Il Protocollo Upgrade:
Fondamenti per l’Illuminazione

Sonno e Recupero

Oura Ring 5

Il wearable di cui Jess si fida per i numeri che cambiano davvero le decisioni: fasi del sonno, HRV, frequenza cardiaca a riposo, temperatura corporea e un punteggio di prontezza che ti dice se oggi allenarti duro o rallentare. Vive sul dito invece che sul polso, così legge tutta la notte senza che tu te ne accorga e non trasforma il recupero in un altro schermo da controllare. Abbinalo all'analizzatore dei log dentro l'app e smetti di indovinare quali cambiamenti stanno funzionando. Si ordina tramite il dispensario professionale di Jess con il 10 percento di sconto sul prezzo al pubblico.

$359.10

Meditazione Con EEG

Muse Fascia

Feedback EEG in tempo reale che insegna al tuo cervello a calmarsi. Jess la usa per acquietare una mente che corre, per scendere in una meditazione più profonda e nei giorni in cui la concentrazione proprio non arriva. Trasforma la meditazione da tentativo a pratica misurabile.

Coerenza HRV

HeartMath Inner Balance Coherence Plus

Un sensore a clip per l'orecchio che legge il tuo ritmo cardiaco 500 volte al secondo e ti mostra, in diretta sul telefono, quando cuore e respiro entrano in coerenza. Invece di indovinare se ti sei calmato, lo guardi accadere e impari la sensazione a cui puoi tornare. Jess lo usa per allenare quello stato prima della meditazione, del lavoro energetico e di tutto ciò che gli chiede di essere stabile. Si collega via Bluetooth o USB-C, dura circa otto ore con una carica e include l'accesso a vita all'app HeartMath.

Sistema Nervoso

Apollo Neuro

Una vibrazione delicata da indossare che segnala sicurezza al tuo sistema nervoso. Jess lo usa per modalità tutto il giorno: Unwind per calmare i pensieri che corrono e l'ansia da viaggio, Social e Love per sollevare e riempire il cuore, Recover quando è scarico, Energy per una spinta, Calm per la meditazione, e Sleep per addormentarsi in fretta.

Acqua Pulita

AquaTru Purificatore d'Acqua

Osmosi inversa da appoggio che elimina fluoro, cloro, PFAS e metalli pesanti, senza impianto idraulico né un filtro che ti dimentichi di cambiare.

Aria Pulita

AirDoctor Purificatore d'Aria

Filtrazione di grado medicale che toglie particelle ultrafini, COV e spore di muffa dall'aria in cui dormi e ti alleni.

Messa A Terra

Earthing Elite Tappetino di Messa a Terra per Dormire

Il tappetino da letto Earthing di Clint Ober, il sistema di messa a terra che usa Jess. Si collega al polo di terra di una presa, così mentre dormi sei connesso alla carica della terra, come lo saresti a piedi nudi sul suolo.

Audio Guidato, Regalo Di Benvenuto

La Meditazione dei 3 Dantien

Calma e ricarica i tuoi tre centri energetici: inferiore, mediano e superiore. È il regalo per chi si iscrive, insieme ai tre dispositivi di biohacking su cui Jess non transige. Iscriviti alla lista e ti arriva nella casella di posta.

Integratore

THORNE Nutrienti di Base 2/Giorno

Il multivitaminico due al giorno di Thorne, con forme di vitamine e minerali ad alto assorbimento, senza glutine, latticini e soia. 60 capsule.

Pedram Shojai

Inner Alchemy

La guida del Maestro Dr. Pedram Shojai alla pratica taoista nella vita moderna, per salute, felicità e vitalità, di uno degli insegnanti di Jess.

Alberto Villoldo

One Spirit Medicine

Antiche vie sciamaniche verso il benessere supremo, da uno dei maestri di Jess.

Joe Dispenza

Becoming Supernatural

Joe Dispenza su come persone comuni usano la meditazione per cambiare il cervello, il corpo e la vita, con la ricerca e le pratiche che ci stanno dietro.