PRAKTIK DIGITAL.
ALAT YANG DIPAKAI JESS.

Semua di dalam aplikasi Anti-Candida Kitchen, dibuka: lebih 140 ciri pintar termasuk Protokol Candida fasa demi fasa, perpustakaan resipi penuh, senarai isi dapur dan beli-belah, serta penjejakan suplemen dan gejala, berserta PDF resipi. Pelbagai diet di dalamnya (candida, keto, paleo, Mediterranean). Milik Anda selepas satu pembelian, berfungsi luar talian.

Belajar mengangkat beban dengan benar, lalu biarkan aplikasi mengira angkanya. Jess melatih lima angkatan barbel utama plus weighted dip dan pull-up lewat video, isyarat demi isyarat, supaya Anda membangun otot dan kekuatan dengan teknik yang selamat bagi tulang belakang dan sendi, bukan tebak-tebakan. Kursus ini berpasangan dengan rancangan progresif 8 minggu di dalam aplikasi Anti-Candida Kitchen: tiga sesi seminggu bergantian Workout A dan B, tiga set delapan ulangan, dengan beban setiap hari disusun dari maksimal Anda sendiri dan naik setiap sesi sementara aplikasi mengira plate, mengatur waktu rehat, dan menyimpan buku catatan latihan Anda. Perubahan beban dan gerakan yang konstan membuat tubuh Anda terus beradaptasi, jadi Anda tidak pernah mentok. Tonton di peranti apa-apa, akses seumur hidup dengan semua kemas kini mendatang.

Seluruh aplikasi Anti-Candida Kitchen selama setahun: Protokol Kandida fasa demi fasa, seluruh perpustakaan resipi, senarai dapur dan beli-belah, semua penjejak suplemen, simptom, tidur, glukosa dan ujian makmal, serta lima analisis AI sebulan. Dibayar sekali setahun, yang menjadikannya tiga bulan percuma berbanding bayaran bulanan. Akses berterusan selagi keahlian aktif, dan apa yang anda log kekal dalam akaun anda. Lebih suka memilikinya selamanya? Buka kunci sekali bayar ialah pintu yang lain, tanpa analisis.

Limfe Anda adalah jalan raya yang dipakai tubuh untuk membawa limbah dan keradangan keluar dari jaringan dan menggerakkan sel imun yang menjaga Anda tetap sihat. Inilah bahagian yang perlu Anda perhatikan. Tidak seperti darah, limfe tidak ada pompa. Tidak ada yang menggerakkannya kecuali Anda. Biarkan diam dan limbah serta cairan itu menggenang di jaringan, lalu lintas imun Anda melambat, dan Anda merasakannya sebagai bengkak, berat, dan tubuh yang lebih cepat letih dan lebih lambat pulih. Air yang diam menjemput penyakit. Latihan singkat dan lembut ini membuat sungainya kembali mengalir. Pertama Jess menjelaskan bagaimana dan mengapa ia bekerja, lalu memandu Anda melalui seluruh flow langkah demi langkah, jadi dalam beberapa minit sehari Anda boleh membersihkan kemandekan, menyokong aliran imun, dan merasa lebih ringan. Akses seumur hidup, lakukan di mana sahaja.

Anda sudah menghabiskan banyak malam di PubMed. Empat puluh tab terbuka, separuhnya berbayar, dan tak ada cara untuk tahu kajian mana yang benar-benar bermaksud. Inilah carian itu, dikerjakan dengan benar. Delapan basis data penyelidikan disisir untuk keadaan Anda, termasuk pracetak dan uji klinikal terdaftar yang tak pernah melapor, lalu setiap kertas kajian diperingkat menurut cara ia dibangun, bukan jurnal mana yang menerimanya. Anda mendapat apa yang ditemui, dalam jenis kajian apa, pada berapa orang, seberapa jauh setiap hasil boleh dipercaya, dan pautan untuk membaca semuanya secara lengkap. Ringkasan penyelidikan pendidikan, bukan diagnosis atau rancangan rawatan.

