PRATICHE DIGITALI.
GLI STRUMENTI CHE USA JESS.

Tutto quello che c'è nell'app Anti-Candida Kitchen, sbloccato: oltre 60 funzioni intelligenti, tra cui il Candida Protocol fase per fase, l'intera libreria di ricette, le liste di dispensa e della spesa, e il monitoraggio di integratori e sintomi, più le meditazioni guidate e i PDF delle ricette. All'interno più regimi alimentari (candida, keto, paleo, mediterraneo). Tuo dopo un solo acquisto, funziona offline.

Il corso di punta, 13 pilastri che coprono l'intero sistema, dal corpo e dal respiro fino all'energia, alla protezione e alle pratiche di lignaggi vivi e reali. Il gruppo fondatore entra mentre il corso viene costruito: il Pilastro 01 apre l'11 novembre 2026 e da lì se ne sblocca uno a settimana, a un prezzo che salirà quando il corso completo sarà lanciato. Guardalo in streaming su qualsiasi dispositivo, accesso a vita con tutti gli aggiornamenti futuri.

Un sistema completo per proteggere la tua energia, dal corpo e dalla mente fino alla coltivazione Qigong e alle pratiche sciamaniche di lignaggi vivi e reali. Libera ciò che pesa, tieni ciò che è tuo. Guardalo in streaming su qualsiasi dispositivo, accesso a vita con tutti gli aggiornamenti futuri.

Calma un sistema nervoso in ansia con strumenti energetici e supportati dalla scienza per un sollievo naturale dall'ansia. Respirazione Qigong, guarigione energetica, regolazione del sistema nervoso e protocolli di medicina funzionale che Jess ha usato in prima persona. Guardalo in streaming su qualsiasi dispositivo, accesso a vita con tutti gli aggiornamenti futuri.

Impara a sollevare nel modo giusto, poi lascia che sia l'app a fare i conti. Jess insegna in video i cinque grandi esercizi con il bilanciere più dip e trazioni zavorrate, indicazione dopo indicazione, così costruisci muscoli e forza con una tecnica rispettosa di colonna e articolazioni invece di andare a intuito. Si abbina al programma progressivo di 8 settimane dentro l'app Anti-Candida Kitchen: tre sedute a settimana alternando Allenamento A e B, tre serie da otto, con il peso di ogni giorno calcolato sul tuo massimale e in aumento a ogni seduta, mentre l'app fa i conti dei dischi, cronometra i recuperi e tiene il tuo diario. Il cambiamento continuo di carico e movimento tiene il corpo in adattamento, così non ti fermi mai su un plateau. Guardalo in streaming su qualsiasi dispositivo, accesso a vita con tutti gli aggiornamenti futuri.

Aumenta la tua energia e rimettila in circolo in fretta con strumenti semplici di Qigong, respirazione e attivazione energetica, senza caffeina né stimolanti. In più gli integratori che sostengono davvero l'energia e riducono la stanchezza. Guardalo in streaming su qualsiasi dispositivo, accesso a vita con tutti gli aggiornamenti futuri.

Foundations for Enlightenment lungo 13 pilastri, più i corsi mirati che Jess sta costruendo. Strumenti per mente, corpo e spirito che puoi attraversare al tuo ritmo. Guarda cosa è già disponibile e cosa arriva dopo.

La linfa è l'autostrada che il tuo corpo usa per portare scorie e infiammazione fuori dai tessuti e per muovere le cellule immunitarie che ti tengono in salute. Ed ecco la parte che dovrebbe catturare la tua attenzione. A differenza del sangue, non ha una pompa. Nulla la muove se non tu. Lasciala ferma e quelle scorie e quei liquidi ristagnano nei tessuti, il traffico immunitario rallenta, e tu lo senti come gonfiore, pesantezza, e un corpo che si stanca più in fretta e si riprende più lentamente. L'acqua ferma è terreno di malattia. Questa pratica breve e delicata rimette in moto il fiume. Prima Jess spiega come e perché funziona, poi ti accompagna passo dopo passo lungo tutta la sequenza, così in pochi minuti al giorno puoi sciogliere il ristagno, sostenere il flusso immunitario e sentirti più leggero. Accesso a vita, falla ovunque.

