Voyez-la à l'œuvre
Une visite de deux minutes
Conçue pour The Candida Protocol
Un outil qui fonctionne, pas une esthétique bien-être
La plupart des ressources sur le candida vous remettent une liste d'aliments à éviter et vous laissent vous débrouiller pour le reste. L'application The Anti-Candida Kitchen fait l'inverse. Chaque recette est construite autour du cadre d'élimination du candida : zéro sucre raffiné, sans gluten, sans amidons qui nourrissent les levures, des plantes antifongiques et des ingrédients riches en probiotiques.
C'est un soutien et des outils, jamais une guérison ni une garantie. L'objectif est simple : rendre l'alimentation propre à chaque phase si facile et si délicieuse que vous vous y tenez vraiment assez longtemps pour sentir la différence.
Tout au même endroit
Ce qu'il y a à l'intérieur
Plus de 60 fonctions intelligentes dans une application qui fonctionne hors ligne. Voici l'essentiel.
Recettes étiquetées par phase
Chaque recette est étiquetée par phase du candida pour que vous sachiez toujours ce qu'il est sûr de manger en ce moment. Zéro sucre raffiné, sans gluten, sans amidons qui nourrissent les levures.
Suivi et comparateur de garde-manger
Gardez la trace de chaque aliment présent chez vous, dans votre réfrigérateur et dans votre garde-manger, pour toujours savoir ce dont vous disposez et ce qui manque encore. L'application le compare ensuite aux recettes que vous pouvez préparer ce soir. Moins de gaspillage, moins d'allers-retours, des journées plus simples.
Liste de courses intelligente
Créez une liste de courses à partir de n'importe quelle recette en une seule touche. Augmentez ou réduisez les portions et les quantités s'ajustent pour vous.
Suivi des compléments
Notez vos antifongiques, vos probiotiques et vos chélateurs avec les repères de la médecine fonctionnelle : quand prendre chacun, les dosages courants, avec de la nourriture ou à jeun, plus des minuteurs de cycle avec et sans pour les antifongiques qui demandent une rotation. Les rappels intelligents, comme espacer les probiotiques des antifongiques, sont intégrés.
Suivi des symptômes, de la glycémie et du sommeil
Notez les symptômes, l'humeur, la réaction de die-off, la glycémie et le sommeil au fil du temps et repérez les schémas, pour que chaque changement que vous faites soit mesuré et non deviné. Vos données restent sur votre appareil, privées par conception.
Programme d'entraînement
Un programme de musculation de 8 semaines avec des minuteurs intégrés, du cardio et des étirements, plus du cardio de Qigong guidé. Un mouvement qui soutient la récupération, pas seulement l'alimentation.
Méditations guidées
Des exercices de respiration et des méditations pour faire baisser le cortisol qui nourrit le candida et garder votre système nerveux hors du mode combat ou fuite.
Suivi des analyses et analyseur IA
Notez vos bilans d'analyses et vos données quotidiennes, puis passez le tout dans un analyseur IA privé qui fait ressortir les schémas et les une ou deux expériences les plus susceptibles de faire bouger les choses ensuite.
Bibliothèque multi-régimes
Au-delà du candida : les recettes keto, paléo et méditerranéennes grandissent avec vous, pour que l'application continue de mériter sa place bien après l'apaisement d'une poussée.
Planificateur de repas et journal
Planifiez votre semaine, lancez des minuteurs d'étape pendant que vous cuisinez et tenez un journal quotidien de vos victoires à mesure que votre énergie et votre clarté reviennent.
Planificateur hebdomadaire intelligent
Planifiez toute votre semaine par moment de la journée, n'importe quelle activité quotidienne, les repas, les entraînements et les compléments, avec des rappels et votre programme d'entraînement placé automatiquement dans le calendrier.
Tableaux de manifestation
Créez plusieurs tableaux de vision nommés, avec des photos et les mots de ce que vous appelez à vous, et cochez chacun quand il arrive. Lancez ensuite Programmation Mentale : votre tableau défile en plein écran et accélère jusqu'à soixante images par seconde, plus vite que le mental ne peut suivre, pour que ce que vous appelez à vous vous traverse comme déjà réel. Le défilement est rapide, alors passez cette partie si vous avez de l'épilepsie ou si vous êtes sensible aux lumières clignotantes. L'application vous avertit avant chaque séance et une seule touche l'arrête.
