Alkalmazás tagság
A teljes app, havi alapon
Az Anti-Candida Kitchen alkalmazás minden funkciója, amíg megtartod a tagságot: a Candida-protokoll fázisról fázisra, a teljes receptkönyvtár, kamra és bevásárlólisták, minden követő, plusz havonta öt AI naplóelemzés. Bármikor lemondhatod; amit rögzítettél, a fiókodnál marad.
Inkább a tiéd lenne? Az egyszeri feloldás $59, egy életre a tiéd, elemzések nélkül.
Feloldás egy életreA tagság ugyanazzal a fiókkal működik az Anti-Candida Kitchen alkalmazásban és ezen az oldalon. Az All Access tartalmazza.
Nézd meg működés közben
Az app belülről
A Candida-protokollhoz építve
Működő eszköz, nem wellness esztétika
A legtöbb candida forrás egy kerülendő ételeket tartalmazó listát ad a kezedbe, a többit pedig rád bízza. Az Anti-Candida Kitchen app ennek az ellentéte. Minden recept a candida eliminációs keretrendszer köré épül: nulla finomított cukor, nincs glutén, nincsenek élesztőt tápláló keményítők, ellenben gombaellenes fűszernövények és probiotikumokban gazdag alapanyagok.
A receptek alatt egy mérőműszer rejlik. Amit eszel, amit beveszel, ahogy aludtál, amit a laboreredményeid mutatnak, és ahogy valójában érzed magad, mind egyetlen feljegyzésbe kerül, nem öt olyan appba, amelyek nem látják egymást, így minden változtatásod mérhető, nem találgatás. Támogatás és eszközök, soha nem gyógymód vagy garancia. A cél egyszerű: hogy a tiszta étkezés minden fázisban olyan könnyű és olyan finom legyen, hogy elég sokáig kitarts ahhoz, hogy érezd a különbséget.
Minden egy helyen
Mi van benne
Több mint 150 okos funkció egyetlen, offline is működő appban. Íme a legfontosabbak.
Fázisokhoz címkézett receptek
Minden recept candida fázis szerint van címkézve, így mindig tudod, mit ehetsz most biztonsággal. Nulla finomított cukor, nincs glutén, nincsenek élesztőt tápláló keményítők.
Kamrakövető és egyeztető
Kövesd nyomon az összes élelmiszert, ami a házadban, a hűtődben és a kamrádban van, így mindig tudod, mi van kéznél és mire van még szükséged. Az app aztán összeveti azokkal a receptekkel, amelyeket ma este elkészíthetsz. Kevesebb pazarlás, kevesebb bevásárlás, könnyebb napok.
Okos bevásárlólista
Bármelyik receptből egy koppintással bevásárlólistát készíthetsz. Növeld vagy csökkentsd az adagokat, a mennyiségek automatikusan igazodnak.
Étrendkiegészítő-követő
Rögzítsd a gombaellenes szereidet, probiotikumaidat és kötőanyagaidat funkcionális medicina szerinti alapbeállításokkal: mikor vedd be őket, a szokásos adagok, étellel vagy éhgyomorra, valamint ki-be ciklusidőzítők a váltogatást igénylő gombaellenes szerekhez. Az okos emlékeztetők, például hogy a probiotikumokat időben külön vedd a gombaellenes szerektől, be vannak építve.
Tünet-, vércukor- és alváskövetés
Rögzítsd a tüneteidet, a hangulatodat, a pusztulási tüneteket, a vércukrodat és az alvásodat az idő múlásával, és egyetlen képként olvasd őket, ne öt különállóként. A hetek adatai teszik a sejtést mintázattá. A naplóid a saját eszközödön maradnak, eleve privát módon.
Edzésprogram
8 hetes súlyzós program beépített időzítőkkel, kardióval és nyújtással, valamint vezetett Qigong kardióval. Olyan mozgás, amely a regenerációt támogatja, nem csak a diétát.
