Kezdd azzal, amit érzel

Tünetek

Egy tünet, több lehetséges kiváltó ok, és a markerek, amelyek megkülönböztetik őket.

A legtöbb tünetnek több hihető oka van, és gyakran több is együtt jár, ezért olyan frusztráló egyesével kergetni őket. Ezek az oldalak visszafelé haladnak attól, amit ténylegesen érzel: a megfontolásra érdemes kiváltó okok, a konkrét marker, amely mindegyiket elkülöníti, és az a pont, ahol már nem vizsgálati kérdésről van szó, hanem orvoshoz tartozik.

Energia és idegrendszer

A lista leginkább elhessegetett tünetei, és azok, amelyeknél a hasznos markereket a legkevésbé valószínű, hogy megvizsgálták.

Agyköd

Pajzsmirigy, vércukor, gyulladás, B12, alvás. Öt nagyon különböző ok, öt különböző marker.

Pörgök, de fáradt vagyok

Egész nap kimerült vagy, éjjel pedig ébren. Főleg a belső óra és a vércukor kérdése.

Délutáni energiazuhanás

Kilenckor jól vagy, háromkor kiütve. Az evés és a zuhanás közti idő a kulcs.

Ébredés hajnali 3-kor

Egy konkrét minta, és amit ébredéskor észreveszel, gyorsan leszűkíti.

Szorongás a semmiből

A túlműködő pajzsmirigy szinte pontosan olyan, mint a szorongás, és ritkán ellenőrzik.

Test és anyagcsere

Az inzulin irányítja a zsírraktározást, és évekkel a glükóz előtt mozdul, ezért áll e csoport nagy része mögött.

Nem megy a fogyás

Ha nem az erőfeszítés a változó, akkor általában az inzulin, a pajzsmirigy és az alvás.

Édességvágy

Korrekciós jel, nem jellemhiba, és a görbe, amely létrehozza.

Állandó fázás

Fázol, amikor más nem. A hőtermelés, és az átalakítási lépés, amelyet a TSH nem lát.

Hideg kéz és láb

Meleg törzs, hideg ujjak. Ez a párosítás az eloszlás kérdése.

Hajhullás

Vasraktárak, pajzsmirigy, és a háromhónapos késés, amely elrejti az okot.

Reggel puffadt arc

Általában a gravitáció. Az számít, hogy délutánra elmúlik-e.

Bél, bőr és ízületek

Puffadás evés után

Az étkezés utáni időzítés gyorsabban szűkít, mint bármelyik teszt.

Kiütések a bőrön

Hol jelentkezik, mikor lobban fel, és az inzulinút alatta.

Ízületi fájdalmak

A reggeli merevség hossza választja el a gyulladásost a mechanikustól, és az elsőnek van időablaka.

Hormonok

Alacsony libidó

Általában van hozzá dátum, és valami, ami e dátum mellé van írva.

Minden oldal a szövegben nevezi meg a markereket, és egyenesen oda linkel, ahol kiderül, mit jelentenek és hogyan teszteld őket. Ahol egy tünet valami komolyat jelezhet, az az oldal tetején áll, nem az alján eldugva.

Eddig 15 oldal jelent meg. Folyamatosan bővül.

Érkezz jobb kérdésekkel az időpontodra

Időnként jegyzetek a mérésre érdemes markerekről, arról, mit támaszt alá a kutatás, és hol áll meg.