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Was sich in deinem Kiefer versteckt: Das Plädoyer für einen biologischen Zahnarzt

July 15, 2026  ·  10 Min. Lesezeit  ·  Jess LeFevre, CHPC

Ein kraftvoller Wasserfall, der durch dunklen Waldfelsen stürzt

Diese Fotografie ist eines von Jess' Originalen, erhältlich als Leinwand-Wandbild.

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Das Wichtigste

  • Eine Standard-Zahnkontrolle liest die Oberfläche. Die tieferen Probleme, ausgasendes Quecksilber, tote Zähne und vergrabene Kieferinfektionen, brauchen oft einen biologischen Zahnarzt und einen 3D-Scan, um überhaupt sichtbar zu werden.
  • Silberne Amalgamfüllungen bestehen etwa zur Hälfte aus Quecksilber, und sie geben ständig Quecksilberdampf ab, wobei die Abgabe stark steigt, wenn du kaust, putzt oder etwas Heißes trinkst.
  • Quecksilberdampf ist fettlöslich und geht ins Gehirn über, und die Forschung weist auf ihn als treibenden Faktor bei Alzheimer hin, weshalb biologische Zahnärzte seit Jahrzehnten vor Amalgam warnen.
  • Ein digitales Volumentomogramm, manchmal Ganzmund- oder 360-Scan genannt, zeigt Infektionen und Knochenläsionen an den Wurzelspitzen, die flache zweidimensionale Röntgenbilder regelmäßig verfehlen.
  • Eine Wurzelbehandlung lässt einen toten Zahn in deinem Kiefer zurück, und tote Zähne können Bakterien in Kanälchen beherbergen, die keine Reinigung vollständig erreicht. Das ist ein zentrales Anliegen der biologischen Zahnmedizin.
  • Ein toter, infizierter wurzelbehandelter Zahn lässt Bakterien in den Blutkreislauf sickern, an den er weiterhin angeschlossen ist, und Forschung verbindet diese Wurzelspitzeninfektionen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
  • Der Zug ist nicht, in Panik zu geraten oder etwas herauszureißen. Er ist, einen qualifizierten biologischen Zahnarzt zu finden, sich richtig bildgeben zu lassen und sorgfältige Entscheidungen mit jemandem zu treffen, der geschult ist, Quecksilber sicher zu entfernen.

Fahr gerade jetzt mit der Zunge langsam über deine hinteren Zähne. Wenn du dort unten eine harte silberne Füllung spürst, oder wenn du weißt, dass du eine Wurzelbehandlung oder eine Krone trägst, dann lies bitte weiter, denn du berührst einen Teil deiner Gesundheit, auf den dein normaler Zahnarzt wahrscheinlich nicht schaut.

In der ersten Hälfte dieser Geschichte sind wir an der Oberfläche geblieben. Das Zahnfleisch, das Bluten, die Bakterien, die oben auf dem Gewebe leben. Diese hier geht darunter. Denn einige der ernstesten Probleme in einem Mund sind überhaupt nicht an der Oberfläche. Sie sind in deinen Zähnen versiegelt und in deinem Kieferknochen vergraben, und eine Standardkontrolle ist nicht dafür gebaut, sie zu finden.

Hier ist die unbequeme Fassung, gleich vorweg. Es kann sein, dass in deinem Mund rund um die Uhr Quecksilber ausgast, dass ein toter Zahn still Bakterien beherbergt, und dass ein Infektionsherd in deinem Kiefer sitzt, der auf einem normalen Röntgenbild nie auftaucht. Eine andere Art Zahnarzt sucht nach allen dreien. Man nennt sie biologische oder ganzheitliche Zahnärzte, und wenn du einmal verstanden hast, wonach sie schauen, kannst du es schwer wieder ungesehen machen.

Deine normale Kontrolle liest die Oberfläche

Ein konventioneller Zahnarzt sucht nach Karies, prüft dein Zahnfleisch und wirft einen Blick auf ein flaches Röntgenbild. Das ist wirklich nützlich, und ich bin nicht hier, um deinen Zahnarzt schlechtzumachen. Aber ein zweidimensionales Röntgenbild tut mit deinem Kiefer, was ein Foto mit einer Schlucht tut. Es plättet die Tiefe weg.