Vezetett meditációk
Légzésgyakorlatok és meditációk, hogy csökkentsd a candidát tápláló kortizolt, és kivezesd az idegrendszered az üss vagy fuss állapotból.
168 labormarker és az AI elemző
Kövess 168 labormarkert 18 panelen, a pajzsmirigytől és a hormonoktól a vason, az omega-arányokon és a fejlett szív- és érrendszeri markereken át a szájüregi mikrobiomig. Közülük 131-nél a szokásos mellett optimális tartomány is szerepel, mert a tartományon belül és az, ahol lenni szeretnél, különböző számok. Fényképezz le egy laborleletet, és magától importálódik. Aztán futtasd át a teljes feljegyzést az AI elemzőn: egy általános chatbottal ellentétben a te adataidat olvassa, nem a népességi átlagot, és azt az egy vagy két kísérletet emeli ki, amely a legnagyobb eséllyel hoz előrelépést.
Többféle étrendet lefedő könyvtár
A candidán túl: a keto, paleo és mediterrán receptek veled együtt bővülnek, így az app akkor is megéri a helyét, amikor egy fellángolás már rég elmúlt.
Étkezéstervező és napló
Tervezd meg a heted, állíts lépésidőzítőket főzés közben, és vezess napi naplót a sikereidről, ahogy visszatér az energiád és a tisztánlátásod.
Okos heti tervező
Tervezd meg az egész heted napszakok szerint, bármilyen napi tevékenységgel, étkezésekkel, edzésekkel és étrend-kiegészítőkkel, emlékeztetőkkel, az edzésprogramod pedig automatikusan felkerül a naptárba.
Manifesztációs táblák
Készíts több elnevezett víziótáblát fotókkal és szavakkal arról, amit be szeretnél vonzani, és jelöld meg mindegyiket, amikor megérkezik. Aztán indítsd el az Elmeprogramozást: a táblád teljes képernyőn villan fel, másodpercenként akár hatvan képig gyorsulva, gyorsabban, mint ahogy a gondolkodó elme követni tudja, így az, amit bevonzol, már valóságként áramlik át rajtad. Gyorsan villog, ezért hagyd ki, ha epilepsziás vagy, vagy érzékeny vagy a villogó fényekre. Az app minden alkalom előtt figyelmeztet, és egy koppintás leállítja.
Mantrák a saját hangodon
Vegyél fel egy mantrát a saját hangodon, és ismételtesd öt percig, egy általad választott számszor vagy egy teljes, 108 ismétléses mala erejéig, vagy hagyd, hogy halkulva álomba ringasson. A felvételek a saját eszközödön maradnak, a legújabb háromról opcionális titkosított biztonsági mentéssel.
Szinkronicitások és álomnapló
Rögzítsd az ismétlődő számokat, jeleket és álmokat, mindegyiket annak a holdfázisnak a bélyegével, amelyben érkezett, és nézd, ahogy a visszatérő jeleid élő csillagképpé válnak a saját éjszakai egeden.
Egyéni követők és időzítők
Készíts saját napi számlálókat bármire, és futtass napszámláló időzítőket, például a cukor nélküli napokra vagy egy étrend-kiegészítő szedésének napjaira, minden koppintás időbélyeggel kerül a naplóidba.
Ételvisszavezetés követése
Vezesd vissza az ételeket egyenként, és rögzítsd, hogyan reagálsz, így megismered a valódi kiváltóidat, és nem kell találgatnod.
Offline is működik
Telepítsd egyszer, és az egész app térerő nélkül is működik. A receptjeid és az adataid mindig egy koppintásnyira vannak.
A teljes lista
Minden funkció, megszámolva
Semmi töltelék. Íme minden, amit az app ma ténylegesen tud.
