Zie hem in actie
Een rondleiding van twee minuten
Gebouwd voor het Candida Protocol
Een werkend instrument, geen wellness-esthetiek
De meeste candidabronnen geven je een lijst met wat je moet vermijden en laten je de rest zelf uitzoeken. De Anti-Candida Kitchen app doet het omgekeerde. Elk recept is opgebouwd rond het candida-eliminatiekader: nul geraffineerde suiker, geen gluten, geen zetmeel dat gist voedt, wel antischimmelkruiden en probioticarijke ingrediënten.
Onder de recepten zit een meetinstrument. Wat je eet, wat je slikt, hoe je sliep, wat je labwaarden zeggen en hoe je je werkelijk voelt komen samen in één dossier in plaats van vijf apps die elkaar niet zien, zodat elke verandering die je doorvoert gemeten wordt in plaats van geraden. Het is ondersteuning en gereedschap, nooit een genezing of een garantie. Het doel is simpel: schoon eten door elke fase heen zo makkelijk en zo lekker maken dat je het lang genoeg volhoudt om het verschil te voelen.
Alles op één plek
Wat erin zit
Meer dan 60 slimme functies in één app die offline werkt. Dit zijn de hoogtepunten.
Recepten met fase-label
Elk recept heeft een candidafase als label, zodat je altijd weet wat je nu veilig kunt eten. Nul geraffineerde suiker, geen gluten, geen zetmeel dat gist voedt.
Voorraadtracker en matcher
Houd bij welk eten je in huis hebt, in je koelkast en in je voorraadkast, zodat je altijd weet wat je hebt en wat je nog nodig hebt. Daarna koppelt de app het aan de recepten die je vanavond kunt maken. Minder verspilling, minder ritjes, rustigere dagen.
Slimme boodschappenlijst
Maak met één tik een boodschappenlijst van elk recept. Schaal het aantal porties op of neer en de hoeveelheden passen zich vanzelf aan.
Supplementtracker
Leg je antischimmelmiddelen, probiotica en binders vast met standaardwaarden uit de functionele geneeskunde: wanneer je elk middel neemt, gangbare doseringen, bij het eten of op een lege maag, plus aan- en uittimers voor de antischimmelmiddelen die gerouleerd moeten worden. Slimme herinneringen, zoals probiotica in de tijd spreiden van antischimmelmiddelen, zitten er standaard in.
Symptomen, glucose en slaap volgen
Leg symptomen, stemming, die-off, glucose en slaap vast in de tijd en lees ze als één beeld in plaats van vijf losse. Weken aan gegevens maken van een vermoeden een patroon. Je logboeken blijven op je apparaat, privé van opzet.
Workoutprogramma
Een krachtprogramma van 8 weken met ingebouwde timers, cardio en rekwerk, plus begeleide qigong-cardio. Beweging die herstel ondersteunt, niet alleen het dieet.
Begeleide meditaties
Ademwerk en meditaties om het cortisol te verlagen dat candida voedt en om je zenuwstelsel uit de vecht-of-vluchtstand te houden.
168 labwaarden en de AI-analyse
Volg 168 labwaarden over 18 panels, van schildklier en hormonen tot ijzer, omegaverhoudingen, geavanceerde hart- en vaatmarkers en het orale microbioom. Bij 131 staat naast de standaardrange ook een optimale range, want binnen de range zitten en zitten waar je wilt zijn zijn twee verschillende getallen. Fotografeer een labuitslag en hij importeert zichzelf. Laat daarna het hele dossier door de AI-analyse lopen: anders dan een algemene chatbot leest die jouw gegevens in plaats van het bevolkingsgemiddelde, en haalt de een of twee experimenten naar boven die waarschijnlijk het meeste verschil maken.
Bibliotheek voor meerdere dieetvormen
Verder dan candida: keto, paleo en mediterrane recepten groeien met je mee, zodat de app zijn plek blijft verdienen lang nadat een opflakkering voorbij is.
Weekmenu en dagboek
Plan je week, zet staptimers terwijl je kookt en houd een dagelijks dagboek bij van je overwinningen terwijl je energie en helderheid terugkomen.
Slimme weekplanner
Plan je hele week per dagdeel, elke dagelijkse activiteit, maaltijden, workouts en supplementen, met herinneringen en je workoutprogramma dat automatisch in de agenda wordt gezet.
