Veja Funcionando
Um Tour de Dois Minutos
Criado para o Protocolo Candida
Uma Ferramenta Funcional, Não uma Estética de Bem-Estar
A maioria dos materiais sobre candida entrega uma lista de alimentos a evitar e deixa você resolver o resto sozinho. O app Anti-Candida Kitchen é o oposto. Cada receita é desenhada em torno do protocolo de eliminação da candida: zero açúcar refinado, sem glúten, sem amidos que alimentam a levedura, ervas antifúngicas e ingredientes ricos em probióticos.
Por baixo das receitas é um instrumento de medição. O que comes, o que tomas, como dormiste, o que dizem as tuas análises e como te sentes mesmo aterram num só historial em vez de cinco apps que não se veem umas às outras, por isso cada mudança que fazes é medida em vez de adivinhada. É apoio e ferramentas, nunca uma cura nem uma garantia. O objetivo é simples: tornar comer limpo em cada fase tão fácil e tão delicioso que continues tempo suficiente para sentir a diferença.
Tudo em um Só Lugar
O Que Tem Dentro
Mais de 60 recursos inteligentes em um app que funciona offline. Estes são os destaques.
Receitas Marcadas por Fase
Cada receita é marcada pela fase da candida para você sempre saber o que é seguro comer agora. Zero açúcar refinado, sem glúten e sem amidos que alimentam a levedura.
Rastreador e Comparador de Despensa
Controle cada alimento que você tem em casa, na geladeira e na despensa, para sempre saber o que já tem e o que ainda falta. Depois o app cruza tudo com as receitas que você pode fazer hoje à noite. Menos desperdício, menos idas ao mercado, dias mais leves.
Lista de Compras Inteligente
Monte uma lista de compras a partir de qualquer receita com um toque. Aumente ou diminua as porções e as quantidades se ajustam sozinhas.
Rastreador de Suplementos
Registre seus antifúngicos, probióticos e quelantes com padrões da medicina funcional: quando tomar cada um, doses comuns, com comida ou em jejum, além de temporizadores de ciclo para os antifúngicos que precisam de rodízio. Lembretes inteligentes, como espaçar os probióticos dos antifúngicos, já vêm prontos.
Sintomas, Glicose e Sono
Regista sintomas, humor, die-off, glicose e sono ao longo do tempo, e lê-os como uma só imagem em vez de cinco separadas. Semanas de dados é o que transforma um palpite num padrão. Os teus registos ficam no teu dispositivo, privados por desenho.
Programa de Treino
Um programa de musculação de 8 semanas com temporizadores integrados, cardio e alongamento, além de cardio de Qigong guiado. Movimento que apoia a recuperação, não só a dieta.
Meditações Guiadas
Respiração e meditações para baixar o cortisol que alimenta a candida e manter seu sistema nervoso fora do modo de luta ou fuga.
168 marcadores laboratoriais e o analisador IA
Regista 168 marcadores laboratoriais em 18 painéis, da tiroide e hormonas ao ferro, rácios de ómega, marcadores cardiovasculares avançados e o microbioma oral. 131 trazem um intervalo ótimo ao lado do padrão, porque estar dentro do intervalo e estar onde queres estar são números diferentes. Fotografa um relatório de análises e ele importa-se sozinho. Depois passa todo o historial pelo analisador de IA: ao contrário de um chatbot genérico, lê os teus dados e não a média da população, e aponta a um ou dois experimentos com mais probabilidade de fazer diferença.
Biblioteca Multidieta
Além da candida: receitas keto, paleo e mediterrâneas crescem com você, para o app seguir valendo a pena muito depois que uma crise passa.
Planejador de Refeições e Diário
Planeje sua semana, acione temporizadores de etapa enquanto cozinha e mantenha um diário de conquistas conforme sua energia e sua clareza voltam.
Planejador Semanal Inteligente
Planeje a semana inteira por período do dia, qualquer atividade diária, refeições, treinos e suplementos, com lembretes e seu programa de treino colocado no calendário automaticamente.
Quadros de Manifestação
Crie vários quadros de visão com nome, com fotos e as palavras daquilo que você está chamando para a sua vida, e marque cada um quando chegar. Depois rode o Programação Mental: seu quadro pisca em tela cheia, acelerando até sessenta imagens por segundo, mais rápido do que a mente pensante consegue acompanhar, para que aquilo que você chama tome conta de você como se já fosse real. Ele pisca rápido, então pule essa parte se você tem epilepsia ou é sensível a luzes piscantes. O app avisa antes de cada sessão e um toque interrompe tudo.
