Begin bij wat je voelt

Klachten

Eén klacht, meerdere mogelijke onderliggende oorzaken, en de markers die ze uit elkaar houden.

De meeste klachten hebben meer dan één plausibele oorzaak, en vaak lopen er meerdere tegelijk, en juist daarom is het zo slopend om ze één voor één na te jagen. Deze pagina's werken terug vanaf wat je werkelijk voelt: de onderliggende oorzaken die het overwegen waard zijn, de precieze marker die elk ervan onderscheidt, en het punt waarop het geen kwestie van onderzoek meer is en bij een arts thuishoort.

Energie en zenuwstelsel

De klachten die op deze lijst het vaakst worden weggewuifd, en die waarbij de nuttige markers het minst waarschijnlijk zijn aangevraagd.

Brain fog

Schildklier, bloedsuiker, ontsteking, vitamine B12, slaap. Vijf heel verschillende oorzaken, vijf verschillende markers.

Wired but tired

De hele dag uitgeput en 's nachts klaarwakker. Vooral een kwestie van je biologische klok en je bloedsuiker.

Energiedip in de middag

Prima om negen uur, gesloopt om drie uur. De afstand tussen de maaltijd en de dip is de aanwijzing.

Wakker worden om 3 uur

Een specifiek patroon, en wat je bij het wakker worden merkt, versmalt het snel.

Angst uit het niets

Een te snel werkende schildklier leest bijna identiek aan angst, en wordt zelden gecontroleerd.

Lichaam en stofwisseling

Insuline stuurt de vetopslag aan en beweegt jaren voordat glucose dat doet, en daarom ligt het onder bijna alles in deze groep.

Kan niet afvallen

Als inzet niet de variabele is, zijn insuline, schildklier en slaap dat meestal wel.

Trek in suiker

Eerder een correctiesignaal dan een karakterfout, en de curve die het produceert.

Altijd koud

Koud terwijl niemand anders het is. De warmteproductie, en de omzettingsstap die de TSH niet ziet.

Koude handen en voeten

Warme romp, ijskoude vingers. Die combinatie is een kwestie van verdeling.

Haaruitval

De ijzervoorraad, de schildklier, en de drie maanden vertraging die de oorzaak verbergen.

Opgezwollen gezicht in de ochtend

Bijna altijd de zwaartekracht. Wat telt is of het tegen de middag weg is.

Darmen, huid en gewrichten

Opgeblazen na het eten

Hoeveel tijd er na de maaltijd verstrijkt, versmalt het sneller dan welke losse test ook.

Huid die uitbreekt

Waar het zit, wanneer het opvlamt, en de insulineroute eronder.

Gewrichtspijn

Hoe lang de ochtendstijfheid duurt, scheidt ontstekingsachtig van mechanisch, en het eerste heeft een tijdvenster.

Hormonen

Weinig zin in seks

Er hangt bijna altijd een datum aan, en er staat iets naast die datum geschreven.

Elke pagina noemt de markers in de lopende tekst en verwijst rechtstreeks naar wat ze betekenen en hoe je ze laat meten. Waar een klacht op iets ernstigs kan wijzen, staat dat bovenaan in plaats van onderaan begraven.

15 pagina's tot nu toe gepubliceerd. Er komen er meer bij.

Kom met betere vragen bij je afspraak

Af en toe een notitie over de markers die het meten waard zijn, wat het onderzoek ondersteunt en waar het ophoudt.