アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダの施術者の見つけ方
NAMAの資格レベルが何を意味するか、なぜアメリカにはアーユルヴェーダの免許がなく、それがあなたにとって何を意味するか、パンチャカルマに何が含まれるか、そしてどう安全に選ぶか。
このガイドは米国向けに書かれています。登場する免許、認定機関、検索サイトはすべて米国のものです。
アーユルヴェーダはインドの伝統医学の体系で、体質の評価に基づき、食事、生薬、日々の習慣、身体療法、浄化の処置を通して働きかけます。アメリカのどの州でも免許制ではないため、ここでのアーユルヴェーダの施術者は、法的に病気を診断したり治療したりすることが認められていません。探すべき資格はNAMAへの登録で、Counselor、Practitioner、Doctorの三つのレベルがあります。
免許の話を、はっきりと
これを隠すのではなく、ここから始めたいと思います。予約への向き合い方を最も大きく変えることだからです。
アメリカのどの州もアーユルヴェーダに免許を出していません。 州の委員会も、取り消す免許も、法的な業務範囲もありません。アメリカのアーユルヴェーダの施術者は、病気を診断することも、治療することも、薬をやめるよう指示することもできません。法的には健康教育者として活動しています。
これはアメリカの規制について語っているのであって、伝統について語っているのではありません。アーユルヴェーダは数千年にわたって臨床が続いてきた完全な医学体系で、インドでは五年半のBAMS学位を必要とする免許制の医療職であり、そこで学んだ人たちは真剣な臨床家です。アメリカが、そのための免許の枠組みを一度も作らなかったというだけです。
あなたにとって、これには実際的な意味があります。アーユルヴェーダは補完的なケアとしてよく機能します。特に食事、日々の習慣、睡眠、消化、ストレスについてで、それらは人がどう感じるかを決めるものの大部分です。診断の代わりにはなりません。調べるべきことがあるなら医師が必要で、良い施術者は聞かれなくても自分からそう言います。
NAMAのレベルとその意味
National Ayurvedic Medical Associationは職業団体で、NAMAへの登録はアメリカで基準に最も近いものです。それは協会の資格であって免許ではなく、かなり異なる三つのレベルがあります。
Ayurvedic Health Counselorは入門レベルで、約600時間です。範囲は食事、生活習慣、日々の習慣、生薬の基本的な指導です。一般的な健康づくりに適しています。
Ayurvedic Practitionerは約1,500時間で、より深い体質の評価、より幅広い生薬の扱い、より多くの臨床教育が加わります。
Ayurvedic Doctorは約4,000時間で、アメリカでの最高レベルです。
これとは別にBAMS、インドの医学学位があり、臨床研修を含めて五年半です。BAMSを持つ人は、アーユルヴェーダが医学そのものである体系の中で医師として訓練されています。アメリカでは、出すべき免許がないので、やはり免許なしで活動しますが、教育の深さは別次元です。
これらの枠組みのすべての外で、伝統的な系譜の中で学んだ優れた施術者もいます。資格は候補を絞るのに役立ちますが、あなたの代わりに決めてはくれません。
体質と、相談がどう進むか
アーユルヴェーダは体質、プラクリティから始まり、それは三つのドーシャ、ヴァータ、ピッタ、カパで表されます。あなたの体質は基準線とみなされ、ヴィクリティはその基準線に対する現在の不均衡です。助言はこの二つの間のずれを狙います。
最初の相談は60分から90分で、とても詳細です。消化、睡眠、一日のエネルギー、暑さと寒さのどちらが好きか、食欲、気分、排泄についての質問が予想されます。それにナーディ・パリクシャ、つまり脈診と、舌、目、肌、爪の観察が加わります。
持ち帰るものは、たいてい薬のボトルではありません。多くは、あなたの体質に合うものに基づく食事の枠組み、いつ食べ、眠り、体を動かすかを決める日々の習慣、ディナチャリヤ、そして生薬の処方、しばしばアビヤンガのような身体療法の提案です。
日々の習慣は、人々が過小評価しがちな部分で、私が最も多くの効果を見るところです。決まった時間に食べ、本当の就寝時間を持ち、自分の消化力に合わせて食べる。これらは控えめな助言ですが、ほとんどのサプリメントより確実に人の感じ方を変えます。
パンチャカルマを現実的に
パンチャカルマは集中的な浄化の処置で、アーユルヴェーダの施術者に会うことを考えたとき多くの人が思い浮かべるものです。そして選ぶうえで最も慎重さが必要な部分でもあります。
正しく行えば、それは数日にわたる、滞在型または通いのプログラムで、通常は五日から二十一日、オイルと温熱による準備、続いて特定の浄化の処置、そして注意深く管理された通常の食事への復帰から成ります。処置にはバスティ(薬用浣腸)、ナスヤ(鼻からの投与)、治療的な下剤法が含まれることがあり、オイルマッサージもたっぷり行われます。
正直な注意が二つあります。一つ目、施設と訓練を受けたスタッフが必要で、アメリカのほとんどのカウンセラーにはそれがありません。数回のマッサージと食事のプリントだけの「パンチャカルマ」は、その処置ではありません。二つ目、それは身体的に負担が大きいです。一部の処置は本当に医療的です。妊娠、心臓や腎臓の重い病気、虚弱や高齢、血中濃度を一定に保つ必要がある薬は、いずれも事前に医師に関わってもらう理由になります。
本物のパンチャカルマを望むなら、どの処置を、何日間、誰の監督で、事前にどんな医学的スクリーニングをするかを具体的に聞いてください。
生薬の安全性、ここで本当に大事なこと