Étel és receptek
- Candida fázisokhoz címkézett receptek
- Candida, keto, paleo és mediterrán receptek
- Univerzális keresés az appban
- Kedvenc receptek
- Okos receptszűrők
- 25 g+ fehérje szűrő
- Adagonkénti makrók minden receptnél
- Adagonkénti rostbecslés
- Receptértékelések és ajánlások
- Kamraegyeztető (mit főzhetek?)
- Okos bevásárlólista-készítő
- A bevásárlólista másolása
- Heti étkezéstervező
- Étkezésenkénti adagok és fehérjeszorzó
- A hét automatikus megtervezése
- Elfogyasztott étkezések rögzítése
- Alapanyag-vásárlási mélylinkek
- Szerkeszthető alapanyag-mennyiségek
- Amerikai, uncia és metrikus mértékegység-átváltó
- Kipipálható lépések főzés közben
- Több főzési időzítő egyszerre
- Alapanyag-helyettesítő kalkulátor
- Vonalkódolvasó csomagolt élelmiszerekhez
- Tápértékjelölés fotós beolvasása
- A beolvasott étel ellenőrzése a fázisodhoz
- Maradékok a hűtőben lejárati idővel
- Emlékeztetők a maradékok ellenőrzésére
- Kézzel felvett bevásárlólista-tételek
- A megvett tételek a kamrádba kerülnek
- Kipipált vagy kamrában lévő tételek elrejtése
- Egyetlen receptkártya nyomtatása
- A teljes receptkönyv nyomtatása
- Recept megosztása
- Konyhai eszközök és takarítási útmutató
- Online élelmiszer-rendelési linkek
Követés
- Étrendkiegészítő-követő napszakok szerint
- Tablettakészlet és hátralévő napok
- Étrendkiegészítő-ciklusok (be- és kikapcsolt napok)
- Étrendkiegészítő-emlékeztetők
- Étrendkiegészítő-bolt az appban és egyben rendelés
- Tünet- és napi állapotkövető
- Candida pusztulási tünetek követése
- Hangulatkövető
- Vércukorkövető
- Testsúly- és BMI-követő
- Testsúly- és BMI-trendgrafikonok
- Személyre szabott vízfogyasztás-követő
- Célkövető sorozatokkal
- Saját készítésű egyéni követők
- Napszámláló időzítők
- Egyéni teendőlista
- Ételvisszavezetési napló
- Allergiakövető újratesztelési időzítőkkel
- KBMO bélgát panel követő
- Teljes vérlabor-követő tartományokkal
- Teljes vérlabor-követő tartományokkal
- Emésztéskövető a Bristol-skálán
- Alvásnapló és alvásrend
- Reakciók súlyossága, az enyhétől az IgE-ig
- Illessz be egy laborlistát, és kitölti a kerülendők listáját
- Candida fázisidőzítő és fázistörténet
- Teljesítményjelvények
- Sorozatkártyák a Ma oldalon
- 14 napos trendkártya
- Heti összefoglaló kártya
- Az összes napló nyomtatása
- Napi minimum kártya
Okos táplálkozás
- Személyes fehérjeminimum (viselkedés szerinti szintekkel)
- Vesekímélő fehérjebiztonsági jelzés
- Napi rostminimum
- Növényi sokféleség követése (heti 30)
- Reggeli fehérje mintázat coach
- Ez a hét és a múlt hét összevetése
- 14 napos makró trendgrafikon
- Napi makróösszesítők a Ma oldalon
- Funkcionális medicina szerinti optimális tartományok
- Figyelmeztetések a tápanyagok felső határára
- Fázisfüggő alapanyag-figyelmeztetések
- Esti fehérjepótló emlékeztető
Elme, test és szellem
- Wellness napló
- Álomnapló holdfázisokkal
- Szinkronicitásnapló és csillagképes égbolt
