디지털 실천법.
제스가 쓰는 도구.

안티 칸디다 키친 앱의 모든 것을 열어요: 단계별 Candida Protocol, 전체 레시피 라이브러리, 팬트리와 장보기 목록, 보충제와 증상 기록을 포함한 140가지가 넘는 스마트 기능, 그리고 레시피 PDF까지. 칸디다, 키토, 팔레오, 지중해식까지 다양한 식단이 들어 있어요. 한 번 구매로 내 것이 되고, 오프라인에서도 작동해요.

제대로 드는 법을 익히시고, 숫자는 앱이 돌리게 두세요. 제스가 다섯 가지 큰 바벨 운동에 웨이티드 딥스와 턱걸이까지 영상으로 신호 하나하나 코칭해서, 짐작이 아니라 척추와 관절이 안전한 자세로 근육과 힘을 지으시게 합니다. Anti-Candida Kitchen 앱 안의 8주 점진 계획과 짝을 이뤄요. 주 3회 운동 A와 B를 번갈아, 8회씩 3세트, 하루하루의 무게는 회원님의 최대 중량에서 계산되어 세션마다 올라가고, 앱이 원판 계산을 하고 휴식 시간을 재고 기록장을 지켜 줍니다. 부하와 동작이 끊임없이 바뀌니 몸이 계속 적응하고, 그래서 정체되지 않으세요. 어떤 기기에서든 보실 수 있고, 앞으로의 모든 갱신을 포함한 평생 이용입니다.

Anti-Candida Kitchen 앱 전체를 1년간: 단계별 Candida Protocol, 전체 레시피 라이브러리, 저장실과 장보기 목록, 보충제·증상·수면·혈당·검사 트래커 전부, 그리고 매달 AI 분석 5회. 1년치를 한 번에 결제하면 월 요금보다 약 두 달분 저렴합니다. 이용 기간은 멤버십과 같고, 기록한 내용은 계정에 남습니다. 소유하고 싶다면 한 번의 잠금 해제가 또 하나의 문입니다(분석 제외).

림프는 몸이 노폐물과 염증을 조직 밖으로 실어 내고, 회원님을 건강하게 지키는 면역 세포를 움직이는 데 쓰는 길입니다. 주목하셔야 할 부분이 여기 있어요. 혈액과 달리 림프에는 펌프가 없습니다. 그것을 움직이는 것은 회원님뿐이에요. 가만히 두시면 그 노폐물과 체액이 조직에 고이고 면역의 오감이 느려지며, 그것이 부기와 무거움으로, 그리고 쉽게 지치고 더디게 회복하는 몸으로 느껴집니다. 고인 물은 병을 부릅니다. 이 짧고 부드러운 수련이 그 강을 다시 흐르게 해요. 먼저 제스가 어떻게 그리고 왜 통하는지 설명한 뒤, 흐름 전체를 처음부터 끝까지 안내해 드립니다. 하루 몇 분이면 정체를 걷어 내고 면역의 흐름을 받쳐 주며 몸이 가벼워지실 수 있어요. 평생 이용하시고 어디서나 하실 수 있습니다.

이미 PubMed에서 밤을 새워 보셨을 거예요. 탭을 마흔 개 열어 두었는데 그 절반은 유료의 벽 뒤에 있고, 그 연구 가운데 무엇이 정말 뜻이 있는지 가려낼 방법이 없습니다. 이것은 그 찾기를 제대로 한 것이에요. 회원님의 상태에 대해 여덟 개 연구 데이터베이스를 훑습니다. 프리프린트와, 등록되었지만 결과를 발표하지 않은 시험까지 포함해서요. 그런 뒤 어느 학술지에 실렸는지가 아니라 어떻게 설계되었는지로 모든 논문에 순위를 매깁니다. 무엇이 발견되었는지, 어떤 종류의 연구에서인지, 몇 사람을 대상으로 했는지, 각 결과를 어디까지 믿을 수 있는지, 그리고 전문을 읽으실 링크까지 받으십니다. 진단이나 치료 계획이 결코 아닌 교육적 연구 요약이에요.

