Évekig ellenségként kezeltem a testemet. Krónikus Lyme-kór. Több traumás agysérülés. Súlyos szociális szorongás. Egy ponton teljes szervi elégtelenség. Minden tünet bizonyítéknak tűnt arra, hogy valami bennem javíthatatlanul elromlott, és minden orvosi látogatás ezt erősítette meg.
Az a váltás, amely ténylegesen mindent megváltoztatott, nem egy új étrend-kiegészítő volt, nem egy új étrend, még csak nem is egy új diagnózis. Egyetlen mondat volt.
A tested nem romlott el. Csak elakadt.
Mit jelent valójában az, hogy elakadt?
Az elakadt nem metafora. Pontos leírása annak, ami energetikai, biokémiai és érzelmi szinten történik, amikor beáll a krónikus betegség.
- Energetikai elakadás. A fényes energiatest nehéz lenyomatokat, behatoló energiákat, olyan emberekhez és eseményekhez fűző kötelékeket tart, amelyek már nem szolgálnak, és fel nem oldott ősi mintázatokat. Az energia megáll. A fizikai test követi.
- Biokémiai elakadás. Gyulladás, penész, Candida-túlszaporodás, nehézfémek, mitokondriális zavar, metilációs problémák. Az utak, amelyeknek simán kellene futniuk, eldugultak.
- Érzelmi elakadás. A feldolgozatlan gyász, félelem, harag és trauma nem tűnik el. A szövetekben él. Csendben irányít, amíg meg nem látják, át nem érzik és el nem engedik.
Egy elakadt rendszert fel lehet szabadítani. Egy elromlottat nem. A szó, amelyet használsz, meghatározza a stratégiát, amelyet hozol.
Miért tartja fogva az embereket az elromlott-történet?
Amikor azt hiszed, hogy a tested elromlott, javítást keresel. A kezelés passzív elszenvedőjévé válsz, abban reménykedve, hogy a következő protokoll vagy szakember végre betalál. Kiadod a kezedből az erődet.
Amikor azt hiszed, hogy a tested elakadt, aktív résztvevőjévé válsz a felszabadításának. Abbahagyod a tünetek elleni harcot, és elkezded megkérdezni, mitől védenek, merre mutatnak, és minek kell megmozdulnia.
Ez nem pozitív gondolkodás. Ez nem spirituális kikerülés. Ez egy pontos átkeretezés, amely egybevág azzal, amerre az energiamedicina, a funkcionális medicina és a traumakutatás évtizedek óta csendben összetart.
Az elakadás biokémiája
Az elakadás legtisztább tudományos ablaka a gyulladás. A Nature Medicine egyik jelentős áttekintése a krónikus gyulladás szerepéről a betegségek kialakulásában az élet során leírja, hogyan járul hozzá az alacsony fokú, tartós gyulladás, amelyet részben a krónikus stressz, a rossz étrend és a mozgáshiány hajt, a világ vezető betegségokai közül soknak a kialakulásához. Ez az elakadt rendszer biokémiai arca: utak, amelyeknek ki kellene tisztulniuk és alaphelyzetbe kellene állniuk, ehelyett bekapcsolva ragadnak.
Három hely, ahol már ma elkezdheted a felszabadítást
Semmire nincs szükséged a kezdéshez, amit ne kaphatnál meg ingyen. Itt kezdd.
- Légzőgyakorlat. A legtöbb ember évek óta nem vett egy teljes lélegzetet. A rekeszizom zárva, a bordák beragadtak, az idegrendszer a harc vagy menekülés állapotában ragadt. Naponta kétszer öt perc lassú orrlégzés az alhasba elkezdi ezt visszacsinálni. Egy metaanalízis a légzőgyakorlatokról szóló vizsgálatokról szerint alacsonyabb stresszel járt együtt, egy áttekintés a lassú légzésről pedig megmutatta, hogy a pihenés és regeneráció felé tolja az idegrendszert. Ingyenes, azonnali és meglepően erős.
- Kötelékvágás. Minden kapcsolat, különösen a nehezek, energetikai kötelékeket hagy maga után. Olyan módon merítenek le, amelyet nem tudsz mérni, de feltétlenül érzel. Egy egyszerű, szándékon alapuló gyakorlat, ideális esetben vezetve, elkezdi elengedni őket.
- Mozgás, amely gyógyít, nem merít ki. A Qigong, a szelíd séta a természetben és a lassú erőnléti munka megmozgatja az energiát anélkül, hogy kimerítené. A Qigongról és a hangulatról szóló kutatás a gyakorlást kevesebb depressziós tünettel hozza összefüggésbe. A legtöbb modern edzéstanács az ellenkezője annak, amire egy kimerült testnek szüksége van.
Mi van, ha az alapok nem elegendőek?
Ha végezted az alapozó munkát, és még mindig elakadtnak érzed magad, az általában annak a jele, hogy az elakadás mélyebb rétegben ül, mint ahová az étrend, az étrend-kiegészítők vagy akár a légzőgyakorlatok elérnek. Itt jön az energiamunka, a sámáni kivonás és a Teljes Fénytest-gyógyítás. Ezek azokkal a lenyomatokkal és behatoló energiákkal foglalkoznak, amelyek a fizikai tüneteket a helyükön tartják.
Ez egyike sem ígéret a gyógyításra, és egyike sem helyettesíti az orvosi csapatodat. Más és kiegészítő eszköztár ahhoz, hogy helyreállítsd az áramlást egy rendszerben, amely megállt.
Nem romlottál el. Soha nem voltál elromolva. Elakadtál, és az elakadásokat fel lehet oldani.
A tested arra várt, hogy emlékezz.
