Bạn nhận được gì
Tám động tác
Đây là điều làm bộ này khác biệt. Mỗi động tác trong tám động tác gắn với một tạng phủ cụ thể và đường kinh nuôi nó, nên đi qua một lượt là đưa khí xuống mọi đường kinh chính bạn có. Sáu động tác đầu khai thông mười hai kinh tạng phủ. Hai động tác cuối gom tất cả vào Nhâm và Đốc, hai mạch chủ cai quản mọi đường âm và mọi đường dương trong cơ thể.
Phế và Đại trường
Khai thông kinh Phế và Đại trường, hành Kim. Theo truyền thống, đây là cặp cai quản hơi thở và làn da, và nó neo lớp đầu tiên của khí phòng vệ nơi bạn.
Vị và Tỳ
Khai thông kinh Vị và Tỳ, hành Thổ, trung tâm tiêu hoá nơi Đông y nói rằng khí và huyết của bạn được tạo nên.
Tâm và Tiểu trường
Khai thông kinh Tâm và Tiểu trường, cặp hành Hoả, nơi trú của Thần, cái tâm an định và vững vàng mà truyền thống đặt ở Tâm.
Bàng quang và Thận
Khai thông kinh Bàng quang và Thận, hành Thuỷ, nguồn dự trữ sâu mà truyền thống gọi là gốc của sinh lực và ý chí của bạn.
Tâm bào và Tam tiêu
Khai thông kinh Tâm bào và Tam tiêu, hai vị quan của hành Hoả che chắn cho Tâm và đưa hơi ấm cùng tân dịch đi khắp thân mình.
Can và Đởm
Khai thông kinh Can và Đởm, hành Mộc, cặp giữ cho khí lưu thông thông suốt và, khi nó đình trệ, truyền thống gắn với sự căng cứng cùng cảm giác bức bối, bế tắc.
Nhâm, mạch Nhâm
Gom tất cả lên theo đường giữa phía trước vào mạch Nhâm, mạch chủ cai quản mọi kinh âm trong cơ thể.
Đốc, mạch Đốc
Dẫn nó lên theo đường giữa phía sau vào mạch Đốc, mạch chủ trên mọi kinh dương, rồi niêm tất cả lại trong hạ đan điền.
Những công cụ Jess dùng kèm khóa học này. Thêm từng món hoặc cả bộ.
Thảm
Một tấm thảm TPE dày 1/2 inch (12 mm) cho phần khởi động, giãn cơ và các bài dưới sàn. TPE không độc hại, đạt chứng nhận SGS, không phthalate và không mùi, nên chẳng có mùi cao su hay mùi hóa chất nào phải hong cho bay. Đủ dày để đệm cho cột sống và khớp trên một mặt sàn cứng.
Âm thanh hướng dẫn, quà tặng
Làm lắng và nạp đầy ba trung tâm năng lượng của bạn: hạ, trung và thượng. Món quà dành cho người mới đăng ký, cùng với ba thiết bị biohacking mà Jess một mực tin dùng. Hãy tham gia danh sách và nó sẽ tới hộp thư của bạn.
Nối đất
Thảm ngủ Earthing của Clint Ober, bộ nối đất mà Jess dùng. Cắm vào chấu tiếp đất của ổ điện để bạn được kết nối với điện tích của trái đất trong lúc ngủ, đúng như khi chân trần chạm đất.
Pedram Shojai
Cẩm nang của Đại sư Dr. Pedram Shojai về thực hành Đạo trong đời sống hiện đại, vì sức khỏe, hạnh phúc và sinh lực, từ một trong những người thầy của Jess.
Biohacking
Bút bấm huyệt điện tử với năm đầu, truyền xung nhẹ dọc theo kinh mạch, để giảm đau và tập luyện năng lượng tại nhà.
Khóa học video, truy cập trọn đời
Nâng năng lượng của bạn lên và cho nó chảy thông nhanh chóng bằng khí công đơn giản, thở và các công cụ kích hoạt năng lượng, không cần caffeine hay chất kích thích. Cùng với đó là những thực phẩm bổ sung thật sự hỗ trợ năng lượng và giảm mệt mỏi. Xem trên mọi thiết bị, truy cập trọn đời cùng toàn bộ cập nhật sau này.
$55
Lu K'uan Yu
Bản dịch của Lục Khoan Dữ (Lu K'uan Yu) về một cẩm nang Đạo giáo kinh điển về nội đan, các phép tu luyện tinh, khí và thần.
