ตับและไต

eGFR อัตราการกรองของไต

เป็นค่าประมาณ ไม่ใช่ค่าที่วัดได้โดยตรง และสมการที่อยู่เบื้องหลังเปลี่ยนไปในปี 2021

eGFR คือค่าประมาณว่าไตของคุณกรองเลือดได้เร็วแค่ไหน คำนวณจากครีอะตินีน อายุ และเพศ แทนที่จะวัดโดยตรง งานวิจัยปี 2021 ใน New England Journal of Medicine พัฒนาสมการชุดใหม่ที่ไม่มีค่าสัมประสิทธิ์เชื้อชาติ และพบว่าการใช้ครีอะตินีนร่วมกับซิสตาติน C แม่นยำกว่าการใช้ค่าใดค่าหนึ่งเพียงลำพัง เพราะครีอะตินีนมาจากกล้ามเนื้อ eGFR จึงให้ภาพที่คลาดเคลื่อนได้ในคนที่มีมวลกล้ามเนื้อมากหรือน้อยผิดปกติ

มันวัดอะไรกันแน่

ไตของคุณกรองเลือดทั้งตัวหลายรอบในหนึ่งวัน และอัตราการกรองของโกลเมอรูลัส (glomerular filtration rate) คือค่าที่บอกว่าไตทำงานนั้นได้เร็วแค่ไหน

การวัดค่านี้โดยตรงต้องฉีดสารติดตามเข้าไปแล้วตามดูการขับออก ซึ่งแม่นยำ แต่ไม่เหมาะกับการตรวจตามปกติ

จึงใช้การประมาณค่าแทน และนั่นคือที่มาของตัว e ใน eGFR

ค่าประมาณนี้สร้างขึ้นจากครีอะตินีน ของเสียที่กล้ามเนื้อผลิตออกมาในอัตราค่อนข้างคงที่และไตเป็นตัวขับออก ถ้าการกรองช้าลง ครีอะตินีนจะสะสม ครีอะตินีนจึงสูงขึ้นเมื่อการทำงานของไตลดลง แล้วสมการก็แปลงค่านั้นเป็นอัตราการกรองโดยประมาณ โดยใช้อายุและเพศของคุณประกอบ

นั่นเป็นทางออกที่ฉลาด และมันแบกข้อสมมติหนึ่งที่ควรเข้าใจไว้ นั่นคือการสมมติว่าคุณผลิตครีอะตินีนในระดับปกติสำหรับคนอายุและเพศเดียวกัน

ครีอะตินีนมาจากกล้ามเนื้อ ค่าประมาณจึงดีได้เท่าที่ข้อสมมติเรื่องมวลกล้ามเนื้อนั้นเป็นจริง และตรงนี้เองคือที่มาของความสับสนเกือบทั้งหมดในการอ่านค่า

อะไรเปลี่ยนไปในปี 2021 และอะไรที่ยังทำให้ค่าเพี้ยน

หลายปีที่ผ่านมา สมการมาตรฐานมีค่าสัมประสิทธิ์เชื้อชาติรวมอยู่ด้วย โดยปรับค่าประมาณให้สูงขึ้นสำหรับผู้ป่วยผิวดำ บนพื้นฐานของความแตกต่างเฉลี่ยของครีอะตินีนที่สังเกตได้

แนวปฏิบัตินั้นถูกตั้งคำถามอย่างหนัก ทั้งในแง่เหตุผลทางชีววิทยาและในแง่ผลที่ตามมาทางคลินิก เพราะค่า GFR ที่ประมาณได้สูงเกินจริงทำให้การส่งต่อผู้ป่วยล่าช้าได้ และกระทบสิทธิ์ในการปลูกถ่ายไต

งานวิจัยปี 2021 ใน New England Journal of Medicine พัฒนาสมการชุดใหม่ที่ไม่มีค่าสัมประสิทธิ์เชื้อชาติ โดยใช้ชุดข้อมูลพัฒนาสมการจากผู้เข้าร่วม 8,254 คนสำหรับสมการครีอะตินีน และ 5,352 คนสำหรับสมการแบบรวม แล้วตรวจสอบความถูกต้องข้ามงานวิจัย 12 ชิ้น ผู้เข้าร่วม 4,050 คน

มีข้อค้นพบสองอย่างที่สำคัญ อย่างแรก สมการครีอะตินีนแบบเดิมที่อิงเชื้อชาติประมาณค่า GFR สูงเกินค่าที่วัดได้จริงในผู้เข้าร่วมผิวดำ ด้วยค่ามัธยฐาน 3.7 mL/min/1.73 ตร.ม.