Semua yang ada di Ringkasan Penyelidikan, lalu Jess duduk dan menelaahnya. Ia membaca sendiri setiap kutipan, membuang kertas kajian yang nampak relevan padahal tidak, dan menambah konteks fungsian dan akar masalah yang tak pernah ada di abstrak. Anda juga mendapat daftar soalan spesifik untuk dibawa ke doktor Anda, masing-masing terkait dengan kajian tepat yang memunculkannya, jadi janji temu lima belas minit bermula dengan titik yang benar, bukan dari nol. Ringkasan penyelidikan pendidikan dan sokongan coaching, bukan diagnosis atau rancangan rawatan. Kerana Jess membaca setiap laporan secara manual, hanya sedikit yang dihantar setiap bulan.

Penyelidikan tidak berhenti ketika laporan Anda selesai. Setiap minggu kami menyisir ulang delapan basis data yang sama untuk keadaan Anda, dan kami menulis kepada Anda hanya ketika sesuatu yang benar-benar baru muncul. Bukan buletin, bukan ringkasan dari yang sudah Anda baca: jika tidak ada yang baru terbit, Anda tidak mendengar apa-apa, dan keheningan itu adalah jawapan jujurnya. Batalkan bila-bila masa, dengan satu klik, dari email mana pun yang kami hantar.

Seluruh aplikasi Anti-Candida Kitchen, bulan ke bulan: Protokol Candida, perpustakaan resipi lengkap, daftar dapur dan belanja, setiap penjejak, plus lima analisis AI log per bulan, selama Anda mempertahankannya. Batalkan bila-bila masa; yang sudah Anda catat tetap tersimpan di akaun Anda. Ahli All Access sudah memilikinya. Lebih suka memilikinya selamanya? Pembukaan sekali bayar adalah pintu lainnya, tanpa analisis.

FlexPulse G2 dari Dr. Pawluk, perangkat PEMF portabel yang boleh Anda arahkan langsung ke sendi, otot yang pegal, atau kepala, dengan frekuensi yang boleh diatur, intensitas hingga sekitar 200 gauss, dan program untuk pemulihan, fokus, dan tidur. Bagian dari rutinitas pemulihan Jess. Bukan nasihat medis, lihat penafian. Beli di drpawluk.com.

Getaran lembut yang dikenakan di tubuh untuk memberi isyarat selamat ke sistem saraf Anda. Jess memakainya per mod sepanjang hari: Unwind untuk menenangkan fikiran yang berpacu dan kebimbangan ketika bepergian, Social dan Love untuk mengangkat dan mengisi hati, Recover ketika letih, Energy untuk dorongan semangat, Calm untuk meditasi, dan Sleep untuk cepat terlelap.

PEMF sebesar poket dengan lebih 60 protokol resonans bersasar. Jess memulakan pagi dengan tetapan keradangan umum supaya tubuh terasa baik sebelum hari bermula, kemudian beralih ke tetapan bersasar seperti hati, jantung atau sokongan imun, dan menggunakan mod tidur pada waktu malam bersama Apollo. Sesuai untuk manusia dan haiwan.

Liontin ringan yang dikenakan dengan rantai di atas dada, dekat kumpulan saraf vagus di sekitar jantung. Berbeza dari menu protokol Vibe, VaguVibe melakukan satu perkara: stimulasi vagus yang lembut dan terus-menerus tanpa tetapan. Jess memakainya untuk menyokong fungsi saraf vagus, menaikkan HRV, meredakan stres, dan menyeimbangkan energinya sepanjang hari.

Peranti mod ganda yang memasangkan PEMF 40Hz dengan cahaya biru 40Hz, dipakai di pergelangan tangan atau sebagai liontin leher. Frekuensi 40Hz menyasar aktiviti pita gamma di otak, area penyelidikan kesihatan otak yang terus berkembang. Dipakai setiap hari oleh orang yang menghadapi Alzheimer dan penurunan kognitif, serta sesiapa yang ingin menyokong fokus, memori, dan kejernihan mental.

Kesihatan otak dengan cahaya dan bunyi yang membawa Anda ke arah fokus, tenang atau tidur. Jess menggunakannya apabila fokusnya terasa bercelaru dan untuk menenangkan emosi kuat yang tidak mahu reda. Alat neuroplastisiti untuk minda yang lebih tenang dan jelas.

