Αγιουρβέδα

Πώς να βρεις θεραπευτή Αγιουρβέδα

Τι σημαίνουν τα επίπεδα της NAMA, γιατί δεν υπάρχει άδεια για την Αγιουρβέδα στις ΗΠΑ και τι σημαίνει αυτό για σένα, τι περιλαμβάνει η πανσακάρμα και πώς να διαλέξεις με ασφάλεια.

Αυτός ο οδηγός έχει γραφτεί για τις Ηνωμένες Πολιτείες: οι άδειες, οι φορείς και οι κατάλογοι που αναφέρει είναι αμερικανικοί.

Η κατάσταση με την άδεια, ειπωμένη καθαρά

Θέλω να ξεκινήσω από αυτό αντί να το θάψω, γιατί είναι αυτό που αλλάζει περισσότερο το πώς πρέπει να προσεγγίσεις το ραντεβού.

Η Αγιουρβέδα δεν έχει άδεια σε καμία πολιτεία των ΗΠΑ. Δεν υπάρχει πολιτειακό συμβούλιο, ούτε άδεια που μπορεί να αφαιρεθεί, ούτε νομικό πεδίο άσκησης. Ένας θεραπευτής Αγιουρβέδα στις ΗΠΑ δεν μπορεί να κάνει διάγνωση, δεν μπορεί να θεραπεύσει ασθένεια και δεν μπορεί να σου πει να σταματήσεις ένα φάρμακο. Νομικά λειτουργεί ως εκπαιδευτής ευεξίας.

Αυτό λέει κάτι για την αμερικανική νομοθεσία, όχι για την παράδοση. Η Αγιουρβέδα είναι ένα ολοκληρωμένο ιατρικό σύστημα με αρκετές χιλιάδες χρόνια συνεχούς κλινικής πρακτικής, στην Ινδία είναι αδειοδοτημένο ιατρικό επάγγελμα που απαιτεί πτυχίο BAMS πεντέμισι ετών, και όσοι εκπαιδεύονται εκεί είναι σοβαροί κλινικοί. Οι ΗΠΑ απλώς δεν δημιούργησαν ποτέ πλαίσιο αδειοδότησης γι’ αυτήν.

Για σένα αυτό έχει πρακτική σημασία. Η Αγιουρβέδα λειτουργεί καλά ως συμπλήρωμα, ειδικά στη διατροφή, τη ρουτίνα, τον ύπνο, την πέψη και το στρες, που είναι μεγάλο μέρος αυτού που πραγματικά καθορίζει πώς νιώθει ένας άνθρωπος. Δεν αντικαθιστά τη διάγνωση. Αν κάτι χρειάζεται διερεύνηση, χρειάζεται γιατρό, και οι καλοί θεραπευτές το λένε μόνοι τους χωρίς να τους ρωτήσεις.

Τα επίπεδα της NAMA και τι σημαίνουν

Η National Ayurvedic Medical Association είναι ο επαγγελματικός φορέας, και η εγγραφή στη NAMA είναι ό,τι πιο κοντινό σε πρότυπο υπάρχει στις ΗΠΑ. Είναι προσόν σωματείου, όχι άδεια, και έχει τρία επίπεδα που διαφέρουν πολύ.

Το Ayurvedic Health Counselor είναι το αρχικό επίπεδο, περίπου 600 ώρες. Το πεδίο του καλύπτει διατροφή, τρόπο ζωής, καθημερινή ρουτίνα και βασικές συμβουλές για βότανα. Καλό για γενική δουλειά ευεξίας.

Το Ayurvedic Practitioner είναι περίπου 1,500 ώρες και προσθέτει βαθύτερη εκτίμηση της ιδιοσυγκρασίας, ευρύτερη δουλειά με βότανα και περισσότερη κλινική εκπαίδευση.

Το Ayurvedic Doctor είναι περίπου 4,000 ώρες και το πιο προχωρημένο επίπεδο στις ΗΠΑ.

Χωριστά υπάρχει το BAMS, το ινδικό ιατρικό πτυχίο, πεντέμισι χρόνια μαζί με κλινική άσκηση. Όποιος έχει BAMS εκπαιδεύτηκε ως γιατρός σε ένα σύστημα όπου η Αγιουρβέδα είναι ιατρική. Στις ΗΠΑ ασκεί και πάλι χωρίς άδεια, γιατί δεν υπάρχει καμία, αλλά το βάθος της εκπαίδευσης είναι άλλης τάξης.

Υπάρχουν επίσης εξαιρετικοί θεραπευτές που εκπαιδεύτηκαν σε παραδοσιακές γενεαλογίες έξω από όλα αυτά τα πλαίσια. Τα προσόντα στενεύουν την αναζήτηση, δεν την κλείνουν.