Als Forschende eine flache Aufnahme mit einem dreidimensionalen Volumentomogramm verglichen, verfehlte die flache Aufnahme Dinge. Eine Studie im Journal of Endodontics fand, dass die Volumentomografie Infektionen an den Wurzelspitzen von Zähnen entdeckte, die Panorama- und Standardröntgenbilder als gesund bewerteten. Die Infektion war da. Das flache Bild konnte sie nur nicht zeigen.

Der erste Zug eines biologischen Zahnarztes ist also oft, deinen Mund wirklich dreidimensional zu sehen.

Der 360-Scan

Das Werkzeug ist ein digitales Volumentomogramm, und die Version über den ganzen Kiefer nennen Menschen einen Ganzmund- oder 360-Scan. Statt eines flachen Schattens bekommst du ein dreidimensionales Modell deiner Zähne, deiner Wurzeln und des Knochens, in dem sie sitzen.

Das verändert, was auffindbar ist. Du kannst die Dichte des Kieferknochens sehen und wo er dünn oder schlecht verheilt ist. Du kannst dunkle Läsionen an den Wurzelspitzen sehen, wo chronische Infektion wohnt. Und du kannst finden, was biologische Zahnärzte Kavitationen nennen, hohle Stellen, oft an alten Extraktions- oder Weisheitszahnstellen, wo der Knochen nie fest zugeheilt ist und, in ihrem Modell, jahrelang eine niedriggradige Infektion beherbergen kann. Die sind auf einer flachen Aufnahme notorisch schwer zu erwischen, und genau diese Art versteckter Tasche soll ein 3D-Scan sichtbar machen.

Und deshalb nehmen biologische Zahnärzte Kavitationen so ernst. Eine Kavitation ist eine Tasche aus totem, schlecht verheiltem Knochen, und tote Räume im Körper bleiben nicht sauber. Sie füllen sich mit chronischer, niedriggradiger Infektion, die dort jahrelang sitzen kann und still Bakterien und ihre Gifte in denselben Blutkreislauf sickern lässt, der zu deinem Herzen und deinem Gehirn läuft. Du kannst es meist nicht sehen, du kannst es oft nicht fühlen, und dein normaler Zahnarzt sucht nicht einmal danach. Genau deshalb zählt es, den eigenen Kiefer dreidimensional zu sehen, denn du kannst dich nicht um etwas kümmern, das niemand abbilden will.

Quecksilber: die Füllung, die nie aufhört zu lecken

Nun die silbernen Füllungen, denn das hier ist gemessen und klar. Eine silberne Amalgamfüllung ist nicht überwiegend Silber. Sie ist etwa zur Hälfte Quecksilber, eines der giftigsten nicht radioaktiven Elemente, die es gibt.

Und es sitzt dort nicht reglos. Es gast aus. Forschung in Critical Reviews in Oral Biology and Medicine dokumentierte, dass Amalgamfüllungen ständig Quecksilberdampf abgeben und dass dies eine echte aufgenommene Dosis ist, keine theoretische. Und mit Gebrauch wird es schlimmer. Wenn du die Füllung reizt, steigt die Abgabe. Eine Studie im Journal of Dental Research fand, dass Menschen mit Amalgam, die viel Kaugummi kauten, deutlich höhere Quecksilberbelastung hatten, und weitere Arbeiten im Journal of Long-Term Effects of Medical Implants haben der Tagesdosis Zahlen gegeben. Jedes Mal, wenn du eine Mahlzeit kaust, putzt, nachts knirschst oder etwas Heißes trinkst, drehst du die Abgabe hoch.

Die Belastung ist echt, ständig und kumulativ, und Quecksilber ist kein Metall, von dem du dreißig Jahre lang ein langsames stetiges Tropfen willst. Und die Frage, die dich wirklich innehalten lassen sollte, ist, wohin das alles geht.

