อายุรเวท

วิธีหาผู้เชี่ยวชาญอายุรเวท

ระดับคุณวุฒิของ NAMA หมายถึงอะไร ทำไมในสหรัฐฯ ไม่มีใบอนุญาตอายุรเวทและนั่นหมายถึงอะไรสำหรับคุณ ปัญจกรรมมีอะไรบ้าง และจะเลือกอย่างปลอดภัยได้อย่างไร

คู่มือนี้เขียนสำหรับสหรัฐอเมริกา ใบอนุญาต องค์กรรับรอง และไดเรกทอรีที่กล่าวถึงล้วนเป็นของอเมริกา

เรื่องใบอนุญาต พูดให้ชัด

ผมอยากเริ่มด้วยเรื่องนี้แทนที่จะซ่อนไว้ เพราะมันเปลี่ยนวิธีที่คุณควรเข้าหาการนัดมากที่สุด

ไม่มีรัฐใดในสหรัฐฯ ออกใบอนุญาตอายุรเวท ไม่มีคณะกรรมการของรัฐ ไม่มีใบอนุญาตที่จะเพิกถอน และไม่มีขอบเขตงานตามกฎหมาย ผู้เชี่ยวชาญอายุรเวทในสหรัฐฯ วินิจฉัยโรค รักษาโรค หรือบอกให้คุณหยุดยาไม่ได้ ทางกฎหมายพวกเขาทำงานเป็นผู้ให้ความรู้ด้านสุขภาพ

สิ่งนี้บอกเรื่องกฎระเบียบของสหรัฐฯ ไม่ใช่เรื่องของธรรมเนียม อายุรเวทเป็นระบบการแพทย์ที่สมบูรณ์ซึ่งมีการปฏิบัติทางคลินิกต่อเนื่องหลายพันปี ในอินเดียเป็นวิชาชีพแพทย์ที่มีใบอนุญาตซึ่งต้องจบปริญญา BAMS ห้าปีครึ่ง และคนที่เรียนที่นั่นเป็นผู้ให้การรักษาที่จริงจัง เพียงแต่สหรัฐฯ ไม่เคยสร้างกรอบใบอนุญาตให้มัน

สำหรับคุณ นี่มีความหมายในทางปฏิบัติ อายุรเวททำงานได้ดีเป็น การดูแลเสริม โดยเฉพาะเรื่องอาหาร กิจวัตร การนอน การย่อย และความเครียด ซึ่งเป็นส่วนใหญ่ของสิ่งที่กำหนดว่าคนเรารู้สึกอย่างไร มันไม่ได้แทนการวินิจฉัย ถ้ามีอะไรต้องตรวจหาสาเหตุ ต้องมีแพทย์ และผู้เชี่ยวชาญที่ดีพูดเรื่องนี้เองโดยไม่ต้องให้ใครถาม

ระดับของ NAMA และความหมาย

National Ayurvedic Medical Association เป็นองค์กรวิชาชีพ และการลงทะเบียนกับ NAMA เป็นสิ่งที่ใกล้เคียงมาตรฐานที่สุดในสหรัฐฯ มันเป็นคุณวุฒิของสมาคม ไม่ใช่ใบอนุญาต และมีสามระดับที่ต่างกันพอสมควร

Ayurvedic Health Counselor เป็นระดับเริ่มต้น ประมาณ 600 ชั่วโมง ขอบเขตคืออาหาร วิถีชีวิต กิจวัตรประจำวัน และคำแนะนำพื้นฐานเรื่องสมุนไพร เหมาะกับงานดูแลสุขภาพทั่วไป

Ayurvedic Practitioner ประมาณ 1,500 ชั่วโมง เพิ่มการประเมินธาตุเจ้าเรือนที่ลึกขึ้น งานสมุนไพรที่กว้างขึ้น และการฝึกทางคลินิกมากขึ้น

Ayurvedic Doctor ประมาณ 4,000 ชั่วโมง และเป็นระดับสูงสุดในสหรัฐฯ

แยกออกไปคือ BAMS ปริญญาแพทย์ของอินเดีย ห้าปีครึ่งรวมการฝึกงานทางคลินิก ผู้ที่มี BAMS ได้รับการฝึกเป็นแพทย์ในระบบที่อายุรเวทคือการแพทย์ ในสหรัฐฯ พวกเขายังคงทำงานโดยไม่มีใบอนุญาต เพราะไม่มีใบอนุญาตให้ออก แต่ความลึกของการเรียนอยู่คนละระดับ

ยังมีผู้เชี่ยวชาญยอดเยี่ยมที่เรียนในสายสืบทอดดั้งเดิมนอกกรอบเหล่านี้ทั้งหมด คุณวุฒิช่วยให้แคบลง ไม่ได้ตัดสินใจแทนคุณ

