Wszystkie eseje

Wychodzenie z chorób przewlekłych

Twoje ciało nie jest zepsute. Jest zablokowane.

20 maja 2026  ·  3 min czytania  ·  Jess LeFevre, CHPC

Samotna żaglówka na bezkresnym złotym morzu o zachodzie słońca

To zdjęcie to jeden z oryginałów Jessa, dostępny jako obraz na płótnie.

Kup ten obraz na płótnie

Najważniejsze wnioski

  • Zepsute i zablokowane to dwie różne diagnozy. Zablokowany układ można odblokować. Słowo, którego używasz, ustawia całą strategię.
  • Blokady pojawiają się jednocześnie na trzech poziomach: energetycznym, biochemicznym i emocjonalnym. Trwała regeneracja obejmuje wszystkie trzy, nie tylko jeden.
  • Przewlekły stan zapalny o niskim nasileniu jest uznanym czynnikiem napędzającym wiele współczesnych chorób, i to właśnie jest biochemiczna twarz zablokowania.
  • Najpierw idą darmowe narzędzia: powolny oddech, przecinanie więzi i ruch, który regeneruje zamiast wyczerpywać. Badania łączą powolny oddech i pracę z oddechem z niższym stresem i lepszą równowagą autonomiczną.
  • Kiedy praca u podstaw nie wystarcza, blokada zwykle siedzi głębiej, i tu wchodzi praca z energią oraz uzdrawianie ciała świetlistego.

Przez lata traktowałem swoje ciało jak wroga. Przewlekła borelioza. Wielokrotne urazowe uszkodzenia mózgu. Ciężki lęk społeczny. W pewnym momencie całkowita niewydolność narządów. Każdy objaw wydawał się dowodem na to, że coś we mnie jest zepsute nie do naprawienia, a każda wizyta u lekarza to potwierdzała.

Zmianą, która naprawdę wszystko przewróciła, nie był nowy suplement, nowa dieta ani nawet nowa diagnoza. To było jedno zdanie.

Twoje ciało nie jest zepsute. Jest zablokowane.

Co właściwie znaczy zablokowane?

Zablokowane to nie metafora. To precyzyjny opis tego, co dzieje się na poziomie energetycznym, biochemicznym i emocjonalnym, kiedy zadomawia się choroba przewlekła.

  • Zablokowanie energetyczne. Świetliste ciało energetyczne nosi ciężkie odciski, obce energie, więzi z ludźmi i wydarzeniami, które już ci nie służą, oraz nieoczyszczone wzorce przodków. Energia przestaje płynąć. Ciało fizyczne idzie w ślad za nią.
  • Zablokowanie biochemiczne. Stan zapalny, pleśń, przerost candidy, metale ciężkie, dysfunkcja mitochondriów, problemy z metylacją. Szlaki, które powinny działać płynnie, są zatkane.
  • Zablokowanie emocjonalne. Nieprzepracowany żal, strach, gniew i trauma nie znikają. Mieszkają w tkankach. Po cichu rządzą przedstawieniem, dopóki nie zostaną zobaczone, odczute i uwolnione.

Zablokowany układ można odblokować. Zepsutego nie. Słowo, którego używasz, wyznacza strategię, z jaką przychodzisz.

Dlaczego historia o zepsuciu trzyma ludzi w miejscu?

Kiedy wierzysz, że twoje ciało jest zepsute, szukasz naprawy. Stajesz się biernym odbiorcą terapii, licząc na to, że kolejny protokół albo kolejny specjalista wreszcie trafi. Oddajesz swoją moc.

Kiedy wierzysz, że twoje ciało jest zablokowane, stajesz się aktywnym uczestnikiem odblokowywania go. Przestajesz walczyć z objawami i zaczynasz pytać, przed czym cię chronią, ku czemu cię kierują i co potrzebuje ruszyć z miejsca.