Denn es geht nicht einfach durch dich hindurch. Quecksilberdampf ist fettlöslich, er schlüpft also leicht aus deinem Mund direkt in das Fettgewebe, das es am wenigsten verkraften kann, dein Gehirn. Eine Autopsiestudie in Environmental Health fand, dass das in menschlichen Gehirnen gemessene Quecksilber mit der realen Belastung der Person einherging. Sobald es sich dort absetzt, richtet es Schaden an. Im Labor erzeugte die Exposition von Neuronen gegenüber Quecksilber dieselbe Art Degeneration, die man bei der Alzheimer-Krankheit sieht, und eine Übersichtsarbeit in Neuro Endocrinology Letters legt den Fall für Quecksilber als treibenden Faktor bei Alzheimer dar, besonders für die vielen Menschen, die das ApoE4-Gen tragen, das sie schlechter darin macht, Metalle aus dem Gehirn zu klären. Genau davor schlägt die biologische Zahnmedizin seit Jahrzehnten Alarm, ein starkes Nervengift, das zentimeterweit vom Gehirn sitzt und ein Leben lang ausgast.

Hier ist der Teil, der dich wirklich schützt, lies ihn also zweimal. Wenn du dich entscheidest, Amalgam entfernen zu lassen, zählt das Wie mehr als das Ob. Eine alte Füllung ohne Schutz herauszubohren erzeugt einen Ausbruch von Quecksilberdampf, der weit größer ist als alles, was die intakte Füllung dir gegeben hat. Deshalb willst du nie, dass ein konventioneller Zahnarzt beiläufig eine herausschleift, und versuch niemals, dich selbst darum zu kümmern. Ein biologischer Zahnarzt nutzt ein strenges sicheres Entfernungsprotokoll, das SMART-Protokoll der IAOMT, mit Kofferdam, starker Absaugung, separater sauberer Luft und vollem Schutz, genau damit die Entfernung dich nicht auf dem Weg hinaus vergiftet. Die falsche Entfernung ist schlimmer als es zu lassen. Die richtige Entfernung ist der ganze Sinn, den richtigen Zahnarzt zu finden.

Und wenn du Amalgam herausnehmen lässt, würde ich es nicht ohne Binderunterstützung tun. Eine alte Füllung zu stören setzt etwas Quecksilber im Körper in Bewegung, und du willst etwas da haben, das es packt und hinausträgt, statt es sich woanders schlimmer absetzen zu lassen. Wenn ich in diesem Stuhl säße, würde ich einen Nano-Zeolith-Binder laufen lassen, einer der Sprays im Results-RNA-Dreierset, das ich nutze, vor, während und nach der Arbeit, und ich würde das Timing mit meinem biologischen Zahnarzt durchsprechen, da die meisten guten Binder ohnehin in ihr Protokoll einbauen. Das ist Unterstützung der Ausleitung, keine Behandlung von irgendetwas.

Wurzelbehandlungen und Kronen: die Frage des toten Zahns

Eine Wurzelbehandlung wird gemacht, um einen Zahn zu retten, indem sein infizierter Nerv und seine Blutversorgung entfernt werden. Was zurückbleibt, ist ein Zahn ohne lebendiges Inneres, ein toter Zahn, immer noch in deinem lebenden Kiefer.

Die Sorge, die biologische Zahnärzte äußern, betrifft das, was in diesem toten Zahn lebt. Das Innere eines Zahns ist nicht massiv. Es ist von kilometerweise mikroskopischen Kanälchen durchzogen, und eine Übersichtsarbeit im Australian Dental Journal beschreibt, wie Bakterien in diesem inneren Labyrinth fortbestehen, weshalb Wurzelkanalinfektionen wiederkehren und so schwer vollständig zu klären sind. Kein Eingriff sterilisiert jedes Kanälchen. In der biologischen Sicht kann ein wurzelbehandelter Zahn also als versiegeltes, chronisches Reservoir wirken, das das Immunsystem nicht vollständig erreichen kann.

Hier ist die Logik, die biologische Zahnärzte seit einem Jahrhundert vorbringen, und sie ist schwer zu widerlegen, wenn man ihr einmal folgt. Wenn sie einen alten wurzelbehandelten Zahn ziehen und ihn wirklich kultivieren, finden sie ihn noch voller Bakterien und ihrer Gifte, eingeschlossen in diesen Kanälchen, wo keine Zahnbürste, kein Antibiotikum und keine Immunzelle vollständig hinkommt. Und eine chronische Infektion bleibt nicht höflich an Ort und Stelle. Sie sickert in den Blutkreislauf, an den dieser tote Zahn weiterhin angeschlossen ist, und reitet auf ihm durch den Rest deines Körpers. Das ist nicht randständig. Eine systematische Übersichtsarbeit im International Endodontic Journal fand, dass genau diese Art chronischer Infektion an der Wurzelspitze, die apikale Parodontitis, mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden ist. Ein toter, infizierter Zahn ist ein langsames, stilles Lecken von Infektion in dasselbe Blut, das dein Herz versorgt. Ich behandle einen toten Zahn im Kiefer also als etwas, das man ernst nimmt, und ich würde jede Wurzelbehandlung, die ich bereits trage, richtig beurteilen lassen, statt sie als in Ordnung anzunehmen. Kronen werfen dieselben Fragen auf, welches Metall unter der Kappe sitzt und was still darunter passiert, was ein biologischer Zahnarzt und ein 3D-Scan tatsächlich einschätzen können.