연구 브리프에 담긴 모든 것에 더해, 제스가 자리를 잡고 그것과 마주합니다. 인용 문헌을 하나하나 직접 읽고, 관련 있어 보이지만 실은 아닌 논문을 걷어 내며, 초록이 결코 담지 못하는 기능적이고 뿌리를 보는 맥락을 더합니다. 담당 의사에게 가져가실 구체적인 질문 목록도 받으시는데, 하나하나가 그것을 불러온 바로 그 연구와 묶여 있어요. 15분의 진료가 처음부터 다시가 아니라 진짜 지점에서 시작됩니다. 진단이나 치료 계획이 결코 아닌 교육적 연구 요약이자 코칭 지원입니다. 제스가 한 건씩 손으로 읽기 때문에 한 달에 몇 건만 나갑니다.

연구는 회원님의 리포트가 끝나는 시점에 멈추지 않습니다. 매주 같은 여덟 개 데이터베이스를 회원님의 상태에 대해 다시 훑고, 정말로 새로운 것이 나왔을 때만 알려 드려요. 뉴스레터도 아니고 이미 읽으신 것의 요약도 아닙니다. 새로 발표된 것이 없으면 아무것도 오지 않고, 그 침묵이 정직한 답입니다. 보내 드리는 어떤 메일에서든 한 번 누르시면 언제든 해지하실 수 있어요.

Anti-Candida Kitchen 앱 전체를 매달: Candida Protocol, 전체 레시피 라이브러리, 저장실과 장보기 목록, 모든 트래커, 그리고 매달 AI 분석 5회를 유지하는 동안 사용합니다. 언제든 해지할 수 있고 기록한 내용은 계정에 남습니다. All Access 회원은 이미 포함되어 있습니다. 소유하고 싶다면 한 번의 잠금 해제가 또 하나의 문입니다(분석 제외).

파울럭 박사의 FlexPulse G2입니다. 아픈 관절이나 근육, 머리에 바로 대실 수 있는 휴대용 PEMF 기기이고, 대략 200가우스까지 조절되는 주파수와 회복, 집중, 수면을 위한 프로그램이 있어요. 제스의 회복 일과의 일부입니다. 의학적 조언이 아니며 면책 고지를 봐 주세요. drpawluk.com에서 구매하십니다.

부드러운 진동을 주는 웨어러블로, 신경계에 안전하다는 신호를 보냅니다. 제스는 하루 종일 모드를 바꿔 가며 써요. 생각이 달릴 때와 이동 중 불안에는 Unwind, 마음을 끌어올리고 채우고 싶을 때는 Social과 Love, 기운이 빠졌을 때는 Recover, 활력이 필요하면 Energy, 명상할 때는 Calm, 빨리 잠들고 싶을 때는 Sleep입니다.

60가지가 넘는 맞춤 공명 프로토콜을 담은 주머니 크기의 PEMF예요. Jess는 아침을 전반적 염증 설정으로 시작해 하루가 시작되기 전에 몸이 편안하도록 하고, 그다음 간, 심장, 면역 지원 같은 맞춤 설정으로 옮기며, 밤에는 Apollo와 함께 수면 모드를 써요. 사람과 동물 모두에게 쓸 수 있어요.

가슴 위에 줄로 걸어 착용하는 가벼운 펜던트이고, 심장 곁의 미주신경 다발 가까이에 자리합니다. 여러 프로토콜을 갖춘 Vibe와 달리 VaguVibe는 한 가지를 합니다. 설정 없이 부드럽고 이어지는 미주신경 자극이요. 제스는 미주신경 기능을 받치고 심박변이도를 올리며 스트레스를 가라앉히고 하루 동안 기운의 균형을 잡으려고 착용합니다.

40Hz PEMF와 40Hz 청색광을 함께 쓰는 두 가지 모드의 기기이고, 손목이나 목에 펜던트로 착용합니다. 40Hz 주파수는 뇌의 감마대역 활동을 겨누는데, 뇌 건강 연구에서 자라고 있는 분야예요. 알츠하이머와 인지 저하를 지나고 계신 분들이 날마다 쓰시고, 집중과 기억, 정신의 또렷함을 받치고 싶으신 분들도 쓰십니다.