Il FlexPulse G2 del Dr. Pawluk, un dispositivo PEMF portatile da puntare direttamente su un'articolazione o un muscolo dolorante, o sulla testa, con frequenze regolabili fino a circa 200 gauss e programmi per recupero, concentrazione e sonno. Parte della routine di recupero di Jess. Non è un consiglio medico, leggi il disclaimer. Si acquista su drpawluk.com.

Una vibrazione delicata da indossare che segnala sicurezza al tuo sistema nervoso. Jess lo usa per modalità tutto il giorno: Unwind per calmare i pensieri che corrono e l'ansia da viaggio, Social e Love per sollevare e riempire il cuore, Recover quando è scarico, Energy per una spinta, Calm per la meditazione, e Sleep per addormentarsi in fretta.

PEMF tascabile con 60+ protocolli di risonanza mirati. Jess inizia le mattine con il programma per l'infiammazione generale così il corpo si sente bene prima che la giornata cominci, poi passa a impostazioni mirate come fegato, cuore o supporto immunitario, usa l'impostazione Earth per radicarsi quando si sente sovraccarico, e la notte fa girare la modalità sonno insieme all'Apollo. Ci si appoggia per l'ansia, per una vasta gamma di questioni di salute quotidiane, e anche per il lavoro energetico e spirituale. Funziona per persone e animali.

Un pendente leggero da portare con una catenina sul petto, vicino al fascio del nervo vago accanto al cuore. A differenza del menu di protocolli del Vibe, il VaguVibe fa una cosa sola: una stimolazione vagale delicata e continua, senza alcuna configurazione. Jess lo indossa per sostenere la funzione del nervo vago, alzare la HRV, calmare lo stress e bilanciare la sua energia durante la giornata.

Un dispositivo a doppia modalità che abbina PEMF a 40Hz e luce blu a 40Hz, da portare al polso o come pendente al collo. La frequenza di 40Hz punta all'attività in banda gamma del cervello, un'area in crescita della ricerca sulla salute cerebrale. Usato ogni giorno da persone che attraversano l'Alzheimer e il declino cognitivo, e da chiunque voglia sostenere concentrazione, memoria e lucidità mentale.

Benessere cerebrale con luce e suono che ti accompagna nella concentrazione, nella calma o nel sonno. Jess lo usa quando sente l'energia dispersa o i chakra fuori asse, per far sedimentare emozioni intense che non passano, e per viaggi meditativi profondi quando vuole andare dentro. Uno strumento di neuroplasticità che usa per il lavoro interiore.

Il wearable di cui Jess si fida per i numeri che cambiano davvero le decisioni: fasi del sonno, HRV, frequenza cardiaca a riposo, temperatura corporea e un punteggio di prontezza che ti dice se oggi allenarti duro o rallentare. Vive sul dito invece che sul polso, così legge tutta la notte senza che tu te ne accorga e non trasforma il recupero in un altro schermo da controllare. Abbinalo all'analizzatore dei log dentro l'app e smetti di indovinare quali cambiamenti stanno funzionando. Si ordina tramite il dispensario professionale di Jess con il 10 percento di sconto sul prezzo al pubblico.

Feedback EEG in tempo reale che insegna al tuo cervello a calmarsi. Jess la usa per acquietare una mente che corre, per scendere in una meditazione più profonda e nei giorni in cui la concentrazione proprio non arriva. Trasforma la meditazione da tentativo a pratica misurabile.

L'autobiografia di Nikola Tesla, l'inventore singolare al cui lavoro il mondo sta ancora arrivando. Buona compagnia su un volo lungo.

Il viaggio oltre te stesso e la voce nella tua testa.

La guida del monaco urbano verso felicità, salute e vitalità.

Lynne McTaggart raccoglie la ricerca sull'intenzione e sull'effetto misurabile della mente sul mondo fisico, e poi ti invita a metterla alla prova di persona.

Filtrazione di grado medicale che toglie particelle ultrafini, COV e spore di muffa dall'aria in cui dormi e ti alleni.

Osmosi inversa da appoggio che elimina fluoro, cloro, PFAS e metalli pesanti, senza impianto idraulico né un filtro che ti dimentichi di cambiare.

La classica Nalgene a bocca larga da 32 oz, quasi indistruttibile, in Tritan senza BPA. Ci entrano il ghiaccio e la maggior parte dei filtri, ha le misure segnate e sopravvive a una caduta sul sentiero o a un lancio nello zaino. La borraccia da viaggio e da outdoor.

