Was du bekommst
Die acht Bewegungen
Das macht dieses Set anders. Jede der acht Bewegungen ist einem bestimmten Organ und dem Meridian zugeordnet, der es versorgt, sodass ein einziger Durchgang Qi durch jede große Bahn schickt, die du hast. Die ersten sechs öffnen die zwölf Organmeridiane. Die letzten beiden sammeln alles im Ren und im Du, den Meistergefäßen, die jede Yin- und jede Yang-Bahn im Körper regieren.
Lunge & Dickdarm
Öffnet die Bahnen von Lunge und Dickdarm, das Element Metall. In der Tradition ist das das Paar, das Atem und Haut regiert, und es verankert die erste Schicht deines abwehrenden Qi.
Magen & Milz
Öffnet die Bahnen von Magen und Milz, das Element Erde, das Verdauungszentrum, in dem nach chinesischer Medizin dein Qi und dein Blut gebildet werden.
Herz & Dünndarm
Öffnet die Bahnen von Herz und Dünndarm, das Feuerpaar, Heimat des Shen, des ruhigen und beständigen Geistes, den die Tradition im Herzen verortet.
Blase & Niere
Öffnet die Bahnen von Blase und Niere, das Element Wasser, die tiefe Reserve, die die Tradition die Wurzel deiner Lebenskraft und deines Willens nennt.
Perikard & Dreifacher Erwärmer
Öffnet die Bahnen von Perikard und Dreifachem Erwärmer, die Feuerminister, die das Herz abschirmen und Wärme und Flüssigkeiten durch den ganzen Rumpf bewegen.
Leber & Gallenblase
Öffnet die Bahnen von Leber und Gallenblase, das Element Holz, das Paar, das Qi frei fließen lässt und das die Tradition, wenn es stockt, mit Anspannung und einem festgefahrenen, gereizten Gefühl verbindet.
Ren, das Konzeptionsgefäß
Sammelt alles die vordere Mittellinie hinauf im Ren, dem Konzeptionsgefäß, dem Meistergefäß, das jeden Yin-Meridian im Körper regiert.
Du, das Lenkergefäß
Zieht es die hintere Mittellinie hinauf in das Du, das Lenkergefäß, das Meistergefäß über jedem Yang-Meridian, und versiegelt dann alles im unteren Dantien.
Die Tools, die Jess zu diesem Kurs empfiehlt. Füg eins hinzu oder gleich das ganze Set.
Matte
Eine extradicke TPE-Matte mit 12 mm für Aufwärmen, Dehnen und Bodenarbeit. TPE ist schadstofffrei, SGS-zertifiziert, frei von Phthalaten und geruchlos, es gibt also keinen Gummi- oder Chemiegeruch, der erst auslüften muss. Dick genug, um Wirbelsäule und Gelenke auf hartem Boden zu polstern.
Geführtes Audio, Geschenk
Beruhige und lade deine drei Energiezentren, das untere, das mittlere und das obere. Das Geschenk für neue Abonnenten, zusammen mit den drei Biohacking-Geräten, auf die Jess schwört. Trag dich ein, und es landet in deinem Postfach.
Erdung
Die Earthing-Schlafmatte von Clint Ober, die Erdungslösung, die Jess nutzt. Sie wird in den Schutzkontakt einer Steckdose gesteckt, sodass du im Schlaf mit der Ladung der Erde verbunden bist, so wie es barfuß auf dem Boden wäre.
Pedram Shojai
Der Leitfaden von Meister Dr. Pedram Shojai zur taoistischen Praxis im modernen Leben, für Gesundheit, Glück und Vitalität, von einem der Lehrer von Jess.
Biohacking
Ein elektronischer Akupressurstift mit fünf Aufsätzen, der sanfte Impulse entlang der Meridiane sendet, zur Schmerzlinderung und Energiearbeit zu Hause.
Videokurs, lebenslanger Zugang
Bring deine Energie nach oben und schnell wieder ins Fließen, mit einfachem Qigong, Atemarbeit und Werkzeugen zur Energieaktivierung, ohne Koffein und ohne Aufputschmittel. Dazu die Nahrungsergänzung, die Energie wirklich unterstützt und Müdigkeit verringert. Stream auf jedem Gerät, lebenslanger Zugang mit allen künftigen Aktualisierungen.
$69.85 inkl. MwSt.
