Членство в застосунку
Увесь застосунок, щомісяця
Кожна функція застосунку Anti-Candida Kitchen, доки в тебе є членство: Протокол Candida фаза за фазою, повна бібліотека рецептів, комора та списки покупок, кожен трекер, плюс п’ять AI-аналізів записів на місяць. Скасуй будь-коли; те, що ти записав, залишається на твоєму акаунті.
Хочеш володіти назавжди? Одноразове розблокування коштує $59, твоє на все життя, без аналізів.
Розблокувати назавждиЧленство працює в застосунку Anti-Candida Kitchen і на цьому сайті через той самий акаунт. Входить в All Access.
Подивись у дії
Усередині застосунку
Створено для Протоколу Candida
Функціональний інструмент, а не велнес-естетика
Більшість ресурсів про кандиду дають тобі список продуктів, яких слід уникати, і залишають розбиратися з рештою самому. Застосунок Anti-Candida Kitchen протилежність цьому. Кожен рецепт побудований за схемою елімінації кандиди: нуль рафінованого цукру, без глютену, без крохмалів, що живлять дріжджі, з протигрибковими травами та інгредієнтами, багатими на пробіотики.
Під рецептами це вимірювальний інструмент. Що ти їси, що приймаєш, як спав, що кажуть аналізи і як ти насправді почуваєшся, усе потрапляє в один запис, а не в п’ять застосунків, які не бачать одне одного, тож кожна зміна вимірюється, а не вгадується. Це підтримка та інструменти, ніколи не лікування чи гарантія. Мета проста: зробити чисте харчування на кожній фазі таким легким і смачним, щоб ти тримався його достатньо довго, аби відчути різницю.
Усе в одному місці
Що всередині
Понад 150 розумних функцій в одному застосунку, що працює офлайн. Ось головне.
Рецепти з позначками фаз
Кожен рецепт позначений фазою кандиди, тож ти завжди знаєш, що безпечно їсти саме зараз. Нуль рафінованого цукру, без глютену, без крохмалів, що живлять дріжджі.
Трекер і підбір за коморою
Відстежуй кожен продукт у будинку, холодильнику та коморі, щоб завжди знати, що є під рукою, а чого ще бракує. Потім застосунок зіставляє це з рецептами, які можна приготувати сьогодні. Менше відходів, менше походів у магазин, легші дні.
Розумний список покупок
Створи список покупок з будь-якого рецепта одним дотиком. Збільшуй чи зменшуй порції, і кількості підлаштуються самі.
Трекер добавок
Записуй протигрибкові засоби, пробіотики та сорбенти з налаштуваннями за функціональною медициною: коли приймати кожен, звичайні дози, з їжею чи натщесерце, плюс таймери циклів прийому та перерви для протигрибкових засобів, які потрібно чергувати. Розумні нагадування, наприклад розносити пробіотики й протигрибкові засоби в часі, вже вбудовані.
Відстеження симптомів, глюкози та сну
Записуй симптоми, настрій, реакцію відмирання, глюкозу та сон з часом і читай їх як одну картину, а не п’ять окремих. Тижні даних перетворюють здогадку на закономірність. Твої записи залишаються на твоєму пристрої, приватні за задумом.
Програма тренувань
8-тижнева силова програма з вбудованими таймерами, кардіо та розтяжкою, плюс кероване кардіо Qigong. Рух, що підтримує відновлення, а не лише дієту.
Керовані медитації
Дихальні практики та медитації, щоб знизити кортизол, який живить кандиду, і вивести нервову систему з режиму «бий або біжи».
168 лабораторних маркерів та AI-аналізатор
Відстежуй 168 лабораторних маркерів у 18 панелях, від щитоподібної залози й гормонів до заліза, співвідношень омега, розширених серцево-судинних маркерів і мікробіому ротової порожнини. 131 має оптимальний діапазон поряд зі стандартним, бо «в межах норми» і «там, де ти хочеш бути» це різні числа. Сфотографуй результати аналізів, і вони імпортуються самі. Потім пропусти весь запис через AI-аналізатор: на відміну від звичайного чат-бота, він читає твої дані, а не середнє по населенню, і пропонує один чи два експерименти, які найімовірніше дадуть результат.