Olio essenziale biologico di menta giapponese (Mentha arvensis), naturalmente ricco di mentolo per una spinta intensa e rinfrescante che apre le vie respiratorie. Qualche goccia nel diffusore o in una ciotola di acqua calda per aprire il respiro e i sensi.

Il misuratore di campi elettromagnetici che Jess usa per misurare davvero cosa c'è in una stanza: campi magnetici, elettrici e radiofrequenze (WiFi, cellulare, Bluetooth, contatori smart) in un unico dispositivo. Non puoi sistemare ciò che non riesci a vedere. Fabbricato negli USA.

Filtri da presa che ripuliscono l'elettricità sporca, il rumore ad alta frequenza che viaggia sull'impianto elettrico di casa. Inseriscili nelle prese delle stanze in cui passi più tempo. Un set di partenza per due stanze.

Un baldacchino Faraday in filo d'argento che si stende sopra il letto e lo scherma dalle radiofrequenze di WiFi, cellulare e 5G mentre dormi, le ore in cui il corpo fa il suo lavoro di riparazione. Rete d'argento conduttiva, traspirante, senza installazione.

Una felpa con cappuccio a doppio strato in fibra d'argento che scherma busto e testa dalle radiofrequenze, cotone morbido fuori, argento dentro. Lo scudo da indossare tutti i giorni (il marchio fa anche magliette e pantaloni).

Un pulisci-lingua a doppia azione con raschietto e setole morbide per sollevare la patina che alimenta l'alito cattivo e i batteri orali. Abbastanza delicato per l'uso quotidiano.

Probiotico dentale in concentrazione professionale per denti, gengive e alito fresco. Un probiotico orale che ha il suo posto anche nella linea dei probiotici.

DrTung's Smart Floss, filo interdentale naturale, senza PTFE e PFAS, delicato sulle gengive, si espande e si allunga, senza BPA, gusto cardamomo (confezione da 6)

Spazzolino elettrico ultra sbiancante accettato dall'ADA, con otto testine.

Benessere cerebrale con luce e suono che ti accompagna nella concentrazione, nella calma o nel sonno. Jess lo usa quando sente l'energia dispersa o i chakra fuori asse, per far sedimentare emozioni intense che non passano, e per viaggi meditativi profondi quando vuole andare dentro. Uno strumento di neuroplasticità che usa per il lavoro interiore.

Feedback EEG in tempo reale che insegna al tuo cervello a calmarsi. Jess la usa per acquietare una mente che corre, per scendere in una meditazione più profonda e nei giorni in cui la concentrazione proprio non arriva. Trasforma la meditazione da tentativo a pratica misurabile.

Un pannello di luce rossa 670nm a bassa potenza, abbastanza piccolo da poterci guardare dentro, con lenti diffusori pensate per gli occhi. È quello fatto per un uso ravvicinato e delicato sugli occhi, pochi minuti a circa sei pollici di distanza, non un grande pannello full-body da non fissare mai. La sua unica lunghezza d'onda, 670nm, è quella studiata per la vista che invecchia. Jess lo tiene sulla scrivania per una breve sessione mattutina per gli occhi.

Una vibrazione delicata da indossare che segnala sicurezza al tuo sistema nervoso. Jess lo usa per modalità tutto il giorno: Unwind per calmare i pensieri che corrono e l'ansia da viaggio, Social e Love per sollevare e riempire il cuore, Recover quando è scarico, Energy per una spinta, Calm per la meditazione, e Sleep per addormentarsi in fretta.

Una gabbia compatta con portata di 1.000 lb, con sbarra per trazioni multipresa e accessorio per dip incluso, così un solo ingombro copre squat, panca, trazioni e dip. Acciaio pesante 2 per 2, J-cup e barre di sicurezza a tutta lunghezza. L'ancora della palestra casalinga economica.

Il set di partenza economy: un bilanciere olimpico da 7ft, collari a molla e 260 lb di dischi bumper in un'unica scatola. I bumper rispettano il pavimento e si possono lasciar cadere, sono più silenziosi della ghisa e scorrono sulla barra con facilità. Scegli l'opzione da 260 lb sulla scheda del prodotto.

Un foam roller vibrante ad alta densità con quattro velocità per un rilascio miofasciale profondo. Scioglie i muscoli contratti, accelera il recupero tra una seduta e l'altra e ammorbidisce il corpo per il riscaldamento e il defaticamento. Ricaricabile.