อย่างที่สอง และใช้ได้จริงมากกว่า สมการที่รวมครีอะตินีนกับซิสตาติน C แม่นยำเมื่อเทียบกับค่า GFR ที่วัดได้จริง มากกว่าสมการไร้เชื้อชาติที่ใช้ค่าใดค่าหนึ่งเพียงลำพัง

สมการชุดนั้นเป็นมาตรฐานในปัจจุบัน ซึ่งแปลว่าผลตรวจจากปี 2019 กับผลตรวจจากปี 2023 อาจเทียบกันโดยตรงไม่ได้

ปัญหาเรื่องกล้ามเนื้อยังอยู่ และควรทำความเข้าใจไว้ คนที่มีมวลกล้ามเนื้อมากจะผลิตครีอะตินีนมากกว่า ทำให้ eGFR ดูต่ำกว่าที่ไตของเขาสมควรได้ ส่วนคนที่มีมวลกล้ามเนื้อน้อยมาก ไม่ว่าจะจากอายุ ความเจ็บป่วย หรือการตัดแขนขา จะผลิตน้อยกว่า ทำให้ eGFR ดูดีเกินความเป็นจริง

ซิสตาติน C คือคำตอบของเรื่องนั้น มันถูกผลิตจากเซลล์แทบทุกชนิดแทนที่จะมาจากกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ จึงได้รับผลจากองค์ประกอบร่างกายน้อยกว่ามาก และนั่นคือเหตุผลที่การใช้สองค่าร่วมกันให้ผลดีกว่า

อะไรทำให้ค่านี้ขยับ

ลดลง: การสูญเสียการทำงานของไตจริงไม่ว่าจากสาเหตุใด ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เบาหวานและความดันโลหิตสูง สองสาเหตุอันดับต้นของโลก ยาบางชนิดรวมถึงยากลุ่ม NSAIDs ที่กินเป็นประจำ ภาวะขาดน้ำ ซึ่งทำให้ค่าลดลงชั่วคราว และอายุที่มากขึ้น ซึ่งทำให้การกรองลดลงทีละน้อยตามสรีรวิทยาปกติ

เพิ่มขึ้น: ไม่ใช่สิ่งที่ควรตั้งเป้าโดยทั่วไป และบางครั้งมีรายงาน eGFR สูงในเบาหวานระยะแรกในลักษณะการกรองเกิน ที่พบบ่อยกว่าคือตัวเลขสูงขึ้นเพราะครีอะตินีนลดลง ซึ่งอาจสะท้อนการสูญเสียกล้ามเนื้อมากกว่าไตที่ดีขึ้น การฟื้นจากภาวะขาดน้ำทำให้ค่ากลับขึ้นสู่ระดับเดิม

ข้อจำกัดที่ต้องพูดตามตรง

ผมไม่ใช่แพทย์ และผมไม่ได้วินิจฉัยใคร การทำงานของไตเป็นเรื่องที่ต้องคุยกับแพทย์โดยแท้

สิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดที่ผมให้ได้คือบริบทสำหรับอ่านตัวเลขของคุณเอง ไม่ใช่คำแนะนำว่าจะเปลี่ยนมันอย่างไร

eGFR เป็นค่าประมาณที่แบกข้อสมมติเรื่องมวลกล้ามเนื้อของคุณไว้ ถ้าคุณมีกล้ามเนื้อมากผิดปกติหรือน้อยผิดปกติ ข้อสมมตินั้นผิดสำหรับคุณ และค่าประมาณที่อิงซิสตาติน C จะตอบได้ดีกว่า

ค่า eGFR ต่ำเพียงครั้งเดียวก็ยังไม่ใช่ข้อสรุปทางการแพทย์ โรคไตเรื้อรังนิยามด้วยอัตราการกรองที่ลดลงต่อเนื่องหลายเดือน ร่วมกับผลตรวจอื่น และค่าครั้งเดียวอาจสะท้อนภาวะขาดน้ำหรือการกระทบกระเทือนชั่วคราว

สิ่งที่ควรใส่ใจอย่างแท้จริงคือแนวโน้มขาลงตลอดหลายผลตรวจ ซึ่งเป็นข้อมูลที่รายงานฉบับเดียวให้คุณไม่ได้

มีอีกค่าหนึ่งที่ควรรู้จัก อัตราส่วนอัลบูมินต่อครีอะตินีนในปัสสาวะจับความเสียหายของไตได้ก่อนที่อัตราการกรองจะตก จึงเป็นค่าที่เสริมกัน ไม่ใช่ซ้ำซ้อน นั่นเป็นบทสนทนากับแพทย์ และเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลจะถาม ถ้าคุณเป็นเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง

