Що ти отримуєш
Вісім рухів
Ось що робить цей комплекс особливим. Кожен із восьми рухів пов’язаний із певним органом і меридіаном, що його живить, тож одне виконання посилає ці по кожному основному каналу. Перші шість відкривають дванадцять меридіанів органів. Останні два збирають усе в Жень і Ду, головні канали, що керують кожною інь і кожною ян лінією тіла.
Легені й товста кишка
Відкриває канали Легень і Товстої кишки, стихія металу. У традиції це пара, що керує диханням і шкірою, і вона закріплює перший шар твоєї захисної ці.
Шлунок і селезінка
Відкриває канали Шлунка й Селезінки, стихія землі, травний центр, де, за китайською медициною, будуються твоя ці та кров.
Серце й тонка кишка
Відкриває канали Серця й Тонкої кишки, пара вогню, дім Шень, спокійного й урівноваженого розуму, якого традиція поміщає в Серце.
Сечовий міхур і нирки
Відкриває канали Сечового міхура й Нирок, стихія води, глибокий резерв, який традиція називає коренем твоєї життєвої сили та волі.
Перикард і Потрійний обігрівач
Відкриває канали Перикарда й Потрійного обігрівача, міністрів вогню, що захищають Серце й розносять тепло та рідини всім тулубом.
Печінка й жовчний міхур
Відкриває канали Печінки й Жовчного міхура, стихія дерева, пара, що підтримує вільний потік ці, а коли він застоюється, традиція пов’язує це з напругою та відчуттям застряглості й роздратування.
Жень, Судина зачаття
Збирає все вгору передньою серединною лінією в Жень, Судину зачаття, головний канал, що керує кожним інь меридіаном тіла.
Ду, Керуюча судина
Піднімає все задньою серединною лінією в Ду, Керуючу судину, головний канал над кожним ян меридіаном, а потім запечатує все в нижньому Дань-тянь.
Інструменти, які Jess поєднує з цим курсом. Додайте один або весь набір.
Mat
Надтовстий TPE килимок товщиною 12 мм для розминки, розтяжки й роботи на підлозі. TPE нетоксичний, сертифікований SGS, без фталатів і без запаху, тож не треба провітрювати запах гуми чи хімії. Достатньо товстий, щоб амортизувати хребет і суглоби на твердій підлозі.
Аудіо з голосовим супроводом, подарунок
Заспокой і заряди три свої енергетичні центри, нижній, середній і верхній. Подарунок для нових підписників разом із трьома пристроями для біохакінгу, у які Jess вірить. Приєднуйся до розсилки, і він прийде тобі на пошту.
Заземлення
Килимок для сну Earthing від Clint Ober, система заземлення, якою користується Jess. Підключається до заземлення розетки, тож ти з’єднаний із зарядом землі, поки спиш, так само, як босі ноги на ґрунті.
Pedram Shojai
Посібник Майстра Dr. Педрама Шоджаї з даоської практики в сучасному житті, для здоров'я, щастя і життєвої сили, від одного з учителів Джесса.
Biohacking
Електронна ручка для акупресури з п’ятьма насадками, що надсилає м’які імпульси вздовж меридіанів, для полегшення болю й енергетичної роботи вдома.
Відеокурс, довічний доступ
Підніми енергію й швидко запусти її потік простими інструментами Qigong, дихальних практик і активації енергії, без кофеїну й стимуляторів. А також добавки, що справді підтримують енергію й зменшують утому. Дивися на будь-якому пристрої, довічний доступ з усіма майбутніми оновленнями.
$55
Lu K'uan Yu
Переклад Лу Куань Ю класичного даоського посібника з внутрішньої алхімії, практик очищення есенції, енергії й духу.
Eric Yudelove
Ерік Юделав порівнює даоську внутрішню алхімію із західною каббалою, сексуальні й алхімічні практики Сходу й Заходу пліч-о-пліч.
Deng Ming-Dao
Історія навчання молодої людини даоським мистецтвам у старому Китаї. Вікно в традицію ліній передачі, що стоїть за внутрішніми практиками.
Сакральні інструменти
Кована вручну тибетська співоча чаша з Непалу діаметром 9 см з дерев’яною паличкою й подушечкою. Удар по ній або веди паличкою по краю, щоб зануритися в медитацію, звукове зцілення й дихальні практики.
Сакральні інструменти
Пахощі Satya Super Hit і Nag Champa, три пачки по 15 г із підставкою. Класичний храмовий аромат, щоб очистити й налаштувати простір.
Гідратація
Безцукрова суміш електролітів зі смаком цитрусової солі: натрій, калій і магній, і більше нічого. Джесс бере її в дні важких тренувань, після сауни і під час протоколу кандиди, коли п'єш значно більше води.
Деякі посилання тут приносять нам комісію без додаткових витрат для тебе. Jess рекомендує лише те, чим справді користується сам. Розкриття інформації.
Питання
Зовсім ні. Усього навчають з нуля, повільно й крок за кроком, тож ти вивчиш увесь комплекс, перш ніж спробуєш виконати його одним потоком.
У китайській медицині твої органи живляться каналами енергії, які називаються меридіанами, а здоров’я це вільний потік ці через них. Цей комплекс по черзі рухає ці кожним каналом. Він пропонується як традиційна практика й підтримка, а не як медичне лікування.
У традиції Вей Ці це захисна, оборонна ці тіла, шар, який, як кажуть, охороняє поверхню й виштовхує те, що не належить, і такі комплекси практикують, щоб її будувати. Але я чесно розмежую: це традиційна модель, а не твердження, яке я роблю під мікроскопом, і це не заміна медичної допомоги. Що я можу сказати: люди, які практикують регулярно, кажуть, що почуваються стійкішими. З будь-яким медичним питанням звертайся до хорошого лікаря функціональної медицини.
Кілька хвилин, коли ти її знаєш. Ти вивчаєш вісім рухів по одному, а потім увесь комплекс стає короткою щоденною практикою, яку можна виконувати майже будь-де.
Цигун Потоку Меридіанів це повний базовий оздоровчий комплекс із лінії Chi Lel. Це природна основа для глибшої культивації Qigong, і водночас самостійна щоденна практика для будь-кого.
Щойно платіж підтвердиться, ти отримаєш лист із даними для перегляду. Довічний доступ зберігається за ціною засновника, включно з усіма майбутніми оновленнями курсу.
Довічний доступ за ціною засновника $33, усі майбутні оновлення включено. Вивчи раз, практикуй усе життя.
Qigong, меридіани та Вей Ці це мова традиційної енергетичної практики, яка пропонується тут як освітня та енергетична підтримка, а не медична порада, діагностика, лікування чи твердження про запобігання будь-якій хворобі або її зцілення. З будь-яким медичним питанням звертайся до хорошого лікаря функціональної медицини. Прочитати повну відмову від відповідальності.
Подарунок
Отримай 3 пристрої для біохакінгу, якими Jess користується щодня, а також безкоштовну аудіомедитацію 3 Дань-тянь.