Mantras na Sua Própria Voz
Grave um mantra na sua própria voz e repita em loop por cinco minutos, uma contagem que você escolher ou um mala inteiro de 108 repetições, ou deixe que ele te leve devagar até o sono. As gravações ficam no seu aparelho, com um backup criptografado opcional das três mais recentes.
Sincronicidades e Diário de Sonhos
Registre números repetidos, sinais e sonhos, cada um marcado com a fase da lua em que chegou, e veja seus sinais recorrentes virarem uma constelação viva no seu próprio céu noturno.
Rastreadores e Temporizadores Personalizados
Crie seus próprios contadores diários para o que quiser, e rode temporizadores de contagem de dias, como dias sem açúcar ou dias com um suplemento, cada toque com data e hora nos seus registros.
Rastreador de Reintrodução de Alimentos
Reintroduza alimentos um de cada vez e registre como você reage, assim você descobre seus gatilhos de verdade em vez de adivinhar.
Funciona Offline
Instale uma vez e o app inteiro funciona sem sinal. Suas receitas e seus registros estão sempre a um toque.
A Lista Completa
Cada Recurso, Contado
Sem enrolação. Aqui está tudo o que o app realmente faz hoje.
Comida e Receitas
- Receitas anticandida marcadas por fase
- Receitas candida, keto, paleo e mediterrâneas
- Busca universal dentro do app
- Receitas favoritas
- Filtros de receita inteligentes
- Filtro de mais de 25 g de proteína
- Macros por porção em cada receita
- Estimativas de fibra por porção
- Avaliações e recomendações de receitas
- Comparador de despensa (o que posso fazer?)
- Criador de lista de compras inteligente
- Copiar sua lista de compras
- Planejador semanal de refeições
- Porções por refeição e multiplicador de proteína
- Preenchimento automático planeje minha semana
- Registro de refeição consumida
- Links diretos para comprar os ingredientes
Acompanhamento
- Rastreador de suplementos por período do dia
- Estoque de cápsulas e dias restantes
- Ciclos de suplementos (dias com e sem)
- Lembretes de suplementos
- Loja de suplementos no app e pedir tudo
- Rastreador de sintomas e check-in diário
- Rastreador de die-off da candida
- Rastreador de humor
- Rastreador de glicose no sangue
- Rastreador de peso e IMC
- Gráficos de tendência de peso e IMC
- Rastreador de água personalizado
- Rastreador de metas com sequências
- Crie seus próprios rastreadores
- Temporizadores de contagem de dias
- Lista de tarefas personalizada
- Registro de reintrodução de alimentos
- Rastreador de alergias com prazos de reteste
- Rastreador do painel de barreira intestinal KBMO
- Rastreador completo de exames de sangue com faixas
Nutrição Inteligente
- Piso pessoal de proteína (por níveis de hábito)
- Alerta de segurança de proteína para os rins
- Piso diário de fibra
- Rastreador de variedade vegetal (30 por semana)
- Coach de padrão de proteína no café da manhã
- Comparação desta semana com a anterior
- Gráfico de tendência de macros de 14 dias
Mente, Corpo e Espírito
- Diário de bem-estar
- Diário de sonhos com fases da lua
- Diário de sincronicidades e céu de constelações
- Mapa cósmico (numerologia e zodíaco)
- Gravador de mantras com loop de mala de 108
- Registro de conquistas
- Registro de gratidão
- Registro de reflexão e perdão
- Quadros de visão para manifestação
- Visualizador da Programação Mental
- Leitor noturno (PDF, EPUB e mais)
- Temporizadores das fases da candida
- Planejador do dia por período
- Programa de força de 8 semanas
- Programa de cardio
- Rotinas de alongamento e mobilidade
- Sessões de HIIT e equilíbrio
- Movimento diário mínimo
- Temporizador de treino guiado por voz
IA e Exames
- Analisador de padrões do registro diário com IA
- Importador de laudos com IA (foto/PDF)
- Links diretos para pedir exames
O App em Si
- Cartões de sequência para compartilhar
- Sincronização em nuvem criptografada
- PWA completo offline
- Lembretes e notificações inteligentes
- Backup, importação e exportação com um toque
- Imprima seu próprio livro de saúde
- Feed de registros gerais
- Painel Hoje personalizável
- Quatro temas, incluindo o vermelho noturno
- Registros da agenda semanal
Comece Hoje
Seu para Sempre
O The Full Kitchen App Bundle libera tudo o que o app vende em uma única compra: a liberação do app com suas meditações guiadas e PDFs de receitas, todos os pacotes de receitas, o conjunto Basic Eight de Qigong e o Full Lymphatic Drainage Flow. Uma vez só, com acesso vitalício.
