Neler alıyorsun
Sekiz hareket
Bu seti farklı kılan şu. Sekiz hareketin her biri belirli bir organa ve onu besleyen meridyene bağlı, yani seti bir kez baştan sona yapmak sahip olduğun her ana kanala qi gönderiyor. İlk altısı on iki organ meridyenini açıyor. Son ikisi hepsini toplayıp bedendeki her yin ve her yang hattını yöneten ana kanallar olan Ren’e ve Du’ya taşıyor.
Akciğer ve kalın bağırsak
Akciğer ve kalın bağırsak kanallarını, metal elementini açıyor. Gelenekte bu, nefesi ve deriyi yöneten çift ve savunma qi’nin ilk katmanını sabitliyor.
Mide ve dalak
Mide ve dalak kanallarını, toprak elementini açıyor: Çin tıbbının qi ve kanının inşa edildiğini söylediği sindirim merkezi.
Kalp ve ince bağırsak
Kalp ve ince bağırsak kanallarını, ateş çiftini açıyor: geleneğin kalbe yerleştirdiği durulmuş ve dengeli zihin olan Shen’in evi.
Mesane ve böbrek
Mesane ve böbrek kanallarını, su elementini açıyor: geleneğin yaşam gücünün ve iradenin kökü dediği derin rezerv.
Perikart ve üçlü ısıtıcı
Perikart ve üçlü ısıtıcı kanallarını açıyor: kalbi koruyan ve sıcaklıkla sıvıları bütün gövde boyunca hareket ettiren ateş bakanları.
Karaciğer ve safra kesesi
Karaciğer ve safra kesesi kanallarını, ağaç elementini açıyor: qi’nin serbestçe akmasını sağlayan ve durakladığında geleneğin gerginlikle ve sıkışmış, öfkeli bir hisle ilişkilendirdiği çift.
Ren, gebelik damarı
Her şeyi ön orta hat boyunca yukarı, bedendeki her yin meridyenini yöneten ana kanal olan Ren’e, gebelik damarına topluyor.
Du, yöneten damar
Arka orta hat boyunca yukarı, her yang meridyeninin üzerindeki ana kanal olan Du’ya, yöneten damara çekiyor, sonra hepsini alt dantiende mühürlüyor.
Jess’in bu kursla birlikte kullandığı araçlar. Birini ya da setin tamamını ekleyin.
Mat
Isınma, esneme ve yer çalışmaları için 1,2 santim kalınlığında ekstra kalın TPE mat. TPE toksik değil, SGS sertifikalı, ftalat içermiyor ve kokusuz, yani havalandırmayı bekleyeceğin kauçuk ya da kimyasal kokusu yok. Sert zeminde omurgayı ve eklemleri yastıklayacak kadar kalın.
Rehberli Ses, Hediye
Üç enerji merkezini, alt, orta ve üst olanı yatıştır ve doldur. Jess'in vazgeçemediği üç biohacking cihazının yanında, yeni aboneler için hediye. Listeye katıl, gelen kutuna düşsün.
Topraklanma
Clint Ober'in Earthing uyku matı, Jess'in kullandığı topraklama düzeneği. Prizin toprak hattına takılıyor, böylece uyurken tıpkı çıplak ayak toprağa basmış gibi dünyanın yüküne bağlı kalıyorsun.
Pedram Shojai
Usta Dr. Pedram Shojai'nin modern hayatta Taocu pratik rehberi, sağlık, mutluluk ve canlılık için, Jess'in öğretmenlerinden birinden.
Biohacking
Meridyenler boyunca nazik darbeler gönderen beş başlıklı elektronik akupresür kalemi, evde ağrı kesmek ve enerji çalışması için.
Video Kurs, Ömür Boyu Erişim
Basit qigong, nefes çalışması ve enerji aktive etme araçlarıyla enerjini yükselt ve hızlıca akışa sok, kafein ya da uyarıcı yok. Üstüne enerjiyi gerçekten destekleyen ve yorgunluğu azaltan takviyeler. Her cihazdan izle, ömür boyu erişim ve tüm gelecek güncellemeler dahil.
$55
Lu K'uan Yu
Lu K'uan Yu'nun klasik bir Taoist içsel simya el kitabı çevirisi, öz, enerji ve ruhu arıtma pratikleri.