ここは、私があなたに積極的に慎重になってほしい唯一の分野で、それは伝統への批判ではなくサプライチェーンの問題です。
輸入されたアーユルヴェーダ製品の重金属汚染は、記録され繰り返し確認されている問題です。 アメリカの研究で検査された製品のかなりの割合から、鉛、水銀、ヒ素が見つかっています(2008年のJAMAの研究では、オンラインで購入したアーユルヴェーダ薬のおよそ五つに一つから検出可能な量が見つかり、アメリカ製とインド製の両方が含まれていました)。これには偶発的な汚染と、加工後に金属を意図的に加える伝統的な分野であるラサ・シャーストラの製剤の両方が含まれます。
私なら例外なく守る実際的なルールです。マーケットプレイスの出品からではなく、仕入れを慎重に考える施術者を通して買うこと。製品が独立した検査機関で重金属の検査を受けているか聞き、結果を見せてもらうこと。直接輸入したものや海外で買ったものには特に注意すること。何がなぜ入っているかを正確に説明できる人と取り組んでいるのでない限り、ラサ・シャーストラの製剤は避けること。
アシュワガンダ、トリファラ、ブラーミーなど、評判が良く検査を行う西洋の業者による一般的な単一生薬は、リスクの性質が異なり、概して問題ありません。懸念は、出どころが確認されていない輸入の多成分処方に集中しています。
飲んでいるものを伝えてください。アシュワガンダは甲状腺の薬に影響します。一部の生薬は血糖や血圧に影響します。良い施術者は先に聞いてきます。
予約前に聞くべきこと
お金を払う前に、電話でこれを聞いてください。質問されたときの対応で、知るべきことのほとんどがわかります。
- 1どのように学ばれましたか。NAMAに登録していますか。どのレベルですか。
- 2BAMSの学位や、ほかのアーユルヴェーダの臨床学位をお持ちですか。
- 3医療的なケアが必要なことがあった場合、医師とどう連携しますか。
- 4生薬はどこから仕入れていますか。独立した検査機関で重金属の検査をしていますか。
- 5私が飲んでいる薬と相互作用するものはありますか。
- 6パンチャカルマを行う場合、どの処置を、何日間、誰の監督で、事前にどんなスクリーニングをしますか。
- 7最初の相談はいくらで、その後はいくらですか。
- 8何が、いつまでに見えてくるはずですか。
危険信号
- 処方薬をやめるよう指示すること、または病気の診断や治療を申し出ること。どちらもアメリカでは彼らの範囲外です。
- 出どころや重金属検査についての質問に答えられないまま生薬を売ること。
- 金属の含有について明確に説明せずにラサ・シャーストラの製剤を売ること。
- 施設も監督も医学的スクリーニングもないままパンチャカルマを宣伝すること。
- 明らかに調べるべきことについて、医師にかからないよう勧めること。
私が推薦するアーユルヴェーダの施術者
この項目ではまだ名前を公開していません。NAMAのディレクトリにはレベル別に登録された施術者が載っています。そして上の出どころと安全性についての質問が、ここでは最も重要です。
お探しの内容を教えてくださいよくある質問
アーユルヴェーダはアメリカで免許制ですか？
いいえ。アメリカのどの州もアーユルヴェーダに免許を出していないため、ここの施術者は法的に病気を診断・治療することが認められず、健康教育者として活動しています。基準に最も近いのはNAMAへの登録で、これは職業団体の資格であって免許ではありません。
NAMAのレベルは何を意味しますか？
三つのレベルがあります。Ayurvedic Health Counselorは食事、習慣、基本的な生薬について約600時間。Ayurvedic Practitionerはより深い評価と生薬の扱いについて約1,500時間。Ayurvedic Doctorは約4,000時間で、アメリカでの最高レベルです。
BAMSとは何ですか？
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery、インドのアーユルヴェーダ医学の学位です。臨床研修を含めて五年半のプログラムです。インドでは免許制の医学資格です。アメリカでは、免許が存在しないため、保持者もやはり免許なしで活動します。
アーユルヴェーダの生薬は安全ですか？
評判の良い西洋の業者による、独立した検査機関で検査された単一生薬は、概して問題ありません。記録されているリスクは、輸入された多成分製品の重金属汚染で、意図的に金属を含む伝統的なラサ・シャーストラの製剤も含まれます。検査結果を見せてくれる施術者を通して買い、飲んでいる薬はすべて伝えてください。
パンチャカルマとは何ですか？
アーユルヴェーダの集中的な浄化の処置です。正しく行えば五日から二十一日かかり、準備、特定の浄化の処置、管理された通常の食事への復帰から成ります。本物の施設と訓練を受けたスタッフが必要で、身体的な負担が大きいため、一部の病気や薬では事前に医師に関わってもらう必要があります。
私のドーシャは何ですか？
ヴァータ、ピッタ、カパは三つの体質のタイプで、ほとんどの人は一つか二つのドーシャが優勢な組み合わせです。オンラインのテストで大まかなイメージはつかめます。施術者は長い問診と、脈、舌、体の観察を通して評価し、あなたの基本の体質と現在の不均衡を区別します。助言を方向づけるのは後者です。
このページは情報提供を目的としたもので、医学的な助言ではありません。診断や治療を行うものでも、ご自身の医療者によるケアに代わるものでもなく、ここに書かれた内容を理由に処方された治療をやめたり変えたりすべきではありません。変更する前に、必ず処方した医師に相談してください。
私のリストに載るために料金を払っている人はいません。ここでリンクしている外部の検索サイトは参考情報であり、推薦ではありません。予約の前に、施術者の免許と資格をご自身で確認してください。