Peranti yang Jess percaya untuk angka-angka yang benar-benar mengubah keputusan: tahap tidur, HRV, denyut jantung rehat, suhu tubuh, dan skor kesiapan yang memberi tahu apakah Anda perlu berlatih keras atau mundur hari ini. Ia melingkar di jari, bukan pergelangan tangan, jadi membaca sepanjang malam tanpa Anda sadari dan tidak menjadikan pemulihan skrin lain untuk dicek. Pasangkan dengan log analyzer di aplikasi dan Anda berhenti menebak perubahan mana yang bekerja. Dipesan melalui dispensari pengamal Jess dengan potongan 10 peratus dari harga eceran.

Umpan balik EEG waktu benar yang mengajari otak Anda untuk tenang. Jess memakainya untuk menenangkan fikiran yang berpacu, masuk ke meditasi lebih dalam, dan di hari-hari ketika fokus tak kunjung datang. Ia mengubah meditasi dari tebak-tebakan menjadi latihan yang terukur.

Rancangan 90 hari untuk membalikkan gejala tiroid dan merebut kembali tenaga.

Panduan berasaskan epigenetika dari Dave dan Lana Asprey untuk bayi yang lebih sihat, pintar, dan bahagia: pilihan makanan dan gaya hidup sebelum dan selama kehamilan yang membentuk cara gen anak diekspresikan.

Let's Get Deep, permainan kad soalan untuk pasangan dari Relatable. Kad percakapan untuk kencan malam yang melampaui basa-basi.

Filtrasi kelas perubatan yang menarik partikel ultrahalus, VOC, dan spora kulat dari udara tempat Anda tidur dan berlatih.

Reverse osmosis di atas meja yang menyaring fluorida, klorin, PFAS, dan logam berat tanpa pipa tambahan atau filter yang lupa Anda tukar.

Nalgene klasik mulut lebar 945 ml (32 oz) yang nyaris tak boleh rusak, Tritan bebas BPA. Muat es dan kebanyakan filter air, bertanda sukatan, dan tahan dijatuhkan di laluan hiking atau dilempar ke beg. Botol untuk perjalanan dan alam terbuka.

Minyak esensial peppermint Jepang (Mentha arvensis) organik, tinggi mentol alami untuk sensasi sejuk yang kuat dan membuka saluran nafas. Beberapa tetes di diffuser atau semangkuk air panas untuk membuka nafas dan indra.

Meteran EMF yang Jess guna untuk benar-benar mengukur apa yang ada di sebuah ruangan: magnet, listrik, dan RF (WiFi, seluler, Bluetooth, meteran pintar) dalam satu peranti. Anda tidak boleh membaiki apa yang tidak boleh Anda lihat. Buatan AS.

Filter colok yang membersihkan listrik kotor, gangguan frekuensi tinggi yang menumpang di kabel rumah Anda. Colokkan ke stopkontak di ruangan tempat Anda paling banyak menghabiskan waktu. Set awal untuk dua ruangan.

Kanopi Faraday benang perak yang menutupi tempat tidur dan melindunginya dari RF WiFi, seluler, dan 5G selama Anda tidur, jam-jam ketika tubuh melakukan pembaikan. Jaring perak konduktif, boleh bernafas, tanpa pemasangan.

Hoodie pullover serat perak dua lapis yang melindungi tubuh bahagian atas dan kepala dari RF, katun lembut di luar, perak di dalam. Pelindung yang boleh dipakai sehari-hari (jenama ini juga membuat kaus dan seluar).

Pembersih lidah dua fungsi dengan pengikis dan bulu lembut untuk mengangkat lapisan yang memberi makan bau nafas dan bakteri mulut. Cukup lembut untuk dipakai setiap hari.

Probiotik gigi berkekuatan profesional untuk gigi, gusi dan nafas segar, dibina daripada strain ProBiora3 yang menetap di sepanjang garis gusi. Salah satu daripada dua probiotik mulut yang Jess gunakan dalam protokol mulut enam bulannya sendiri.

Flos gigi semula jadi tanpa PTFE dan PFAS, jadi tidak ada bahan kimia abadi yang masuk ke gusi Anda. Flos ini mengembang semasa digunakan dan membersihkan celah yang lebih lebar dengan lembut. Rasa buah pelaga, isi 6.