Una panca pieghevole piana, inclinata e declinata, che si inserisce nel rack per le distensioni su panca e si ripiega quando non serve. Il sedile e lo schienale si regolano in più posizioni per spinte, rematori e lavoro con i manubri.

Le pentole e padelle più pulite che il denaro possa comprare, punto. Ceramica pura al cento per cento, niente metalli, niente rivestimenti, niente PFAS che migrano nel cibo che hai faticato tanto a scegliere pulito. Non ha senso scegliere il cibo con tanta cura per poi cucinarlo in qualcosa di tossico.

Potenza da uso commerciale che polverizza verdure a foglia, frutta secca e frutta congelata in miscele davvero lisce. Il cavallo da lavoro per gli smoothie di ogni giorno.

Una friggitrice ad aria e forno tostapane 10 in 1 in acciaio inox che cuoce, arrostisce, gratina, disidrata e riscalda, veloce come un microonde ma senza plastica né cestelli antiaderenti.

Tappetino in silicone da forno, silicone platino extra spesso, set di 5 rivestimenti antiaderenti per teglie di grado alimentare, riutilizzabili e lavabili in lavastoviglie, 2 mezza teglia + 2 quarto di teglia + 1 rotondo da 9".

Il pannello di sensibilità alimentari più completo offerto qui, che misura la reattività mediata da IgG e complemento su 176 alimenti e additivi insieme ai marcatori della funzione di barriera intestinale. La visione più ampia di quali alimenti di tutti i giorni potrebbero star provocando infiammazione.

Un profilo dell'ecosistema batterico della tua bocca, il punto d'ingresso dell'intero tratto digestivo. Un contesto prezioso per la salute delle gengive, l'alito e il legame ben documentato tra il microbioma orale e quello intestinale.

Il tuo stato di vitamina D3 attraverso la 25-idrossi D, la forma di deposito. La D3 è in realtà un ormone, non solo una vitamina, ed è fondamentale per immunità, umore e salute delle ossa. Quasi tutti ne hanno poca, e se integri la D3 ti conviene ripetere l'esame ogni pochi mesi per mantenerla nel range.

B12 e folati nel siero, due nutrienti centrali per l'energia, la funzione nervosa e la produzione di globuli rossi, misurati insieme per avere il contesto.

THORNE Basic Nutrients 2/Day. Multivitaminico giornaliero completo con biodisponibilità ottimale. Formula di vitamine e minerali. Senza glutine, senza latticini, senza soia. 60 capsule...

Life Extension Vitamins D and K con Sea-Iodine, a supporto di ossa, cervello, tiroide e arterie. Non OGM, una al giorno, senza glutine. 60 capsule.

L-ergotioneina pura di origine vegetale, l'amminoacido antiossidante della longevità.

Un probiotico dell'asse intestino-cervello costruito sul ceppo psicobiotico studiato clinicamente B. longum 1714, con B6, B12 e zafferano, per sostenere un umore calmo e una risposta allo stress più stabile.

Isolato di siero di latte (whey) da animali al pascolo, senza aromi e non dolcificato, da mucche al pascolo per tutta la vita.

Proteine da brodo di ossa idrolizzate da animali al pascolo, al cioccolato, 21g per porzione. La proteina quotidiana principale di Jess e la sua preferita negli smoothie.

RawGuru, latte di cocco biologico in polvere. Polvere vegana e densa di nutrienti con ferro e potassio, un latte biologico ricco e cremoso da bere o da usare nei dolci. 16 oz, confezione singola.

EarthChimp Organic Vegan Protein Powder, con probiotici, non OGM, senza latticini, senza siero di latte, proteine in polvere di origine vegetale per donne e uomini, senza glutine, 26 porzioni, 32 oz...

Il miglior olio d'oliva che assaggerai mai, e non c'è gara. Fresh-Pressed spedisce olio extra vergine artigianale in piccoli lotti direttamente dal raccolto in corso, spesso a poche settimane dalla molitura delle olive, mentre la maggior parte delle bottiglie da supermercato resta ferma un anno o due e irrancidisce in silenzio prima ancora che tu la apra. L'olio fresco, appena spremuto, è dove vive la parte buona: è carico di polifenoli e oleocantale, l'antiossidante dietro quel pizzicore pepato in fondo alla gola e la fama antinfiammatoria di cui l'olio d'oliva gode. Più verde, più potente e più vivo di qualsiasi cosa etichettata come biologica su uno scaffale. Versalo a crudo e la differenza la sentirai davvero, al gusto e nel corpo.