빛과 소리로 집중, 차분함, 수면으로 이끌어 주는 뇌 웰니스 기기예요. Jess는 집중이 흩어질 때와 쉽게 가라앉지 않는 강한 감정을 다스릴 때 써요. 더 차분하고 맑은 정신을 위한 신경가소성 도구예요.

실제로 결정을 바꾸는 숫자를 위해 제스가 믿는 웨어러블입니다. 수면 단계와 심박변이도, 안정 시 심박수, 체온, 그리고 오늘 세게 훈련할지 물러설지 알려 주는 준비도 점수요. 손목이 아니라 손가락에 있어서 알아채지 못하시는 사이에 밤새 읽고, 회복을 또 하나의 확인할 화면으로 만들지 않습니다. 앱의 기록 분석기와 짝지으시면 어떤 변화가 통하고 있는지 짐작하기를 그만두시게 돼요. 제스의 전문가 디스펜서리를 통해 소비자가에서 10퍼센트 할인으로 주문하십니다.

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갑상선 증상을 되돌리고 기운을 되찾아 가는 90일 계획입니다.

더 건강하고 똑똑하고 행복한 아이를 위한, 데이브와 라나 애스프리의 후성유전학 기반 안내서입니다. 임신 전과 임신 중의 음식과 생활 선택이 아이의 유전자가 어떻게 발현되는지를 어떻게 빚는지 다룹니다.

Relatable의 커플용 질문 카드 게임 Let's Get Deep. 데이트 밤에 가벼운 잡담을 넘어서는 대화 카드입니다.

의료용 등급 여과로, 자고 운동하는 공간의 공기에서 초미세먼지와 휘발성 유기화합물, 곰팡이 포자를 걸러 줘요.

조리대에 올려 쓰는 역삼투 정수기예요. 불소와 염소, 과불화화합물, 중금속을 걸러 내는데, 배관 공사도 필요 없고 갈아 끼우는 걸 잊어버릴 필터도 없습니다.

거의 부서지지 않는 그 고전적인 32온스 광구 Nalgene이고, BPA 없는 Tritan입니다. 얼음과 대부분의 정수 필터가 들어가고 눈금이 새겨져 있으며, 등산로에 떨어뜨리시거나 가방에 던져 넣으셔도 견딥니다. 여행과 야외를 위한 병이에요.

유기농 일본 박하(Mentha arvensis) 에센셜 오일이고, 멘톨이 자연히 높아 강하고 시원하게 기도를 열어 줍니다. 디퓨저나 뜨거운 물 한 그릇에 몇 방울 떨어뜨려 호흡과 감각을 열어 보세요.

방 안에 무엇이 있는지 실제로 재려고 제스가 쓰는 전자파 측정기입니다. 자기장과 전기장, 그리고 RF(와이파이, 휴대전화, 블루투스, 스마트 계량기)를 한 기기에서 재요. 보이지 않는 것은 고치실 수 없습니다. 미국에서 만듭니다.

집 배선 위에 얹혀 흐르는 고주파 잡음인 더티 일렉트리시티를 걷어 내는 꽂아 쓰는 필터입니다. 가장 오래 머무시는 방의 콘센트에 꽂으세요. 두 개의 방을 위한 시작 세트입니다.

침대 위에 드리우는 은사 패러데이 캐노피이고, 몸이 회복하는 시간인 주무시는 동안 와이파이와 휴대전화, 5G RF를 막아 줍니다. 전도성 은망이고 통기가 되며 설치가 필요 없어요.

이중 은섬유 후드 풀오버이고 몸통과 머리를 RF에서 지켜 줍니다. 겉은 부드러운 면이고 안쪽이 은이에요. 날마다 입으시는 차단복입니다(이 브랜드는 셔츠와 바지도 만듭니다).

스크레이퍼와 부드러운 솔이 함께 있는 두 가지 작용의 혀 클리너이고, 입냄새와 구강 세균을 먹이는 백태를 걷어 냅니다. 날마다 쓰셔도 될 만큼 부드러워요.