Berus gigi elektrik sonik yang diterima ADA, dengan lapan kepala berus dan bateri tahan lama. Berus gigi sonik dalam protokol mulut Jess.

Kesihatan otak dengan cahaya dan bunyi yang membawa Anda ke arah fokus, tenang atau tidur. Jess menggunakannya apabila fokusnya terasa bercelaru dan untuk menenangkan emosi kuat yang tidak mahu reda. Alat neuroplastisiti untuk minda yang lebih tenang dan jelas.

Umpan balik EEG waktu benar yang mengajari otak Anda untuk tenang. Jess memakainya untuk menenangkan fikiran yang berpacu, masuk ke meditasi lebih dalam, dan di hari-hari ketika fokus tak kunjung datang. Ia mengubah meditasi dari tebak-tebakan menjadi latihan yang terukur.

Panel cahaya merah 670nm berdaya rendah yang cukup kecil untuk ditatap, dengan lensa difuser yang dibuat untuk mata. Inilah yang dibuat untuk pemakaian mata dari dekat dan lembut, beberapa minit pada jarak sekitar 15 cm, bukan panel besar seluruh tubuh yang tidak boleh ditatap. Panjang gelombang tunggal 670nm adalah yang diteliti untuk penglihatan yang menua. Jess menyimpannya di meja untuk sesi mata singkat di pagi hari.

Getaran lembut yang dikenakan di tubuh untuk memberi isyarat selamat ke sistem saraf Anda. Jess memakainya per mod sepanjang hari: Unwind untuk menenangkan fikiran yang berpacu dan kebimbangan ketika bepergian, Social dan Love untuk mengangkat dan mengisi hati, Recover ketika letih, Energy untuk dorongan semangat, Calm untuk meditasi, dan Sleep untuk cepat terlelap.

Power cage ringkas berkapasiti 455 g (1,000 lb) dengan palang pull-up multigrip dan tambahan dip yang sudah termasuk, jadi satu area mencakup squat, bench, pull-up, dan dip. Baja tebal 2 x 2, J-cup, dan palang pengaman sepanjang rak. Jangkar dari gym rumah jimat.

Set awal ekonomis: barbel Olimpiade 2,1 m (7 ft), kunci pegas, dan 118 kg (260 lb) bumper plate dalam satu kotak. Bumper ramah lantai dan boleh dijatuhkan, lebih senyap dari besi cor, dan mudah dipasang. Pilih opsi 118 kg (260 lb) di listingnya.

Foam roller bergetar berkepadatan tinggi dengan empat kecepatan untuk pelepasan miofasial dalam. Meregangkan otot yang kaku, mempercepat pemulihan antarsesi, dan melonggarkan tubuh untuk pemanasan dan pendinginan. Boleh diisi ulang.

Bangku datar, incline, dan decline yang boleh dilipat, masuk ke rak untuk bench press dan dilipat untuk disimpan. Dudukan dan sandaran boleh diatur ke beberapa kedudukan untuk press, row, dan latihan dumbel.

Periuk dan kuali paling bersih yang boleh dibeli, titik. Seratus peratus keramik murni, tanpa logam, tanpa lapisan, tanpa PFAS yang luruh ke makanan yang sudah susah payah Anda pilih bersih. Tak ada gunanya memilih makanan dengan sangat hati-hati lalu memasaknya di wadah beracun.

Tenaga kelas komersial yang menghaluskan sayur-sayuran hijau, kacang, dan buah beku menjadi campuran yang benar-benar lembut. Andalan untuk smoothie harian.

Air fryer dan ketuhar pemanggang 10 in 1 berbahan baja tahan karat yang boleh memanggang, merostis, memanggang atas, mengeringkan, dan memanaskan ulang, secepat microwave tetapi tanpa troli plastik atau antilengket.

Lima alas panggang silikon platinum ekstra tebal (dua setengah loyang, dua seperempat, dan satu bundar) pengganti kertas roti. Bisa digunakan ulang dan selamat untuk mesin basuh pinggan.

Panel sensitiviti makanan paling komprehensif yang ditawarkan di sini, mengukur reaktiviti yang dimediasi IgG dan komplemen terhadap 176 makanan dan bahan tambahan bersama penanda fungsi halangan usus. Pandangan terluas tentang makanan sehari-hari mana yang mungkin memicu keradangan.