Eric Yudelove
Eric Yudelove, Taoist içsel simyayı Batı Kabalası ile karşılaştırıyor, Doğu ile Batı'nın cinsel ve simyasal pratikleri yan yana.
Deng Ming-Dao
Genç bir adamın eski Çin'de Taocu sanatlardaki eğitiminin hikayesi. İç uygulamaların ardındaki soy geleneğine açılan bir pencere.
Kutsal Araçlar
Nepal'den, elle dövülmüş 9 cm çapında bir Tibet şarkı söyleyen çanağı, ahşap tokmağı ve minderiyle birlikte. Meditasyona, ses çalışmasına ve nefes çalışmasına geçmek için ona vur ya da tokmağı kenar boyunca gezdir.
Kutsal Araçlar
Satya Super Hit ve Nag Champa tütsü, tutuculu üç adet 15 g paket. Bir alanı arındırmak ve hazırlamak için klasik tapınak kokusu.
Sıvı alımı
Narenciyeli tuz aromalı şekersiz elektrolit karışımı: sodyum, potasyum ve magnezyum, başka hiçbir şey yok. Jess ağır antrenman günlerinde, saunadan sonra ve çok daha fazla su içtiğin kandida protokolü boyunca kullanır.
Buradaki bazı bağlantılardan komisyon kazanıyoruz, sana ek bir maliyeti olmadan. Jess yalnızca gerçekten kullandığı şeyleri listeliyor. Bilgilendirme.
Sorular
Hiç gerekmiyor. Her şey en baştan, yavaşça ve adım adım öğretiliyor, böylece seti tek bir akış olarak yapmayı denemeden önce tamamını öğrenebiliyorsun.
Çin tıbbında organlar meridyen denen enerji kanallarıyla besleniyor ve sağlık, qi’nin bu kanallardan serbestçe akması demek. Bu set qi’yi sırayla her kanaldan geçiriyor. Geleneksel bir uygulama ve destek olarak sunuluyor, tıbbi bir tedavi olarak değil.
Gelenekte Wei Qi, bedenin koruyucu ya da savunma qi’sidir, yüzeyi koruduğu ve oraya ait olmayanı dışarı ittiği söylenen katmandır ve bunun gibi setler onu geliştirmek için çalışılır. Ama sınırlar konusunda dürüst olayım. Bu geleneksel model, mikroskop altında ileri sürdüğüm bir iddia değil ve tıbbi bakımın yerini tutmaz. Sana söyleyebileceğim şey, düzenli çalışan insanların kendilerini daha dayanıklı hissettiklerini söylediği. Tıbbi her konu için iyi bir fonksiyonel tıp doktoruyla konuş.
Öğrendikten sonra birkaç dakika. Sekiz hareketi teker teker öğreniyorsun, sonra setin tamamı neredeyse her yerde yapabileceğin kısa bir günlük uygulamaya dönüşüyor.
Meridyen Akışı Qigong, Chi Lel soyundan gelen eksiksiz ve temel bir sağlık seti. Daha derin Qigong yetiştirmesine doğal geçiş yolu ve herkes için günlük bir uygulama olarak tek başına da ayakta duruyor.
Ödemen onaylandığında yayın erişim bilgilerini içeren bir e-posta alacaksın. Kurucu fiyatıyla, kursun gelecekteki tüm güncellemeleri dahil, ömür boyu erişimin devam ediyor.
$33 kurucu fiyatıyla ömür boyu erişim, gelecekteki tüm güncellemeler dahil. Bir kez öğren, ömür boyu uygula.
Qigong, meridyenler ve Wei Qi geleneksel bir enerji uygulamasının dilidir, burada eğitim ve enerjetik destek olarak sunulmaktadır; tıbbi tavsiye, teşhis, tedavi ya da herhangi bir hastalığı önleme veya iyileştirme iddiası değildir. Tıbbi her konu için iyi bir fonksiyonel tıp doktoruna danış. Yasal uyarının tamamını oku.
Hediye
Jess’in her gün kullandığı 3 biohacking cihazını ve üç dantien meditasyon kaydını hediye olarak al.