Manifestatieborden
Bouw meerdere borden met een eigen naam, vol foto’s en de woorden voor wat je oproept, en vink elk item af als het er is. Zet daarna Mind Programming aan: je bord flitst schermvullend voorbij, versnellend tot wel zestig beelden per seconde, sneller dan het denkende brein kan bijhouden, zodat wat je oproept over je heen spoelt alsof het er al is. Het flitst snel, dus sla het over als je epilepsie hebt of gevoelig bent voor flitsend licht. De app waarschuwt je voor elke sessie en één tik stopt hem.
Mantra’s in je eigen stem
Neem een mantra op in je eigen stem en laat hem vijf minuten lopen, een aantal keer dat jij kiest, of een volle mala van 108 herhalingen, of laat hem je in slaap wegdragen. Opnames blijven op je apparaat, met een optionele versleutelde back-up van je nieuwste drie.
Synchroniciteiten en droomdagboek
Leg terugkerende getallen, tekens en dromen vast, elk met de maanstand waaronder het kwam, en zie je terugkerende tekens een levend sterrenbeeld worden aan je eigen nachtelijke hemel.
Eigen trackers en timers
Bouw je eigen dagelijkse tellers voor wat je maar wilt, en laat dagentellers lopen zoals dagen zonder suiker of dagen op een supplement, waarbij elke tik met tijdstip in je logboek belandt.
Tracker voor voedselherintroductie
Introduceer voedingsmiddelen één voor één opnieuw en leg vast hoe je reageert, zodat je je echte triggers leert kennen in plaats van te gokken.
Werkt offline
Installeer hem één keer en de hele app werkt zonder bereik. Je recepten en je invoer zijn altijd één tik weg.
De volledige lijst
Elke functie, geteld
Geen opvulling. Dit is alles wat de app vandaag echt doet.
Eten en recepten
- Anti-candidarecepten met fase-label
- Candida, keto, paleo en mediterrane recepten
- Universeel zoeken in de app
- Favoriete recepten
- Slimme receptfilters
- Filter op 25 g eiwit of meer
- Macro’s per portie bij elk recept
- Vezelschatting per portie
- Receptbeoordelingen en aanbevelingen
- Voorraadmatcher (wat kan ik maken?)
- Slimme boodschappenlijstmaker
- Kopieer je boodschappenlijst
- Weekmenu
- Porties en eiwitfactor per maaltijd
- Automatisch je week invullen
- Vastleggen van gegeten maaltijden
- Directe links om de ingrediënten te kopen
Bijhouden
- Supplementtracker per dagdeel
- Pillenvoorraad en dagen over
- Supplementen rouleren (aan- en uitdagen)
- Herinneringen voor supplementen
- Supplementenwinkel in de app en alles bestellen
- Symptoom- en dagelijkse check-intracker
- Candida-die-off-tracker
- Stemmingstracker
- Bloedglucosetracker
- Gewicht- en BMI-tracker
- Trendgrafieken voor gewicht en BMI
- Persoonlijke watertracker
- Doelentracker met reeksen
- Bouw je eigen trackers
- Dagentellers
- Eigen takenlijst
- Logboek voedselherintroductie
- Allergietracker met hertesttimers
- KBMO-tracker voor de darmbarrière
- Volledige bloedlabtracker met ranges
Slimme voeding
- Persoonlijke eiwitondergrens (naar gedrag gelaagd)
- Veiligheidsmelding bij eiwit en nierfunctie
- Dagelijkse vezelondergrens
- Plantenvariatietracker (30 per week)
- Coach voor het eiwitpatroon bij het ontbijt
- Inzichten deze week tegenover vorige week
- Macrotrendgrafiek over 14 dagen
Geest, lichaam en ziel
- Wellnessdagboek
- Droomdagboek met maanstanden
- Synchroniciteitsdagboek en sterrenhemel
- Kosmische blauwdruk (numerologie en dierenriem)
- Mantrarecorder met mala van 108
- Logboek met overwinningen
- Dankbaarheidslogboek
- Logboek voor reflectie en vergeving
- Manifestatieborden
- Mind Programming-visualisatie
- Night Reader (PDF, EPUB en meer)
- Timers voor de candidafasen
- Dagplanner per dagdeel
- Krachtprogramma van 8 weken
- Cardioprogramma
- Rek- en mobiliteitsroutines
- HIIT- en balanssessies
- Dagelijkse beweging op minimumniveau
- Begeleide workouttimer met stem
AI en labs
- AI-analyse van patronen in je daglogboek
- AI-import van labuitslagen (foto of PDF)
- Directe links om labs te bestellen
De app zelf
- Deelbare reekskaarten
- Versleutelde cloudsynchronisatie
- Volledig offline PWA
- Slimme herinneringen en meldingen
- Back-up, import en export met één tik
- Print je eigen gezondheidsboek
- Overzicht van alle logboeken
- Aanpasbaar Vandaag-dashboard
- Vier thema’s, inclusief nachtrood
- Wekelijkse momentopnames van je schema
Begin vandaag
Voor altijd van jou
De volledige Kitchen-appbundel opent alles wat de app verkoopt in één aankoop: de app zelf met de begeleide meditaties en recept-pdf’s, alle receptenpakketten, de Basic Eight qigongset en de volledige lymfedrainageflow. Eenmalig, met levenslange toegang.