Бібліотека для різних дієт
Не лише кандида: рецепти кето, палео та середземноморської кухні ростуть разом із тобою, тож застосунок залишається корисним ще довго після того, як загострення минуло.
Планувальник харчування та журнал
Плануй тиждень, став таймери кроків під час готування і веди щоденний журнал перемог, поки повертаються енергія та ясність.
Розумний тижневий планувальник
Плануй увесь тиждень за часом доби: будь-яку щоденну активність, прийоми їжі, тренування й добавки, з нагадуваннями та програмою тренувань, що автоматично з’являється в календарі.
Дошки маніфестації
Створюй кілька іменованих дошок бачення з фото та словами про те, що ти закликаєш, і позначай кожну, коли вона здійснюється. Потім запускай Програмування Розуму: твоя дошка блимає на весь екран, прискорюючись аж до шістдесяти зображень на секунду, швидше, ніж встигає мислячий розум, тож те, що ти закликаєш, накриває тебе як уже реальне. Воно швидко блимає, тож пропусти його, якщо маєш епілепсію або чутливість до мерехтливого світла. Застосунок попереджає перед кожною сесією, а один дотик її зупиняє.
Мантри твоїм власним голосом
Запиши мантру своїм голосом і повторюй її п’ять хвилин, обрану кількість разів або повну малу зі 108 повторень, чи дозволь їй, затихаючи, повести тебе в сон. Записи зберігаються на твоєму пристрої з опційною зашифрованою резервною копією трьох найновіших.
Синхронічності та щоденник снів
Записуй повторювані числа, знаки й сни, кожен позначений фазою місяця, під якою він прийшов, і дивись, як твої повторювані знаки стають живим сузір’ям на твоєму власному нічному небі.
Власні трекери та таймери
Створюй власні щоденні лічильники для будь-чого і запускай таймери лічби днів, наприклад дні без цукру чи дні прийому добавки, кожен дотик із часовою позначкою у твоїх записах.
Трекер повторного введення продуктів
Повертай продукти по одному й записуй свою реакцію, щоб дізнатися справжні тригери, а не вгадувати.
Працює офлайн
Встанови один раз, і весь застосунок працює без сигналу. Твої рецепти й записи завжди на відстані одного дотику.
Повний список
Кожна функція, порахована
Без наповнювача. Ось усе, що застосунок справді робить уже сьогодні.
Їжа та рецепти
- Рецепти проти кандиди з позначками фаз
- Рецепти для кандиди, кето, палео та середземноморської кухні
- Універсальний пошук у застосунку
- Улюблені рецепти
- Розумні фільтри рецептів
- Фільтр білка від 25 г
- Макроелементи на порцію в кожному рецепті
- Оцінка клітковини на порцію
- Оцінки та рекомендації рецептів
- Підбір за коморою (що можна приготувати?)
- Розумне створення списку покупок
- Копіювання списку покупок
- Тижневий планувальник харчування
- Порції на прийом їжі та множник білка
- Автозаповнення «сплануй мій тиждень»
- Запис з’їдених страв
- Прямі посилання на купівлю інгредієнтів
- Редаговані кількості інгредієнтів
- Конвертер американських, унцієвих і метричних одиниць
- Позначки кроків під час готування
- Кілька кухонних таймерів одночасно
- Калькулятор замін інгредієнтів
- Сканер штрихкодів для упакованої їжі
- Сканування фото етикетки харчової цінності
- Перевірка відсканованої їжі за твоєю фазою
- Залишки в холодильнику з терміном придатності
- Нагадування перевірити залишки
- Ручні позиції у списку покупок
- «Куплено» переносить позиції до комори
- Приховування позначених позицій або тих, що вже в коморі
- Друк окремої картки рецепта
- Друк усієї книги рецептів
- Поділитися рецептом
- Посібник із кухонного приладдя та прибирання
- Посилання на онлайн-замовлення продуктів
Відстеження
- Трекер добавок за часом доби
- Облік капсул і залишок днів
- Цикли добавок (дні прийому та перерви)
- Нагадування про добавки
- Магазин добавок у застосунку та замовлення всього
- Трекер симптомів і щоденних відміток
- Трекер реакції відмирання кандиди
- Трекер настрою
- Трекер глюкози в крові
- Трекер ваги та ІМТ
- Графіки динаміки ваги та ІМТ
- Персоналізований трекер води
- Трекер цілей із серіями
- Власні трекери
- Таймери лічби днів
- Власний список справ
- Журнал повторного введення продуктів
