All Access

Mọi khoá học Upgrade You, mở ra mỗi tuần một phần, theo đúng thứ tự thực sự hiệu quả. Bạn bắt đầu ngay tối nay bằng một việc có thể làm khi đang nằm, và lộ trình đưa bạn đi suốt tới mười ba trụ cột của Nền tảng cho sự Khai sáng.

Tạm dừng bất cứ lúc nào. Huỷ bất cứ lúc nào.

Bạn đã từng mua một khoá học rồi

Bạn biết chuyện này diễn ra thế nào. Bạn mua món đó, bạn thực sự hào hứng, bạn xem hai bài đầu trong một lần ngồi. Rồi thứ Năm trôi mất. Rồi ba tuần sau cái tab vẫn còn mở và mỗi lần nhìn thấy nó bạn lại thấy tệ hơn một chút.

Đó không phải vấn đề kỷ luật. Vấn đề là đưa cho ai đó tám mươi bài học ngay ngày đầu tiên rồi gọi đó là quyền truy cập. Không ai học hết một thư viện. Người ta đi hết một lộ trình.

Mỗi tuần một phần, và bạn không thể vội

Nhưng đây là chỗ căng. Chính cái làm một khoá học có vẻ hào phóng, mở hết mọi thứ, mở ngay lập tức, lại đúng là thứ khiến nó bị bỏ dở. Bạn lướt qua, bạn nếm thử, bạn không bao giờ dựng được một nếp thực hành, và tài liệu chẳng có cơ hội nào lắng vào cơ thể bạn.

Nên All Access mở mỗi tuần một phần, vào đúng ngày bạn chọn. Không phải vì các video đang bị giữ lại không cho bạn, mà vì một tuần là khoảng thời gian một bài thực hành cần để trở thành của bạn.

Và bạn không bao giờ bị tụt lại. Không có chuỗi ngày, không có hạn chót, không bài học nào hết hạn. Những gì đã mở thì vẫn mở chừng nào bạn còn đăng ký, và nếu một tuần trôi qua mà bạn không đụng tới, lộ trình sẽ đợi bạn.

Nhẹ nhàng nhất trước, khó nhất sau cùng

Bạn không chọn bắt đầu từ đâu, và đó chính là ý nghĩa. Ổn định hệ thống, dựng cơ thể, rồi mới tới phần công việc vi tế. Mỗi khoá học mở ra khi bạn đi tới nó, và bên trong những khoá dài hơn thì mỗi tuần một phần mới mở ra. Không có gì để phải chạy theo.

Hơn một năm thực hành có dẫn dắt, theo đúng thứ tự hiệu quả.

Mọi khoá học được thêm vào trong lúc bạn đăng ký cũng gia nhập lộ trình của bạn, không tốn thêm đồng nào.

Muốn có một trong số này sớm hơn? Hãy mua đứt khoá đó và nó mở ra ngay ngày bạn mua, và nó vẫn là của bạn nếu sau này bạn ngừng đăng ký thuê bao. Mọi tên khoá học ở trên đều dẫn tới trang riêng của nó.

Hãy đọc phần này trước khi bạn tham gia

Cuộc sống có lúc này lúc khác. Hãy tạm dừng thay vì bỏ cuộc.

Bạn có thể tạm dừng tối đa 2 lần. Trong lúc tạm dừng bạn không bị tính phí, các video đóng lại, và đây là phần quan trọng: đồng hồ mở bài cũng dừng theo. Một tháng vắng mặt không lặng lẽ lấy đi của bạn một tháng khoá học. Bạn quay lại đúng chỗ mình đã dừng.

Hai cách để vào

Câu hỏi

Bắt đầu từ chỗ dễ nhất

Dòng chảy Bạch huyết mở ra ngay khoảnh khắc bạn tham gia. Nó ngắn, nó nhẹ nhàng, và tối nay bạn có thể làm nó khi đang nằm. Đó là toàn bộ bước đầu tiên.

Các bài thực hành sức khoẻ mang tính giáo dục, không phải điều trị y khoa. Xem tuyên bố miễn trừ.