デジタルの実践。
Jess が使う ツール。

Anti-Candida Kitchen アプリの中身がすべて開きます。段階を追って進める Candida Protocol、レシピライブラリの全体、食品棚と買い物リスト、サプリメントと症状の記録を含む150以上のスマート機能に加えて、ガイド瞑想とレシピの PDF も。複数の食事法に対応しています(カンジダ、ケト、パレオ、地中海式)。一度のお買い上げでずっとあなたのもの、オフラインでも動きます。

旗艦コース。体と呼吸から、エネルギー、守り、そしていまも生きている伝承の実践まで、体系の全体を13の柱でカバーします。創設期の参加者は、まだ制作中のうちに参加します。ご参加の日から毎週ひとつずつ柱が開き、価格はコース全体が公開されると上がります。どの端末でも視聴でき、今後の更新もすべて含む永続アクセスです。

科学に裏づけられた手法とエネルギーの手法で、張りつめた神経系を落ち着け、自然に不安をやわらげていきます。気功の呼吸法、エネルギーヒーリング、神経系の調整、そして Jess 自身が使った機能性医学のプロトコル。どの端末でも視聴でき、今後の更新もすべて含む永続アクセスです。

自分のエネルギーを守るための完全な体系。体と心から始まり、気功の養成、そしていまも生きている伝承のシャーマニックな実践まで。重いものは手放し、自分のものは自分のもとに。どの端末でも視聴でき、今後の更新もすべて含む永続アクセスです。

正しい持ち上げ方を身につけたら、あとは数字をアプリに任せましょう。Jess がバーベルの主要5種目に加え、加重ディップスと加重懸垂を、合図のひとつひとつまで動画で指導します。当て推量ではなく、背骨と関節に無理のないフォームで筋肉と力をつけていけます。Anti-Candida Kitchen アプリに入っている8週間の漸進プランと連動します。週3回、ワークアウトAとBを交互に、3セット8回。その日の重量はあなた自身の最大挙上重量をもとに組み上がり、セッションごとに伸びていきます。そのあいだアプリがプレートの計算をし、休憩を計り、記録を残します。負荷と動きが絶えず変わることで体は適応しつづけ、停滞することがありません。どの端末でも視聴でき、今後の更新もすべて含む永続アクセスです。

シンプルな気功、呼吸法、エネルギーを立ち上げる道具で、活力を高めて素早く巡らせます。カフェインも刺激物も使いません。加えて、エネルギーをしっかり支え疲れをやわらげるサプリメントもご紹介します。どの端末でも視聴でき、今後の更新もすべて含む永続アクセスです。

13の柱にわたる 悟りへの土台 に加えて、Jess がいま作っている各コース。心と体と魂のための道具を、自分のペースで進められます。いま公開されているものと、次に来るものをご覧ください。

Anti-Candida Kitchenアプリのすべてを1年間。フェーズごとのカンジダ・プロトコル、レシピライブラリ全体、パントリーと買い物リスト、サプリ、症状、睡眠、血糖、検査のすべてのトラッカー、さらに毎月5回のAI分析。年に1回の支払いで、月払いに比べて3か月分が無料になります。アクセスはメンバーシップが続く限り有効で、記録したものはアカウントに残ります。ずっと自分のものにしたいなら、買い切りのアンロックがもうひとつの入り口です（分析は含まれません）。

Dr. Pawluk の FlexPulse G2。痛む関節や筋肉、頭に直接当てられる携帯型の PEMF 機器で、周波数を調整でき、強度は最大約200ガウス、回復、集中、睡眠のプログラムを備えています。Jess の回復ルーティンの一部です。医療アドバイスではありません。免責事項をご覧ください。drpawluk.com で購入できます。