Des mantras dans votre propre voix
Enregistrez un mantra dans votre propre voix et lisez-le en boucle pendant cinq minutes, sur un nombre de répétitions que vous choisissez ou sur un mala complet de 108 répétitions, ou laissez-le vous porter doucement vers le sommeil. Les enregistrements restent sur votre appareil, avec une sauvegarde chiffrée facultative des trois plus récents.
Synchronicités et journal de rêves
Notez les nombres qui reviennent, les signes et les rêves, chacun marqué de la phase de la lune sous laquelle il est arrivé, et regardez vos signes récurrents devenir une constellation vivante dans votre propre ciel nocturne.
Suivis et minuteurs personnalisés
Créez vos propres compteurs quotidiens pour ce que vous voulez, et lancez des minuteurs de comptage des jours, comme les jours sans sucre ou les jours avec un complément, chaque touche étant horodatée dans vos journaux.
Suivi de la réintroduction des aliments
Réintroduisez les aliments un à un et notez vos réactions, pour découvrir vos véritables déclencheurs au lieu de deviner.
Fonctionne hors ligne
Installez-la une fois et toute l'application fonctionne sans réseau. Vos recettes et vos saisies sont toujours à une touche.
La liste complète
Chaque fonction, comptée
Sans remplissage. Voici tout ce que l'application fait réellement aujourd'hui.
Cuisine et recettes
- Recettes anti-candida étiquetées par phase
- Recettes candida, keto, paléo et méditerranéennes
- Recherche universelle dans l'application
- Recettes favorites
- Filtres de recettes intelligents
- Filtre 25 g de protéines et plus
- Macros par portion sur chaque recette
- Estimations des fibres par portion
- Notes et recommandations de recettes
- Comparateur de garde-manger (que puis-je préparer ?)
- Créateur de liste de courses intelligent
- Copiez votre liste de courses
- Planificateur de repas hebdomadaire
- Portions par repas et multiplicateur de protéines
- Remplissage automatique planifier ma semaine
- Enregistrement des repas pris
- Liens directs pour acheter les ingrédients
Suivi
- Suivi des compléments par moment de la journée
- Inventaire des gélules et jours restants
- Cycles de compléments (jours avec et sans)
- Rappels de compléments
- Boutique de compléments dans l'application et tout commander
- Suivi des symptômes et point quotidien
- Suivi de la réaction de die-off au candida
- Suivi de l'humeur
- Suivi de la glycémie
- Suivi du poids et de l'IMC
- Graphiques de tendance du poids et de l'IMC
- Suivi de l'hydratation personnalisé
- Suivi des objectifs avec les séries
- Créez vos propres suivis personnalisés
- Minuteurs de comptage des jours
- Liste de tâches personnalisée
- Journal de réintroduction des aliments
- Suivi des allergies avec minuteurs de nouveau test
- Suivi du bilan de barrière intestinale KBMO
- Suivi complet des analyses sanguines avec les plages
Nutrition intelligente
- Seuil de protéines personnel (par paliers de comportement)
- Alerte de sécurité protéines pour les reins
- Seuil quotidien de fibres
- Suivi de la variété végétale (30 par semaine)
- Accompagnement du schéma de protéines au petit-déjeuner
- Analyses de cette semaine face à la précédente
- Graphique de tendance des macros sur 14 jours
Esprit, corps et âme
- Journal de bien-être
- Journal de rêves avec les phases de la lune
- Journal des synchronicités et ciel de constellations
- Plan cosmique (numérologie et zodiaque)
- Enregistreur de mantras avec boucle de mala de 108
- Journal des victoires
- Journal de gratitude
- Journal de réflexion et de pardon
- Tableaux de vision pour la manifestation
- Visualiseur Programmation Mentale
- Night Reader (PDF, EPUB et plus)
- Minuteurs des phases du candida
- Planificateur du jour par moment de la journée
- Programme de force de 8 semaines
- Programme de cardio
- Routines d'étirement et de mobilité
- Séances de HIIT et d'équilibre
- Mouvement quotidien minimum
- Minuteur d'entraînement guidé à la voix
IA et analyses
- Analyseur IA des schémas du journal quotidien
- Importateur IA de comptes rendus d'analyses (photo/PDF)
- Liens directs pour commander des analyses
L'application elle-même
- Cartes de séries à partager
- Synchronisation chiffrée dans le cloud
- PWA entièrement hors ligne
- Rappels et notifications intelligents
- Sauvegarde, import et export en une touche
- Imprimez votre propre livre de santé
- Fil des journaux principaux
- Tableau de bord Today personnalisable
- Quatre thèmes, dont le rouge de nuit
- Instantanés de l'emploi du temps hebdomadaire
Commencez aujourd'hui
À vous à vie
The Full Kitchen App Bundle débloque en un seul achat tout ce que l'application propose à la vente : le déblocage de l'application avec ses méditations guidées et ses PDF de recettes, chaque pack de recettes, le set Basic Eight de Qigong et le Full Lymphatic Drainage Flow. Une seule fois, avec un accès à vie.