- Трекер алергій із таймерами повторного тесту
- Трекер панелі кишкового бар’єра KBMO
- Повний трекер аналізів крові з діапазонами
- Повний трекер аналізів крові з діапазонами
- Трекер травлення за Бристольською шкалою
- Журнал сну та розклад сну
- Тяжкість реакції, від легкої до IgE
- Встав список аналізів, щоб заповнити список уникання
- Таймер фаз кандиди та історія фаз
- Значки досягнень
- Картки серій на сторінці «Сьогодні»
- Картка динаміки за 14 днів
- Картка підсумків цього тижня
- Друк усіх записів
- Картка щоденного мінімуму
Розумне харчування
- Особистий мінімум білка (за рівнями поведінки)
- Позначка безпеки білка з урахуванням нирок
- Щоденний мінімум клітковини
- Трекер різноманіття рослин (30 на тиждень)
- Коуч білкового сніданку
- Порівняння з минулим тижнем
- Графік динаміки макроелементів за 14 днів
- Щоденні суми макроелементів на «Сьогодні»
- Оптимальні діапазони функціональної медицини
- Попередження про верхні межі нутрієнтів
- Попередження про інгредієнти з урахуванням фази
- Вечірнє нагадування добрати білок
Розум, тіло і дух
- Велнес-журнал
- Щоденник снів із фазами місяця
- Щоденник синхронічностей і небо сузір’їв
- Космічний план (нумерологія та зодіак)
- Запис мантр із циклом мали на 108
- Журнал перемог
- Журнал вдячності
- Журнал рефлексії та прощення
- Дошки бачення для маніфестації
- Візуалізатор Програмування Розуму
- Нічна читалка (PDF, EPUB та інше)
- Таймери фаз кандиди
- Планувальник дня за часом доби
- 8-тижнева силова програма
- Кардіопрограма
- Комплекси розтяжки та мобільності
- Сесії HIIT і балансу
- Щоденний мінімум руху
- Керований таймер тренувань із голосом
- Нічна читалка (PDF, EPUB та інше)
- Читання вночі без синього світла
- Нагадування про перевірку реальності для усвідомлених снів
- Ранкове нагадування записати сон
- Нагадування про вечірнє заспокоєння та сон
- Таймери фаз кандиди
- Планувальник дня за часом доби
- 8-тижнева силова програма
- Кардіопрограма
- Комплекси розтяжки та мобільності
- Сесії HIIT і балансу
- Комплекс рухів Qigong
- Щоденний мінімум руху
- Керований таймер тренувань із голосом
- Тренування наживо на екрані блокування
- Історія підйомів і максимуми 1RM
- Керовані медитації
- Дихальні практики та ціль щодо стресу
AI та аналізи
- AI-аналізатор закономірностей у щоденних записах
- AI-імпорт результатів аналізів (фото/PDF)
- Прямі посилання на замовлення аналізів
- 168 лабораторних маркерів у 18 панелях
- Панель і карта мікробіому ротової порожнини
- Імпортовані аналізи заповнюють список уникання
- Оцінка стресу з наступними кроками
- Картка позначок аналізів на «Сьогодні»
- Голосове керування твоєю мовою
- Голосом записуй воду, сон і добавки
- Голосове керування таймером тренувань
- Голосовий пошук і озвучені відповіді
- Швидка команда Siri для кожної дії
Сам застосунок
- Картки серій, якими можна поділитися
- Зашифрована хмарна синхронізація
- Повноцінний офлайн PWA
- Розумні нагадування та сповіщення
- Резервна копія, імпорт та експорт одним дотиком
- Друк власної книги здоров’я
- Головна стрічка записів
- Налаштовувана панель «Сьогодні»
- Чотири теми, включно з нічною червоною
- Знімки тижневого розкладу
- Віджети для головного екрана та екрана блокування
- Віджети з прямим переходом на сторінку
- Переставляй і згортай картки «Сьогодні»
- Картки, що з’являються за часом доби
- Обери власну нижню панель вкладок
- Навігація з переходами на кожній довгій сторінці
- Автоматична нічна тема перед сном
- Продовжуй з того місця, де зупинився
- 17 категорій сповіщень
- Вечірнє сповіщення-нагадування
- Бібліотека відеокурсів із прогресом
- Освітня бібліотека про кандиду
- Ресурси, спорядження та промокоди
- 14 мов з автовизначенням
- Перенесення даних на новий пристрій
- Видалення акаунта та синхронізованих даних
Почни сьогодні
Твій назавжди
Повний пакет застосунку Kitchen розблоковує все, що продає застосунок, однією покупкою: розблокування застосунку з керованими медитаціями та PDF рецептів, кожен пакет рецептів, комплекс Qigong Базова 8 і Повний Лімфатичний Потік. Одноразово, з довічним доступом.
