Danışan hikâyeleri

Jess ile çalışmak, hayatımda yaptığım en iyi şeylerden biriydi. Hem özel hayatımda hem de sosyal hayatımda ilerleme kaydetmeme yardım etti. Birlikte yaptığımız anlık farkındalık egzersizleri, bilinçli farkındalığı yeme alışkanlıklarıma ve yaptığım her şeye taşımama yardım etti. Daha iyi bir anne, daha iyi bir eş ve günlük hayatımda kendim için daha iyi bir insan olduğumu biliyorum, bunu Jess ile çalışmama borçluyum. Hayatının her alanında gelişmene gerçekten yardım edecek birini arıyorsan ya da sadece beslenme konusunda bile olsa, Jess'i bir Bulletproof Koçu olarak gönülden tavsiye ederim.

Merhaba, adım Remy. Kaliforniya Üniversitesi San Francisco'da uzman hemşirelik öğrencisiyim. Birinci basamak sağlık hizmetleri ve iş sağlığı üzerine eğitim alıyorum ve bu haziran mezun olmayı dört gözle bekliyorum. Yaklaşık dört yıldır Bulletproof yöntemlerini uyguluyorum ve bunları birinci basamak pratiğime dahil etmeyi planlıyorum. Geçen sonbahar, Jess ile Bulletproof yöntemiyle sağlık koçluğu almaya başladım. Amacım Bulletproof tekniklerini gerçekten hayatıma yerleştirmekti. Birlikte hedef koyabileceğim ve bana harika kaynaklar sunan birinin olması çok faydalıydı. Ve Bulletproof eğitiminin tüm farklı yönlerini gerçekten sağlıklı bir yaşam tarzı kurmak, çok stresli ve zorlu akademik programları atlatmak ve olabileceğimiz en iyi dünya vatandaşları olmak için nasıl kullanacağımı gerçekten öğrendim. Bulletproof teknikleri hakkında ne kadar övgü dolu konuşsam az, bence bu yolculuğa yeni başlıyorsan bir koçun olması neredeyse şart, hem bu uçsuz bucaksız bilgi içinde yolunu bulmana hem de hedeflerini belirlemene yardım ediyor, nereden başlayacağını, ilerlemeni nasıl takip edeceğini ve nasıl devam edeceğini bilmeni sağlıyor. Tüm bu nedenlerle Jess ile çalışmak paha biçilmezdi ve bunu herkese tavsiye ederim. Bu çalışmayı kendi pratiğime dahil ettikçe hastalarıma da tavsiye etmeyi planlıyorum. Çok teşekkür ederim.