Profil ekosistem bakteri di mulut Anda, pintu masuk ke seluruh saluran cerna. Konteks berharga untuk kesihatan gusi, nafas, dan hubungan yang didokumenkan dengan baik antara mikrobioma mulut dan usus.

Status vitamin D3 Anda melalui 25-hidroksi D, bentuk simpanannya. D3 sebenarnya hormon, bukan sekadar vitamin, dan menjadi fondasi imuniti, emosi, dan kesihatan tulang. Kebanyakan orang kekurangan, dan jika Anda memakai suplemen D3, Anda perlu ujian ulang setiap beberapa bulan supaya tetap dalam julat.

B12 dan folat serum, dua nutrisi utama untuk tenaga, fungsi saraf, dan pengeluaran sel darah merah, diukur bersama untuk konteks.

Multivitamin dua kali sehari dari Thorne, dengan bentuk vitamin dan mineral yang mudah diserap, bebas gluten, susu, dan kedelai. 60 kapsul.

Vitamin D3 dengan K1 dan K2 plus yodium laut dalam satu kapsul sehari, agar D3 datang bersama K yang membantu mengarahkan kalsium ke tulang. Isi 60.

L-ergotionein berasaskan tumbuhan 30 mg, asid amino antioksidan yang tubuh anda bina pengangkut khas untuknya, supaya ia disimpan dalam tisu yang paling tertekan, termasuk hati, mata dan otak.

Probiotik poros usus otak yang dibuat dengan strain psikobiotik B. longum 1714 yang telah diteliti secara klinikal, dengan B6, B12, dan saffron, untuk menyokong emosi yang tenang dan respons stres yang lebih stabil.

BPC adalah rantai pendek asid amino yang terdapat secara alami dalam cairan perut Anda sendiri, dari situlah seluruh gagasannya berasal. Ini kapsul pelepasan cepat berkekuatan lebih tinggi, 500 mcg, dibuat untuk larut di bahagian atas, bukan lebih ke bawah, dan mereknya memosisikannya untuk sokongan otot, sendi, dan usus. Kapsul oral, diminum dua kali sehari terpisah dari makanan. Dipesan melalui dispensari pengamal Jess dengan potongan 10 peratus dari harga eceran. Sokongan dan alat yang Jess guna, bukan rawatan atau penyembuhan, lihat penafian.

BPC 500 mcg yang sama seperti Rapid Pro, tetapi dalam kapsul pelepasan tertunda. Bedanya ada di tempat kapsul terbuka: pelepasan tertunda membawanya lebih jauh ke bawah sebelum larut, pilihan ketika usus bahagian bawah yang ingin Anda dukung. Kapsul oral, dua kali sehari terpisah dari makanan. Dipesan melalui dispensari pengamal Jess dengan potongan 10 peratus dari harga eceran. Sokongan dan alat yang Jess guna, bukan rawatan atau penyembuhan, lihat penafian.

BPC 500 mcg dipasangkan dengan KPV, urutan tiga asid amino yang sudah bertahun-tahun diperhatikan dunia imun dan usus. Kapsul pelepasan cepat, diposisikan mereknya untuk sokongan otot, sendi, dan usus. Inilah yang layak dilihat jika usus adalah seluruh alasan Anda di sini, kerana membawa dua urutan, bukan satu. Dipesan melalui dispensari pengamal Jess dengan potongan 10 peratus dari harga eceran. Sokongan dan alat yang Jess guna, bukan rawatan atau penyembuhan, lihat penafian.

Laluan cair sebagai tukar kapsul: masing-masing 1000 mcg BPC dan KPV dalam botol 30 ml, dari Quicksilver, jenama yang membangun namanya lewat penghantaran liposomal. Cairan memungkinkan Anda menaikkan atau menurunkan dos dengan pipet, bukan per kapsul, penting jika Anda suka mula dari dos rendah. Dipesan melalui dispensari pengamal Jess dengan potongan 10 peratus dari harga eceran. Sokongan dan alat yang Jess guna, bukan rawatan atau penyembuhan, lihat penafian.

Whey isolate dari lembu yang diberi pakan rumput, tanpa rasa dan tanpa pemanis, dari lembu yang seumur hidupnya merumput di padang.