และข้อสังเกตเชิงปฏิบัติอีกข้อ อาหารเสริมครีเอทีนทำให้ครีอะตินีนสูงขึ้นเล็กน้อยโดยไม่ได้ทำร้ายไต ซึ่งควรบอกคนที่อ่านผลตรวจให้คุณไว้ด้วย

แล้วต้องทำอะไรจริง ๆ

คืนนี้ ไม่มีค่าใช้จ่าย เรียงค่า eGFR จากทุกผลตรวจที่หาได้ พร้อมวันที่กำกับ แนวโน้มข้ามปีคือข้อมูล ส่วนค่าครั้งเดียวมักไม่ใช่

จดไว้ว่าค่านั้นมาจากสมการไหน มาตรฐานเปลี่ยนในปี 2021 ตอนที่ค่าสัมประสิทธิ์เชื้อชาติถูกตัดออก ผลเก่ากับผลใหม่จึงเทียบกันโดยตรงไม่ได้เสมอไป

ถ้าคุณมีกล้ามเนื้อมากผิดปกติหรือน้อยผิดปกติ บอกออกไปตามนั้น ครีอะตินีนมาจากกล้ามเนื้อ ค่าประมาณจึงแบกข้อสมมติที่อาจไม่ตรงกับคุณ

ถามเรื่องซิสตาติน C ถ้าค่าประมาณดูน่าสงสัย งานวิจัยปี 2021 พบว่าการใช้ร่วมกับครีอะตินีนแม่นยำกว่าใช้ค่าใดค่าหนึ่งเพียงลำพัง

บอกด้วยว่ากินอาหารเสริมครีเอทีนอยู่ มันทำให้ครีอะตินีนสูงขึ้นเล็กน้อยโดยไม่ทำร้ายไต และถ้าไม่อธิบายไว้ มันจะดูเหมือนอย่างอื่นไปเลย

ถามเรื่องอัลบูมินในปัสสาวะ ถ้าคุณเป็นเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง มันตรวจพบความเสียหายก่อนที่อัตราการกรองจะตก

ระวังการใช้ยากลุ่ม NSAIDs เป็นประจำ การใช้ระยะยาวเป็นกิจวัตรกระทบการทำงานของไต และเป็นหนึ่งในปัจจัยที่พบบ่อยและเลี่ยงได้

คุณไม่ใช่อัตราการกรอง คุณคือร่างกายที่มวลกล้ามเนื้อคอยกำหนดรูปของค่าประมาณอยู่เงียบ ๆ แล้วถูกเอาไปเทียบกับสมการที่สร้างขึ้นสำหรับคนทั่วไป

ร่างกายคุณไม่ได้พัง มันแค่ถูกปิดกั้นไว้ และตรงนี้สิ่งที่ควรทำคืออ่านแนวโน้มแทนที่จะอ่านค่า เพราะทิศทางบอกได้มากกว่าจุดใดจุดหนึ่งบนเส้นนั้น

ไปเรียงผลตรวจเก่าพร้อมวันที่ของมันดู

Read these alongside it

กรดยูริก

การขับออกทางไตที่บกพร่องเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของค่าที่สูงขึ้น

HbA1c

เบาหวานเป็นหนึ่งในสองสาเหตุอันดับต้นของโรคไต

อินซูลินขณะอดอาหาร

คำถามทางเมตาบอลิกที่มาก่อน ตั้งแต่ก่อนที่น้ำตาลจะขยับ

การตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด

ภาวะโลหิตจางพบได้บ่อยเมื่อการทำงานของไตลดลง

โฮโมซิสเทอีน

การทำงานของไตที่ลดลงเป็นหนึ่งในตัวผลักดันที่แรงที่สุดของค่านี้

เข้าใจว่าตัวเลขของคุณหมายถึงอะไร

บันทึกสั้น ๆ เป็นครั้งคราวเกี่ยวกับค่าที่ควรตรวจ สิ่งที่งานวิจัยรองรับ และจุดที่งานวิจัยหยุดอยู่ ไม่มีการโฆษณาเกินจริง และยกเลิกได้ทุกเมื่อ

The gift arrives by email, so the box has to stay ticked to send it. After that you get what Jess is actually testing that week, and one click stops it forever.