ธาตุเจ้าเรือน และการปรึกษาเป็นอย่างไร

อายุรเวทเริ่มจากธาตุเจ้าเรือน ปรากฤติ ซึ่งอธิบายผ่านสามโทษะ: วาตะ ปิตตะ และกผะ ธาตุเจ้าเรือนของคุณถือเป็นค่าพื้นฐาน ส่วน วิกฤติ คือความไม่สมดุลปัจจุบันเทียบกับค่าพื้นฐานนั้น คำแนะนำมุ่งที่ช่องว่างระหว่างสองอย่าง

การปรึกษาครั้งแรกใช้เวลา 60 ถึง 90 นาที และละเอียดมาก คาดว่าจะมีคำถามเรื่องการย่อย การนอน พลังงานตลอดวัน ชอบร้อนหรือเย็น ความอยากอาหาร อารมณ์ และการขับถ่าย พร้อม นาฑีปรีกษา คือการจับชีพจร และการสังเกตลิ้น ตา ผิว และเล็บ

สิ่งที่คุณได้กลับไปมักไม่ใช่ขวดยา มักเป็น กรอบอาหาร ตามสิ่งที่เหมาะกับธาตุเจ้าเรือนของคุณ กิจวัตรประจำวัน หรือทินจรรยา ที่กำหนดเวลากิน นอน และเคลื่อนไหว สูตรสมุนไพร และบ่อยครั้ง คำแนะนำการบำบัดร่างกาย เช่น อภยังคะ

กิจวัตรคือส่วนที่คนมักประเมินต่ำไป และเป็นที่ที่ผมเห็นประโยชน์มากที่สุด กินตรงเวลา มีเวลานอนที่แท้จริง และกินตามความสามารถในการย่อยของตัวเอง เป็นคำแนะนำง่าย ๆ ที่เปลี่ยนความรู้สึกของคนได้อย่างน่าเชื่อถือกว่าอาหารเสริมส่วนใหญ่

ปัญจกรรม มองตามจริง

ปัญจกรรม คือขั้นตอนการชำระล้างอย่างเข้มข้น และเป็นสิ่งที่หลายคนนึกถึงเมื่อคิดจะไปหาผู้เชี่ยวชาญอายุรเวท และเป็นส่วนที่ต้องระมัดระวังที่สุดในการเลือก

ถ้าทำอย่างถูกต้อง เป็น โปรแกรมหลายวัน แบบพักค้างหรือมาทุกวัน มักห้าถึงยี่สิบเอ็ดวัน ประกอบด้วยการเตรียมด้วยน้ำมันและความร้อน ตามด้วยหัตถการชำระล้างเฉพาะ แล้วกลับสู่การกินปกติอย่างควบคุมอย่างระมัดระวัง หัตถการอาจรวม พัสติ (สวนทวารด้วยยา) นัสยะ (ให้ยาทางจมูก) และการถ่ายเพื่อการรักษา พร้อมการนวดน้ำมันจำนวนมาก

คำเตือนจริงใจสองข้อ ข้อแรก มันต้องมีสถานที่และทีมงานที่ผ่านการฝึก และที่ปรึกษาส่วนใหญ่ในสหรัฐฯ ไม่มี “ปัญจกรรม” ที่มีแค่การนวดไม่กี่ครั้งกับเอกสารเรื่องอาหารจึงไม่ใช่ขั้นตอนนั้น ข้อสอง มัน หนักต่อร่างกาย บางหัตถการเป็นงานทางการแพทย์จริง ๆ การตั้งครรภ์ โรคหัวใจหรือไตที่สำคัญ ร่างกายอ่อนแอหรืออายุมาก หรือใช้ยาที่ต้องคงระดับในเลือด ล้วนเป็นเหตุผลให้มีแพทย์เข้ามาดูก่อน

ถ้าคุณต้องการปัญจกรรมจริง ถามให้ชัดว่ามีหัตถการอะไร กี่วัน ใครดูแล และตรวจคัดกรองทางการแพทย์อะไรก่อน

ความปลอดภัยของสมุนไพร สิ่งที่สำคัญจริงตรงนี้

นี่คือส่วนเดียวที่ผมอยากให้คุณระวังอย่างจริงจัง และมันเป็นปัญหาของห่วงโซ่อุปทาน ไม่ใช่การวิจารณ์ธรรมเนียม