To nie jest pozytywne myślenie. To nie jest duchowe omijanie. To precyzyjne przeformułowanie, które zgadza się z tym, ku czemu medycyna energetyczna, medycyna funkcjonalna i badania nad traumą po cichu zbiegały się od dekad.

Biochemia blokady

Najczystszym naukowym oknem na stan zablokowania jest stan zapalny. Duży przegląd w Nature Medicine na temat przewlekłego stanu zapalnego w etiologii chorób na przestrzeni życia opisuje, jak utrzymujący się stan zapalny o niskim nasileniu, napędzany po części przez przewlekły stres, słabą dietę i brak ruchu, przyczynia się do wielu wiodących przyczyn chorób na świecie. To właśnie jest biochemiczna twarz zablokowanego układu: szlaki, które powinny się oczyścić i zresetować, zamiast tego zostają zablokowane w pozycji włączonej.

Trzy miejsca, od których możesz zacząć odblokowywanie już dziś

Do rozpoczęcia nie potrzebujesz ani jednej rzeczy, której nie dostaniesz za darmo. Zacznij tutaj.

  1. Praca z oddechem. Większość ludzi od lat nie wzięła pełnego oddechu. Przepona jest zablokowana, żebra utknęły, układ nerwowy zaciął się w trybie walki lub ucieczki. Pięć minut powolnego oddychania nosem w dół brzucha, dwa razy dziennie, zaczyna to odkręcać. Metaanaliza badań nad pracą z oddechem wykazała jej związek z niższym poziomem stresu, a przegląd badań nad powolnym oddechem pokazał, że przesuwa on układ nerwowy w stronę odpoczynku i naprawy. Za darmo, natychmiast i zaskakująco mocno.
  2. Przecinanie więzi. Każda relacja, zwłaszcza te trudne, zostawia więzi energetyczne. Drenują cię w sposób, którego nie zmierzysz, ale absolutnie czujesz. Prosta praktyka oparta na intencji, najlepiej prowadzona, zaczyna je uwalniać.
  3. Ruch, który regeneruje, a nie wyczerpuje. Qigong, spokojne spacery na łonie natury i powolna praca nad siłą poruszają energię, nie drenując jej. Badania nad Qigongiem a nastrojem wiążą tę praktykę z niższym nasileniem objawów depresyjnych. Większość współczesnych porad dotyczących ćwiczeń jest odwrotnością tego, czego potrzebuje wyczerpane ciało.

A jeśli podstawy nie wystarczą?

Jeśli robisz pracę u podstaw, a mimo to czujesz, że stoisz w miejscu, zwykle jest to znak, że blokada siedzi na głębszej warstwie, niż dosięgnie dieta, suplementy czy nawet praca z oddechem. Wtedy wchodzi praca z energią, szamańska ekstrakcja i uzdrawianie ciała świetlistego. Zajmują się odciskami i obcymi energiami, które trzymają objawy fizyczne na miejscu.

Nic z tego nie jest obietnicą wyleczenia i nic z tego nie zastępuje twojego zespołu medycznego. To inny, uzupełniający zestaw narzędzi do przywracania przepływu w układzie, który przestał się poruszać.

Nie jesteś zepsuty. Nigdy nie byłeś. Jesteś zablokowany, a blokady można usunąć.

Twoje ciało czekało, aż sobie przypomnisz.