iPhone en Android
Binnenkort op je telefoon
De Anti-Candida Kitchen app komt naar de App Store en Google Play. Dezelfde recepten, dezelfde tracking, dezelfde offline keuken, gemaakt om in je zak te zitten terwijl je boodschappen doet en kookt.
Tot die tijd werkt de webapp al offline en zet je hem op je beginscherm. Laat je e-mailadres achter en je hoort het op de dag dat hij in de stores staat.
Vragen
Veelgesteld
Wat is de Anti-Candida Kitchen app?
Het is een complete wellness-app gebouwd op een candida-eliminatieaanpak, en nog veel meer. Je krijgt suikervrije, glutenvrije recepten met een candidafase als label, een voorraadmatcher en boodschappenlijst, tracking van symptomen, supplementen, glucose en slaap, een workoutprogramma, begeleide meditaties, labregistratie met een AI-analyse, een weekmenu en een dagelijks dagboek, allemaal op één plek die offline werkt.
Is dit een genezing voor candida?
Nee. De Anti-Candida Kitchen app is een set gereedschappen en recepten die je helpen consistent en georganiseerd te blijven. Het is ondersteuning, geen medische behandeling, diagnose of genezing. Candidaovergroei laat zich bij iedereen anders zien, dus werk voor medische vragen samen met een goede arts functionele geneeskunde.
Wat kost het?
De Candida Protocol-bundel bevat de volledige app plus begeleide meditaties en recept-pdf’s voor één prijs, een eenmalige aankoop met levenslange toegang. Kijk in de winkel voor de actuele prijs.
Op welke apparaten werkt het?
Hij draait op iPhone, iPad, Android en elke moderne webbrowser. Zet hem op je beginscherm en hij werkt offline als een native app, met je gegevens privé opgeslagen op je apparaat.
Zijn mijn gezondheidsgegevens privé?
Je recepten, supplementenlogboeken, symptoomnotities en labuitslagen staan op je eigen apparaat, niet op een server, met een optionele versleutelde back-up die jij beheert. Er wordt niets geanalyseerd tot je het toestemmingsvakje aanvinkt, en wanneer je de AI-analyse laat lopen worden je naam, e-mailadres en adres eruit gehaald voordat er iets verstuurd wordt, zodat het model je patronen leest zonder ooit je identiteit te krijgen. Je kunt op elk moment een volledige back-up exporteren en die is van jou.
Is het alleen voor candida?
Candida is de basis, maar de app is een compleet wellnessplatform. De receptenbibliotheek dekt ook keto, paleo en mediterraan eten, en de tracking, workouts, meditaties, 168 labwaarden en de AI-analyse blijven werken lang nadat een opflakkering voorbij is. Het dossier dat je opbouwt is de kern, en het wordt nuttiger naarmate je het langer bijhoudt.
Ontvang het cadeau
Sluit je aan bij de lijst
Ontvang de lijst met 3 biohackingapparaten en de meditatie-audio van de drie dantians, plus als eerste bericht wanneer er nieuwe recepten en functies komen.
Begin bij je darm
JE DARMWAND LEKT MISSCHIEN
De wand van je darm is een barrière van één cel dik die bepaalt wat er in je bloedbaan terechtkomt. Wordt die te doorlaatbaar, dan kunnen deeltjes erdoorheen glippen en het soort ontsteking door je hele lichaam aanjagen dat vaak samengaat met vermoeidheid, brain fog, opflakkerende huid, gewrichtspijn, angst, somberheid en depressie. Je darm en je hoofd zijn aan elkaar bedraad en praten voortdurend, en daarom begint zoveel van wat voelt als een probleem in je hoofd een stuk lager. De meeste mensen hebben geen idee dat het gebeurt, en testen is de enige manier om te weten wat je darm echt aan het doen is.
Thuispanels voor darm, microbioom en voedselgevoeligheid, met een optionele educatieve bespreking van je uitslagen. Dit is één factor die het waard is om na te gaan, geen vervanging van zorg door een goede arts functionele geneeskunde of een bevoegde professional in de geestelijke gezondheidszorg. Alleen in de Verenigde Staten.
Bekijk labtesten voor thuis