iPhone e Android
Em breve no seu telemóvel
A aplicação Anti-Candida Kitchen chegará em breve à App Store e ao Google Play. As mesmas receitas, o mesmo acompanhamento, a mesma cozinha offline, feita para o acompanhar enquanto faz compras e cozinha.
Entretanto, a aplicação web já funciona offline e instala-se no seu ecrã inicial. Deixe o seu email e saberá no dia em que chegar às lojas.
Perguntas
Perguntas Frequentes
O que é o app Anti-Candida Kitchen?
É um app completo de bem-estar construído sobre uma abordagem de eliminação da candida, e muito mais. Você recebe receitas sem açúcar e sem glúten marcadas pela fase da candida, um conferidor de despensa e lista de compras, acompanhamento de sintomas, suplementos, glicose e sono, um programa de treino, meditações guiadas, registro de exames com um analisador de IA, um planejador de refeições e um diário para o dia a dia, tudo em um só lugar que funciona offline.
Isso é uma cura para a candida?
Não. O app Anti-Candida Kitchen é um conjunto de ferramentas e receitas para ajudar você a se manter constante e organizado. É apoio, não tratamento, diagnóstico nem cura. O supercrescimento de candida se manifesta de um jeito diferente em cada pessoa, então trabalhe com um bom médico de medicina funcional para qualquer questão de saúde.
Quanto custa?
O pacote Protocolo Candida inclui a liberação completa do app mais meditações guiadas e PDFs de receitas por um preço único, uma compra única com acesso vitalício. Veja a loja para o preço atual.
Em quais aparelhos funciona?
Funciona no iPhone, no iPad, no Android e em qualquer navegador moderno. Instale na tela de início e ele funciona offline como um app nativo, com seus dados guardados de forma privada no seu aparelho.
Meus dados de saúde são privados?
As tuas receitas, registos de suplementos, notas de sintomas e resultados de análises ficam guardados no teu próprio dispositivo, não num servidor, com uma cópia cifrada opcional que tu controlas. Nada é analisado até marcares a caixa de consentimento, e quando corres o analisador de IA o teu nome, email e morada são retirados antes de se enviar seja o que for, por isso o modelo lê os teus padrões sem alguma vez receber a tua identidade. Podes exportar uma cópia completa quando quiseres e é tua.
É só para candida?
A candida é a base, mas a app é uma plataforma de bem-estar completa. A biblioteca de receitas cobre também keto, paleo e mediterrânica, e o registo, os treinos, as meditações, os 168 marcadores laboratoriais e o analisador de IA continuam a funcionar muito depois de uma crise passar. O historial que constróis é o ponto, e torna-se mais útil quanto mais tempo o mantiveres.
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Comece Pelo Intestino
SUA PAREDE INTESTINAL PODE ESTAR VAZANDO
A parede do seu intestino é uma barreira da espessura de uma única célula que decide o que entra na sua corrente sanguínea. Quando ela fica permeável demais, partículas podem passar e alimentar o tipo de inflamação sistêmica frequentemente associada a fadiga, névoa mental, crises de pele, dor nas articulações, ansiedade, humor baixo e depressão. Seu intestino e seu cérebro estão conectados e conversando o tempo todo, e é por isso que tanta coisa que parece um problema da cabeça começa bem mais embaixo. A maioria das pessoas nem imagina que isso está acontecendo, e testar é a única forma de saber o que seu intestino está realmente fazendo.
Painéis caseiros de intestino, microbioma e sensibilidade alimentar, com uma revisão educativa opcional dos resultados. Esta é uma variável que vale a pena checar, não um substituto para o cuidado de um bom médico de medicina funcional ou de um profissional de saúde mental licenciado. Somente Estados Unidos.
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