Bằng chính lời của họ
Điều đã thay đổi với họ
Đọc bản chép lời
Làm việc với Jess là một trong những điều tốt nhất tôi từng làm. Anh ấy đã giúp tôi cải thiện cả cuộc sống riêng lẫn các mối quan hệ xã hội. Những bài tập hiện diện tức thì mà chúng tôi cùng thực hành đã giúp tôi mang chánh niệm vào cách ăn uống và vào mọi việc tôi làm. Tôi biết mình đã trở thành một người mẹ tốt hơn, một người vợ tốt hơn và một người tốt hơn với chính mình trong cuộc sống hằng ngày, nhờ quá trình làm việc với Jess. Nếu bạn đang tìm một người thật sự giúp bạn tiến bộ trong mọi mặt của cuộc sống, hay thậm chí chỉ là chuyện dinh dưỡng, tôi thật lòng rất, rất khuyên bạn tìm đến Jess, một Bulletproof Coach.
Đọc bản chép lời
Xin chào, tôi là Remy, và tôi đang học để trở thành điều dưỡng hành nghề tại Đại học California, San Francisco. Tôi đang học chăm sóc sức khỏe ban đầu và y học nghề nghiệp, và tôi rất mong đến ngày tốt nghiệp vào tháng Sáu này. Tôi đã theo các phương pháp Bulletproof khoảng bốn năm nay, và tôi dự định áp dụng chúng vào công việc chăm sóc ban đầu của mình. Mùa thu năm ngoái, tôi tìm đến Jess để được huấn luyện sức khỏe theo phương pháp Bulletproof để thật sự giúp tôi đưa các kỹ thuật Bulletproof vào cuộc sống. Thật sự rất hữu ích khi có một người cùng đặt mục tiêu và chia sẻ những nguồn tài liệu tuyệt vời, và thật sự học được cách áp dụng mọi khía cạnh của phương pháp Bulletproof để xây dựng một lối sống thật sự lành mạnh, vượt qua những chương trình học đầy áp lực và khắt khe, và trở thành những công dân tốt nhất của thế giới mà chúng ta có thể. Tôi không thể nói hết những điều tốt về các kỹ thuật Bulletproof, và tôi nghĩ nếu bạn chỉ mới bắt đầu hành trình này, có một huấn luyện viên gần như là điều cần thiết để giúp bạn định hướng giữa biển thông tin khổng lồ, cũng như đặt ra mục tiêu, và biết bắt đầu từ đâu, theo dõi tiến độ thế nào và làm sao để kiên trì. Vì tất cả những lý do đó, làm việc với Jess thật sự vô giá, và tôi sẽ giới thiệu cho bất kỳ ai, và tôi dự định sẽ giới thiệu cho bệnh nhân của mình khi áp dụng phương pháp này vào công việc. Vậy nên, cảm ơn rất nhiều.
Đọc bản chép lời
Tôi chỉ muốn chia sẻ đôi lời về một người rất, rất quan trọng trong cuộc đời tôi, huấn luyện viên Bulletproof của tôi, Jess. Tôi may mắn được gặp Jess cách đây chưa đầy một năm. Chúng tôi cùng dự một hội nghị ở LA. Thật sự rất hào hứng. Và toàn bộ khái niệm Bulletproof rất năng động. Nên khi biết anh ấy là một Bulletproof Coach, thời điểm không thể nào tốt hơn. Lúc đó tôi đang ở giai đoạn chuyển mình, rời khỏi một phần rất lớn và rất dài trong đời để bước sang chặng tiếp theo, giai đoạn tiếp theo của cuộc đời. Nhưng thật lòng mà nói, tôi thấy mình bế tắc. Và tôi cần một triết lý thật sự năng động cùng một huấn luyện viên giỏi, có tay nghề để dẫn dắt tôi, giúp tôi vượt qua giai đoạn chuyển đổi này với sự hướng dẫn tốt, vững vàng, và chắc chắn với mục đích và sự rõ ràng. Và người đó là Jess. Như tôi đã nói, chúng tôi bắt đầu làm việc cùng nhau, và anh ấy đã cho tôi những lời khuyên, công cụ và chiến lược, hết buổi này đến buổi khác, khi chúng tôi cùng xử lý bất cứ vấn đề nào nảy sinh trong tuần đó. Nó có cấu trúc, rất có cấu trúc về các chủ đề và lĩnh vực, để chúng tôi tiếp tục phát triển và tiến bước trong suốt khóa học. Nhưng đồng thời, trong mỗi buổi, anh ấy là một người lắng nghe tuyệt vời. Vậy nên, với tất cả những chi tiết và vấn đề được nêu ra, trong khuôn khổ đó, anh ấy đã giúp tôi quyết định, phân định và nhìn thật kỹ những gì đang diễn ra, để tôi có thể bước tiếp và quyết định với mục đích và sự rõ ràng điều mình cần làm tiếp theo. Không theo một công thức cứng nhắc, nhưng đồng thời lại rất năng động và có cấu trúc, như tôi đã nói. Anh ấy có một khả năng đặc biệt, từ chính tính cách của mình, là rất điềm tĩnh, rất kiên nhẫn, rất tập trung. Và vì là một người biết lắng nghe, anh ấy có thể nắm được những vấn đề gốc rễ khiến bạn bế tắc ngay từ đầu, và giúp bạn bước tiếp. Anh ấy đã giúp tôi rất nhiều. Giờ tôi đã bước sang giai đoạn tiếp theo của cuộc đời, và tôi đang làm, về cá nhân, về công việc, về tinh thần, về thể chất, những điều tôi từng mơ ước và giờ đã có thời gian dành cho trong cuộc sống. Vậy nên, cảm ơn anh, Jess. Bất kỳ ai có may mắn được làm việc và tham gia một chương trình huấn luyện cùng anh ấy sẽ thấy giá trị to lớn trong cách cuộc sống của mình thay đổi qua quá trình này. Vậy nên, chúc may mắn. Jess, anh thật tuyệt vời. Đây là điều anh sinh ra để làm, để phụng sự người khác. Anh làm điều đó rất giỏi, và tôi mong người khác cũng có phước được làm việc với anh như tôi.