身につけて使う、やさしい振動で神経系に安全を知らせる機器です。Jess は一日を通してモードを切り替えて使っています。ぐるぐるする考えや移動中の不安を静めるための Unwind、心を持ち上げて満たすための Social と Love、消耗しているときの Recover、ひと押しほしいときの Energy、瞑想のための Calm、そして素早く眠りに落ちるための Sleep です。

60以上の的をしぼった共鳴プロトコルを備えた、ポケットサイズの PEMF です。Jess は、一日が始まる前に体が心地よくなるよう、朝は全身の炎症のプロトコルから始めます。それから肝臓、心臓、免疫といった的をしぼった設定に移り、気持ちが張りつめているときは大地につながるためにアースの設定を、夜は Apollo と一緒にスリープモードを走らせます。不安なとき、日々のさまざまな体の心配ごと、そしてエネルギーやスピリチュアルなワークにも頼りにしています。人にも動物にも使えます。

チェーンで胸の上に下げる、軽いペンダントです。心臓のそばにある迷走神経の集まりの近くに位置します。Vibe のようにプロトコルを選ぶのではなく、VaguVibe がすることはひとつだけ。設定もいらず、やさしく途切れずに迷走神経を刺激しつづけます。Jess は、迷走神経のはたらきを支え、心拍変動を上げ、ストレスを落ち着かせ、一日を通してエネルギーを整えるために身につけています。

40Hz の PEMF と40Hz の青色光を組み合わせた2モードの機器で、手首につけるか、首から下げるペンダントとして使います。40Hz という周波数は、脳のガンマ帯の活動に向けたもので、脳の健康研究のなかで広がりつつある分野です。アルツハイマーや認知機能の低下と向き合っている方が毎日使っているほか、集中、記憶、頭のクリアさを支えたい方にも使われています。

光と音による脳のウェルネスで、集中、おだやかさ、眠りへと導きます。Jess は、エネルギーが散らかっているときやチャクラの調子がずれていると感じるとき、通りすぎてくれない強い感情を落ち着かせたいとき、そして内側へ深く入りたい瞑想の旅のために手に取ります。内なるワークのために使っている、神経可塑性の道具です。

実際に判断を変えてくれる数字のために、Jess が信頼しているウェアラブルです。睡眠の段階、心拍変動、安静時心拍数、体温、そして今日は追いこむべきか引くべきかを教えてくれる準備度スコア。手首ではなく指につけるので、気づかないうちに一晩じゅう測っていて、回復がまた別の「見なければいけない画面」になることもありません。アプリのログ解析と合わせて使えば、どの変化がきいているのかを当て推量しなくてすみます。Jess の施術者向けディスペンサリー経由で、小売価格の10パーセント引きで注文できます。

リアルタイムの脳波フィードバックが、静まっていくことを脳に教えてくれます。Jess は、思考が走りつづけるときに静めるため、より深い瞑想に入るため、そしてどうしても集中が来ない日のために使っています。瞑想を、当て推量から測れる実践へと変えてくれる道具です。

ニコラ・テスラの自伝です。その仕事に世界がいまだ追いついていない、唯一無二の発明家。長いフライトのよい道連れになります。

自分自身の向こう側へ、そして頭のなかの声の向こう側へと向かう旅についての本です。

Jessの師のひとり、マスター Dr. ペドラム・ショジャイによる、現代の暮らしの中での道教の実践ガイド。健康、幸せ、活力のために。

『The Intention Experiment』、意図の持つ力をめぐる一冊です。

医療グレードのろ過で、あなたが眠り、鍛える場所の空気から、超微粒子、VOC、カビの胞子を取り除きます。

配管工事も、交換を忘れがちなフィルターも要らない、卓上型の逆浸透式。フッ素、塩素、PFAS、重金属を取り除きます。

ほとんど壊れない定番の32オンス広口 Nalgene、BPA 不使用の Tritan 製です。氷もほとんどの浄水フィルターも入り、目盛りがついていて、山道で落としても、かばんに放りこんでも大丈夫。旅とアウトドアのためのボトルです。

