リファレンス

バイオマーカー

血液検査があなたに本当は何を伝えているのか、マーカーごとに、わかりやすい言葉で。

検査室の基準範囲とは、その検査室で検査を受けた人たちを統計的に記述したもので、外れ値を切り落としたものです。病気を見つけるために作られており、元気な人を説明するために作られてはいません。だからこそ、結果が範囲内に収まっていても、あなたが抱えてきた疑問には答えられないことがあります。これらのページは二つの数字を示します。検査室が印刷する範囲と、根本原因を診る施術者が照らし合わせる範囲、そしてそれぞれの背景にある研究です。

鉄と血液

疲れをほかのどれよりも高い頻度で説明するマーカーであり、標準的な血算では完全に見落とされうるものです。

甲状腺

TSH単独が標準的なスクリーニングです。測っているのは送られた信号であって、届いたホルモンではありません。

代謝

インスリンは血糖より何年も先に動きます。だからこそ、より早い段階の問いになります。

炎症

循環器の健康

標準的な脂質検査は積荷の重さを量ります。役に立つ問いは、それを運ぶ粒子が何個あるかです。

栄養素

この中のいくつかには下限だけでなく上限もあります。サプリメントの記事がいちばん書き落とすのが、まさにこの半分です。

ホルモン

多くは、時刻や月経周期の日、運搬タンパクの状態を知らなければほとんど意味を持ちません。

肝臓と腎臓

ここにあるすべてのページは、PubMed IDを結んだ実在の検証可能な研究を引用し、根拠がどこで止まるのかをはっきり述べています。広く繰り返されている至適範囲が薄い根拠の上に立っている場合は、得てもいない確信を持って繰り返すのではなく、そのことを明記します。

これまでに40ページを公開しました。今後も追加していきます。

自分の数値の意味を知る

測る価値のあるマーカー、研究が支持していること、そしてそれがどこで止まるのかについて、ときどきお届けします。誇張はなく、いつでも解除できます。

The gift arrives by email, so the box has to stay ticked to send it. After that you get what Jess is actually testing that week, and one click stops it forever.