Míralo en Acción
Un Recorrido de Dos Minutos
Creada para el Protocolo Candida
Una Herramienta Funcional, No una Estética de Bienestar
La mayoría de los recursos sobre candida te entregan una lista de alimentos que evitar y te dejan resolver el resto por tu cuenta. La app Anti-Candida Kitchen es lo contrario. Cada receta está diseñada en torno al marco de eliminación de candida: cero azúcar refinada, sin gluten, sin almidones que alimentan la levadura, hierbas antifúngicas e ingredientes ricos en probióticos.
Debajo de las recetas es un instrumento de medición. Lo que comes, lo que tomas, cómo dormiste, qué dicen tus análisis y cómo te sientes de verdad aterrizan en un solo historial en lugar de cinco apps que no se ven entre sí, así que cada cambio que haces se mide en lugar de suponerse. Es apoyo y herramientas, nunca una cura ni una garantía. El objetivo es simple: hacer que comer limpio en cada fase sea tan fácil y tan delicioso que sigas el tiempo suficiente para notar la diferencia.
Todo en un Solo Lugar
Lo que Incluye
Más de 60 funciones inteligentes en una app que funciona sin conexión. Estos son los aspectos destacados.
Recetas Etiquetadas por Fase
Cada receta está etiquetada por fase de candida para que siempre sepas qué es seguro comer en este momento. Cero azúcar refinada, sin gluten y sin almidones que alimentan la levadura.
Rastreador y Comparador de Despensa
Lleva el control de cada alimento que tienes en casa, en el refrigerador y en la despensa, para que siempre sepas con qué cuentas y qué te falta. Luego la app lo compara con las recetas que puedes preparar esta noche. Menos desperdicio, menos viajes y días más fáciles.
Lista de Compras Inteligente
Crea una lista de compras desde cualquier receta con un solo toque. Ajusta las porciones hacia arriba o hacia abajo y las cantidades se adaptan por ti.
Rastreador de Suplementos
Registra tus antifúngicos, probióticos y aglutinantes con valores predeterminados de medicina funcional: cuándo tomar cada uno, dosis comunes, con comida o con el estómago vacío, además de temporizadores de ciclo de encendido y apagado para los antifúngicos que necesitan rotarse. Los recordatorios inteligentes, como separar los probióticos de los antifúngicos, vienen incluidos.
Seguimiento de Síntomas, Glucosa y Sueño
Registra síntomas, ánimo, die-off, glucosa y sueño a lo largo del tiempo, y léelos como una sola imagen en vez de cinco por separado. Semanas de datos es lo que convierte una corazonada en un patrón. Tus registros se quedan en tu dispositivo, privados por diseño.
Programa de Ejercicio
Un programa de levantamiento de 8 semanas con temporizadores integrados, cardio y estiramientos, además de cardio de Qigong guiado. Movimiento que apoya la recuperación, no solo la dieta.
Meditaciones Guiadas
Respiración y meditaciones para bajar el cortisol que alimenta la candida y mantener tu sistema nervioso fuera del modo de lucha o huida.
168 marcadores de laboratorio y el analizador IA
Registra 168 marcadores de laboratorio en 18 paneles, desde tiroides y hormonas hasta hierro, proporciones de omega, marcadores cardiovasculares avanzados y el microbioma oral. 131 traen un rango óptimo junto al estándar, porque estar dentro del rango y estar donde quieres estar son números distintos. Fotografía un informe de laboratorio y se importa solo. Después pasa todo el historial por el analizador de IA: a diferencia de un chatbot general, lee tus datos y no el promedio de la población, y señala los uno o dos experimentos con más probabilidad de mover la aguja.
Biblioteca Multidieta
Más allá de la candida: las recetas keto, paleo y mediterráneas crecen contigo, para que la app siga ganándose su lugar mucho después de que un brote se calme.
Planificador de Comidas y Diario
Planifica tu semana, activa temporizadores de pasos mientras cocinas y lleva un diario de logros a medida que tu energía y claridad regresan.
Planificador Semanal Inteligente
Planifica toda tu semana por momento del día, cualquier actividad diaria, comidas, entrenamientos y suplementos, con recordatorios y tu programa de ejercicio colocado en el calendario automáticamente.
Tableros de Manifestación
Crea varios tableros de visión con nombre, con fotos y las palabras de lo que estás llamando a tu vida, y marca cada uno cuando llega. Luego ejecuta Programación Mental: tu tablero parpadea a pantalla completa, acelerando hasta sesenta imágenes por segundo, más rápido de lo que la mente pensante puede seguir, para que aquello que llamas te envuelva como si ya fuera real. Parpadea rápidamente, así que omítelo si tienes epilepsia o eres sensible a las luces intermitentes. La app te avisa antes de cada sesión y un solo toque la detiene.