Protein kaldu tulang terhidrolisis dari lembu grass-fed, rasa cokelat, 21 g per hidangan. Protein harian utama Jess dan andalannya untuk smoothie.

Bubuk santan organik, 455 g (16 oz). Larutkan dalam air untuk santan yang lembut, atau campurkan ke smoothie, cokelat, dan kek.

Bubuk protein vegan organik dengan tambahan probiotik, bebas susu dan bebas gluten. Protein nabati yang bersih untuk shake. 26 hidangan.

Minyak zaitun terbaik yang pernah Anda cicipi, dan selisihnya jauh. Fresh-Pressed menghantar minyak extra virgin artisan dalam jumlah kecil langsung dari panen terbaru, kerap dalam beberapa minggu selepas zaitunnya digiling, sementara kebanyakan botol di supermarket tersimpan setahun atau dua tahun dan diam-diam menjadi tengik sebelum Anda membukanya. Minyak segar yang baru dipres adalah tempat kebaikannya berada: kaya polifenol dan oleocanthal, antioksidan di balik rasa pedas yang menggelitik di tekak dan reputasi antiperadangan yang membuat minyak zaitun terkenal. Lebih hijau, lebih kuat, dan lebih hidup daripada apa-apa berlabel organik di rak. Tuang mentah dan Anda benar-benar akan merasakan bedanya.

Minyak MCT C8 (asid kaprilat) murni, disuling tiga kali tanpa bahan pengisi. Bahan bakar keton tercepat dan terbersih untuk kopi, smoothie, dan sos, tanpa rasa dan bau, ramah keto dan puasa. Bukan untuk memasak dengan api besar.

Minyak avokado organik perasan sejuk tanpa diproses dengan titik asap tinggi (sekitar 250°C), pilihan bersih untuk memasak dan membakar dengan api besar. Lazat seperti mentega, lembut, kebanyakan lemak tak jenuh tunggal. Botol kaca gelap.

Keping cocoa butter organik murni, 1 kg (2,2 lb), tanpa bahan tambahan. Meleleh mulus untuk cokelat buatan sendiri, fat bomb, dan kek.

Teh hijau organik dengan kelopak melati asli, harum dan lembut. L-theanine dan antioksidan EGCG dari teh hijau dengan sentuhan bunga, dan kafeinnya tetap lembut.

Jamur chaga organik dengan rose hip dan mint, alternatif kopi untuk daya tahan badan dan kesehatan harian. 20 sachet.

Jamur reishi organik dengan tulsi, rose hip, dan mint, minuman malam tanpa kafein untuk bersantai dan menyokong pengelolaan stres serta tidur. 20 sachet.

Campuran elektrolit tanpa gula perisa garam sitrus: natrium, kalium dan magnesium, tiada yang lain. Jess menggunakannya pada hari latihan berat, selepas sauna dan sepanjang protokol kandida apabila anda minum lebih banyak air.

Beef stick dari lembu grass-fed dan grass-finished yang dibumbui hanya dengan garam laut, sejumput bawang putih, dan jus saderi. 10 g protein, nol gula, 100 kalori, keto, paleo, Whole30, dan bebas gluten. Snek protein praktikal yang selalu Jess simpan.

Diasap perlahan dengan kayu hickory asli, dibuat dari daging lembu grass-fed dan babi yang dipelihara tanpa antibiotik. 7 g protein dan 1 g gula per batang, dibungkus satuan dalam saiz mini 28 g (1 oz) supaya muat di beg atau saku. Salah satu snek yang Jess simpan. Catatan: berbeza dari Chomps, ini mengandung sedikit gula tebu, jadi utamakan Chomps di fasa yang ketat.

Cokelat hitam Lily's tanpa tambahan gula, dimaniskan dengan stevia, bukan gula. 70 peratus kakao, ramah keto, fair trade, dan bebas gluten. Cara yang lebih ramah candida untuk menikmati cokelat (Lily's juga membuat varian 85 dan 92 peratus).

Biji labu organik yang dikecambahkan Go Raw, 395 g (14 oz).

Filtrasi kelas perubatan yang menarik partikel ultrahalus, VOC, dan spora kulat dari udara tempat Anda tidur dan berlatih.