Đọc bản chép lời
Xin chào, tôi là Dana, và đây là đánh giá dành cho huấn luyện viên Jess LeFevre. Khi mới tìm đến Jess, tôi có rất nhiều chuyện muốn được giải quyết. Tôi không biết bắt đầu từ đâu, và Jess đã giúp tôi nhận ra rằng mình có khả năng. Thật ra anh ấy đã giúp tôi tự mình nhận ra điều đó. Anh ấy không áp đặt bất cứ điều gì vào đầu tôi. Anh ấy không ép tôi làm bất cứ điều gì tôi không muốn. Anh ấy giúp tôi nhận ra sự cứu rỗi nằm ở chính mình, rằng tôi hoàn toàn có thể tự đưa mình ra khỏi bế tắc. Khi mới bắt đầu, tôi đang ở trong một mối quan hệ tồi tệ và không hiểu vì sao tôi cứ thu hút cùng một kiểu đàn ông. Nên khi làm việc với chính mình, tôi nhận ra vấn đề không chỉ nằm ở những tổn thương trong quá khứ, mà còn ở chính tôi, và tôi có thể thay đổi điều đó. Đó là một trong những điều chúng tôi đã cùng làm. Tôi cũng đang ở một nơi làm việc tồi tệ. Nó rất độc hại, cực kỳ tiêu cực. Sếp của tôi, theo một nghĩa nào đó, rất thiếu chừng mực. Ông ta hay nói những điều khó nghe, và tôi cứ nghĩ mọi chuyện vốn là như vậy. Và qua những lần trò chuyện với Jess, kể cho anh ấy nghe chuyện gì đang xảy ra, và anh ấy hỏi tôi thật sự cảm thấy thế nào, để khơi ra những cảm xúc thật của tôi, tôi thật sự, thật sự cảm thấy thế nào về hoàn cảnh của mình, về những gì đang diễn ra trong đời, anh ấy đã giúp tôi nhận ra đó không phải là nơi tốt cho mình, và nó còn ảnh hưởng đến những dự định khác trong đời tôi. Nó ảnh hưởng đến nhiều thứ khác. Vậy nên từ đó đến nay, kể từ những buổi làm việc với Jess, tôi đã tìm được một nơi làm việc mới. Nó tích cực hơn nhiều. Tôi rất thích nó. Đúng vậy, đúng vậy, đúng vậy. Chắc chắn là một bầu không khí hoàn toàn khác. Thật lòng, tôi không biết cảm ơn anh ấy sao cho đủ. Và tôi cũng đã thoát ra khỏi mối quan hệ tiêu cực đó. Phải nói là rất khó, nhưng khi tôi bắt đầu bước bước đầu tiên, và Jess giúp tôi nhận ra mình có thể bước tiếp, tôi đã có thể giải thoát bản thân, và tôi hạnh phúc hơn rất, rất nhiều, và tôi biết ơn, và Jess thật sự là một huấn luyện viên tuyệt vời, tôi chúc anh ấy mọi điều tốt đẹp nhất. Cảm ơn!
“Tôi đã loay hoay với rất nhiều khái niệm và ý tưởng khác nhau về chế độ ăn và sức khỏe nói chung. Jess đã dùng vốn kiến thức sâu rộng và trải nghiệm của chính mình để giúp tôi đối diện và vượt qua những rào cản. Anh ấy kiên nhẫn, thấu hiểu và giữ tôi bám sát mục tiêu. Jess là một nguồn hỗ trợ tuyệt vời và là huấn luyện viên đáng có bên cạnh.”