Lu K'uan Yu
Lu K'uan Yus Übersetzung eines klassischen taoistischen Handbuchs der inneren Alchemie, der Praxis, Essenz, Energie und Geist zu verfeinern.
Eric Yudelove
Eric Yudelove vergleicht die taoistische innere Alchemie mit der westlichen Kabbala, die sexuellen und alchemistischen Praktiken von Ost und West nebeneinander.
Deng Ming-Dao
Die Geschichte der Ausbildung eines jungen Mannes in den taoistischen Künsten im alten China. Ein Fenster in die Linientradition hinter den inneren Praktiken.
Heilige Werkzeuge
Eine von Hand gehämmerte tibetische Klangschale mit 9 Zentimetern aus Nepal, mit Holzklöppel und Kissen. Schlag sie an oder führ den Klöppel am Rand entlang, um in Meditation, Klangheilung und Atemarbeit zu sinken.
Heilige Werkzeuge
Satya Super Hit und Nag Champa Räucherstäbchen, drei 15-g-Packungen mit Halter. Der klassische Tempelduft, um einen Raum zu klären und einzustimmen.
Flüssigkeitszufuhr
Zuckerfreie Elektrolyt-Mischung in Zitrus-Salz: Natrium, Kalium und Magnesium und sonst nichts. Jess greift an harten Trainingstagen, nach der Sauna und während des Candida-Protokolls dazu, wenn du viel mehr Wasser trinkst.
Einige Links hier bringen uns eine Provision, ohne Mehrkosten für dich. Jess führt nur auf, was er wirklich nutzt. Offenlegung.
Fragen
Überhaupt keine. Alles wird von Anfang an gelehrt, langsam und Schritt für Schritt, sodass du das ganze Set lernen kannst, bevor du es überhaupt als einen Fluss versuchst.
In der chinesischen Medizin werden deine Organe von Energiebahnen versorgt, die Meridiane heißen, und Gesundheit bedeutet, dass Qi frei durch sie fließt. Dieses Set bewegt Qi der Reihe nach durch jede Bahn. Es wird als traditionelle Praxis und Unterstützung angeboten, nicht als medizinische Behandlung.
In der Tradition ist Wei Qi das schützende oder abwehrende Qi des Körpers, die Schicht, die die Oberfläche bewachen und hinausdrängen soll, was nicht dazugehört, und Sets wie dieses werden geübt, um es aufzubauen. Ich bin dabei aber ehrlich mit den Zuständigkeiten. Das ist das traditionelle Modell, keine Behauptung, die ich unter dem Mikroskop aufstelle, und es ist kein Ersatz für medizinische Versorgung. Was ich sagen kann: Menschen, die beständig üben, berichten, dass sie sich widerstandsfähiger fühlen. Sprich für alles Medizinische mit einem guten Arzt für funktionelle Medizin.
Wenige Minuten, sobald du sie kennst. Du lernst die acht Bewegungen eine nach der anderen, und dann wird das ganze Set zu einer kurzen täglichen Praxis, die du fast überall machen kannst.
Das Meridian-Flow-Qigong ist ein vollständiges Grundlagenset für die Gesundheit aus der Chi-Lel-Linie. Es ist eine natürliche Grundlage für tiefere Qigong-Kultivierung und steht zugleich für sich als tägliche Praxis für jeden.
Sobald deine Zahlung bestätigt ist, erhältst du eine E-Mail mit deinen Zugangsdaten zum Streaming. Du behältst lebenslangen Zugang zum Gründungspreis, einschließlich aller künftigen Aktualisierungen des Kurses.
Lebenslanger Zugang zum Gründungspreis von $33, alle künftigen Aktualisierungen enthalten. Einmal lernen, ein Leben lang üben.
Qigong, die Meridiane und Wei Qi sind die Sprache einer traditionellen energetischen Praxis, hier angeboten als bildende und energetische Unterstützung, nicht als medizinische Beratung, Diagnose, Behandlung oder als Versprechen, eine Krankheit zu verhüten oder zu heilen. Sprich für alles Medizinische mit einem guten Arzt für funktionelle Medizin. Den vollständigen Haftungsausschluss lesen.
Geschenk
Hol dir die 3 Biohacking-Geräte, die Jess täglich nutzt, sowie ein 3-Dantien-Meditationsaudio ohne Kosten.