이와 잇몸, 상쾌한 숨결을 위한 전문가용 강도의 치과 프로바이오틱입니다. 프로바이오틱 목록에도 마땅히 들어가는 구강 프로바이오틱이에요.

DrTung's Smart Floss, 천연 치실이고 PTFE와 PFAS가 없으며 잇몸에 부드럽고, 늘어나고 퍼지며 BPA가 없습니다. 카르다몸 향 6개입니다.

미국치과협회 인증을 받은 울트라 화이트닝 전동 칫솔이고, 칫솔모 헤드 여덟 개가 함께 들어 있어요.

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들여다보실 수 있을 만큼 작은 저출력 670nm 적색광 패널이고, 눈을 위해 만들어진 확산 렌즈가 달려 있습니다. 가까이서 부드럽게 눈에 쓰도록 만들어진 바로 그것이에요. 15센티미터쯤 거리에서 몇 분이면 되고, 절대 들여다보시면 안 되는 커다란 전신 패널이 아닙니다. 하나뿐인 670nm 파장은 노화하는 시력에 대해 연구된 그 파장이에요. 제스는 짧은 아침 눈 세션을 위해 책상 위에 둡니다.

부드러운 진동을 주는 웨어러블로, 신경계에 안전하다는 신호를 보냅니다. 제스는 하루 종일 모드를 바꿔 가며 써요. 생각이 달릴 때와 이동 중 불안에는 Unwind, 마음을 끌어올리고 채우고 싶을 때는 Social과 Love, 기운이 빠졌을 때는 Recover, 활력이 필요하면 Energy, 명상할 때는 Calm, 빨리 잠들고 싶을 때는 Sleep입니다.

1,000파운드까지 견디는 작고 단단한 파워 케이지이고, 여러 그립의 턱걸이 바와 딥스 어태치먼트가 함께 옵니다. 한 자리로 스쿼트와 벤치, 턱걸이, 딥스까지 다 하실 수 있어요. 두꺼운 2×2 강재와 J컵, 전체 길이 안전바를 갖췄습니다. 알뜰한 홈짐의 중심이 되는 한 대예요.

알뜰하게 시작하시는 세트입니다. 7피트 올림픽 바벨과 스프링 칼라, 그리고 260파운드의 범퍼 플레이트가 한 상자에 들어 있어요. 범퍼 플레이트는 바닥에 부드럽고 떨어뜨리셔도 되며, 주철보다 조용하고 잘 끼워집니다. 상품 페이지에서 260파운드 옵션을 골라 주세요.

깊은 근막 이완을 위한 4단계 고밀도 진동 폼롤러입니다. 뭉친 근육을 풀고 세션 사이의 회복을 앞당기며, 준비 운동과 마무리에 몸을 느슨하게 해 줘요. 충전식입니다.

평평하게, 위로, 아래로 기울일 수 있는 접이식 벤치이고, 벤치 프레스를 위해 랙 안으로 들어가며 보관하실 때는 접어 두시면 됩니다. 좌석과 등받이가 여러 단계로 조절되어 프레스와 로우, 덤벨 운동에 맞춥니다.

돈으로 사실 수 있는 가장 깨끗한 냄비와 팬입니다. 정말로요. 100퍼센트 순수 세라믹이라 금속도 코팅도 없고, 애써 깨끗하게 구하신 음식으로 PFAS가 새어 들어오지 않습니다. 음식을 이토록 정성껏 구해 놓고 독성이 있는 것에 조리하실 이유가 없어요.

업소용 출력으로 채소와 견과, 얼린 과일까지 곱게 갈아 냅니다. 매일 스무디를 만드는 분께 든든한 일꾼이에요.

굽고 로스팅하고 브로일하고 건조하고 데우는 스테인리스 10-in-1 에어프라이어 겸 토스터 오븐입니다. 전자레인지처럼 빠르면서 플라스틱이나 논스틱 바스켓은 없어요.

