Amit kapsz
NYISD MEG A CSATORNÁKAT, MOZGASD A CSIT
A nyolc mozdulat
EGY MOZDULAT, EGY MERIDIÁN
Ez teszi különlegessé ezt a sort. A nyolc mozdulat mindegyike egy adott szervhez és az azt tápláló meridiánhoz kötődik, így egyetlen végigcsinálás minden fő csatornádon végigküldi a csit. Az első hat megnyitja a tizenkét szervmeridiánt. Az utolsó kettő mindezt összegyűjti a Renbe és a Duba, a mestercsatornákba, amelyek a test minden jin és minden jang vonalát irányítják.
1. mozdulat
Tüdő és vastagbél
Megnyitja a tüdő és a vastagbél csatornáit, a fém elemet. A hagyományban ez a pár uralja a légzést és a bőrt, és ez horgonyozza le a védő csi első rétegét.
2. mozdulat
Gyomor és lép
Megnyitja a gyomor és a lép csatornáit, a föld elemet, az emésztési központot, ahol a kínai orvoslás szerint a csid és a véred épül.
3. mozdulat
Szív és vékonybél
Megnyitja a szív és a vékonybél csatornáit, a tűz párt, a Shen otthonát, a letisztult és nyugodt elméét, amelyet a hagyomány a szívbe helyez.
4. mozdulat
Húgyhólyag és vese
Megnyitja a húgyhólyag és a vese csatornáit, a víz elemet, a mély tartalékot, amelyet a hagyomány az életerőd és az akaratod gyökerének nevez.
5. mozdulat
Szívburok és Hármas Melegítő
Megnyitja a szívburok és a Hármas Melegítő csatornáit, a tűz minisztereit, amelyek védik a szívet, és melegséget és folyadékokat mozgatnak az egész törzsben.
6. mozdulat
Máj és epehólyag
Megnyitja a máj és az epehólyag csatornáit, a fa elemet, azt a párt, amely szabadon áramoltatja a csit, és amelynek elakadását a hagyomány feszültséggel és egy beragadt, frusztrált érzéssel köti össze.
7. mozdulat
Ren, a Fogantatás Edénye
Mindent összegyűjt az elülső középvonalon felfelé a Renbe, a Fogantatás Edényébe, a mestercsatornába, amely a test minden jin meridiánját irányítja.
8. mozdulat
Du, a Kormányzó Edény
Felvezeti a hátsó középvonalon a Duba, a Kormányzó Edénybe, a minden jang meridián fölötti mestercsatornába, majd mindezt lepecsételi az alsó Dantianban.
Kérdések
MIELŐTT JELENTKEZEL
Kell bármilyen Qigong-tapasztalat?
Egyáltalán nem. Mindent az elejétől tanítunk, lassan és lépésről lépésre, így az egész sort megtanulhatod, mielőtt egyetlen folyamként próbálnád végigcsinálni.
Mit jelent valójában a meridiánok megnyitása?
A kínai orvoslásban a szerveidet meridiánoknak nevezett energiacsatornák táplálják, és az egészség az, hogy a csi szabadon áramlik bennük. Ez a sor sorban minden csatornán végigvezeti a csit. Hagyományos gyakorlatként és támogatásként kínáljuk, nem orvosi kezelésként.
Segít ez az immunrendszeremnek?
A hagyományban a Wei Qi a test védő csije, az a réteg, amely a felszínt őrzi és kiszorítja, ami nem odavaló, és az ilyen sorokat ennek építésére gyakorolják. A határokról viszont őszinte leszek. Ez a hagyományos modell, nem mikroszkóp alatt tett állítás, és nem helyettesíti az orvosi ellátást. Annyit mondhatok, hogy akik rendszeresen gyakorolnak, ellenállóbbnak érzik magukat. Bármilyen orvosi kérdésben fordulj egy jó funkcionális medicina orvoshoz.
Mennyi ideig tart a gyakorlás?
Néhány perc, ha már tudod. A nyolc mozdulatot egyenként tanulod meg, utána az egész sor egy rövid napi gyakorlattá válik, amelyet szinte bárhol elvégezhetsz.
Miben különbözik ez a kurzusaid többi Qigongjától?
Az Alap 8 egy teljes, alapozó egészségsor a Chi Lel vonalból. Ez a természetes belépő a mélyebb Tao Tan Pai-műveléshez, és önmagában is megállja a helyét napi gyakorlatként bárkinek.
Hogyan kapok hozzáférést a jelentkezés után?
Amint a fizetésed visszaigazolást kap, e-mailt kapsz a streamelési hozzáférés adataival. Az alapító áron élethosszig tartó hozzáférésed marad, a kurzus minden jövőbeli frissítésével együtt.
NYISS MEG MINDEN CSATORNÁT. ÉPÍTSD A VÉDELMED.
Élethosszig tartó hozzáférés $33 alapító áron, minden jövőbeli frissítéssel. Egyszer megtanulod, egy életen át gyakorolod.
A Qigong, a meridiánok és a Wei Qi egy hagyományos energetikai gyakorlat nyelve, itt oktató jellegű és energetikai támogatásként kínálva, nem orvosi tanácsként, diagnózisként, kezelésként, és nem állítjuk, hogy bármilyen betegséget megelőzne vagy meggyógyítana. Bármilyen orvosi kérdésben fordulj egy jó funkcionális medicina orvoshoz. Olvasd el a teljes felelősségkizáró nyilatkozatot.
Ingyenes ajándék
MÉG NEM ÁLLSZ KÉSZEN? KEZDD INGYEN
Kérd a 3 biohacking eszközt, amelyet Jess minden nap használ, plusz egy ingyenes 3 Dantian meditációs hanganyagot.