Mantras con Tu Propia Voz
Graba un mantra con tu propia voz y repítelo en bucle durante cinco minutos, un conteo que elijas o un mala completo de 108 repeticiones, o deja que te vaya llevando al sueño. Las grabaciones permanecen en tu dispositivo, con una copia de seguridad cifrada opcional de las tres más recientes.
Diario de Sincronicidades y Sueños
Registra números repetidos, señales y sueños, cada uno marcado con la fase lunar bajo la que llegó, y observa cómo tus señales recurrentes se convierten en una constelación viva en tu propio cielo nocturno.
Rastreadores y Temporizadores Personalizados
Crea tus propios contadores diarios para lo que quieras, y ejecuta temporizadores de conteo de días como días sin azúcar o días con un suplemento, cada toque queda registrado con fecha y hora en tus registros.
Rastreador de Reintroducción de Alimentos
Reintroduce alimentos uno por uno y registra cómo reaccionas, para que descubras tus verdaderos desencadenantes en lugar de adivinar.
Funciona Sin Conexión
Instálala una vez y toda la app funciona sin señal. Tus recetas y registros están siempre a un toque de distancia.
La Lista Completa
Cada Función, Contada
Sin relleno. Esto es todo lo que la app hace hoy.
Comida y Recetas
- Recetas anticandida etiquetadas por fase
- Recetas de candida, keto, paleo y mediterráneas
- Búsqueda universal dentro de la app
- Recetas favoritas
- Filtros de recetas inteligentes
- Filtro de más de 25 g de proteína
- Macros por porción en cada receta
- Estimaciones de fibra por porción
- Calificaciones y recomendaciones de recetas
- Comparador de despensa (¿qué puedo preparar?)
- Creador de listas de compras inteligente
- Copia tu lista de compras
- Planificador de comidas semanal
- Porciones por comida y multiplicador de proteína
- Autocompletado de planifica mi semana
- Registro de comidas consumidas
- Enlaces directos para comprar los ingredientes
Seguimiento
- Rastreador de suplementos por momento del día
- Inventario de conteo de pastillas y días restantes
- Ciclos de suplementos (días de encendido y apagado)
- Recordatorios de suplementos
- Tienda de suplementos en la app y pedir todo
- Rastreador de síntomas y registro diario
- Rastreador de die-off de candida
- Rastreador del estado de ánimo
- Rastreador de glucosa en sangre
- Rastreador de peso e IMC
- Gráficas de tendencia de peso e IMC
- Rastreador de agua personalizado
- Rastreador de metas con rachas
- Crea tus propios rastreadores personalizados
- Temporizadores de conteo de días
- Lista de tareas personalizada
- Registro de reintroducción de alimentos
- Rastreador de alergias con temporizadores de reevaluación
- Rastreador del panel de barrera intestinal KBMO
- Rastreador completo de laboratorios de sangre con rangos
Nutrición Inteligente
- Piso de proteína personal (por niveles de comportamiento)
- Alerta de seguridad de proteína según los riñones
- Piso diario de fibra
- Rastreador de variedad vegetal (30 por semana)
- Coach de patrón de proteína en el desayuno
- Análisis de esta semana frente a la anterior
- Gráfica de tendencia de macros de 14 días
Mente, Cuerpo y Espíritu
- Diario de bienestar
- Diario de sueños con fases lunares
- Diario de sincronicidades y cielo de constelaciones
- Plano cósmico (numerología y zodíaco)
- Grabadora de mantras con bucle de mala de 108
- Registro de logros
- Registro de gratitud
- Registro de reflexión y perdón
- Tableros de visión de manifestación
- Visualizador de Programación Mental
- Lector nocturno (PDF, EPUB y más)
- Temporizadores de fase de candida
- Planificador del día por momento del día
- Programa de fuerza de 8 semanas
- Programa de cardio
- Rutinas de estiramiento y movilidad
- Sesiones de HIIT y equilibrio
- Movimiento diario mínimo indispensable
- Temporizador de entrenamiento guiado con voz
IA y Laboratorios
- Analizador de patrones del registro diario con IA
- Importador de informes de laboratorio con IA (foto/PDF)
- Enlaces directos para pedir laboratorios
La App en Sí
- Tarjetas de racha para compartir
- Sincronización en la nube cifrada
- PWA completa sin conexión
- Recordatorios y notificaciones inteligentes
- Copia de seguridad, importación y exportación con un toque
- Imprime tu propio libro de salud
- Feed de registros maestros
- Panel de Hoy personalizable
- Cuatro temas, incluido el rojo nocturno
- Instantáneas del horario semanal
Empieza Hoy
Tuya de por Vida
The Full Kitchen App Bundle desbloquea todo lo que la app vende en una sola compra: el desbloqueo de la app con sus meditaciones guiadas y PDFs de recetas, cada paquete de recetas, el set de Qigong Basic Eight y el Full Lymphatic Drainage Flow. Una sola vez, con acceso de por vida.