실리콘 베이킹 매트입니다. 두꺼운 백금 실리콘의 논스틱 식품용 오븐팬 시트 5장 세트이고, 다시 쓰시며 식기세척기에 넣으실 수 있어요. 하프 시트 2장과 쿼터 시트 2장, 9인치 원형 1장입니다.

여기서 드리는 가장 폭넓은 음식 민감성 패널입니다. 176가지 음식과 첨가물에 대한 IgG와 보체 매개 반응을, 장벽 기능의 지표와 함께 측정해요. 날마다 드시는 음식 가운데 무엇이 염증을 부르고 있는지 가장 넓게 보는 방법입니다.

소화관 전체로 들어가는 입구인 입안의 세균 생태를 살펴봅니다. 잇몸 건강과 숨결, 그리고 구강과 장 마이크로바이옴 사이의 잘 기록된 연결을 이해하시는 데 값진 맥락이에요.

저장 형태인 25-하이드록시 D로 비타민 D3 상태를 봅니다. D3는 그저 비타민이 아니라 사실상 호르몬이고, 면역과 기분, 뼈 건강의 토대예요. 대부분이 낮게 지내시고, D3를 보충하신다면 범위 안에 두시려고 몇 달마다 다시 검사하시는 편이 좋습니다.

혈청 B12와 엽산입니다. 기운과 신경 기능, 적혈구 생성의 중심에 있는 두 영양소를 맥락과 함께 보도록 나란히 측정해요.

THORNE Basic Nutrients 2/Day입니다. 생체이용률이 좋은 종합 데일리 멀티비타민이자 비타민 미네랄 배합이고, 글루텐과 유제품, 대두가 들어 있지 않으며 60캡슐이에요.

Life Extension 비타민 D와 K에 SeaIodine을 더해 뼈와 뇌, 갑상선, 동맥을 받쳐 줍니다. 비유전자변형이고 하루 한 번이며 글루텐 프리, 60개들이예요.

순수 식물 유래 L-에르고티오네인이고, 장수 항산화 아미노산입니다.

임상으로 연구된 사이코바이오틱 균주 B. longum 1714 위에 세운 장뇌축 프로바이오틱이고, B6와 B12, 사프란이 함께 들어 있어 고요한 기분과 더 흔들리지 않는 스트레스 반응을 받쳐 줍니다.

BPC는 원래 위액에 자연히 있는 짧은 아미노산 사슬이고, 이 발상 전체가 거기서 왔습니다. 이것은 500mcg의 더 높은 함량의 속방형 캡슐이고, 아래쪽이 아니라 위쪽에서 녹도록 만들어졌으며, 브랜드는 근육과 관절, 장을 위한 것으로 놓습니다. 먹는 캡슐이고 음식과 시간을 띄워 하루 두 번 드십니다. 제스의 전문가 디스펜서리를 통해 소비자가에서 10퍼센트 할인으로 주문하십니다. 치료나 완치가 아니라 제스가 쓰는 지원과 도구이며, 면책 고지를 봐 주세요.

Rapid Pro와 같은 500mcg의 BPC를 지연 방출 캡슐에 담은 것입니다. 차이는 어디서 열리느냐예요. 지연 방출은 녹기 전에 더 아래까지 데려가니, 아래쪽 장을 받치고 계실 때 손을 뻗으실 것입니다. 먹는 캡슐이고 음식과 시간을 띄워 하루 두 번 드십니다. 제스의 전문가 디스펜서리를 통해 소비자가에서 10퍼센트 할인으로 주문하십니다. 치료나 완치가 아니라 제스가 쓰는 지원과 도구이며, 면책 고지를 봐 주세요.

500mcg의 BPC에, 면역과 장 분야가 여러 해 눈여겨봐 온 세 아미노산 서열인 KPV를 짝지었습니다. 속방형 캡슐이고 브랜드는 근육과 관절, 장을 위한 것으로 놓습니다. 장이 여기 오신 이유 전부라면 살펴보실 것이에요. 하나가 아니라 두 서열을 함께 가져오니까요. 제스의 전문가 디스펜서리를 통해 소비자가에서 10퍼센트 할인으로 주문하십니다. 치료나 완치가 아니라 제스가 쓰는 지원과 도구이며, 면책 고지를 봐 주세요.