Questions
Questions fréquentes
Qu'est-ce que l'application The Anti-Candida Kitchen ?
C'est une application de bien-être complète bâtie sur une approche d'élimination du candida, et bien plus encore. Vous obtenez des recettes sans sucre et sans gluten étiquetées par phase du candida, un comparateur de garde-manger et une liste de courses, le suivi des symptômes, des compléments, de la glycémie et du sommeil, un programme d'entraînement, des méditations guidées, un journal d'analyses avec un analyseur IA, un planificateur de repas et un journal quotidien, le tout au même endroit et hors ligne.
Est-ce une guérison du candida ?
Non. L'application The Anti-Candida Kitchen est un ensemble d'outils et de recettes pour vous aider à tenir le rythme et à garder de l'ordre. C'est un soutien, pas un traitement, ni un diagnostic, ni une guérison. La prolifération de candida se manifeste différemment chez chaque personne, alors travaillez avec un bon médecin de médecine fonctionnelle pour toute préoccupation médicale.
Combien cela coûte-t-il ?
Le pack The Candida Protocol comprend le déblocage complet de l'application ainsi que les méditations guidées et les PDF de recettes pour un seul prix, un achat unique avec un accès à vie. Consultez la boutique pour le tarif en cours.
Sur quels appareils fonctionne-t-elle ?
Elle fonctionne sur iPhone, iPad, Android et tout navigateur web moderne. Installez-la sur votre écran d'accueil et elle fonctionne hors ligne comme une application native, vos données étant conservées de façon privée sur votre appareil.
Mes données de santé sont-elles privées ?
Oui. Vos recettes, vos journaux de compléments et vos notes de symptômes sont conservés sur votre propre appareil, pas sur un serveur. Vous pouvez exporter une sauvegarde complète à tout moment, et rien de lié à la santé n'est partagé sans une action de votre part.
Est-ce uniquement pour le candida ?
Le candida est la base, mais l'application est une plateforme de bien-être complète. La bibliothèque de recettes couvre aussi l'alimentation keto, paléo et méditerranéenne, et le suivi, les entraînements, les méditations, le journal d'analyses et l'analyseur IA soutiennent votre santé bien après l'apaisement d'une poussée.
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Commencez par vos Intestins
VOTRE PAROI INTESTINALE FUIT PEUT-ÊTRE
La paroi de vos intestins est une barrière de l'épaisseur d'une seule cellule qui décide de ce qui entre dans votre sang. Quand elle devient trop perméable, des particules peuvent se faufiler et déclencher ce type d'inflammation généralisée souvent associée à la fatigue, au brouillard mental, aux poussées cutanées, aux douleurs articulaires, à l'anxiété, à la baisse de moral et à la dépression. Vos intestins et votre cerveau sont reliés et se parlent en permanence, et c'est pour cela qu'une grande partie de ce qui ressemble à un problème de tête commence bien plus bas. La plupart des gens ignorent que cela se produit, et faire des analyses est le seul moyen de savoir ce que font réellement vos intestins.
Des bilans à domicile pour les intestins, le microbiote et les sensibilités alimentaires, avec une revue pédagogique facultative des résultats. C'est une variable qu'il vaut la peine de vérifier, pas un remplacement du suivi d'un bon médecin en médecine fonctionnelle ni d'un professionnel de santé mentale agréé. États-Unis uniquement.
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