Olio MCT di puro C8 (acido caprilico), tripla distillazione senza riempitivi. Il carburante chetonico più rapido e pulito per caffè, frullati e condimenti, senza sapore né odore, adatto alla keto e al digiuno. Non adatto alla cottura ad alte temperature.

Olio di avocado biologico spremuto a freddo e non raffinato, con un punto di fumo alto (circa 480F), la scelta pulita per le vere cotture ad alta temperatura e per rosolare. Burroso, delicato, in gran parte grassi monoinsaturi. Bottiglia in vetro scuro.

Yupik Organic Cocoa Butter Wafers, 2.2 lb (35.2 oz), vegani, senza glutine, senza OGM, senza latticini, kosher, puro burro di cacao, senza additivi, si sciolgono in modo uniforme, ideali per i dolci al forno,...

Tè verde biologico infuso con veri petali di gelsomino, profumato e morbido. La L-teanina del tè verde e gli antiossidanti EGCG con un tocco floreale, e la caffeina resta leggera.

Chaga Mushroom Elixir by Four Sigmatic. Alternativa al caffè con polvere biologica di fungo chaga, rosa canina e menta. Sostegno immunitario e benessere generale. Confezione da 20.

Mix elisir di fungo reishi di Four Sigmatic, un'alternativa al caffè con polvere di reishi biologico, tulsi, rosa canina e menta. Un supporto per stress e sonno. Senza caffeina, vegano.

Miscela di elettroliti senza zucchero, gusto citrus salt. Sodio, potassio, magnesio.

Stick di manzo nutrito a erba dall'inizio alla fine, conditi solo con sale marino, un pizzico di aglio e succo di sedano. 10g di proteine, zero zuccheri, 100 calorie, keto, paleo, Whole30 e senza glutine. Lo snack proteico da portare con sé che Jess tiene sempre in casa.

Affumicati lentamente su vero legno di hickory, fatti con manzo da pascolo e maiale allevato senza antibiotici. 7g di proteine e 1g di zucchero per stick, confezionati singolarmente in mini formato da 1 oz, così uno finisce in borsa o in tasca. Uno degli snack che Jess tiene sempre a portata di mano. Nota: a differenza dei Chomps questi contengono un tocco di zucchero di canna, quindi nelle fasi strette scegli prima i Chomps.

Il cioccolato fondente Lily's senza zuccheri aggiunti, dolcificato con stevia al posto dello zucchero. 70 per cento di cacao, adatto alla keto, fair trade e senza glutine. Il modo più adatto alla candida per concederti del cioccolato (Lily's fa anche l'85 e il 92 per cento).

Semi di zucca germogliati biologici Go Raw, 14 oz.

Filtrazione di grado medicale che toglie particelle ultrafini, COV e spore di muffa dall'aria in cui dormi e ti alleni.

Il materasso Avocado certificato biologico in lattice, lana e cotone, senza schiuma poliuretanica, senza fibra di vetro, senza chimica ignifuga. Il materasso pulito che Jess indica. Si compra direttamente da Avocado.

Una luce notturna ambrata da presa, regolabile e senza luce blu, per il corridoio, il bagno o la camera durante la notte. Abbastanza per vederci senza rovinare la melatonina o la tua visione notturna.

Filtri da presa che ripuliscono l'elettricità sporca, il rumore ad alta frequenza che viaggia sull'impianto elettrico di casa. Inseriscili nelle prese delle stanze in cui passi più tempo. Un set di partenza per due stanze.

ECOLipak Bamboo Toilet Paper, carta igienica adatta alle fosse settiche, 24 rotoli doppi, 320 strappi per rotolo, senza alberi, non tossica, 2 veli, morbida e assorbente, carta ecologica senza coloranti

Solfato di magnesio USP per immersioni e bagni di recupero. Sacco richiudibile, senza profumo.

SMART SOLUTIONS argilla bentonitica di calcio di grado alimentare, 5 lb di pura Indian Healing Clay, tutta naturale per uso interno ed esterno. Trattamenti viso fai da te, deodoranti, maschere per capelli.

