Що ти отримуєш
ВІДКРИЙ КАНАЛИ, РУХАЙ ЦІ
Вісім рухів
ОДИН РУХ, ОДИН МЕРИДІАН
Ось що робить цей комплекс особливим. Кожен із восьми рухів пов’язаний із певним органом і меридіаном, що його живить, тож одне виконання посилає ці по кожному основному каналу. Перші шість відкривають дванадцять меридіанів органів. Останні два збирають усе в Жень і Ду, головні канали, що керують кожною інь і кожною ян лінією тіла.
Рух 1
Легені й товста кишка
Відкриває канали Легень і Товстої кишки, стихія металу. У традиції це пара, що керує диханням і шкірою, і вона закріплює перший шар твоєї захисної ці.
Рух 2
Шлунок і селезінка
Відкриває канали Шлунка й Селезінки, стихія землі, травний центр, де, за китайською медициною, будуються твоя ці та кров.
Рух 3
Серце й тонка кишка
Відкриває канали Серця й Тонкої кишки, пара вогню, дім Шень, спокійного й урівноваженого розуму, якого традиція поміщає в Серце.
Рух 4
Сечовий міхур і нирки
Відкриває канали Сечового міхура й Нирок, стихія води, глибокий резерв, який традиція називає коренем твоєї життєвої сили та волі.
Рух 5
Перикард і Потрійний обігрівач
Відкриває канали Перикарда й Потрійного обігрівача, міністрів вогню, що захищають Серце й розносять тепло та рідини всім тулубом.
Рух 6
Печінка й жовчний міхур
Відкриває канали Печінки й Жовчного міхура, стихія дерева, пара, що підтримує вільний потік ці, а коли він застоюється, традиція пов’язує це з напругою та відчуттям застряглості й роздратування.
Рух 7
Жень, Судина зачаття
Збирає все вгору передньою серединною лінією в Жень, Судину зачаття, головний канал, що керує кожним інь меридіаном тіла.
Рух 8
Ду, Керуюча судина
Піднімає все задньою серединною лінією в Ду, Керуючу судину, головний канал над кожним ян меридіаном, а потім запечатує все в нижньому Дань-тянь.
Питання
ПЕРШ НІЖ ЗАПИСАТИСЯ
Чи потрібен досвід у Qigong?
Зовсім ні. Усього навчають з нуля, повільно й крок за кроком, тож ти вивчиш увесь комплекс, перш ніж спробуєш виконати його одним потоком.
Що насправді означає відкрити меридіани?
У китайській медицині твої органи живляться каналами енергії, які називаються меридіанами, а здоров’я це вільний потік ці через них. Цей комплекс по черзі рухає ці кожним каналом. Він пропонується як традиційна практика й підтримка, а не як медичне лікування.
Чи допоможе це моїй імунній системі?
У традиції Вей Ці це захисна, оборонна ці тіла, шар, який, як кажуть, охороняє поверхню й виштовхує те, що не належить, і такі комплекси практикують, щоб її будувати. Але я чесно розмежую: це традиційна модель, а не твердження, яке я роблю під мікроскопом, і це не заміна медичної допомоги. Що я можу сказати: люди, які практикують регулярно, кажуть, що почуваються стійкішими. З будь-яким медичним питанням звертайся до хорошого лікаря функціональної медицини.
Скільки часу займає практика?
Кілька хвилин, коли ти її знаєш. Ти вивчаєш вісім рухів по одному, а потім увесь комплекс стає короткою щоденною практикою, яку можна виконувати майже будь-де.
Чим це відрізняється від іншого Qigong у твоїх курсах?
Базова 8 це повний базовий оздоровчий комплекс із лінії Chi Lel. Це природний вхід у глибшу культивацію Tao Tan Pai, і водночас самостійна щоденна практика для будь-кого.
Як отримати доступ після запису?
Щойно платіж підтвердиться, ти отримаєш лист із даними для перегляду. Довічний доступ зберігається за ціною засновника, включно з усіма майбутніми оновленнями курсу.
ВІДКРИЙ КОЖЕН КАНАЛ. ЗБУДУЙ СВІЙ ЗАХИСТ.
Довічний доступ за ціною засновника $33, усі майбутні оновлення включено. Вивчи раз, практикуй усе життя.
Qigong, меридіани та Вей Ці це мова традиційної енергетичної практики, яка пропонується тут як освітня та енергетична підтримка, а не медична порада, діагностика, лікування чи твердження про запобігання будь-якій хворобі або її зцілення. З будь-яким медичним питанням звертайся до хорошого лікаря функціональної медицини. Прочитати повну відмову від відповідальності.
Подарунок
ЩЕ ВАГАЄШСЯ? ПОЧНИ БЕЗКОШТОВНО
Отримай 3 пристрої для біохакінгу, якими Jess користується щодня, а також безкоштовну аудіомедитацію 3 Дань-тянь.