Kasur Avocado dari lateks, wol, dan katun bertauliah organik, tanpa busa poliuretan, tanpa fiberglass, tanpa bahan kimia penghambat api. Kasur bersih yang Jess rekomendasikan. Beli langsung di Avocado.

Lampu tidur colok berwarna amber yang boleh diredupkan, tanpa cahaya biru, untuk lorong, bilik air, atau bilik tidur di malam hari. Cukup terang untuk melihat tanpa merusak melatonin atau penglihatan malam Anda.

Filter colok yang membersihkan listrik kotor, gangguan frekuensi tinggi yang menumpang di kabel rumah Anda. Colokkan ke stopkontak di ruangan tempat Anda paling banyak menghabiskan waktu. Set awal untuk dua ruangan.

Tisu tandas bambu tanpa pokok, dua lapis dan tanpa pewarna, selamat untuk tangki septik. 24 gulungan berganda.

Sembilan belas paun magnesium sulfat gred USP untuk berendam dan pemulihan, tanpa pewangi, dalam beg boleh tutup semula. Dua cawan dalam mandian panas selepas hari yang berat.

Tanah liat kalsium bentonit food grade, 2,3 kg (5 lb), untuk mandi detoks, masker wajah, dan perawatan badan buatan sendiri.

Garam Laut Mati murni berbutir halus, 8,6 kg (19 lb), kaya magnesium dan mineral, untuk berendam pemulihan dan menenangkan kulit.

Alat 3 in 1 yang menyedot kotoran, menggosok dalam, dan mensanitasi dengan uap lantai keras tersegel dalam satu sapuan, tanpa bahan kimia, hanya air. Uap menggantikan satu lemari semprotan lantai beracun untuk rumah yang lebih bersih dan lebih rendah racun. Model SD201.

Sikat bertenaga genggam nirkabel tahan air IPX7 dengan kepala sikat yang boleh ditukar. Ia menggosok nat, bak mandi, ubin, dan wastafel untuk Anda, jadi Anda jauh lebih jarang perlu tenaga ekstra dan bahan kimia keras.

Filtrasi kelas perubatan yang menarik partikel ultrahalus, VOC, dan spora kulat dari udara tempat Anda tidur dan berlatih.

Pemurni udara kereta true-HEPA H13 yang menarik asap knalpot, VOC, debu, dan pelepasan gas kereta baru dari kabin hingga 0.1 mikron. Interior kereta adalah kotak kecil tertutup berisi plastik dan asap lalu lintas.

Hoodie pullover serat perak dua lapis yang melindungi tubuh bahagian atas dan kepala dari RF, katun lembut di luar, perak di dalam. Pelindung yang boleh dipakai sehari-hari (jenama ini juga membuat kaus dan seluar).

Kaus kaki kompresi bertingkat (paling ketat di pergelangan kaki, mengendur ke arah betis) untuk menjaga aliran darah selama penerbangan panjang dan duduk lama, supaya kaki tidak bengkak dan pegal. Pasangan yang Jess bawa ketika bepergian.

Sarung tangan pria dari kulit domba asli berlapis kasmir, dengan ujung jari layar sentuh, untuk memandu dan cuaca dingin.

Cermin mata penghalang cahaya biru berlensa oranye untuk jam-jam sebelum tidur. Mengurangkan cahaya biru di malam hari membuat tubuh menghasilkan melatonin sesuai jadual, seperti sebelum ada skrin.

Ekstrak daun stevia organik murni, nol kalori dan nol glikemik, tanpa bahan pengisi. Cara ramah candida untuk memaniskan cokelat, susu almon, smoothie, atau apa-apa tanpa gula.

Serbuk koko organik tanpa gula dalam beg 2 lb, bebas gluten dan bukan GMO. Asas coklat buatan sendiri, koko panas dan pencuci mulut dalam aplikasi Anti-Candida Kitchen.

Almon mentah alami utuh, bahan dasar susu almon buatan sendiri. Rendam, pengisar, dan saring.

Pemanis monk fruit emas dengan allulose, pengganti gula tebu tanpa gula dan tanpa eritritol yang boleh dipanggang dan dikaramelkan seperti aslinya.