Eric Yudelove
Eric Yudelove so sánh nội đan Đạo giáo với Kabbalah phương Tây, đặt các phép thực hành tình dục và giả kim của Đông và Tây cạnh nhau.
Deng Ming-Dao
Câu chuyện về quá trình tu luyện các môn nghệ Đạo gia của một người trẻ ở Trung Hoa xưa. Một ô cửa nhìn vào truyền thống dòng truyền thừa đứng sau các pháp hành nội gia.
Dụng cụ thiêng
Một chiếc chuông xoay Tây Tạng 8,9 cm (3.5 inch) gò tay từ Nepal, kèm dùi gỗ và đệm lót. Gõ vào nó hoặc rê dùi quanh vành để chìm vào thiền định, chữa lành bằng âm thanh và các bài thở.
Dụng cụ thiêng
Nhang Satya Super Hit và Nag Champa, ba hộp 15 g kèm đế cắm. Mùi hương đền chùa kinh điển để thanh tẩy và chuẩn bị không gian.
Bù nước
Hỗn hợp điện giải không đường vị muối cam chanh: natri, kali và magie, không có gì khác. Jess dùng nó vào những ngày tập nặng, sau xông hơi và trong suốt liệu trình candida khi bạn uống nhiều nước hơn hẳn.
Một số đường dẫn ở đây mang lại cho chúng tôi hoa hồng, mà bạn không phải trả thêm gì. Jess chỉ liệt kê những thứ anh thật sự dùng. Công bố thông tin.
Câu hỏi
Hoàn toàn không. Mọi thứ được dạy từ đầu, chậm rãi và từng bước một, để bạn học được trọn bộ trước khi thử chạy nó như một bài liền mạch.
Trong Đông y, các tạng phủ của bạn được nuôi bởi những đường năng lượng gọi là kinh lạc, và sức khoẻ là khí lưu thông thông suốt qua chúng. Bộ này lần lượt đưa khí xuống từng đường kinh. Nó được trao như một thực hành và hỗ trợ theo truyền thống, không phải như một phương pháp điều trị y khoa.
Theo truyền thống, Vệ Khí là khí bảo vệ hay phòng vệ của cơ thể, lớp được cho là canh giữ bề mặt và đẩy ra những gì không thuộc về, và những bộ như bộ này được luyện để xây dựng nó. Nhưng tôi sẽ thành thật về ranh giới. Đó là mô hình của truyền thống, không phải một tuyên bố tôi đưa ra dưới kính hiển vi, và nó không thay thế việc chăm sóc y tế. Điều tôi có thể nói với bạn là những người luyện đều đặn cho biết họ thấy mình bền bỉ hơn. Hãy trao đổi với một bác sĩ y học chức năng giỏi cho bất cứ điều gì thuộc về y khoa.
Vài phút một khi bạn đã thuộc. Bạn học tám động tác từng cái một, rồi cả bộ trở thành một bài thực hành ngắn hằng ngày mà bạn có thể làm gần như ở bất cứ đâu.
Khí công Dòng chảy Kinh mạch là một bộ nền tảng hoàn chỉnh cho sức khoẻ, từ dòng truyền thừa Chi Lel. Nó là lối vào tự nhiên cho việc tu luyện khí công sâu hơn, và tự nó đã đứng vững như một bài thực hành hằng ngày cho bất cứ ai.
Khi khoản thanh toán của bạn được xác nhận, bạn sẽ nhận một email kèm thông tin xem video. Bạn giữ quyền truy cập trọn đời ở mức giá dành cho người đến sớm, bao gồm mọi cập nhật về sau của khoá học.
Truy cập trọn đời ở mức giá $33 dành cho người đến sớm, đã gồm mọi cập nhật về sau. Học một lần, thực hành cả đời.
Khí công, kinh lạc và Vệ Khí là ngôn ngữ của một thực hành năng lượng theo truyền thống, được trao ở đây như hỗ trợ mang tính giáo dục và năng lượng, không phải lời khuyên y tế, chẩn đoán, điều trị, hay một tuyên bố phòng ngừa hoặc chữa khỏi bất kỳ bệnh nào. Hãy hỏi ý kiến một bác sĩ y học chức năng giỏi cho bất cứ điều gì thuộc về y khoa. Đọc tuyên bố miễn trừ đầy đủ.
Quà tặng miễn phí
Nhận 3 thiết bị biohacking Jess dùng mỗi ngày cùng một bản thiền âm thanh 3 Đan Điền miễn phí.
