動画コース / すべての経絡のための気功

経絡フロー気功

体のどの臓腑も、古い伝統が経絡と呼んだエネルギーの通り道の上で動いています。そして通り道がふさがれば、そこから養われる臓腑もふさがれたまま動きます。これは、そのすべてを開く8つの動作の型です。氣が巡りはじめ、ひとつひとつの動作が異なる臓腑の系統に働きかけます。そして伝統においては、あなたの衛気、つまりあなたの表面に立って守り、そこにあるべきでないものを押し出す、体を守る氣を養うとされます。1日数分から。中国式気功の伝承から受け継いだもので、より深い気功の養成への土台でもあります。

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受け取れるもの

通り道を開き、 氣を巡らせる

十二経絡すべてに加えて、二大経脈である任脈と督脈も開きます
1日数分で、氣が全身を巡ります
8つの動作のひとつひとつが、異なる臓腑の系統に働きかけます
伝統が防衛の盾と呼ぶ、体を守る氣である衛気を養います
ジムも道具も30分の時間も不要。どこででもできます
より深い気功の養成への自然な土台
今後の更新もすべて含む永続アクセス、どの端末でも視聴できます

8つの動作

ひとつの動作に、 ひとつの経絡

この型がほかと違うのはここです。8つの動作それぞれが、特定の臓腑と、それを養う経絡に結びついています。ですから一巡するだけで、あなたが持つ主要な通り道のすべてに氣が送られます。最初の6つが十二の臓腑の経絡を開きます。最後の2つが、それをすべて任脈と督脈へ集めます。体のあらゆる陰の線と陽の線をつかさどる、二大経脈です。

01

第1の動作

肺と大腸

肺と大腸の経絡、金の要素を開きます。伝統においてこの一対は呼吸と皮膚をつかさどり、あなたの防衛の氣の最初の層を支えます。

02

第2の動作

胃と脾

胃と脾の経絡、土の要素を開きます。中医学が、あなたの氣と血が作られる場所とする消化の中心です。

03

第3の動作

心と小腸

心と小腸の経絡、火の一対を開きます。伝統が心に宿るとする、落ち着いて揺るがない心である神の住まいです。

04

第4の動作

膀胱と腎

膀胱と腎の経絡、水の要素を開きます。伝統があなたの生命力と意志の根とする、深い蓄えです。

05

第5の動作

心包と三焦

心包と三焦の経絡を開きます。心を守り、あたたかさと水分を胴全体に巡らせる、火の宰相です。

06

第6の動作

肝と胆

肝と胆の経絡、木の要素を開きます。氣を滞りなく流しつづける一対であり、それが止まったとき、伝統は緊張と、行き詰まっていら立つ感覚に結びつけます。

07

第7の動作

任脈

体の前面の正中線に沿ってすべてを集め、任脈へ。体のあらゆる陰の経絡をつかさどる、二大経脈のひとつです。

08

第8の動作

督脈

背面の正中線に沿って引き上げ、督脈へ。あらゆる陽の経絡をつかさどる二大経脈のもうひとつです。そして最後に、そのすべてを下丹田に納めます。

ご質問

お申し込みの 前に

気功の経験は必要ですか。

まったく必要ありません。すべて最初から、ゆっくりと順を追ってお伝えします。ひとつの流れとして通す前に、型の全体を学んでいただけます。

経絡を開くとは、実際にはどういうことですか。

中医学では、臓腑は経絡と呼ばれるエネルギーの通り道から養われ、氣がそこを滞りなく流れていることが健やかさだとされます。この型は、その通り道ひとつひとつに順に氣を送ります。伝統的な実践と支えとして提供するものであり、医療の処置ではありません。

これは免疫の助けになりますか。

伝統においては、衛気は体を守る、あるいは防衛する氣であり、体表を守って、そこにあるべきでないものを押し出す層とされます。この型のような套路は、それを養うために実践されてきました。ただ、どこまでが何の話なのかは正直にお伝えします。それは伝統の考え方であって、顕微鏡の下で私が立てている主張ではありませんし、医療のケアの代わりにもなりません。私にお伝えできるのは、続けて実践している方々が、前より粘り強くなったと感じると話してくださるということです。医療にかかわることは、腕のよい機能性医学の医師にご相談ください。

実践にはどれくらい時間がかかりますか。

覚えてしまえば数分です。8つの動作をひとつずつ学び、そのあとは型全体が、ほとんどどこででもできる短い日々の実践になります。

ほかのコースの気功と、どう違うのですか。

経絡フロー気功は、中国式気功の伝承から受け継いだ、健やかさのための完結した基礎の型です。より深い気功の養成への自然な土台であり、それ自体が誰にとっても日々の実践として成り立ちます。

申し込んだあと、どうやって視聴できますか。

お支払いが確認できしだい、視聴のご案内をメールでお送りします。今後のコースの更新もすべて含めて、創設価格のまま永続的にご利用いただけます。

すべての通り道を開く。 自分の守りを養う。

$33 の創設価格で永続アクセス、今後の更新もすべて含みます。一度覚えれば、生涯実践できます。

すべてのコース

気功、経絡、そして衛気は、伝統的なエネルギーの実践の言葉です。ここでは教育とエネルギーの支えとして提供しており、医学的な助言、診断、治療ではなく、いかなる病気の予防や完治をうたうものでもありません。医療にかかわることは、腕のよい機能性医学の医師にご確認ください。免責事項の全文を読む。

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