Częste pytania

Najczęściej zadawane

Co to znaczy, że moje ciało jest zablokowane, a nie zepsute?
Zepsute sugeruje trwałe uszkodzenie, którego nie da się cofnąć. Zablokowane oznacza, że przepływ się zatrzymał: energia, biochemia i emocje, które powinny się poruszać, stanęły w miejscu. Blokady można usunąć, więc cel przesuwa się z gonienia za naprawą na przywracanie przepływu. To przeformułowanie jest praktyczne, a nie tylko pozytywne myślenie.
Czy to zastępuje opiekę medyczną?
Nie. Nic z tego nie zastępuje diagnozy ani terapii od dobrego lekarza medycyny funkcjonalnej. Praca z energią, praca z oddechem i ruch to uzupełnienia, które wspierają własną zdolność ciała do regeneracji. Jeśli masz poważny lub pogarszający się stan, najpierw pracuj z takim lekarzem, a te narzędzia dokładaj obok tej opieki.
Od czego zacząć, jeśli czuję się kompletnie utknięty?
Zacznij od darmowych podstaw: pięć minut powolnego oddechu brzusznego dwa razy dziennie, prosta praktyka przecinania więzi i delikatny ruch, taki jak Qigong albo spacer na łonie natury. To nic nie kosztuje, niewiele wymaga od wyczerpanego ciała i zaczyna wyprowadzać układ nerwowy z trybu walki lub ucieczki.
Skąd mam wiedzieć, czy potrzebuję głębszej pracy z energią?
Jeśli konsekwentnie trzymasz się diety, suplementów, pracy z oddechem i odpoczynku, a mimo to czujesz, że stoisz w miejscu, zwykle oznacza to, że blokada siedzi na warstwie, do której te narzędzia nie sięgają. To jest ten moment, w którym szamańska ekstrakcja i uzdrawianie ciała świetlistego zwykle pomagają, bo zajmują się odciskami trzymającymi ten wzorzec na miejscu.
Czy to prawda, że emocje są przechowywane w ciele?
To pogląd od dawna obecny w wielu tradycjach uzdrawiania, a współczesne badania nad przewlekłym stresem i układem nerwowym pokazują, że ciągły stres emocjonalny zmienia fizjologię w mierzalny sposób, w tym stan zapalny i równowagę autonomiczną. Ujęcie energetyczne idzie dalej, niż dowodzą obecne badania, i w tym miejscu pozostaje perspektywą praktyka, a nie ustaloną nauką.

Źródła

Badania i źródła

Recenzowane badania przywołane powyżej. Wspierają one opisane mechanizmy i nie są poradą medyczną ani deklaracją leczenia czy wyleczenia jakiegokolwiek schorzenia.

  1. Chronic inflammation in the etiology of disease across the life span. Nature Medicine, 2019
  2. Effect of breathwork on stress and mental health: A meta-analysis of randomised-controlled trials. Scientific Reports, 2023
  3. Effects of voluntary slow breathing on heart rate and heart rate variability: A systematic review and a meta-analysis. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 2022
  4. The Effect of Qigong on Depressive and Anxiety Symptoms: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013
Jess LeFevre, CHPC

O autorze

JESS LEFEVRE, CHPC

Certyfikowany Coach Ludzkiego Potencjału, Szaman Energetyczny, Nauczyciel Qigong i Naegong oraz Praktyk Medycyny Funkcjonalnej. Szkolony u Mistrza dr. Pedrama Shojai w linii Tao Tan Pai, certyfikowany przez dr. Alberto Villoldo i The Four Winds Society w Munay Ki oraz Energetycznej Praktyce Szamańskiej, uczył się też bezpośrednio u Szamana Durka.

Przeczytaj historię Jessa

Gotowy, żeby pójść głębiej

ZAREZERWUJ SESJĘ FULL LUMINOUS BODY HEALING

A complete session working across the full luminous energy body: extractions, soul retrieval, destiny tracking, and deep restoration.

$250 · 60 min

Zarezerwuj to

Czytaj dalej

Spodobał Ci się ten esej

DOSTAWAJ NOWE DO SWOJEJ SKRZYNKI

Darmowa medytacja 3 Dantiany i lista urządzeń do biohackingu, gdy się zapiszesz.

Prezent przychodzi e-mailem, więc pole musi zostać zaznaczone, żeby dało się go wysłać. Potem dostajesz to, co Jess naprawdę testuje w danym tygodniu, a jedno kliknięcie zatrzymuje to na zawsze.