iPhone y Android
Pronto en tu teléfono
La aplicación Anti-Candida Kitchen llegará pronto a la App Store y a Google Play. Las mismas recetas, el mismo seguimiento, la misma cocina sin conexión, pensada para acompañarte mientras compras y cocinas.
Mientras tanto, la aplicación web ya funciona sin conexión y se instala en tu pantalla de inicio. Déjanos tu correo y te avisaremos el día que llegue a las tiendas.
Preguntas
Preguntas Frecuentes
¿Qué es la app Anti-Candida Kitchen?
Es una app completa de bienestar construida sobre un enfoque de eliminación de candida, y mucho más. Obtienes recetas sin azúcar y sin gluten etiquetadas por fase de candida, un comparador de despensa y lista de compras, seguimiento de síntomas, suplementos, glucosa y sueño, un programa de ejercicio, meditaciones guiadas, registro de laboratorios con un analizador de IA, un planificador de comidas y un diario personal, todo en un solo lugar que funciona sin conexión.
¿Es esto una cura para la candida?
No. La app Anti-Candida Kitchen es un conjunto de herramientas y recetas para ayudarte a mantenerte constante y organizado. Es un apoyo, no un tratamiento, diagnóstico ni cura. El sobrecrecimiento de candida se manifiesta de forma diferente en cada persona, así que trabaja con un buen médico de medicina funcional para cualquier inquietud médica.
¿Cuánto cuesta?
El paquete Protocolo Candida incluye el desbloqueo completo de la app más meditaciones guiadas y PDFs de recetas por un solo precio, una compra única con acceso de por vida. Consulta la tienda para ver el precio actual.
¿En qué dispositivos funciona?
Funciona en iPhone, iPad, Android y cualquier navegador web moderno. Instálala en tu pantalla de inicio y funciona sin conexión como una app nativa, con tus datos guardados de forma privada en tu dispositivo.
¿Mis datos de salud son privados?
Tus recetas, registros de suplementos, notas de síntomas y resultados de laboratorio se guardan en tu propio dispositivo, no en un servidor, con una copia cifrada opcional que tú controlas. No se analiza nada hasta que marcas la casilla de consentimiento, y cuando ejecutas el analizador de IA tu nombre, correo y dirección se eliminan antes de enviar nada, así que el modelo lee tus patrones sin recibir nunca tu identidad. Puedes exportar una copia completa cuando quieras y es tuya.
¿Es solo para candida?
La candida es la base, pero la app es una plataforma de bienestar completa. La biblioteca de recetas también cubre keto, paleo y mediterránea, y el seguimiento, los entrenamientos, las meditaciones, los 168 marcadores de laboratorio y el analizador de IA siguen funcionando mucho después de que pase un brote. El historial que construyes es el punto, y se vuelve más útil cuanto más lo mantienes.
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Empieza por tu Intestino
TU REVESTIMIENTO INTESTINAL PODRÍA ESTAR FILTRANDO
El revestimiento de tu intestino es una barrera de una sola célula de grosor que decide qué entra a tu torrente sanguíneo. Cuando se vuelve demasiado permeable, algunas partículas pueden colarse y provocar ese tipo de inflamación sistémica que suele relacionarse con fatiga, niebla mental, brotes en la piel, dolor articular, ansiedad, ánimo bajo y depresión. Tu intestino y tu cerebro están conectados y hablando todo el tiempo, y por eso tanto de lo que se siente como un problema de la cabeza empieza mucho más abajo. La mayoría de la gente no tiene idea de que está pasando, y hacer pruebas es la única forma de saber qué está haciendo realmente tu intestino.
Paneles caseros de intestino, microbioma y sensibilidad alimentaria, con una revisión educativa opcional de resultados. Es una variable que vale la pena revisar, no un reemplazo del cuidado de un buen doctor de medicina funcional ni de un profesional de salud mental con licencia. Solo Estados Unidos.
Explorar Pruebas de Laboratorio Caseras