캡슐 대신 액상으로 가는 길입니다. 30ml 병에 BPC와 KPV가 각각 1000mcg 들어 있고, 리포조말 전달로 이름을 쌓아 온 Quicksilver 제품이에요. 액상은 캡슐 단위가 아니라 점적기로 용량을 올리고 내리실 수 있어서, 낮게 시작하기를 좋아하신다면 그 점이 중요합니다. 제스의 전문가 디스펜서리를 통해 소비자가에서 10퍼센트 할인으로 주문하십니다. 치료나 완치가 아니라 제스가 쓰는 지원과 도구이며, 면책 고지를 봐 주세요.

평생 방목으로 기른 소에서 얻은 무향, 무가당 목초 사육 유청 분리 단백질이에요.

목초 사육 가수분해 사골 국물 단백질이고 초콜릿 맛이며 1회분당 21g입니다. 제스가 날마다 쓰는 주된 단백질이자 스무디에 늘 넣는 것이에요.

RawGuru 유기농 코코넛 밀크 파우더입니다. 비건이고 영양이 촘촘하며 철분과 칼륨이 들어 있어요. 마시거나 베이킹에 쓰시는 진하고 부드러운 유기농 밀크이고 16온스 한 개입니다.

EarthChimp 유기농 비건 단백질 파우더이고 프로바이오틱이 함께 들어 있습니다. 비유전자변형에 유제품과 유청이 없는 식물 기반 단백질이고 글루텐 프리이며 26회분 32온스예요.

회원님이 드셔 보실 가장 맛있는 올리브유이고, 견줄 것이 없습니다. Fresh-Pressed는 이번 수확에서 곧장, 흔히 올리브를 짠 지 몇 주 안에 소량 생산한 장인의 엑스트라 버진 오일을 보냅니다. 대부분의 마트 병은 한두 해를 앉아 있다가 여시기도 전에 조용히 산패해요. 신선하게 갓 짜낸 기름에 좋은 것이 삽니다. 폴리페놀과, 목 뒤를 알싸하게 잡아채는 그 느낌과 올리브유가 이름을 얻은 항염 평판 뒤에 있는 항산화 물질인 올레오칸탈로 가득해요. 선반 위 유기농이라 적힌 어떤 것보다 더 푸르고 더 강하고 더 살아 있습니다. 익히지 않고 그대로 둘러 드시면 그 차이를 실제로 맛보고 느끼시게 될 거예요.

순수 C8(카프릴산) MCT 오일이고, 세 번 증류했으며 채우는 것이 들어 있지 않습니다. 커피와 스무디, 드레싱을 위한 가장 빠르고 깨끗한 케톤 연료예요. 맛도 냄새도 없고 키토와 단식에 잘 맞습니다. 높은 열의 요리에는 쓰지 마세요.

냉압착한 비정제 유기농 아보카도 오일이에요. 발연점이 약 250도로 높아서, 정말로 센 불에 볶거나 시어링할 때 쓰기 좋은 깨끗한 선택지입니다. 버터 같은 부드러운 맛에 대부분 단일불포화지방이고, 어두운 유리병에 담겨 있어요.

Yupik 유기농 카카오버터 웨이퍼 2.2파운드(35.2온스)입니다. 비건이고 글루텐 프리, 비유전자변형, 유제품 무첨가, 코셔이며 순수 카카오버터에 첨가물이 없어요. 부드럽게 녹아 베이킹에 잘 맞습니다.

진짜 자스민 꽃잎을 우려낸 유기농 녹차이고 향이 좋고 부드럽습니다. 녹차의 L-테아닌과 EGCG 항산화에 꽃향이 얹히고, 카페인은 순하게 남아요.

Four Sigmatic 차가버섯 엘릭서입니다. 유기농 차가버섯 분말과 로즈힙, 민트가 들어간 커피 대체 음료이고 면역과 전반적인 안녕을 받쳐 줘요. 20개들이입니다.

