Du kan flytte ud, blokere nummeret og aldrig se personen igen og alligevel føle dig bundet til dem. Du vågner og tænker på dem. En sang stopper dig i supermarkedet. Et energitab rammer dig i samme sekund, navnet bliver nævnt. Forholdet er slut på papiret, og noget trækker stadig.
Det træk har et navn. Det er et bånd, og det er det mest almindelige, jeg arbejder med, fordi næsten ingen har lært, hvordan man slipper det.
Hvad er et energibånd?
Et bånd er en levende forbindelse mellem dig og en person, et sted eller en begivenhed, du er bundet til. I det lysende energilegeme viser det sig som en kanal, en forbindelseslinje, der holder energi og opmærksomhed i bevægelse mellem to systemer. Nogle bånd er sunde og nærende. Båndet mellem dig og en, du er aktivt og kærligt forbundet med, bærer energi i begge retninger.
Problembåndene er dem, der burde være lukket og ikke blev det. Forholdet sluttede, situationen løste sig, personen er væk, og kanalen står stadig åben og tømmer dig stadig. Du fodrer energi ind i en forbindelse, der ikke giver noget tilbage.
Bånd findes ikke kun til mennesker, du ikke kan lide
Her er det, der overrasker folk mest. De stærkeste bånd går som regel ikke til fjender. De går til de mennesker, du elskede mest. En forælder. En første kærlighed. En ven, der svigtede dig. Et barn, der trak sig væk. Kærlighed bygger de tykkeste kanaler, hvilket betyder, at kærlighed bygger de bånd, der tømmer dig hårdest, når forholdet skifter form.
Derfor er det ikke en afvisning at klippe et bånd. Du skærer ikke kærligheden over. Du lukker den kanal, der bliver ved med at tage din livskraft i en løkke, du aldrig sagde ja til.
Det dybere lag, en shaman ser
Der er et niveau i dette, der går ud over en generel følelse af at være bundet, og jeg taler ligeud om det, for det er den tradition, jeg arbejder i. Når en shaman ser på et bånd, ser han ikke bare et reb mellem to personer. Han ser, hvor det kobler sig på. Bånd fæstner sig til bestemte organer og energicentre, leveren, hjertet, tarmen, livmoderen, og de trækker på livskraften i det, de er rodfæstet i.
Og ikke alle bånd går til en levende person, du kender. I dette arbejde finder du også bånd, der løber til kropsløse ånder, til fortabte eller fastlåste energier fra mennesker, der aldrig helt gik videre, og til de levende, som de gamle lærdomme kalder energityve, de mennesker, der efterlader dig flad hver eneste gang, uanset om de mener det eller ej. Gennem det bånd lever de af energien i det organ, båndet er forankret i.
Her er grunden til, at det betyder noget for, hvordan du har det. I det shamanistiske syn begynder et organ, der tømmes gennem et bånd længe nok, at kæmpe, og generne plejer at dukke op netop dér, i det organ, sammen med angst, en opkørt slags udmattelse og en hul, udkørt følelse, som ingen mængde hvile rigtig løser. Jeg vil være tydelig om, at dette er den energetiske linse, ikke en medicinsk vurdering. Men jeg har set mennesker få et bånd sluppet og mærke livet vende tilbage til en del af kroppen, der havde været tavs i årevis.
Dette er også det lag, som egen øvelse sjældent når. Det er præcis det, jeg går i dybden med i mit kursus Åndelig beskyttelse: hvordan du ser disse bånd, renser de ånder og tapninger, der lever af dem, og forsegler dit felt, så intet kan fæstne sig igen.
Hvorfor kroppen holder fast i det, vi ikke har sluppet
Ud over det energetiske sprog findes der en fysisk version af dette, som forskningen kan se. Når du ikke kan holde op med at vende tilbage til et forhold eller et sår, står dit nervesystem delvis tændt, hvilket holder stressfysiologien i gang i baggrunden. En stor oversigt i Nature Medicine om kronisk inflammation i sygdommes opståen gennem livet beskriver, hvordan vedvarende, lavgradig stress bidrager til den inflammation, der driver mange moderne sygdomme. En forbindelse, der ikke er sluppet, er en af de mest stille og konstante kilder til den stress.
Bagsiden ses i forskningen i at give slip. En metaanalyse af indsatser for tilgivelse fandt, at de, der gik gennem struktureret tilgivelsesarbejde, rapporterede betydeligt mindre angst og nedtrykthed og mere håb end dem, der ikke gjorde. Tilgivelse er ikke det samme som at klippe et bånd, men de rimer. Begge er handlingen at slippe en binding, der stille har styret dig, og begge ændrer, hvordan kroppen føles, når bindingen er væk.
En enkel øvelse til i aften
Du har ikke brug for noget, du ikke kan gøre gratis. Begynd her.
- Sid stille, og træk vejret. Fem langsomme åndedrag ned i den nederste del af maven. De lange, langsomme udåndinger betyder mest. En oversigt over viljestyret langsomt åndedræt fandt, at det flytter nervesystemet mod hvile og restitution, og det er netop den tilstand, dette arbejde har brug for.
- Navngiv båndet. Se personen, stedet eller begivenheden foran dig. Mærk, hvor trækket bor i kroppen. Mange mærker det i brystet, i maven eller i halsen.
- Se båndet. Lad et billede af forbindelsen mellem jer tage form. Et bånd, et reb, en tråd af lys. Der findes intet forkert billede.
- Klip med kærlighed, ikke med vrede. Det er den del, de fleste gør forkert. Klip ikke i vrede. Sig, højt eller indvendigt, at du slipper denne binding, at du beholder kærligheden og giver resten tilbage, og at du kalder din energi hjem. Se så båndet opløses.
- Luk, og fyld op. Se, hvordan stedet, hvor båndet sad, fyldes med lys. Forsegl det. Træk vejret igen.
Gjort med intention flytter allerede dette noget for mange. Du kan føle dig lettere eller underligt træt eller stille rørt. Alt det er det, der slippes.
Når båndet ikke vil klippes
Nogle gange laver du øvelsen, du mærker skiftet, og inden for nogle dage er trækket tilbage. Det betyder som regel, at båndet er forankret i noget dybere, et gammelt traume, en sorg, der aldrig fik lov at slutte, et aftryk, der hele tiden får båndet til at vokse ud igen. Egen øvelse renser overfladen. Den når ikke altid roden.
Det er dér, vejledt arbejde kommer ind. En fokuseret session til at klippe og slippe energibånd tager båndet på det niveau, hvor det er forankret, og en dybere ekstraktion går efter det aftryk, der fodrer det. Intet af dette helbreder noget, og intet af det erstatter terapi eller sundhedsvæsenet ved sorg eller traume. Det er en supplerende måde endelig at lukke en kanal, der har stået åben alt for længe.
Det var aldrig meningen, at du skulle bære hver forbindelse, du nogensinde har knyttet. Nogle af dem er klar til at blive sluppet.
Din energi har fodret noget, der er slut. Det er tid til at kalde den hjem.