Minera, sale del Mar Morto da 19 libbre, grana fine, 100 per cento puro e certificato. Usato tradizionalmente per la pelle, dalla psoriasi all'eczema all'acne.

Un 3 in 1 che aspira lo sporco, strofina a fondo e igienizza a vapore i pavimenti duri sigillati in una sola passata, senza sostanze chimiche, solo acqua. Il vapore sostituisce un armadietto di spray tossici per pavimenti, per una casa più pulita e a bassa tossicità. Modello SD201.

Uno spazzolone elettrico portatile senza fili, impermeabile IPX7, con testine intercambiabili. Fa al posto tuo il lavoro di sfregare fughe, vasca, piastrelle e lavandino, così ricorri molto meno all'olio di gomito e alle sostanze chimiche aggressive.

Filtrazione di grado medicale che toglie particelle ultrafini, COV e spore di muffa dall'aria in cui dormi e ti alleni.

Un purificatore d'aria per auto con vero filtro HEPA H13 che toglie dall'abitacolo gas di scarico, COV, polvere e le emissioni tipiche dell'auto nuova, fino a 0.1 micron. L'interno di un'auto è una piccola scatola sigillata di plastica e fumi del traffico.

Una felpa con cappuccio a doppio strato in fibra d'argento che scherma busto e testa dalle radiofrequenze, cotone morbido fuori, argento dentro. Lo scudo da indossare tutti i giorni (il marchio fa anche magliette e pantaloni).

Calze a compressione graduata (più strette alla caviglia, più morbide salendo lungo il polpaccio) per tenere il sangue in movimento nei voli lunghi e nelle lunghe ore da seduto, così le gambe non si gonfiano e non fanno male. Il paio che Jess mette in valigia quando viaggia.

Alepo Genuine Sheepskin Leather Gloves For Men, guanti invernali caldi in pelle di pecora, compatibili con touchscreen, foderati in cashmere, per guida e moto (Black-M).

Occhiali con lenti arancioni che bloccano la luce blu per le ore prima di dormire. Tagliare la luce blu di sera lascia che il corpo produca melatonina nei suoi tempi, come faceva prima degli schermi.

Satya Super Hit Incense Sticks, Satya sai Baba Insenses 15gmx3 (45 gm) in confezione con portaincenso Raajsee, incenso naturale Satya Nag Champa.

Palo santo raccolto allo stato selvatico in Ecuador per purificare lo spazio e l'energia. Raccolto da legno caduto naturalmente.

Una ciotola per fumigazione in ceramica fatta a mano in Perù, che tiene in sicurezza il palo santo e i bastoncini di incenso mentre bruciano. Include cinque bastoncini di palo santo.

Una campana tibetana da 3.5 pollici martellata a mano, dal Nepal, con battente di legno e cuscino. Colpiscila o fai scorrere il battente lungo il bordo per entrare in meditazione, nel lavoro con il suono e nella respirazione.

Puro estratto biologico di foglie di stevia, zero calorie e zero impatto glicemico, senza riempitivi. Un modo compatibile con la candida di dolcificare cioccolato, latte di mandorla, smoothie o qualsiasi altra cosa senza zucchero.

Cacao biologico non zuccherato, senza glutine e non OGM, per golosità pulite.

Mandorle crude naturali intere, la base per il latte di mandorla fatto in casa. Metti in ammollo, frulla e filtra.

Lakanto Golden, dolcificante al monk fruit con allulosio. Sostituto dello zucchero di canna grezzo, senza eritritolo, senza glutine, vegano, adatto alla keto. Formato Golden da 5 lb.

Fotografia di paesaggio originale che Jess scatta in mezzo alla natura, stampata su tela e spedita dal suo studio Etsy. Vendite reali e spedizioni reali, gestite su Etsy.

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Una sessione completa che lavora su tutto il corpo energetico luminoso: estrazioni, recupero dell'anima, tracciamento del destino e rigenerazione profonda.

Lavoro energetico mirato, diretto a un organo, un sistema o una parte del corpo specifica che trattiene tensione, disagio o alterazione energetica.

Jess ti guida passo dopo passo su come tagliare i cordoni su di te tra una sessione e l'altra.

Libera l'energia stagnante, pesante o discordante dalla tua casa o dal tuo spazio di lavoro e ristabilisci lo spazio sacro.