การปนเปื้อนโลหะหนักในผลิตภัณฑ์อายุรเวทนำเข้าเป็นปัญหาที่มีบันทึกและยืนยันซ้ำหลายครั้ง พบตะกั่ว ปรอท และสารหนูในสัดส่วนที่มีนัยสำคัญของผลิตภัณฑ์ที่ตรวจในงานวิจัยของสหรัฐฯ (งานวิจัยใน JAMA ปี 2008 พบระดับที่ตรวจวัดได้ในยาอายุรเวทที่ซื้อออนไลน์ราวหนึ่งในห้า ทั้งที่ผลิตในสหรัฐฯ และอินเดีย) และรวมทั้งการปนเปื้อนโดยบังเอิญและตำรับ รสศาสตร์ ซึ่งเป็นสาขาดั้งเดิมที่ใส่โลหะลงไปโดยตั้งใจหลังการแปรรูป

กฎในทางปฏิบัติที่ผมจะใช้โดยไม่มีข้อยกเว้น ซื้อผ่าน ผู้เชี่ยวชาญที่เลือกแหล่งอย่างรอบคอบ ไม่ใช่จากประกาศขายในมาร์เก็ตเพลส ถามว่าผลิตภัณฑ์ ตรวจโลหะหนักโดยแล็บอิสระ หรือไม่ และขอดูผล ระวังเป็นพิเศษกับสิ่งที่นำเข้าเองโดยตรงหรือซื้อจากต่างประเทศ หลีกเลี่ยงตำรับรสศาสตร์ เว้นแต่คุณทำงานกับคนที่อธิบายได้แน่ชัดว่ามีอะไรและทำไม

สมุนไพรเดี่ยวทั่วไปจากผู้จำหน่ายตะวันตกที่มีชื่อเสียงและผ่านการตรวจ เช่น อัศวคันธา ตรีผลา พรหมี และอื่น ๆ มีความเสี่ยงต่างออกไปและโดยทั่วไปไม่มีปัญหา ความกังวลอยู่ที่ตำรับหลายส่วนผสมนำเข้าที่ยังไม่ได้ยืนยันแหล่งที่มา

บอกสิ่งที่คุณใช้อยู่ อัศวคันธามีผลต่อยาไทรอยด์ สมุนไพรบางตัวมีผลต่อน้ำตาลในเลือดและความดัน ผู้เชี่ยวชาญที่ดีจะถามก่อน

สิ่งที่ควรถามก่อนจอง

ถามคำถามเหล่านี้ทางโทรศัพท์ก่อนจ่ายเงินใด ๆ วิธีที่คนคนหนึ่งรับมือกับการถูกถามจะบอกเกือบทุกอย่างที่คุณต้องรู้

1. 1คุณเรียนมาอย่างไร และลงทะเบียนกับ NAMA ไหม ระดับไหน
2. 2คุณมีปริญญา BAMS หรือปริญญาทางคลินิกด้านอายุรเวทอื่นไหม
3. 3คุณประสานกับแพทย์อย่างไรถ้ามีอะไรต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์
4. 4สมุนไพรของคุณมาจากไหน และตรวจโลหะหนักโดยแล็บอิสระไหม
5. 5มีตัวไหนมีปฏิกิริยากับยาที่ผมใช้ไหม
6. 6ถ้าคุณมีปัญจกรรม: มีหัตถการอะไร กี่วัน ใครดูแล และตรวจคัดกรองอะไรก่อน
7. 7การปรึกษาครั้งแรกเท่าไร และครั้งต่อไปเท่าไร
8. 8ผมควรเห็นอะไร และเมื่อไร

สัญญาณอันตราย

• !บอกให้คุณหยุดยาที่แพทย์สั่ง หรือเสนอวินิจฉัยหรือรักษาโรค ทั้งสองอย่างอยู่นอกขอบเขตของพวกเขาในสหรัฐฯ
• !ขายสมุนไพรโดยตอบคำถามเรื่องแหล่งที่มาหรือการตรวจโลหะหนักไม่ได้
• !ขายตำรับรสศาสตร์โดยไม่อธิบายปริมาณโลหะอย่างชัดเจน
• !โฆษณาปัญจกรรมโดยไม่มีสถานที่ ไม่มีการดูแล และไม่มีการตรวจคัดกรองทางการแพทย์
• !แนะนำไม่ให้คุณไปพบแพทย์เรื่องที่ชัดเจนว่าต้องตรวจหาสาเหตุ

ผู้เชี่ยวชาญอายุรเวทที่ผมรับรอง

หาที่อื่นได้ที่ไหนอีก

รายชื่อของผมตั้งใจให้สั้น และจะไม่มีวันครอบคลุมทุกรัฐ นี่คือไดเรกทอรีที่คุ้มค่าแก่การค้นหา และคำถามด้านบนคือสิ่งที่เปลี่ยนชื่อบนแผนที่ให้กลายเป็นการตัดสินใจ

• NAMA

คำถามที่พบบ่อย