Hayatımdaki çok, çok önemli bir kişi hakkında kısa bir yorum yapmak istedim, Bulletproof Koçum Jess. Jess ile bir yıldan biraz daha kısa bir süre önce tanışma şansına eriştim. Los Angeles'taki bir konferansta birlikteydik. Çok heyecan vericiydi. Bulletproof anlayışının tamamı çok dinamik. Onun bir Bulletproof Koçu olduğunu öğrendiğimde zamanlama bundan daha iyi olamazdı. Hayatımda çok büyük ve çok uzun bir dönemden hayatımın bir sonraki aşamasına, bir sonraki evresine geçiyordum. Ama açıkçası kendimi sıkışmış hissediyordum. Gerçekten dinamik bir felsefeye ve iyi, yetkin bir koça ihtiyacım vardı; bu hayat geçişini iyi bir rehberlikle, sağlam adımlarla ve kesinlikle büyük bir amaç ve netlikle atlatabileyim. İşte o kişi Jess'ti. Dediğim gibi birlikte çalışmaya başladık ve bana seans be seans ipuçları, araçlar ve stratejiler verdi; o hafta ne gündeme geldiyse onun üzerinde birlikte çalıştık. Yapılandırılmıştı, konular ve alanlar açısından çok iyi yapılandırılmıştı, böylece büyümeye ve süreçte ilerlemeye devam edebildik. Ama aynı zamanda her seansta harika bir dinleyici. Konuşulan tüm ayrıntılar ve tüm meseleler içinde, o yapının içinde karar vermeme, doğruyu ayırt etmeme ve neler olup bittiğine iyice bakmama yardım edebildi; böylece ilerleyebildim ve sırada ne yapmam gerektiğine büyük bir amaç ve netlikle karar verebildim. Kalıplaşmış bir yöntem değildi ama dediğim gibi aynı zamanda çok dinamik ve yapılandırılmıştı. Kişiliği gereği çok sakin, çok sabırlı ve çok odaklı olabilme gibi eşsiz bir yeteneğe sahip. Usta bir dinleyici olduğu için, en başta neden sıkışıp kaldığının altında yatan sebepleri yakalayıp ilerlemene yardım edebiliyor. Bana çok büyük bir yardımı oldu. Artık hayatımın bir sonraki evresine geçtim; kişisel olarak, profesyonel olarak, ruhsal ve fiziksel olarak hayalini kurduğum ve artık vakit ayırabildiğim şeyleri hayatımda yapıyorum. Teşekkürler, Jess. Onunla çalışma ve bir koçluk programından geçme şansını yakalayan herkes bu süreçle hayatının nasıl geliştiğinde büyük bir değer bulacaktır. Bol şans. Jess, harikasın. Sen bunun için doğmuşsun, başkalarına hizmet etmek için. Bu işte çok iyisin; umarım başkaları da benim gibi seninle çalışma nimetine erişir.

Merhaba, ben Dana. Bu yorum koç Jess LeFevre için. Jess'e ilk gittiğimde halletmek istediğim bir sürü şey vardı. Nereden başlayacağımı bilmiyordum ve Jess, buna gücümün yettiğini fark etmeme yardım etti. Aslında kendi farkındalığıma ulaşmama yardım etti. Kafama hiçbir şey sokmadı. Beni yapmak istemediğim hiçbir şeye zorlamadı. Kurtuluşumun kendimde olduğunu fark ettirdi, içine düştüğüm çıkmazdan kendimi çekip çıkarabileceğimi. İlk başladığımda berbat bir ilişkinin içindeydim ve neden hep aynı tip erkekleri çektiğimi bilmiyordum. Kendi üzerimde çalışırken sorunun sadece geçmiş travmalarda değil, aynı zamanda bende olduğunu ve bunu değiştirebileceğimi fark ettim. Üzerinde çalıştığımız konulardan biri buydu. Ayrıca berbat bir iş yerindeydim. Çok toksik, son derece olumsuz bir yerdi. Patronum, bir bakıma, çok uygunsuz biriydi. Bazı şeyler söylerdi ve ben bunun olağan olduğunu düşünürdüm. Jess ile konuşup neler olduğunu anlatırken ve o da bana gerçekte ne hissettiğimi sorup gerçek duygularımı ortaya çıkarırken, durumum ve hayatımda olup bitenler hakkında gerçekten, gerçekten ne hissettiğimi görünce, orasının benim için olumlu bir yer olmadığını fark etmeme yardım etti. Üstelik hayatımdaki diğer girişimleri de etkiliyordu. Başka şeyleri de etkiliyordu. O zamandan beri, Jess ile yaptığımız seanslardan bu yana, yeni bir iş buldum. Çok daha olumlu bir yer. Bayılıyorum. Evet, evet, evet, evet, evet. Kesinlikle bambaşka bir ortam. Dürüst olmak gerekirse ona ne kadar teşekkür etsem az. O olumsuz ilişkiden de kurtuldum. Zordu diyebilirim ama ilk adımı atmaya başladığımda ve Jess bu adımları atabileceğimi görmeme yardım edince özgürleşebildim. Artık çok, çok daha mutlu biriyim ve minnettarım. Jess gerçekten harika bir koç ve ona en iyisini diliyorum. Teşekkürler!