Med egne ord
Det, der ændrede sig for dem
Læs transskriptionen
At arbejde med Jess var noget af det bedste, jeg nogensinde har gjort. Han hjalp mig med at forbedre både mit privatliv og mit sociale liv. Øvelserne i øjeblikkelig nærvær, som vi lavede sammen, hjalp mig med at bringe mindfulness ind i den måde, jeg spiser på, og i alt, hvad jeg gør. Jeg ved, at jeg blev en bedre mor, en bedre hustru og et bedre menneske for min egen skyld i hverdagen, takket være mit arbejde med Jess. Hvis du leder efter nogen, der virkelig kan hjælpe dig med at blive bedre på alle områder af dit liv, eller selv hvis det bare handler om kosten, så anbefaler jeg Jess som Bulletproof Coach varmt, varmt.
Læs transskriptionen
Hej, jeg hedder Remy, og jeg læser til nurse practitioner på University of California, San Francisco. Jeg har studeret almen praksis og arbejdsmedicin, og jeg glæder mig til at blive færdig her i juni. Jeg har fulgt Bulletproof-metoderne i nok omkring fire år, og jeg planlægger at bruge dem i min praksis inden for almen praksis. Jeg søgte sundhedscoaching efter Bulletproof-metoden hos Jess sidste efterår som en måde at få virkelig hjælp til at bringe Bulletproof-teknikkerne ind i mit liv. Det var virkelig en hjælp at have nogen at sætte mål med og få rigtig gode ressourcer fra, og bare virkelig lære, hvordan man bringer alle de forskellige dele af Bulletproof-træningen ind, som vi kan bruge til at skabe en virkelig sund livsstil, komme igennem virkelig stressende, krævende uddannelser og være de bedste verdensborgere, vi kan være. Jeg kan ikke sige nok gode ting om Bulletproof-teknikkerne, og jeg tror, at hvis du lige er ved at begynde på denne rejse, er en coach nærmest nødvendig som en måde at hjælpe dig med at navigere i den enorme mængde information og med at sætte dine mål, og bare vide, hvor du skal starte, hvordan du følger dine fremskridt, og hvordan du holder fast. Så af de grunde var arbejdet med Jess uvurderligt, og jeg vil anbefale det til alle, og jeg planlægger at anbefale det til mine patienter, når jeg bringer dette arbejde ind i min egen praksis. Så tusind tak.
Læs transskriptionen
Jeg ville bare give en kort anbefaling af en meget, meget vigtig person i mit liv, min Bulletproof Coach, Jess. Jeg var så heldig at møde Jess for lidt under et år siden. Vi var til en konference i LA sammen. Det var meget spændende. Og hele Bulletproof-konceptet er meget dynamisk. Så da jeg fandt ud af, at han var Bulletproof Coach, kunne timingen ikke have været bedre. Jeg var lige et sted i mit liv, hvor jeg var på vej fra en meget stor og meget lang del af mit liv ind i det næste stadie, den næste fase af mit liv. Men ærligt talt følte jeg mig fastlåst. Og jeg havde brug for en virkelig dynamisk filosofi og en god, dygtig coach til ligesom at guide mig igennem, så jeg kunne komme godt coachet gennem denne omstilling i livet og med fast grund under fødderne, og helt sikkert med stor mening og klarhed. Og det var Jess. Vi begyndte at arbejde sammen, som jeg sagde, og han kunne give mig tipsene, værktøjerne og strategierne, session efter session efter session, når vi arbejdede sammen med det, der kom op den uge. Det var struktureret, meget struktureret i emner og områder, så vi kunne blive ved med at vokse og komme videre gennem forløbet. Men samtidig, inden for hver enkelt, er han en fremragende lytter. Så med alle de detaljer og alle de problemer, der kom op, kunne han, inden for den struktur, hjælpe mig med at beslutte og skelne og virkelig se godt på, hvad der foregik, så jeg kunne komme videre og med stor mening og klarhed beslutte, hvad jeg skulle gøre som det næste. Det var ikke efter en formel, men samtidig meget dynamisk og struktureret, som jeg sagde. Han har denne unikke evne som person til at være meget rolig, meget tålmodig, meget fokuseret. Og som en dygtig lytter kan han tage fat i de underliggende problemer for, hvorfor du måske sidder fast i første omgang, og hjælpe dig videre. Han hjalp mig enormt. Jeg er nu gået videre ind i den næste fase af mit liv, og jeg gør, personligt, professionelt, åndeligt og fysisk, de ting, jeg har drømt om og nu har tid til i mit liv. Så tak, Jess. Alle, der er så heldige at kunne arbejde med ham og gennemgå et coachingforløb med ham, vil finde stor værdi i, hvordan livet udvikler sig omkring den proces. Så held og lykke. Jess, du er fantastisk. Det er det, du blev født til, at være til tjeneste for andre. Du er så god til det, og jeg håber, at andre bliver velsignet med at arbejde med dig, ligesom jeg blev.
Læs transskriptionen
Hej, jeg hedder Dana, og denne anmeldelse handler om coach Jess LeFevre. Da jeg først kom til Jess, havde jeg faktisk en masse ting, jeg gerne ville have taget hånd om. Jeg vidste ikke, hvor jeg skulle starte, og Jess hjalp mig med at indse, at jeg kan. Han hjalp mig faktisk med at nå frem til erkendelsen selv. Han puttede ikke noget ind i mit hoved. Han skubbede mig ikke hen imod noget, jeg ikke ville. Han fik mig til at indse, at redningen lå hos mig selv, at jeg er fuldt ud i stand til at få mig selv ud af et hjulspor. Da jeg startede, var jeg i et forfærdeligt forhold og vidste ikke, hvorfor jeg tiltrak den samme type fyre. Så ved at arbejde med mig selv indså jeg, at problemet ikke kun lå i gamle traumer, men at problemet også lå hos mig, og at jeg kunne ændre det. Så det var en af de ting, vi arbejdede med. Jeg havde også en forfærdelig arbejdsplads. Den var meget giftig, ekstremt negativ. Min chef var på en måde meget upassende. Han sagde ting, og jeg troede, at sådan var det bare. Og ved at tale med Jess, forklare, hvad der foregik, og når han spurgte mig, hvordan jeg virkelig havde det med det, for at få mine ægte følelser frem, hvordan jeg virkelig, virkelig, virkelig, virkelig havde det med min situation, med det, der foregik i mit liv, hjalp han mig med at indse, at det ikke var et godt sted for mig, og at det også påvirkede andre projekter i mit liv. Det påvirkede andre ting. Så siden da, siden sessionerne med Jess, har jeg faktisk fundet en ny arbejdsplads. Den er meget mere positiv. Jeg elsker det. Ja, ja, ja, ja, ja. Helt klart en fuldstændig anden stemning. Jeg kan ærligt talt ikke takke ham nok. Og jeg er også kommet ud af det negative forhold. Det var svært at gøre, vil jeg sige, men da jeg først begyndte at tage det første skridt, og Jess hjalp mig med at indse, at jeg kunne tage de skridt, kunne jeg rive mig løs, og jeg er et meget, meget lykkeligere menneske, og jeg er taknemmelig, og Jess er ærligt talt en fantastisk coach, og jeg ønsker ham alt det bedste. Tak!
»Jeg havde længe kæmpet med en masse forskellige begreber og idéer om min kost og min sundhed i det hele taget. Jess brugte sin enorme viden og sin egen erfaring til at hjælpe mig med at tage fat på og komme forbi mine forhindringer. Han var tålmodig, forstående og holdt mig til mine mål. Jess er en fantastisk ressource og en coach, der er værd at have i sit hjørne.«