Bạn nhận được gì
CÔNG CỤ CHO KHOẢNH KHẮC NÀY VÀ CHO CHẶNG ĐƯỜNG DÀI
Chương trình học
BẢY BÀI HỌC TỚI MỘT NỀN BÌNH THẢN HƠN
Đúng tầng cần làm việc
Vì sao những cuốn sách và những ứng dụng kia không trụ được. Lo âu không sống trong suy nghĩ của bạn, nó sống trong một hệ thần kinh đã học rằng cảnh giác là trạng thái an toàn mặc định, và bài học này vẽ ra đúng tầng mà chúng ta sẽ thực sự làm việc, song song với trị liệu tâm lý và chăm sóc y tế, không bao giờ thay thế chúng.
Những lần đặt lại nhanh mà bạn cảm nhận được
Những công cụ cho đúng khoảnh khắc nó ập tới. Một nhúm cách đặt lại bạn có thể với lấy ở bất cứ đâu, cách đầu tiên mất ba phút, không tốn gì, và bạn sẽ thấy nó có tác dụng trước khi bài học kết thúc.
Rèn dây thần kinh phế vị
Hệ thống dây dẫn vật lý của sự bình thản và cách rèn nó bằng tay. Những bài thực hành đơn giản nói thẳng với hệ thần kinh của bạn, cùng những thiết bị sức khoẻ Jess thực sự dùng, với phiên bản không tốn tiền luôn được nêu trước.
Vận động và nội khí
Hơi thở là cánh cửa nhanh, vận động là cánh cửa sâu. Khí công, Thái cực quyền, và ba đan điền từ dòng truyền thừa Tao Tan Pai, đưa năng lượng của bạn ra khỏi cái đầu đang chạy đua và xuống bụng, nơi có sức nặng giữ thăng bằng.
Sự đồng pha của trái tim
Trái tim và hơi thở của bạn được nối với nhau, và cái này có thể làm cái kia vững lại. Một bài thực hành duy nhất biến mối liên kết ấy thành sự bình thản bạn cảm nhận được, một trong những chỗ rõ ràng nhất mà khoa học và thực hành bắt tay nhau.
Nền đất bên dưới
Mặt đất mà sự bình thản đứng lên. Những biến số thể chất đời thường giữ một hệ thần kinh luôn căng, kiểm tra gì và thay đổi gì, để sự bình thản bạn luyện tập thực sự được nghe thấy.
Làm dịu môi trường của bạn
Những đầu vào vô hình, bàn chân trần trên mặt đất, chiếc điện thoại cạnh gối, bầu không khí bạn thở suốt đêm. Những thử nghiệm rẻ tiền để chạy trên chính ngôi nhà bạn, được giữ một cách thành thật như những biến số cần kiểm tra, không bao giờ như những phán quyết.
Câu hỏi
TRƯỚC KHI BẠN GHI DANH
Khoá này có chữa khỏi chứng lo âu của tôi không?
Không, và ai hứa điều đó là không thành thật. Khoá học này dạy những công cụ có cơ sở khoa học và công cụ năng lượng để làm dịu một hệ thần kinh bất an và hỗ trợ giảm lo âu một cách tự nhiên. Đây là giáo dục và thực hành, không phải điều trị, chẩn đoán hay chữa khỏi.
Tôi có cần kinh nghiệm gì không?
Hoàn toàn không. Mọi thứ đều bắt đầu từ đầu và được dẫn từng bước. Các bài thực hành hơi thở và bài tập đơn giản đủ để dùng ngay ngày đầu tiên.
Bao lâu thì tôi cảm nhận được điều gì đó?
Nhiều người cảm nhận được bài thở đặt lại ngay lần đầu thử. Những thay đổi sâu hơn của hệ thần kinh được xây dần qua nhiều tuần thực hành hằng ngày. Khoá học được thiết kế cho cả khoảnh khắc trước mắt lẫn chặng đường dài.
Đây có thay thế trị liệu tâm lý hay thuốc không?
Không. Nó là phần bổ sung, không phải thay thế. Nếu bạn đang làm việc với một nhà trị liệu hoặc một bác sĩ y học chức năng giỏi, hãy tiếp tục. Đừng bao giờ thay đổi hay ngừng phác đồ đã được kê dựa trên một khoá học. Xem tuyên bố miễn trừ đầy đủ.
Tôi nhận quyền truy cập ra sao sau khi ghi danh?
Khoá học mở vào ngày 11 tháng 10 năm 2026. Khi bạn ghi danh hôm nay, bạn nhận một email xác nhận chỗ của mình, và một email thứ hai kèm thông tin xem video vào đúng ngày khoá mở. Từ đó bạn giữ quyền truy cập trọn đời, bao gồm mọi cập nhật về sau.
Nó còn chưa được quay. Vì sao tôi lại mua bây giờ?
Bởi bây giờ nó rẻ hơn và bởi bạn có tiếng nói trong việc nó sẽ trở thành gì. Đây là phiên bản thành thật: bạn trả tiền hôm nay và khoá học mở vào ngày 11 tháng 10 năm 2026. Bạn đang tài trợ cho công việc này và chờ nó. Đổi lại, mức $77 được giữ trọn đời, mọi cập nhật về sau đều đi kèm, và những câu hỏi học viên đến sớm đặt ra chính là những câu tôi trả lời khi vẫn còn thời gian để trả lời.
Nếu ngày 11 tháng 10 bị lùi thì sao?
Thì bạn nghe tin từ tôi trước ngày đó, không phải sau, và bạn có thể nhận hoàn tiền nếu ngày mới không hợp với bạn. Tôi sẽ không giả vờ rằng một ngày tôi đặt ra từ nhiều tháng trước là điều chắc chắn, nhưng tôi cũng sẽ không để bạn phát hiện ra bằng cách đăng nhập vào một trang trống. Các điều khoản hoàn tiền và huỷ được công bố đầy đủ trên trang điều khoản.
ĐẶT LẠI HỆ THẦN KINH CỦA BẠN. GIÀNH LẠI SỰ BÌNH THẢN CỦA BẠN.
Truy cập trọn đời, đã gồm mọi cập nhật về sau. Ghi danh một lần, thực hành cả đời.
Thực hành mang tính giáo dục và năng lượng, được trao như một sự hỗ trợ để giảm lo âu tự nhiên, không phải chẩn đoán, điều trị hay chữa khỏi, và không thay thế trị liệu tâm lý hay chăm sóc y tế. Đọc tuyên bố miễn trừ đầy đủ.
Quà tặng miễn phí
CHƯA SẴN SÀNG? HÃY BẮT ĐẦU MIỄN PHÍ
Nhận 3 thiết bị biohacking Jess dùng mỗi ngày cùng một bản thiền âm thanh 3 Đan Điền miễn phí.