candida-Erstverschlimmerung
- Tracker für die Stimmung
- Tracker für den Blutzucker
- Tracker für Gewicht & BMI
- Verlaufsgrafiken für Gewicht & BMI
- Persönlicher Tracker für die Trinkmenge
- Tracker für Ziele mit Serien
- Eigene Tracker selbst bauen
- Tageszähler
- Eigene Aufgabenliste
- Protokoll für die Wiedereinführung von Lebensmitteln
- Tracker für Allergien mit Zeiten für erneute Tests
- Tracker für das KBMO Gut Barrier Panel
- Vollständiger Tracker für Blutwerte mit Bereichen
Smarte Ernährung
- Persönliche Eiweiß-Untergrenze (nach Verhalten gestuft)
- Sicherheitshinweis für Eiweiß mit Blick auf die Nieren
- Tägliche Ballaststoff-Untergrenze
- Tracker für Pflanzenvielfalt (30 pro Woche)
- Begleitung für das Eiweißmuster am Morgen
- Einblicke Woche gegen Vorwoche
- 14-Tage-Verlaufsgrafik der Makronährstoffe
Geist, Körper & Seele
- Gesundheitsjournal
- Traumjournal mit Mondphasen
- Synchronizitäts-Journal & Sternenhimmel
- Kosmischer Bauplan (Numerologie & Tierkreis)
- Mantra-Aufnahme mit 108er-Mala-Schleife
- Protokoll der Erfolge
- Protokoll der Dankbarkeit
- Protokoll für Reflexion & Vergebung
- Visionsboards zur Manifestation
- Mind-Programming-Visualisierung
- Night Reader (PDF, EPUB & mehr)
- Timer für die Candida-Phasen
- Tagesplaner nach Tageszeit
- Achtwöchiges Kraftprogramm
- Ausdauerprogramm
- Abläufe für Dehnen & Beweglichkeit
- HIIT- & Gleichgewichtseinheiten
- Tägliche Bewegung im Mindestmaß
- Geführter Workout-Timer mit Stimme
KI & Labore
- KI-Analysator für Muster in den Tagesprotokollen
- KI-Import von Laborberichten (Foto/PDF)
- Direktlinks zur Laborbestellung
Die App selbst
- Teilbare Karten für Ihre Serien
- Verschlüsselter Abgleich mit der Cloud
- Vollständige Offline-PWA
- Smarte Erinnerungen & Mitteilungen
- Sicherung, Import & Export mit einem Tippen
- Ihr eigenes Gesundheitsbuch drucken
- Übersicht aller Protokolle
- Anpassbares Today-Dashboard
- Vier Themen, inklusive Nachtrot
- Wochenübersichten des Zeitplans
Heute beginnen
Gehört Ihnen dauerhaft
Das vollständige Kitchen-App-Paket schaltet alles frei, was die App verkauft, in einem Kauf: die Freischaltung der App mit ihren geführten Meditationen und Rezept-PDFs, jedes Rezeptpaket, das Basic-Eight-Qigong-Set und den vollständigen Ablauf der Lymphdrainage. Einmalig, mit lebenslangem Zugang.
Fragen
Oft gefragt
Was ist die Anti-Candida Kitchen App?
Sie ist eine vollständige Gesundheits-App, aufgebaut auf einem Ansatz zur Candida-Elimination, und noch viel mehr. Sie erhalten zuckerfreie, glutenfreie Rezepte nach Candida-Phase verschlagwortet, einen Vorratsabgleich und eine Einkaufsliste, die Nachverfolgung von Symptomen, Nahrungsergänzung, Blutzucker und Schlaf, ein Trainingsprogramm, geführte Meditationen, Laborprotokolle mit KI-Analysator, einen Essensplaner und ein Tagesjournal, alles an einem Ort, der offline funktioniert.
Ist das eine Heilung für Candida?
Nein. Die Anti-Candida Kitchen App ist eine Sammlung von Werkzeugen und Rezepten, die Ihnen hilft, beständig und geordnet zu bleiben. Sie ist Unterstützung, keine Behandlung, keine Diagnose und keine Heilung. Eine Candida-Überwucherung zeigt sich bei jedem anders, arbeiten Sie bei gesundheitlichen Anliegen also bitte mit einem guten Arzt für funktionelle Medizin.
Was kostet sie?
Das Candida-Protokoll-Paket enthält die vollständige Freischaltung der App sowie geführte Meditationen und Rezept-PDFs zu einem Preis, ein einmaliger Kauf mit lebenslangem Zugang. Die aktuellen Preise finden Sie im Shop.
Auf welchen Geräten funktioniert sie?
Sie läuft auf iPhone, iPad, Android und in jedem modernen Webbrowser. Installieren Sie sie auf Ihrem Startbildschirm, und sie funktioniert offline wie eine native App, wobei Ihre Daten privat auf Ihrem Gerät gespeichert werden.
Sind meine Gesundheitsdaten privat?
Ja. Ihre Rezepte, Protokolle zur Nahrungsergänzung und Notizen zu Symptomen werden auf Ihrem eigenen Gerät gespeichert, nicht auf einem Server. Sie können jederzeit eine vollständige Sicherung ausleiten, und nichts Gesundheitsbezogenes wird ohne Ihr Zutun geteilt.
Ist sie nur für Candida?
Candida ist die Grundlage, aber die App ist eine vollständige Plattform für Ihre Gesundheit. Die Rezeptbibliothek deckt auch Keto, Paleo und die mediterrane Küche ab, und die Nachverfolgung, die Workouts, die Meditationen, die Laborprotokolle und der KI-Analysator unterstützen Ihre Gesundheit noch lange nach einem abgeklungenen Schub.
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Beginnen Sie bei Ihrem Darm
IHRE DARMSCHLEIMHAUT KÖNNTE DURCHLÄSSIG SEIN
Die Schleimhaut Ihres Darms ist eine nur eine Zelle dicke Barriere, die entscheidet, was in Ihren Blutkreislauf gelangt. Wird sie zu durchlässig, können Partikel hindurchschlüpfen und jene systemweite Entzündung antreiben, die oft mit Müdigkeit, Gehirnnebel, Hautproblemen, Gelenkschmerzen, Angst, gedrückter Stimmung und Depression in Verbindung gebracht wird. Ihr Darm und Ihr Gehirn sind miteinander verdrahtet und stehen ständig im Austausch, weshalb so vieles, was sich wie ein Problem im Kopf anfühlt, ein gutes Stück weiter unten beginnt. Die meisten Menschen ahnen nicht, dass es passiert, und ein Test ist der einzige Weg, um zu erfahren, was Ihr Darm wirklich tut.
Darm-, Mikrobiom- und Nahrungsmittelunverträglichkeitstests für zu Hause, mit einer optionalen erklärenden Besprechung der Ergebnisse. Dies ist eine Größe, die sich zu prüfen lohnt, kein Ersatz für die Betreuung durch einen guten Arzt für funktionelle Medizin oder eine zugelassene Fachkraft für psychische Gesundheit. Nur innerhalb der Vereinigten Staaten.
Labortests für zu Hause entdecken