Und das Herz ist nur eine Linie dieser Geschichte. Wenn Forschende in erkranktem Gewebe anderswo im Körper nach oralen Bakterien suchen, finden sie sie immer wieder, in Gehirnen, in Arterien, in Tumoren, im Darm. Ich halte das ganze Bild in einer Grafik, jeder Organismus gegen jede Erkrankung, in der ihn eine echte Studie gemessen hat, wobei jeder Kreis direkt zu dieser Studie auf PubMed führt. Es ist viel auf einmal, sie öffnet sich also in einem eigenen Fenster, und du kannst sie schließen und direkt hierher zurückkommen.

Nichts davon heißt, dass du losrennen und Zähne ziehen lassen sollst. Eine echte unbehandelte Infektion ist für sich gefährlich, und einen Zahn zu verlieren hat seine eigenen Kosten. Das ist also eine sorgfältige, informierte Entscheidung, getroffen mit einem qualifizierten biologischen Zahnarzt, keine Panik und kein Heimwerkerprojekt. Ich bin kein Zahnarzt, und ich sage dir nicht, dass du auf Grundlage eines Artikels irgendetwas entfernen sollst. Ich sage dir, es richtig ansehen zu lassen, dreidimensional, von jemandem, der wirklich geschult ist hinzuschauen.

Was du wirklich tun kannst

Hier ist der Plan, gestuft von einem kostenlosen Nachmittag Recherche bis zu den echten Projekten, damit sich niemand gehetzt fühlt.

  • Finde einen biologischen Zahnarzt. Fang heute Abend kostenlos an, indem du nach einem biologischen oder ganzheitlichen Zahnarzt in deiner Nähe suchst, idealerweise einem, der über die IAOMT ausgebildet und SMART-zertifiziert für Amalgamentfernung ist. Ihre Seite und ihre Philosophie zu lesen kostet nichts und sagt dir viel.
  • Mach eine Inventur deines eigenen Mundes. Hast du silberne Füllungen, Wurzelbehandlungen, Kronen, alte Extraktionsstellen oder Weisheitszähne, die vor Jahren herauskamen? Schreib es auf. Diese Geschichte ist die Karte, die dein neuer Zahnarzt haben will.
  • Lass dich richtig bildgeben. Wenn du einen aufsuchst, frag nach einem digitalen Volumentomogramm, damit du deine Wurzeln und deinen Kieferknochen dreidimensional sehen kannst statt als geplätteten Schatten. Es ist mehr Strahlung als eine einzelne Aufnahme, es ist also ein wohlüberlegter Schritt, aber so findest du, was ein flaches Röntgenbild verbirgt.
  • Triff Entscheidungen zur Entfernung langsam und sicher. Wenn eine Quecksilberentfernung im Raum steht, ist das sichere Protokoll nicht optional, es ist der ganze Punkt. Lass niemanden ohne es ein Amalgam herausbohren, und versuch nie etwas selbst. Für jeden toten Zahn oder jede vermutete Kavitation hol dir eine echte Beurteilung, bevor du handelst, und wäge sie als einen Faktor, nicht als Urteil.
  • Unterstütze die eigene Klärung deines Körpers, während du das sortierst. Genau deshalb dreht sich so viel des Upgrade-You-Ansatzes um Ausleitungs- und Entgiftungswege, deine Leber, deinen Darm, deinen Schweiß. Wenn du eine Metalllast trägst, ist das Letzte, was du willst, verstopfte Ausgänge. Hitze und Schwitzen sind ein echter, gemessener Weg hinaus, worauf ich in dem Plädoyer für Hitze und Sauna eingehe. Und an deiner Stelle würde ich dieses Schwitzen mit einem Binder verbinden, damit das, was sich löst, wirklich geht. Das Results-RNA-Dreierset ist das, wonach ich greife, ACS 200 Silber, ACZ Nano-Zeolith und ACG Glutathion als Mundsprays, um die eigene Metallklärung des Körpers zu unterstützen. Unterstützung der Ausleitung, keine Behandlung von irgendetwas, halt also deine Ausgänge offen und geh sanft vor.
  • Lass deine Zahnfleischtaschen messen, während du im Stuhl sitzt. Du bist ohnehin da, und es dauert ein paar Minuten. Sie führen eine kleine Sonde um jeden Zahn und lesen die Tiefe in Millimetern ab, und diese Zahl sagt dir, ob die Weichgewebeseite deines Mundes eine Infektion hält, die deine Routine zu Hause nie erreichen kann. Die Zahl entscheidet über den Eingriff: 1 bis 3 mm bekommt eine Zahnfleischbehandlung, 4 mm und mehr braucht eine Kürettage, und die vollständige Störung des Biofilms ist der Sinn von beidem. Bitte um Ultraschallreinigung, und beginne die Mundroutine mindestens einen Tag vor dieser Reinigung, nicht danach. Ich habe meinen eigenen roten Komplex mit dieser Routine geklärt, und das ganze Protokoll steht in der ersten Hälfte dieser Geschichte.