Questions

ค่า eGFR ปกติคือเท่าไร
โดยทั่วไปถือว่าสูงกว่า 90 mL/min/1.73 ตร.ม. คือปกติ 60 ถึง 89 คือลดลงเล็กน้อย และต่ำกว่า 60 ต่อเนื่องสามเดือนขึ้นไปเป็นหนึ่งในเกณฑ์ของโรคไตเรื้อรัง eGFR ยังลดลงทีละน้อยตามอายุในฐานะสรีรวิทยาปกติ บริบทเรื่องอายุจึงสำคัญเวลาอ่านตัวเลขในช่วง 60 หรือ 70
ทำไมสมการ eGFR จึงเปลี่ยนในปี 2021
เพราะมาตรฐานเดิมมีค่าสัมประสิทธิ์เชื้อชาติที่ปรับค่าประมาณให้สูงขึ้นสำหรับผู้ป่วยผิวดำ ซึ่งถูกตั้งคำถามทั้งในแง่เหตุผลและผลที่ตามมาทางคลินิก งานวิจัยปี 2021 ใน New England Journal of Medicine พัฒนาสมการที่ไม่อิงเชื้อชาติ และพบว่าสมการครีอะตินีนแบบเดิมประมาณค่า GFR สูงเกินค่าที่วัดได้จริงในผู้เข้าร่วมผิวดำ ด้วยค่ามัธยฐาน 3.7 mL/min/1.73 ตร.ม.
มวลกล้ามเนื้อมีผลต่อ eGFR ไหม
มีผลมาก เพราะครีอะตินีนมาจากกล้ามเนื้อ คนที่มีมวลกล้ามเนื้อสูงผลิตครีอะตินีนมากกว่า ทำให้ eGFR ดูต่ำกว่าที่ไตของเขาสมควรได้ ส่วนคนที่มีมวลกล้ามเนื้อต่ำจากอายุ ความเจ็บป่วย หรือการตัดแขนขา ผลิตน้อยกว่า ทำให้ eGFR ดูดีเกินความเป็นจริง ซิสตาติน C ได้รับผลน้อยกว่ามาก
ซิสตาติน C คืออะไร และดีกว่าเมื่อไร
เป็นโปรตีนที่เซลล์แทบทุกชนิดผลิตขึ้น ไม่ได้มาจากกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ จึงได้รับผลจากองค์ประกอบร่างกายน้อยกว่ามาก งานวิจัยปี 2021 พบว่าสมการที่รวมครีอะตินีนกับซิสตาติน C แม่นยำเมื่อเทียบกับค่า GFR ที่วัดได้จริง มากกว่าสมการไร้เชื้อชาติที่ใช้ค่าใดค่าหนึ่งเพียงลำพัง จึงมีประโยชน์เป็นพิเศษเมื่อมวลกล้ามเนื้อผิดไปจากทั่วไป
อาหารเสริมครีเอทีนมีผลต่อ eGFR ของผมไหม
ทำให้ครีอะตินีนสูงขึ้นเล็กน้อยโดยไม่ได้ทำร้ายไต เพราะครีเอทีนสลายตัวกลายเป็นครีอะตินีน และเนื่องจาก eGFR คำนวณจากครีอะตินีน ผลที่ได้จึงเป็นค่าประมาณที่ต่ำลงโดยไม่ได้สะท้อนว่าไตแย่ลง ควรบอกคนที่อ่านผลตรวจให้คุณ ดีกว่าปล่อยให้เขาตีความโดยไม่มีข้อมูลนี้
ค่า eGFR ต่ำครั้งเดียวถือเป็นข้อสรุปได้ไหม
ไม่ได้ โรคไตเรื้อรังนิยามด้วยอัตราการกรองที่ลดลงต่อเนื่องหลายเดือนร่วมกับผลตรวจอื่น และค่าเพียงครั้งเดียวอาจสะท้อนภาวะขาดน้ำหรือการกระทบกระเทือนชั่วคราว สิ่งที่ควรใส่ใจจริงคือแนวโน้มขาลงตลอดหลายผลตรวจตามช่วงเวลา ซึ่งรายงานฉบับเดียวแสดงให้คุณเห็นไม่ได้
ควรตรวจอะไรควบคู่ไปกับ eGFR
อัตราส่วนอัลบูมินต่อครีอะตินีนในปัสสาวะ ซึ่งจับความเสียหายของไตได้ก่อนที่อัตราการกรองจะตก จึงเสริมกันมากกว่าซ้ำซ้อน เป็นสิ่งที่ควรถามเป็นพิเศษถ้าคุณเป็นเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง เพราะทั้งสองคือสาเหตุอันดับต้นของโรคไตทั่วโลก

References

  1. Inker LA, et al. New Creatinine- and Cystatin C-Based Equations to Estimate GFR without Race. The New England Journal of Medicine. 2021. PMID 34554658
  2. Lyu D, et al. Association of hyperuricemia with coronary heart disease and other cardiovascular outcomes: A systematic review and dose-response meta-analysis. PLoS One. 2025. PMID 41252397
  3. Meads K, et al. Predicting pre-diabetes progression: a systematic review and meta-analysis. BMJ Nutrition, Prevention and Health. 2026. PMID 42540109