Test de vitamina A

Ce măsoară de fapt acest test

Vitamina A face mai multe treburi care au puțină legătură evidentă între ele, parte din motivul pentru care un deficit se prezintă în moduri risipite.

Este esențială pentru vedere, mai ales în lumină slabă, pentru că retinalul, o formă de vitamina A, face parte din pigmentul care detectează lumina în ochi. Este necesară pentru funcția imunitară, pentru integritatea pielii și a mucoaselor și pentru diferențierea celulară, procesul prin care celulele se specializează.

Vine în două forme alimentare. Vitamina A preformată, adică retinolul și esterii lui, din ficat, lactate, ouă și pește. Și carotenoizii provitamina A, precum beta-carotenul din plante, pe care corpul îi convertește, cu o variație semnificativă între oameni în eficiența acestei conversii.

Acest test măsoară retinolul seric, forma circulantă.

Proprietatea definitorie pentru oricine interpretează un rezultat este că vitamina A este liposolubilă. Este depozitată în ficat, nu eliminată când ai destulă, ceea ce înseamnă că se acumulează în timp. Acesta este motivul pentru care excesul este aici o grijă clinică reală într-un fel în care nu este pentru vitaminele hidrosolubile.

Două lucruri care fac această cifră mai greu de citit decât pare

Primul este controlul homeostatic. Corpul lucrează ca să țină retinolul seric stabil, trăgând din depozitele din ficat ca să mențină nivelul circulant.

Consecința practică este că retinolul seric scade târziu. În general rămâne în interval până când depozitele din ficat sunt golite substanțial, așa că un rezultat normal îți spune că reglarea încă funcționează, nu că depozitele sunt pline. Este aceeași logică precum hemoglobina care rămâne stabilă în timp ce depozitele de fier se golesc.

Al doilea este inflamația, și este capcana mai frecventă. Retinolul călătorește legat de proteina de legare a retinolului, iar această proteină se comportă ca un reactant de fază acută negativ, adică scade în timpul unui răspuns inflamator.

Deci o infecție, o accidentare sau o afecțiune inflamatorie cronică scade retinolul seric independent de statusul tău real de vitamina A. O lucrare din Annals of Clinical Biochemistry care a examinat indicatorii nutriționali în timpul unui răspuns de fază acută trece exact prin această clasă de probleme, în care inflamația distorsionează un marker nutrițional.

De aceea merită costul mic în plus să faci hs-CRP în aceeași recoltare. Un retinol scăzut cu un marker de inflamație curat înseamnă ceva destul de diferit de un retinol scăzut în timpul unui răspuns inflamator.

Acum direcția care primește mai puțină atenție și contează aici mai mult decât pentru cei mai mulți nutrienți. Pentru că vitamina A se acumulează, aportul mare cronic face un rău real, inclusiv afectare hepatică, efecte asupra oaselor și creșterea presiunii intracraniene. Vitamina A preformată în doză mare este și contraindicată în mod specific în sarcină, din cauza riscului de malformații.

Beta-carotenul din alimente se comportă diferit, pentru că conversia este reglată, iar excesul în mare parte doar îți colorează pielea în portocaliu, nu provoacă toxicitate. Grija este vitamina A preformată din suplimente, uleiul de ficat de cod și ficatul.

Deci acesta este un test care merită făcut înainte de suplimentare, nu după, și este unul dintre puținele la care rezultatul mare este la fel de informativ ca cel mic.

Detaliile testului

Ce se măsoară: retinolul seric, de obicei în mcg/dL.

Probă: recoltare de sânge.

Furnizor: Quest Diagnostics, comandat prin farmacia de practician a lui Jess.

Post alimentar: merită confirmat cu medicul care cere analiza, pentru că o recoltare pe nemâncate este adesea preferată. Suplimentarea recentă în doză mare poate crește rezultatul.

Durată: rezultatele vin de obicei în câteva zile lucrătoare de la sosirea probei la laborator.

Comandă acest test.

Cum funcționează prețurile

Vreau să fiu direct în privința asta, pentru că prețurile analizelor în industria de wellness adesea nu sunt.

Jess nu pune niciun adaos pe testul în sine. Costul laboratorului este transmis exact cum vine. Ce plătești este costul testului, taxa de serviciu a farmaciei, taxa de autorizare, taxa de recoltare acolo unde se aplică, o taxă fixă de gestionare pentru plasarea și administrarea comenzii și costul procesării cardului. Taxa de gestionare este partea lui Jess și este fixă indiferent cât de scump este testul.

Această structură este intenționată. Un adaos procentual la analize creează un stimulent de a recomanda teste scumpe, iar așa nu există unul.

Pentru că fiecare test de sânge dintr-o comandă împarte o singură taxă de recoltare, adăugarea unui al doilea sau al treilea test la aceeași comandă costă considerabil mai puțin decât comandarea lor separat. Meniul complet de analize arată ce împarte o recoltare cu acesta, iar pagina de comandă detaliază fiecare taxă înainte să plătești.

Pentru cine merită făcut acest test

Pentru oricine ia vitamina A preformată în doză mare, ulei de ficat de cod sau mănâncă ficat regulat, pentru că acestea sunt căile spre acumulare, iar cifra îți spune unde ai ajuns.

Pentru oricine are o problemă de malabsorbție a grăsimilor, inclusiv boala celiacă, boala inflamatorie intestinală, insuficiența pancreatică, fibroza chistică sau după o operație bariatrică. Vitamina A este liposolubilă, așa că orice afectează absorbția grăsimilor o afectează, și același lucru se aplică vitaminei D3.

Pentru oricine vede greu în lumină slabă, are ochi uscați persistent, pielea uscată și aspră sau infecții frecvente. Și pentru oricine este însărcinată sau plănuiește o sarcină și ia un supliment care conține vitamina A preformată, unde a cunoaște cifra contează în direcția de sus.

Restricții de comandă

Rețeaua de laboratoare nu poate emite comenzi pentru rezidenții din New York, New Jersey, Rhode Island sau Hawaii. New York, New Jersey și Rhode Island interzic complet testarea de laborator direct către consumator, cerând semnătura unui medic curant pe fiecare trimitere. Hawaii este exclus de rețea. Asta ține de locul în care locuiești, nu de locul unde este recoltată proba, deci se aplică atât kiturilor, cât și recoltărilor.

Dacă locuiești într-unul dintre aceste patru state, medicul tău poate comanda același test.

Ce să faci cu rezultatul

Verifică hs-CRP înainte să concluzionezi că un rezultat scăzut înseamnă depozite scăzute. Inflamația scade retinolul seric independent de statusul tău de vitamina A, iar acesta este cel mai frecvent motiv pentru un rezultat scăzut înșelător.

Dacă este cu adevărat scăzut, uită-te la absorbția grăsimilor, nu doar la aport. Vitamina A este liposolubilă, așa că un deficit la cineva care mănâncă adecvat arată în amonte, spre intestin.

Dacă este mare, este o constatare reală, nu una inofensivă. Du-o la un medic, trece în revistă fiecare supliment care conține vitamina A preformată și nu continua pur și simplu să le iei.

Dacă ești însărcinată sau plănuiești o sarcină, fii deosebit de atentă cu direcția de sus. Vitamina A preformată în doză mare are un risc de malformații, iar aceasta este o discuție pentru medicul obstetrician.

Nu suplimenta vitamina A în doză mare doar pe baza simptomelor. Se acumulează, ceea ce face ghicitul cu adevărat mai riscant aici decât la o vitamină hidrosolubilă.