Nichts davon muss diesen Monat passieren. Aber diese Woche kannst du einen biologischen Zahnarzt in deiner Nähe finden und lesen, wie er denkt.

Dein Kiefer ist Teil deines Körpers

Uns wurde beigebracht, den Mund als eigene Abteilung abzulegen, etwas, das ein Zahnarzt zweimal im Jahr erledigt, während der Rest der Medizin den Körper erledigt. Diese Trennung war nie real. Dein Kiefer ist Knochen in deinem Schädel, verdrahtet mit deinen Nerven und von deinem Blut versorgt, und was in ihm vergraben ist, bleibt nicht höflich dort in Quarantäne.

Dein Körper ist nicht kaputt. Er ist blockiert. Und bei manchen Menschen sitzt eine der hartnäckigsten und am besten versteckten Blockaden überhaupt in einem Zahn oder im Kiefer vergraben, Last und Infektion, um die der Körper ständig herumarbeitet, während sie die Ursache überall suchen außer an dem einen Ort, an dem niemand daran dachte, richtig zu scannen.

Du darfst deinen eigenen Kiefer sehen. Du darfst fragen, was unter der Krone, im toten Zahn und im Knochen dort ist, wo einmal ein Zahn war. Finde jemanden, der geschult ist hinzuschauen, und schau ruhig hin.

Wir sehen uns beim nächsten Mal. Kümmere dich um das Tor, und kümmere dich um das, was dahinter liegt.