Four Sigmatic 영지버섯 엘릭서 믹스입니다. 유기농 영지버섯 분말과 툴시, 로즈힙, 민트가 들어간 커피 대체 음료이고 스트레스와 수면을 받쳐 줘요. 카페인이 없고 비건입니다.

무설탕 전해질 음료 분말이고 시트러스 솔트 맛입니다. 나트륨과 칼륨, 마그네슘이 들어 있어요.

목초로 키우고 마무리한 소고기 스틱이고 천일염과 마늘 조금, 셀러리 즙으로만 간했습니다. 단백질 10g에 당은 0이고 100칼로리이며, 키토와 팔레오, Whole30, 글루텐 프리예요. 제스가 늘 챙겨 두는 들고 나가는 단백질 간식입니다.

진짜 히코리로 천천히 훈연했고, 목초 사육 소고기와 항생제 없이 키운 돼지고기로 만듭니다. 스틱당 단백질 7g에 당 1g이고, 1온스 미니로 하나씩 포장되어 가방이나 주머니에 하나 넣으시면 돼요. 제스가 늘 챙겨 두는 간식 가운데 하나입니다. 다만 Chomps와 달리 사탕수수 설탕이 조금 들어 있으니, 엄격한 단계에서는 Chomps에 먼저 손을 뻗으세요.

설탕을 더하지 않은 Lily's 다크 초콜릿이고 설탕 대신 스테비아로 달게 했습니다. 카카오 70퍼센트에 키토에 잘 맞고 공정무역이며 글루텐 프리예요. 칸디다에 더 잘 맞게 초콜릿을 드시는 방법입니다(Lily's는 85퍼센트와 92퍼센트도 만듭니다).

Go Raw 유기농 발아 호박씨, 14온스입니다.

의료용 등급 여과로, 자고 운동하는 공간의 공기에서 초미세먼지와 휘발성 유기화합물, 곰팡이 포자를 걸러 줘요.

Avocado의 유기농 인증 라텍스와 울, 면으로 만든 매트리스예요. 폴리우레탄 폼도, 유리섬유도, 난연 화학물질도 쓰지 않았습니다. 제스가 권하는 깨끗한 매트리스예요. Avocado에서 직접 구매하실 수 있습니다.

블루라이트가 없는 밝기 조절식 앰버 콘센트 야간등이에요. 밤에 복도나 욕실, 침실에 두시면 좋습니다. 멜라토닌이나 밤눈을 망치지 않으면서 다닐 만큼은 보이는 밝기예요.

집 배선 위에 얹혀 흐르는 고주파 잡음인 더티 일렉트리시티를 걷어 내는 꽂아 쓰는 필터입니다. 가장 오래 머무시는 방의 콘센트에 꽂으세요. 두 개의 방을 위한 시작 세트입니다.

ECOLipak 대나무 화장지입니다. 정화조에 안전하고 더블 롤 24개에 롤당 320장이며, 나무를 쓰지 않고 무독성에 2겹이고 부드럽고 잘 흡수하는 친환경 무염색 종이예요.

목욕과 회복을 위한 USP 황산마그네슘입니다. 다시 여닫는 포장이고 향이 없어요.

SMART SOLUTIONS 칼슘 벤토나이트 클레이 식품 등급 5파운드입니다. 순수 인디언 힐링 클레이이고 안팎으로 쓰실 수 있는 천연 제품이며, 직접 만드시는 팩과 데오도런트, 헤어 마스크에 쓰세요.

Minera 사해 소금 19파운드이고 입자가 곱고 100퍼센트 순수하며 인증을 받았습니다. 건선과 습진, 여드름을 비롯해 여러 가지에 쓰는 자연스러운 관리예요.

먼지를 빨아들이고 깊이 문지르고 스팀으로 살균하는 것을 코팅된 단단한 바닥에서 한 번에 해내는 3-in-1입니다. 화학약품 없이 물만 쓰고요. 스팀이 독한 바닥 세정제 한 장을 대신해서 집이 더 깨끗하고 독성이 낮아집니다. SD201 모델이에요.