Ιδιοσυγκρασία και πώς είναι μια συνεδρία

Η Αγιουρβέδα ξεκινά από την ιδιοσυγκρασία, την πρακρίτι, που περιγράφεται μέσα από τις τρεις ντόσες: βάτα, πίτα και κάφα. Η ιδιοσυγκρασία σου θεωρείται η βάση σου, και η βικρίτι είναι η τωρινή κατάσταση ανισορροπίας σε σχέση με αυτήν. Οι συστάσεις στοχεύουν στην απόσταση ανάμεσά τους.

Η πρώτη συνεδρία κρατά 60 έως 90 λεπτά και είναι αναλυτική. Περίμενε ερωτήσεις για την πέψη, τον ύπνο, την ενέργεια μέσα στη μέρα, αν προτιμάς ζέστη ή κρύο, την όρεξη, τη διάθεση και την αποβολή, μαζί με τη νάντι παρίκσα, την εκτίμηση του σφυγμού, και παρατήρηση της γλώσσας, των ματιών, του δέρματος και των νυχιών.

Αυτό που παίρνεις φεύγοντας συνήθως δεν είναι ένα μπουκάλι. Συνήθως είναι ένα διατροφικό πλαίσιο χτισμένο πάνω σε ό,τι ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σου, μια καθημερινή ρουτίνα, ή ντιναχάρια, για το πότε τρως, κοιμάσαι και κινείσαι, μαζί με βοτανικά παρασκευάσματα, και συχνά μια σύσταση για σωματική θεραπεία όπως το αμπιάνγκα.

Η ρουτίνα είναι το κομμάτι που ο κόσμος υποτιμά και εκεί έχω δει το μεγαλύτερο όφελος. Σταθερές ώρες φαγητού, ένα πραγματικό παράθυρο ύπνου και φαγητό ανάλογα με τη δική σου πέψη είναι απλές συμβουλές που αλλάζουν πιο σταθερά το πώς νιώθουν οι άνθρωποι από τα περισσότερα συμπληρώματα.

Πανσακάρμα, με ρεαλισμό

Η πανσακάρμα είναι το εντατικό πρωτόκολλο καθαρισμού, και είναι αυτό που φαντάζονται πολλοί όταν σκέφτονται να πάνε σε θεραπευτή Αγιουρβέδα. Είναι επίσης το κομμάτι που θέλει τη μεγαλύτερη προσοχή στην επιλογή.

Όταν γίνεται σωστά, είναι ένα πρόγραμμα πολλών ημερών, με διαμονή ή καθημερινή παρουσία, συνήθως πέντε έως είκοσι μία ημέρες, με προετοιμασία με έλαια και ζέστη, μετά συγκεκριμένες διαδικασίες καθαρισμού και μετά μια προσεκτικά καθοδηγούμενη επιστροφή στο κανονικό φαγητό. Οι διαδικασίες μπορεί να περιλαμβάνουν μπάστι (φαρμακευτικό υποκλυσμό), νάσια (χορήγηση από τη μύτη) και θεραπευτική κάθαρση, μαζί με πάρα πολύ μασάζ με λάδι.

Δύο ειλικρινείς προειδοποιήσεις. Πρώτον, χρειάζεται εγκαταστάσεις και εκπαιδευμένο προσωπικό, και οι περισσότεροι σύμβουλοι στις ΗΠΑ δεν τα έχουν, οπότε μια «πανσακάρμα» που είναι μερικά μασάζ και ένα φύλλο διατροφής δεν είναι το πρωτόκολλο. Δεύτερον, είναι σωματικά απαιτητική. Κάποιες διαδικασίες έχουν πραγματικά ιατρικό χαρακτήρα. Η εγκυμοσύνη, σημαντικά καρδιακά ή νεφρικά προβλήματα, η ευθραυστότητα ή η μεγάλη ηλικία, ή φάρμακα που χρειάζονται σταθερά επίπεδα στο αίμα είναι λόγοι να εμπλέξεις πρώτα γιατρό.

Αν θέλεις την πραγματική, ρώτα συγκεκριμένα ποιες διαδικασίες περιλαμβάνει, πόσες μέρες, ποιος επιβλέπει και τι ιατρικό έλεγχο κάνουν από πριν.

Η ασφάλεια των βοτάνων, που εδώ μετράει πραγματικά

Είναι ο μόνος τομέας όπου θα σου ζητούσα να είσαι ενεργά προσεκτικός, και είναι πρόβλημα της αλυσίδας εφοδιασμού, όχι κριτική στην παράδοση.