Fotografi asli yang Jess rakam di alam liar dan dalam perjalanannya, dicetak pada kanvas dan dihantar dari studio Etsy miliknya. Jualan sebenar, penghantaran sebenar, semuanya melalui Etsy.

Fotografi asli yang Jess rakam di alam liar dan dalam perjalanannya, dicetak pada kanvas dan dihantar dari studio Etsy miliknya. Jualan sebenar, penghantaran sebenar, semuanya melalui Etsy.

Fotografi asli yang Jess rakam di alam liar dan dalam perjalanannya, dicetak pada kanvas dan dihantar dari studio Etsy miliknya. Jualan sebenar, penghantaran sebenar, semuanya melalui Etsy.

Fotografi asli yang Jess rakam di alam liar dan dalam perjalanannya, dicetak pada kanvas dan dihantar dari studio Etsy miliknya. Jualan sebenar, penghantaran sebenar, semuanya melalui Etsy.

Sekuensing seluruh genom sekitar 30x, artinya DNA Anda dibaca sekitar 30 kali supaya hasilnya akurat. Anda mendapat fail aslinya: BAM, FASTQ, dan VCF, milik Anda untuk disimpan. Dua peringatan jujur. Pertama, harganya mencakup sekuensing dan data mentah Anda, bukan laporan kesihatan, yang dijual terpisah di marketplace aplikasinya dan set yang realistis menghabiskan beberapa ratus dolar lagi. Kedua, mereka mengiklankan delapan sampai sepuluh minggu untuk tahap standar, tetapi sebahagian pelanggan melaporkan menunggu jauh lebih lama, termasuk lebih dari sepuluh bulan, dan sebahagian yang membayar tahap cepat tetap menerima hasil terlambat. Jika Anda ingin fail mentahnya dan sabar, ini pilihan yang kuat. Jika Anda ingin laporan termasuk dalam satu harga, lihat Nucleus di bawah.

Sekuensing seluruh genom sekitar 30x dengan laporan kesihatan yang sudah termasuk dalam pembelian, bukan dijual satu per satu, plus kos tahunan kecil untuk tetap mengakses laporan baru ketika ditambahkan. Waktu penyelesaian sekitar empat sampai delapan minggu dan saya belum menemui pola keterlambatan parah seperti yang mengikuti beberapa pilihan lain di halaman ini. Batasan jujurnya adalah usia: syarikat ini baru berumur beberapa tahun, jadi rakam jejaknya lebih sedikit dari yang lain, dan syarikat muda justru jenis yang diakuisisi atau tutup. Muat turun data mentah Anda di minggu data itu tiba, dari mana pun Anda membeli.

Sekuensing seluruh genom sekitar 30x, dengan akses seumur hidup ke data mentah Anda, dipesan dan dipenuhi langsung oleh Dante Labs. Saya perlu terus terang soal yang satu ini. Dante mengiklankan sekitar delapan minggu, tetapi keluhan pelanggan yang dipublikasikan menggambarkan hasil tiba enam bulan hingga tiga tahun kemudian, permintaan bayaran balik tidak dijawab, sokongan pelanggan menghilang, dan dalam beberapa kasus soalan tentang kualiti data yang dikembalikan. Harga promonya kerap yang termurah di halaman ini dan itulah satu-satunya alasan memilihnya. Jika Anda menempah di sini, pesanlah dengan mengetahui perkara itu, dan jangan menempah jika Anda perlu hasilnya sesuai tenggat.

Ujian leluhur dan pencocokan kerabat, dan satu-satunya di antara ini yang juga melakukan ujian kromosom Y dan mitokondria secara serius, cara menelusuri garis langsung dari ayah atau ibu. Sejak Mac 2026 Family Finder berjalan di panel sekuensing, bukan chip lama. Anda boleh memuat turun data Anda, dengan satu catatan: mereka hanya merilis kedudukan yang mereka yakini, jadi Anda mendapat set pilihan mereka, bukan semua yang dibaca mesin. Catatan kedua, dan yang ini membuat orang kehilangan data. Jika Anda pernah ujian dengan mereka bertahun-tahun lalu dan menempah upgrade, hasil baru akan menimpa hasil lama secara permanen. Muat turun fail lama lebih dulu.