IPX7 방수의 무선 손잡이형 전동 스크러버이고 브러시 헤드를 바꿔 끼우실 수 있습니다. 줄눈과 욕조, 타일, 세면대를 대신 문질러 주니 팔 힘과 독한 세제에 손을 뻗으실 일이 훨씬 줄어요.

의료용 등급 여과로, 자고 운동하는 공간의 공기에서 초미세먼지와 휘발성 유기화합물, 곰팡이 포자를 걸러 줘요.

H13 트루 헤파 차량용 공기청정기이고, 배기가스와 휘발성 유기화합물, 먼지, 그리고 새 차에서 나오는 그 냄새를 0.1마이크론까지 실내에서 걷어 냅니다. 차 안은 플라스틱과 도로 매연으로 밀폐된 작은 상자예요.

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단계별 압박 양말이고(발목이 가장 조이고 종아리로 갈수록 느슨해집니다) 긴 비행과 오래 앉아 계실 때 피가 계속 돌게 해서 다리가 붓고 아프지 않게 해 줍니다. 제스가 여행에 챙기는 것이에요.

Alepo 천연 양가죽 남성용 장갑이에요. 겨울 방한용에 터치스크린이 되고, 캐시미어 안감이라 운전이나 오토바이에도 좋습니다. 블랙, M 사이즈예요.

잠들기 전 시간을 위한 주황 렌즈 청색광 차단 안경입니다. 밤에 청색광을 끊으시면 화면이 있기 전 그랬던 것처럼 몸이 제때 멜라토닌을 만듭니다.

순수 유기농 스테비아 잎 추출물이고 열량이 없으며 혈당지수도 없고 채우는 것이 들어 있지 않습니다. 설탕 없이 초콜릿과 아몬드 밀크, 스무디를 비롯해 무엇이든 달게 하시는, 칸디다에 잘 맞는 방법이에요.

글루텐 프리, 비유전자변형이고 설탕을 넣지 않은 유기농 코코아입니다. 깨끗한 간식을 위한 것이에요.

가공하지 않은 통생아몬드이고, 집에서 만드는 아몬드 밀크의 바탕입니다. 불리시고 갈아서 걸러 주세요.

Lakanto Golden 몽크프루트 감미료에 알룰로스를 더했습니다. 원당을 대신하는 것이고 에리스리톨이 없으며 글루텐 프리, 비건, 키토에 잘 맞는 설탕 대체재예요(골든, 5파운드).

제스가 야생에서 직접 찍은 풍경 사진의 오리지널이에요. 캔버스에 인쇄되어 그의 Etsy 스튜디오를 통해 배송됩니다. 실제 판매와 배송 모두 Etsy에서 이루어집니다.

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Dante Labs의 전장 유전체 시퀀싱입니다. 흔한 변이만이 아니라 회원님의 DNA 전체를 봅니다. 건강 위험과 형질, 약물유전체학, 조상까지 깊이 들여다보고, 원본 데이터에 평생 접근하실 수 있어요. 모든 검체를 약 30배 커버리지로 시퀀싱해서 DNA를 대략 서른 번 읽으니 결과가 정확하게 돌아옵니다. 주문과 시퀀싱, 배송 모두 Dante Labs가 직접 합니다.

조상과 친척 매칭 검사이고, 여기서 유일하게 Y 염색체와 미토콘드리아 검사까지 제대로 하는 곳이라 부계나 모계 직계를 추적할 수 있어요. 2026년 3월부터 Family Finder는 예전 칩이 아니라 시퀀싱 패널로 돌아가요. 데이터를 내려받을 수 있는데, 알아 둘 함정이 하나 있어요. 확신하는 위치만 공개해서, 기계가 읽은 전부가 아니라 그들이 골라 낸 세트를 받게 돼요. 두 번째 함정은 실제로 데이터를 잃게 만들어요. 몇 년 전에 이미 검사했는데 업그레이드를 주문하면, 새 결과가 예전 결과를 영구히 덮어써요. 예전 파일을 먼저 내려받아 두세요.