Fang bei dem an, was du spürst

Symptome

Ein Symptom, mehrere mögliche Grundursachen, und die Marker, die sie auseinanderhalten.

Die meisten Symptome haben mehr als eine plausible Ursache, und mehrere davon laufen oft zusammen, was das Abarbeiten einer nach der anderen so zermürbend macht. Diese Seiten arbeiten rückwärts von dem, was du tatsächlich spürst: die Grundursachen, die eine Überlegung wert sind, der konkrete Marker, der jede davon abgrenzt, und der Punkt, an dem es aufhört, eine Frage von Tests zu sein, und zu einer Ärztin oder einem Arzt gehört.

Energie und Nervensystem

Die Symptome auf dieser Liste, die am häufigsten abgetan werden, und die, bei denen die nützlichen Marker am seltensten gemessen wurden.

Gehirnnebel

Schilddrüse, Blutzucker, Entzündung, B12, Schlaf. Fünf sehr verschiedene Ursachen, fünf verschiedene Marker.

Erschöpft und trotzdem aufgedreht

Den ganzen Tag erschöpft und nachts hellwach. Vor allem eine Frage von innerer Uhr und Blutzucker.

Energieeinbruch am Nachmittag

Um neun gut, um drei am Boden. Der Abstand zwischen Essen und Einbruch ist der Hinweis.

Aufwachen um 3 Uhr nachts

Ein bestimmtes Muster, und was du beim Aufwachen bemerkst, grenzt es schnell ein.

Angst aus dem Nichts

Eine überaktive Schilddrüse liest sich fast genau wie Angst und wird selten geprüft.

Körper und Stoffwechsel

Insulin steuert die Fettspeicherung und bewegt sich Jahre vor der Glukose, und deshalb liegt es unter fast allem in dieser Gruppe.

Du nimmst nicht ab

Wenn Anstrengung nicht die Variable ist, sind es meist Insulin, Schilddrüse und Schlaf.

Heißhunger auf Zucker

Eher ein Korrektursignal als ein Charakterfehler, und die Kurve, die es erzeugt.

Ständig frieren

Kalt, wenn es sonst niemandem kalt ist. Die Wärmeproduktion, und der Umwandlungsschritt, den der TSH nicht sieht.

Kalte Hände und Füße

Warmer Rumpf, kalte Finger. Diese Kombination ist eine Frage der Verteilung.

Dir fallen die Haare aus

Eisenspeicher, Schilddrüse, und die drei Monate Verzögerung, die die Ursache verstecken.

Geschwollenes Gesicht am Morgen

Meist Schwerkraft. Entscheidend ist, ob es bis zum Nachmittag weg ist.

Darm, Haut und Gelenke

Blähbauch nach dem Essen

Der zeitliche Abstand zur Mahlzeit grenzt es schneller ein als jeder einzelne Test.

Unreine Haut

Wo sie sitzt, wann sie aufflammt, und der Insulinweg darunter.

Gelenkschmerzen

Die Dauer der Morgensteifigkeit trennt entzündlich von mechanisch, und das Erste hat ein Zeitfenster.

Hormone

Wenig Lust

Hat meist ein Datum dabei, und etwas, das neben diesem Datum steht.

Jede Seite nennt die Marker im Fließtext und verlinkt direkt darauf, was sie bedeuten und wie man sie testet. Wo ein Symptom auf etwas Ernstes hindeuten kann, steht das weit oben statt unten vergraben.

15 Seiten bisher veröffentlicht. Weitere kommen dazu.

Komm mit besseren Fragen in den Termin

Gelegentliche Notizen zu den Markern, die sich zu messen lohnen, was die Forschung stützt und wo sie aufhört.