Häufige Fragen

Oft gefragt

Was ist ein biologischer Zahnarzt?
Ein biologischer oder ganzheitlicher Zahnarzt betreibt normale Zahnmedizin, behandelt den Mund aber als mit dem ganzen Körper verbunden. Sie minimieren toxische Materialien, entfernen Amalgam unter strengen Sicherheitsprotokollen, nutzen 3D-Bildgebung, um nach versteckten Infektionen zu suchen, und wägen ab, wie zahnärztliche Arbeit deine Gesamtgesundheit beeinflusst. Achte auf eine Ausbildung über Gremien wie die IAOMT und eine SMART-Zertifizierung für die Amalgamentfernung.
Sind Amalgamfüllungen wirklich gefährlich?
Amalgam besteht zu etwa 50 Prozent aus Quecksilber, und die Forschung bestätigt, dass es ständig Quecksilberdampf abgibt, wobei die Menge steigt, wenn du kaust, putzt oder heiße Flüssigkeiten trinkst. Es ist eine echte, gemessene Belastung mit einem starken Nervengift, das fettlöslich ist und sich im Gehirn anreichert, weshalb biologische Zahnärzte das so ernst nehmen. Wenn du dich entscheidest, sie entfernen zu lassen, ist das Wichtigste überhaupt, es mit einem biologischen Zahnarzt und sicheren Entfernungsprotokollen zu tun, denn eine schlampige Entfernung treibt deine Belastung weit höher, als sie in Ruhe zu lassen.
Warum machen sich biologische Zahnärzte Sorgen um Wurzelbehandlungen?
Eine Wurzelbehandlung entfernt Nerv und Blutversorgung und lässt einen toten Zahn in deinem Kiefer zurück. Die innere Struktur des Zahns ist ein Labyrinth winziger Kanälchen, das kein Eingriff vollständig sterilisiert, sodass Bakterien darin fortbestehen, weshalb biologische Zahnärzte einen toten Zahn als chronisches Infektionsreservoir sehen und oft Alternativen bevorzugen. Diese Infektion sickert in den Blutkreislauf, an den der Zahn weiterhin angeschlossen ist, und Forschung verbindet diese Art chronischer Wurzelspitzeninfektion mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das ist eine Entscheidung, die man mit einem qualifizierten biologischen Zahnarzt trifft, nicht aus Angst.
Was ist eine Kavitation im Kiefer?
Es ist ein Bereich, oft an einer alten Extraktions- oder Weisheitszahnstelle, wo der Knochen nicht richtig geheilt und aufgefüllt ist, sodass ein Hohlraum bleibt, der eine chronische niedriggradige Infektion hält. Diese Infektion kann in deinen Blutkreislauf sickern, weshalb biologische Zahnärzte Kavitationen ernst nehmen. Sie sind auf Standardröntgenbildern schwer zu sehen und zeigen sich weit besser auf einem digitalen Volumentomogramm, und genau deshalb zählen richtige Bildgebung und eine qualifizierte Meinung.
Brauche ich einen 3D-Scan, wenn mein Zahnarzt sagt, alles sehe gut aus?
Flache Röntgenbilder plätten ein dreidimensionales Problem, und Studien zeigen, dass sie Wurzelspitzeninfektionen verfehlen, die ein Volumentomogramm findet. Wenn du unerklärte Entzündung, eine alte Wurzelbehandlung, frühere Extraktionen oder eine Mundgeschichte hast, die nicht aufgeht, gibt dir ein 3D-Scan bei einem biologischen Zahnarzt ein weit vollständigeres Bild. Es ist mehr Strahlung als eine einzelne Aufnahme, es ist also ein wohlüberlegter Schritt, kein routinemäßiger.

Quellen

Forschung und Quellen

Oben angeführte begutachtete Forschung. Diese Quellen stützen die beschriebenen Wirkmechanismen und sind keine medizinische Beratung und kein Versprechen, ein Leiden zu behandeln oder zu heilen.

  1. Accuracy of cone beam computed tomography and panoramic and periapical radiography for detection of apical periodontitis. Journal of Endodontics, 2008
  2. Mercury exposure from dental amalgam fillings: absorbed dose and the potential for adverse health effects. Critical Reviews in Oral Biology and Medicine, 1997
  3. Long-term use of nicotine chewing gum and mercury exposure from dental amalgam fillings. Journal of Dental Research, 1996
  4. Dental amalgam restorations: daily mercury dose and biocompatibility. Journal of Long-Term Effects of Medical Implants, 2005
  5. A big role for the very small: understanding the endodontic microbial flora. Australian Dental Journal, 2007
  6. Mercury in human brain, blood, muscle and toenails in relation to exposure: an autopsy study. Environmental Health, 2007
  7. Retrograde degeneration of neurite membrane structural integrity of nerve growth cones following in vitro exposure to mercury. Neuroreport, 2001
  8. Alzheimer disease: mercury as pathogenetic factor and apolipoprotein E as a moderator. Neuro Endocrinology Letters, 2004
  9. Association between apical periodontitis and cardiovascular diseases: a systematic review of the literature. International Endodontic Journal, 2017
Jess LeFevre, CHPC

Über den Autor

JESS LEFEVRE, CHPC

Zertifizierter Human Potential Coach, energetischer Schamane, Qigong- und Naegong-Lehrer sowie Praktiker für funktionelle Gesundheit. Ausgebildet unter Master Dr. Pedram Shojai in der Tao-Tan-Pai-Linie, zertifiziert durch Dr. Alberto Villoldo und The Four Winds Society in Munay Ki und energetischer schamanischer Praxis, dazu direkte Unterweisung von Shaman Durek.

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