Kézikönyv

Biomarkerek

Mit mond valójában a vérképed, markerről markerre, közérthetően.

A labor referenciatartománya statisztikai leírása azoknak, akiket abban a laborban vizsgáltak, a kilógó értékek levágásával. Arra készült, hogy betegséget jelezzen, nem arra, hogy leírja azt, aki jól érzi magát. Ezért lehet egy eredmény a tartományon belül úgy, hogy közben nem válaszol arra a kérdésre, amellyel odavitted. Ezek az oldalak mindkét számot megadják: a tartományt, amelyet a laborod kinyomtat, és azt, amelyhez egy kiváltó okot kereső szakember méri, mindkettő mögött a kutatással.

Vas és vér

A markerek, amelyek minden másnál gyakrabban magyarázzák a fáradtságot, és amelyeket egy szokásos vérkép teljesen elnézhet.

Pajzsmirigy

Egyetlen TSH a szokásos szűrés. A kiküldött jelet méri, nem a megérkező hormont.

Anyagcsere

Az inzulin évekkel a glükóz előtt mozdul, ezért ez a korábbi kérdés.

Gyulladás

Szív és érrendszer

Egy szokásos lipidpanel a rakományt méri. A hasznos kérdés az, hány részecske szállítja.

Tápanyagok

Közülük több esetében van felső határ is, nem csak alsó, és ez az a fele, amelyet a legtöbb étrend-kiegészítős írás kihagy.

Hormonok

A legtöbbjük keveset jelent, ha nem tudod a napszakot, a ciklusnapot vagy azt, mit csinál a szállítófehérje.

Máj és vese

Itt minden oldal valódi, ellenőrizhető tanulmányokra hivatkozik, belinkelt PubMed-azonosítókkal, és világosan kimondja, hol ér véget a bizonyíték. Ahol egy sokat ismételt optimális tartomány vékony adatokon nyugszik, az oldal ezt megmondja, ahelyett hogy kiérdemeletlen magabiztossággal ismételné.

Eddig 40 oldal jelent meg. Folyamatosan bővül.

Tudd, mit jelentenek a számaid

Időnként jegyzetek a mérésre érdemes markerekről, arról, mit támaszt alá a kutatás, és hol áll meg. Hype nélkül, és bármikor leiratkozhatsz.

Az ajándék e-mailben érkezik, ezért a pipának bent kell maradnia, hogy elküldhessük. Utána azt kapod, amit Jess épp azon a héten tesztel, és egy kattintással örökre leállíthatod.