Запитання
Часті запитання
Що таке застосунок Anti-Candida Kitchen?
Це повноцінний велнес-застосунок, побудований на підході до елімінації кандиди, і набагато більше. Ти отримуєш рецепти без цукру та глютену з позначками фаз кандиди, підбір за коморою і список покупок, відстеження симптомів, добавок, глюкози та сну, програму тренувань, керовані медитації, записи аналізів з AI-аналізатором, планувальник харчування та щоденний журнал, усе в одному місці, що працює офлайн.
Чи це ліки від кандиди?
Ні. Застосунок Anti-Candida Kitchen це набір інструментів і рецептів, які допомагають тобі залишатися послідовним і організованим. Це підтримка, а не лікування, діагноз чи спосіб вилікувати. Надмірний ріст кандиди проявляється в кожного по-різному, тож з будь-якими медичними питаннями працюй із хорошим лікарем функціональної медицини.
Скільки це коштує?
Пакет Протокол Candida включає повне розблокування застосунку плюс керовані медитації та PDF рецептів за одну ціну, одноразова покупка з довічним доступом. Актуальні ціни дивись у магазині.
На яких пристроях він працює?
Він працює на iPhone, iPad, Android і в будь-якому сучасному браузері. Встанови його на головний екран, і він працюватиме офлайн як нативний застосунок, а твої дані зберігатимуться приватно на твоєму пристрої.
Чи приватні мої дані про здоров’я?
Твої рецепти, записи добавок, нотатки про симптоми й результати аналізів зберігаються на твоєму пристрої, а не на сервері, з опційною зашифрованою резервною копією під твоїм контролем. Нічого не аналізується, доки ти не поставиш позначку згоди, а коли ти запускаєш AI-аналізатор, твоє ім’я, email і адреса видаляються до надсилання, тож модель читає твої закономірності, ніколи не отримуючи твоєї особи. Ти можеш будь-коли експортувати повну резервну копію, і вона залишається в тебе.
Чи він лише для кандиди?
Кандида це основа, але застосунок є повноцінною велнес-платформою. Бібліотека рецептів також охоплює кето, палео та середземноморське харчування, а відстеження, тренування, медитації, 168 лабораторних маркерів і AI-аналізатор працюють ще довго після того, як загострення минуло. Суть у записі, який ти створюєш, і що довше ти його ведеш, то кориснішим він стає.
Отримай подарунок
Приєднуйся до списку
Отримай список 3 пристроїв для біохакінгу та безкоштовне аудіо медитації 3 Дань-тянів, а також першим дізнавайся про нові рецепти та функції.
Почни з кишківника
СЛИЗОВА ТВОГО КИШКІВНИКА МОЖЕ ПРОТІКАТИ
Слизова кишківника це бар’єр завтовшки в одну клітину, який вирішує, що потрапляє у кров. Коли вона стає надто проникною, частинки можуть прослизати крізь неї й підживлювати системне запалення, яке часто пов’язують із втомою, туманом у голові, загостреннями на шкірі, болем у суглобах, тривогою, пригніченим настроєм і депресією. Кишківник і мозок з’єднані й постійно спілкуються, тому так багато з того, що здається проблемою в голові, починається значно нижче. Більшість людей навіть не підозрює про це, і лише тестування показує, що насправді відбувається з твоїм кишківником.
Домашні панелі для кишківника, мікробіому та харчової чутливості з опційним освітнім розбором результатів. Це лише одна змінна, яку варто перевірити, а не заміна допомоги хорошого лікаря функціональної медицини чи ліцензованого фахівця з психічного здоров’я. Лише для США.
Переглянути домашні лабораторні тести