- Kozmikus tervrajz (numerológia és csillagjegyek)
- Mantrarögzítő 108-as mala ismétléssel
- Sikernapló
- Hálanapló
- Elmélkedés- és megbocsátásnapló
- Manifesztációs víziótáblák
- Elmeprogramozás vizualizáló
- Éjszakai olvasó (PDF, EPUB és más)
- Candida fázisidőzítők
- Napi tervező napszakok szerint
- 8 hetes erőprogram
- Kardióprogram
- Nyújtó és mobilitási gyakorlatsorok
- HIIT és egyensúlyfejlesztő edzések
- Napi minimum mozgás
- Vezetett edzésidőzítő hangvezérléssel
- Éjszakai olvasó (PDF, EPUB és más)
- Kékfénymentes olvasás éjszaka
- Tudatos álmodást segítő valóságellenőrző emlékeztetők
- Reggeli emlékeztető az álmok rögzítésére
- Lecsendesedési és lefekvési emlékeztetők
- Candida fázisidőzítők
- Napi tervező napszakok szerint
- 8 hetes erőprogram
- Kardióprogram
- Nyújtó és mobilitási gyakorlatsorok
- HIIT és egyensúlyfejlesztő edzések
- Qigong mozdulatsor
- Napi minimum mozgás
- Vezetett edzésidőzítő hangvezérléssel
- Élő edzésjelzés a zárolási képernyőn
- Emelési előzmények és 1RM maximumok
- Vezetett meditációk
- Légzésmunka és stresszcél
AI és labor
- AI napi napló mintázatelemző
- AI laborlelet-importáló (fotó/PDF)
- Laborrendelési mélylinkek
- 168 labormarker 18 panelen
- Szájüregi mikrobiom panel és térkép
- Az importált laboreredmények kitöltik a kerülendők listáját
- Stresszfelmérés következő lépésekkel
- Laborjelzések kártya a Ma oldalon
- Hangvezérlés a saját nyelveden
- Rögzítsd szóban a vizet, az alvást és az étrend-kiegészítőket
- Az edzésidőzítő hangvezérlése
- Hangalapú keresés és felolvasott válaszok
- Siri-parancs minden utasításhoz
Maga az app
- Megosztható sorozatkártyák
- Titkosított felhőszinkron
- Teljesen offline PWA
- Okos emlékeztetők és értesítések
- Egykoppintásos mentés, importálás és exportálás
- Nyomtasd ki a saját egészségkönyved
- Összesített naplófolyam
- Testreszabható Ma irányítópult
- Négy téma, köztük éjszakai vörös
- Heti beosztás pillanatképek
- Kezdő- és zárolási képernyős widgetek
- Widget mélylinkek közvetlenül egy oldalra
- A Ma kártyák átrendezése és összecsukása
- Napszak szerint megjelenő kártyák
- Válaszd ki a saját alsó lapsávod
- Ugrónavigáció minden hosszú oldalon
- Automatikus éjszakai téma lefekvés előtt
- Folytasd ott, ahol abbahagytad
- 17 értesítési kategória
- Esti pótló értesítés
- Videókurzus-könyvtár haladáskövetéssel
- Candida ismeretterjesztő könyvtár
- Források, felszerelés és kedvezménykódok
- 14 nyelv automatikus felismeréssel
- Az adataid áthúzása egy új eszközre
- A fiókod és a szinkronizált adataid törlése
Kezdd még ma
Egy életre a tiéd
A teljes Kitchen app csomag egyetlen vásárlással felold mindent, amit az app árul: az app feloldását a vezetett meditációkkal és a recept PDF-ekkel, minden receptcsomagot, az Alap 8 Qigong-sorozatot és A Nyirokáramlás teljes gyakorlatsorát. Egyszeri díj, élethosszig tartó hozzáféréssel.
Kérdések
Gyakran ismételt kérdések
Mi az Anti-Candida Kitchen app?