Η επιμόλυνση με βαρέα μέταλλα στα εισαγόμενα προϊόντα Αγιουρβέδα είναι τεκμηριωμένο και επανειλημμένα επιβεβαιωμένο πρόβλημα. Μόλυβδος, υδράργυρος και αρσενικό έχουν βρεθεί σε σημαντικό ποσοστό των προϊόντων που ελέγχθηκαν σε αμερικανικές μελέτες (μια μελέτη του JAMA του 2008 βρήκε ανιχνεύσιμα επίπεδα σε περίπου ένα στα πέντε φάρμακα Αγιουρβέδα που αγοράστηκαν μέσω διαδικτύου, φτιαγμένα είτε στις ΗΠΑ είτε στην Ινδία), και αυτό περιλαμβάνει τόσο την τυχαία επιμόλυνση όσο και τα σκευάσματα ράσα σάστρα, έναν παραδοσιακό κλάδο όπου τα μέταλλα προστίθενται σκόπιμα μετά από επεξεργασία.

Πρακτικοί κανόνες που θα εφάρμοζα χωρίς εξαίρεση. Αγόραζε μέσω θεραπευτή που επιλέγει προσεκτικά τους προμηθευτές του, όχι από μια αγγελία σε ηλεκτρονική αγορά. Ρώτα αν τα προϊόντα ελέγχονται για βαρέα μέταλλα από ανεξάρτητο εργαστήριο και ζήτα να δεις τα αποτελέσματα. Να είσαι ιδιαίτερα προσεκτικός με οτιδήποτε εισάγεται απευθείας ή αγοράζεται στο εξωτερικό. Απόφευγε τα σκευάσματα ράσα σάστρα, εκτός αν δουλεύεις με κάποιον που μπορεί να σου εξηγήσει ακριβώς τι περιέχουν και γιατί.

Τα συνηθισμένα μεμονωμένα βότανα από αξιόπιστους, ελεγμένους δυτικούς προμηθευτές, όπως ασβαγκάντα, τριφάλα, μπράμι και παρόμοια, έχουν διαφορετικό προφίλ κινδύνου και γενικά είναι εντάξει. Η ανησυχία συγκεντρώνεται στα εισαγόμενα σκευάσματα με πολλά συστατικά και αδιευκρίνιστη προέλευση.

Πες τι παίρνεις. Η ασβαγκάντα επηρεάζει τα φάρμακα για τον θυρεοειδή. Αρκετά βότανα επηρεάζουν το σάκχαρο και την αρτηριακή πίεση. Ένας καλός θεραπευτής ρωτά πρώτα.

Τι να ρωτήσεις πριν κλείσεις ραντεβού

Ρώτα τα αυτά στο τηλέφωνο πριν πληρώσεις οτιδήποτε. Ο τρόπος που αντιδρά κάποιος όταν τον ρωτάς σου λέει σχεδόν όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις.

1. 1Τι εκπαίδευση έχετε και είστε εγγεγραμμένος στη NAMA; Σε ποιο επίπεδο;
2. 2Έχετε BAMS ή άλλο κλινικό πτυχίο στην Αγιουρβέδα;
3. 3Πώς συνεργάζεστε με γιατρό αν κάτι χρειάζεται ιατρική προσοχή;
4. 4Από πού έρχονται τα βότανά σας και ελέγχονται για βαρέα μέταλλα από ανεξάρτητο εργαστήριο;
5. 5Αλληλεπιδρά κάποιο από αυτά με τα φάρμακά μου;
6. 6Αν προσφέρετε πανσακάρμα: ποιες διαδικασίες, πόσες μέρες, ποιος επιβλέπει και τι έλεγχο κάνετε από πριν;
7. 7Πόσο κοστίζει η πρώτη συνεδρία και πόσο οι επόμενες;
8. 8Τι πρέπει να παρατηρήσω και μέχρι πότε;

Προειδοποιητικά σημάδια

• !Σου λέει να σταματήσεις ένα συνταγογραφημένο φάρμακο ή προσφέρεται να κάνει διάγνωση ή να θεραπεύσει μια ασθένεια. Κανένα από τα δύο δεν είναι στο πεδίο του στις ΗΠΑ.
• !Πουλά βότανα χωρίς καμία απάντηση για την προέλευση ή τους ελέγχους για βαρέα μέταλλα.
• !Προσφέρει σκευάσματα ράσα σάστρα χωρίς καθαρή εξήγηση για την περιεκτικότητα σε μέταλλα.
• !Διαφημίζει πανσακάρμα χωρίς εγκαταστάσεις, χωρίς επίβλεψη και χωρίς ιατρικό έλεγχο.
• !Σε αποθαρρύνει να πας σε γιατρό για κάτι που ξεκάθαρα χρειάζεται διερεύνηση.

Θεραπευτές Αγιουρβέδα για τους οποίους εγγυώμαι

Πού αλλού να ψάξεις

Η λίστα μου είναι σκόπιμα σύντομη και δεν θα καλύψει ποτέ κάθε πολιτεία. Αυτοί είναι οι κατάλογοι που αξίζει να ψάξεις, και οι ερωτήσεις παραπάνω είναι που μετατρέπουν ένα όνομα πάνω στον χάρτη σε απόφαση.

• NAMA

Συχνές ερωτήσεις