基本の8つ

まったく必要ありません。すべて最初から、ゆっくりと順を追ってお伝えします。ひとつの流れとして通す前に、型の全体を学んでいただけます。

中医学では、臓腑は経絡と呼ばれるエネルギーの通り道から養われ、氣がそこを滞りなく流れていることが健やかさだとされます。この型は、その通り道ひとつひとつに順に氣を送ります。伝統的な実践と支えとして提供するものであり、医療の処置ではありません。

伝統においては、衛気は体を守る、あるいは防衛する氣であり、体表を守って、そこにあるべきでないものを押し出す層とされます。この型のような套路は、それを養うために実践されてきました。ただ、どこまでが何の話なのかは正直にお伝えします。それは伝統の考え方であって、顕微鏡の下で私が立てている主張ではありませんし、医療のケアの代わりにもなりません。私にお伝えできるのは、続けて実践している方々が、前より粘り強くなったと感じると話してくださるということです。医療にかかわることは、腕のよい機能性医学の医師にご相談ください。

覚えてしまえば数分です。8つの動作をひとつずつ学び、そのあとは型全体が、ほとんどどこででもできる短い日々の実践になります。

基本の8つは、中国式気功の伝承から受け継いだ、健やかさのための完結した基礎の型です。より深い道丹派の養成への自然な入り口であり、それ自体が誰にとっても日々の実践として成り立ちます。

お支払いが確認できしだい、視聴のご案内をメールでお送りします。今後のコースの更新もすべて含めて、創設価格のまま永続的にご利用いただけます。