Con parole loro
Cosa è cambiato per loro
Leggi la trascrizione
Lavorare con Jess è stata una delle cose migliori che abbia mai fatto. Mi ha aiutata a migliorare la mia vita personale e la mia vita sociale. Gli esercizi di presenza immediata che abbiamo fatto insieme mi hanno aiutata a portare consapevolezza nel mio modo di mangiare e in tutto ciò che faccio. So di essere diventata una mamma migliore, una moglie migliore e una persona migliore per me stessa nella vita di tutti i giorni, grazie al mio lavoro con Jess. Se cerchi qualcuno che ti aiuti davvero a migliorare in tutti gli ambiti della tua vita, o anche solo per l'alimentazione, ti consiglio davvero tantissimo Jess come Coach Bulletproof.
Leggi la trascrizione
Ciao, mi chiamo Remy e sono una studentessa di infermieristica di pratica avanzata alla University of California, San Francisco. Ho studiato cure primarie e medicina del lavoro, e non vedo l'ora di laurearmi a giugno. Seguo i metodi Bulletproof da circa quattro anni e ho intenzione di integrarli nella mia pratica di cure primarie. Lo scorso autunno mi sono rivolta a Jess per un coaching sulla salute con il metodo Bulletproof per farmi aiutare davvero a integrare le tecniche Bulletproof nella mia vita. È stato davvero utile avere qualcuno con cui fissare obiettivi e da cui ricevere ottime risorse, e imparare davvero a integrare tutti i vari aspetti del training Bulletproof che possiamo usare per creare uno stile di vita davvero sano, superare percorsi di studio molto stressanti e impegnativi, ed essere i migliori cittadini del mondo che possiamo essere. Non smetterei mai di parlare bene delle tecniche Bulletproof, e penso che se stai iniziando adesso questo percorso, avere un coach è quasi indispensabile per aiutarti a orientarti nell'immensità di informazioni e a fissare i tuoi obiettivi, e a capire da dove iniziare, come monitorare i tuoi progressi e come essere costante. Per tutti questi motivi, lavorare con Jess è stato prezioso, e lo consiglierei a chiunque, e ho intenzione di consigliarlo ai miei pazienti quando integrerò questo lavoro nella mia pratica. Quindi, grazie mille.
Leggi la trascrizione
Volevo solo lasciare una breve testimonianza su una persona molto, molto importante nella mia vita, il mio Coach Bulletproof, Jess. Ho avuto la fortuna di conoscere Jess poco meno di un anno fa. Eravamo insieme a una conferenza a Los Angeles. È stato molto emozionante. E tutto il concetto Bulletproof è molto dinamico. Quindi, quando ho scoperto che era un Coach Bulletproof, il momento non poteva essere migliore. Ero in un momento della mia vita in cui stavo passando da una parte molto grande e molto lunga della mia vita alla fase successiva, al capitolo successivo della mia vita. Ma, sinceramente, mi sentivo bloccata. E avevo bisogno di una filosofia davvero dinamica e di un coach bravo e competente che mi accompagnasse, così da affrontare questa transizione di vita ben guidata, con i piedi ben piantati a terra e, senza dubbio, con grande senso e chiarezza. E quello era Jess. Abbiamo iniziato a lavorare insieme, come ho detto, e lui ha saputo darmi i consigli, gli strumenti e le strategie, sessione dopo sessione dopo sessione, mentre lavoravamo insieme su qualunque cosa emergesse quella settimana. Era strutturato, molto strutturato negli argomenti e nelle aree, così potevamo continuare a crescere e andare avanti nel percorso. Ma allo stesso tempo, in ogni sessione, sa ascoltare in modo eccezionale. Così, con tutti i dettagli e tutte le questioni che emergevano, all'interno di quella struttura, ha saputo aiutarmi a decidere e discernere e guardare davvero bene ciò che stava succedendo, così da poter andare avanti e decidere con grande senso e chiarezza cosa dovevo fare dopo. Non era una formula fissa, ma allo stesso tempo era molto dinamico e strutturato, come ho detto. Ha questa capacità unica, per il suo carattere, di essere molto calmo, molto paziente, molto concentrato. E, sapendo ascoltare così bene, riesce a cogliere i problemi di fondo del perché magari sei bloccato e aiutarti ad andare avanti. Mi ha aiutata enormemente. Ora sono passata alla fase successiva della mia vita e sto facendo, a livello personale, professionale, spirituale e fisico, le cose che sognavo e per cui ora ho tempo nella mia vita. Quindi grazie, Jess. Chiunque abbia la fortuna di poter lavorare con lui e fare un percorso di coaching con lui troverà un grande valore in come la propria vita evolverà grazie a questo percorso. Quindi, in bocca al lupo. Jess, sei favoloso. Sei nato per questo, per essere al servizio degli altri. Sei bravissimo, e spero che altri abbiano la fortuna di lavorare con te come l'ho avuta io.
Leggi la trascrizione
Ciao, sono Dana, e questa recensione è per il coach Jess LeFevre. Quando sono andata da Jess la prima volta, avevo tantissime cose che volevo sistemare. Non sapevo da dove cominciare, e Jess mi ha aiutata a capire che ne sono capace. In realtà mi ha aiutata ad arrivarci da sola. Non mi ha messo niente in testa. Non mi ha spinta verso niente che non volessi fare. Mi ha fatto capire che la mia salvezza era dentro di me, che sono perfettamente capace di tirarmi fuori da un periodo di stallo. Quando ho iniziato, ero in una relazione orribile e non sapevo perché attiravo sempre lo stesso tipo di uomo. Così, lavorando su me stessa, ho capito che il problema non stava solo nei traumi del passato, ma anche in me, e che potevo cambiarlo. Quindi quella è stata una delle cose su cui abbiamo lavorato. Ero anche in un posto di lavoro orribile. Era molto tossico, estremamente negativo. Il mio capo era, in un certo senso, molto inappropriato. Diceva certe cose, e io pensavo che fosse semplicemente così. E parlando con Jess, spiegandogli cosa stava succedendo, e lui che mi chiedeva cosa provassi davvero, per far emergere i miei veri sentimenti, cosa provavo davvero, davvero riguardo alla mia situazione, a quello che succedeva nella mia vita, mi ha aiutata a capire che non era un posto positivo per me, e che stava influenzando anche altri progetti della mia vita. Stava influenzando altre cose. Quindi da allora, dalle sessioni con Jess, ho trovato un nuovo lavoro. È molto più positivo. Lo adoro. Sì, sì, sì, sì, sì. Un'atmosfera completamente diversa, davvero. Sinceramente, non so come ringraziarlo. E sono anche uscita da quella relazione negativa. È stato difficile, direi, ma una volta che ho iniziato a fare il primo passo, e con Jess che mi aiutava a capire che potevo fare quei passi, sono riuscita a liberarmi, e sono una persona molto, molto più felice, e sono grata, e Jess è davvero un coach straordinario, e gli auguro il meglio. Grazie!
«Avevo difficoltà con tanti concetti e idee diverse sulla mia alimentazione e sulla mia salute in generale. Jess ha usato la sua vasta conoscenza e la sua esperienza personale per aiutarmi ad affrontare e superare i miei blocchi. È stato paziente, comprensivo e mi ha tenuto fedele ai miei obiettivi. Jess è una risorsa preziosa e un coach da avere dalla tua parte.»