Teljes wellness app, amely a candida eliminációs megközelítésre épül, és még sok minden más. Candida fázis szerint címkézett cukormentes, gluténmentes recepteket, kamraegyeztetőt és bevásárlólistát, tünet-, étrendkiegészítő-, vércukor- és alváskövetést, edzésprogramot, vezetett meditációkat, AI elemzővel kiegészített laboreredmény-naplózást, étkezéstervezőt és napi naplót kapsz, mindezt egy helyen, offline is működve.
Ez gyógymód a candidára?
Nem. Az Anti-Candida Kitchen app eszközök és receptek gyűjteménye, amely segít következetesnek és szervezettnek maradni. Támogatás, nem kezelés, diagnózis vagy gyógymód. A Candida-túlszaporodás mindenkinél másként jelentkezik, ezért bármilyen egészségügyi kérdésben dolgozz együtt egy jó funkcionális medicina orvossal.
Mennyibe kerül?
A Candida-protokoll csomag egyetlen áron tartalmazza a teljes app feloldását, valamint vezetett meditációkat és recept PDF-eket, egyszeri vásárlással és élethosszig tartó hozzáféréssel. Az aktuális árakat a boltban találod.
Milyen eszközökön működik?
iPhone-on, iPaden, Androidon és bármely modern böngészőben fut. Telepítsd a kezdőképernyődre, és natív appként offline is működik, az adataid pedig privát módon a saját eszközödön tárolódnak.
Privátak az egészségügyi adataim?
A receptjeid, étrendkiegészítő-naplóid, tünetjegyzeteid és laboreredményeid a saját eszközödön tárolódnak, nem szerveren, egy általad irányított, opcionális titkosított biztonsági mentéssel. Semmit sem elemzünk, amíg ki nem pipálod a hozzájárulási négyzetet, és amikor futtatod az AI elemzőt, a neved, az e-mail címed és a címed eltávolítjuk, mielőtt bármi elküldésre kerülne, így a modell a mintázataidat olvassa, anélkül hogy a személyazonosságodat megkapná. Bármikor exportálhatsz teljes biztonsági mentést, és az a tiéd.
Csak a candidára való?
A candida az alap, de az app teljes wellness platform. A receptkönyvtár a keto, paleo és mediterrán étkezést is lefedi, a követés, az edzések, a meditációk, a 168 labormarker és az AI elemző pedig akkor is működnek, amikor egy fellángolás már rég elmúlt. Az általad felépített feljegyzés a lényeg, és minél tovább vezeted, annál hasznosabb.
Kérd az ingyenes ajándékot
Iratkozz fel
Megkapod a 3 biohacking eszköz listáját és az ingyenes 3 Dantian meditációs hanganyagot, és elsőként értesülsz, amikor új receptek és funkciók érkeznek.
Kezdd a beleiddel
LEHET, HOGY ÁTERESZT A BÉLFALAD
A bélfalad egyetlen sejt vastag határréteg, amely eldönti, mi jut be a véráramba. Ha túl áteresztővé válik, részecskék csúszhatnak át rajta, és olyan egész testre kiterjedő gyulladást táplálhatnak, amelyet gyakran összefüggésbe hoznak a fáradtsággal, az agyködkel, a bőrtünetek fellángolásával, az ízületi fájdalommal, a szorongással, a lehangoltsággal és a depresszióval. A beled és az agyad össze van kötve és folyamatosan kommunikál, ezért sok minden, ami fejben lévő problémának tűnik, valójában jóval lejjebb kezdődik. A legtöbben nem is sejtik, hogy ez zajlik, és csak teszteléssel tudhatod meg, mit csinál valójában a beled.
Otthoni bél, mikrobiom és ételérzékenységi panelek, opcionális, ismeretterjesztő jellegű eredménymegbeszéléssel. Ez egy ellenőrzésre érdemes tényező, nem helyettesíti egy jó funkcionális medicina orvos vagy egy engedéllyel rendelkező mentálhigiénés szakember ellátását. Csak az Egyesült Államokban.
Otthoni laborvizsgálatok