オーガニックの和ハッカ (ミント・アルベンシス) の精油です。メントールが自然に多く、すっとした強い清涼感で気道をひらきます。ディフューザーやお湯を張ったボウルに数滴たらして、呼吸と感覚をひらいてください。

部屋のなかに実際に何があるのかを測るために Jess が使っている電磁波メーターです。磁場、電場、高周波 (WiFi、携帯電話、Bluetooth、スマートメーター) をひとつの機器で測れます。見えないものは直せません。アメリカ製。

コンセントに挿すだけのフィルターで、家の配線に乗っている高周波のノイズ、いわゆる汚れた電気をきれいにします。いちばん長く過ごす部屋のコンセントに挿してください。2部屋分のはじめてのセットです。

銀糸のファラデーキャノピーです。ベッドの上から覆いかぶせて、眠っているあいだ、つまり体が自分を直している時間に、WiFi や携帯電話、5G の高周波 (RF) からベッドを守ります。導電性の銀メッシュで、通気性があり、取りつけ工事はいりません。

銀繊維を二重にしたプルオーバーパーカーで、胴と頭を高周波 (RF) から守ります。外側はやわらかい綿、内側が銀。毎日着られるシールドウェアです (このブランドはシャツやパンツも作っています)。

スクレーパーとやわらかいブラシがついた2way の舌クリーナーです。口臭と口の中の菌のもとになる舌の苔を、やさしく取り除きます。毎日使えるおだやかさです。

歯、歯ぐき、さわやかな息のためのプロ仕様のデンタルプロバイオティクス。歯ぐきの縁に定着するProBiora3菌株でできています。Jessが自身の6か月間の口腔プロトコルで使った2つの口腔プロバイオティクスのひとつです。

PTFE と PFAS を使っていない天然のデンタルフロスで、歯ぐきに残留性の化学物質がすり込まれません。使うとふくらみ、広めのすき間もやさしく掃除します。カルダモン味、6個入り。

ADA認定の音波式電動歯ブラシ。替えブラシ8本付きで、バッテリーも長持ちします。Jessの口腔プロトコルの音波歯ブラシです。

光と音による脳のウェルネスで、集中、おだやかさ、眠りへと導きます。Jess は、エネルギーが散らかっているときやチャクラの調子がずれていると感じるとき、通りすぎてくれない強い感情を落ち着かせたいとき、そして内側へ深く入りたい瞑想の旅のために手に取ります。内なるワークのために使っている、神経可塑性の道具です。

リアルタイムの脳波フィードバックが、静まっていくことを脳に教えてくれます。Jess は、思考が走りつづけるときに静めるため、より深い瞑想に入るため、そしてどうしても集中が来ない日のために使っています。瞑想を、当て推量から測れる実践へと変えてくれる道具です。

のぞきこめるほど小さな、出力の低い670nm の赤色光パネルです。目のために作られた拡散レンズがついています。これは近くでやさしく目に使うためのもので、およそ6インチの距離で数分だけ。決して見つめてはいけない、大きな全身用パネルとは別物です。670nm という単一の波長は、加齢による視力について研究されてきた波長になります。Jess は朝の短い目のセッションのために、机の上に置いています。

身につけて使う、やさしい振動で神経系に安全を知らせる機器です。Jess は一日を通してモードを切り替えて使っています。ぐるぐるする考えや移動中の不安を静めるための Unwind、心を持ち上げて満たすための Social と Love、消耗しているときの Recover、ひと押しほしいときの Energy、瞑想のための Calm、そして素早く眠りに落ちるための Sleep です。

耐荷重1,000ポンドのコンパクトなパワーケージで、多握りの懸垂バーとディップスアタッチメントが付属します。ひとつの設置面積で、スクワット、ベンチ、懸垂、ディップスまでこなせます。2×2の厚い鋼材、J カップ、全長のセーフティバーつき。手ごろな家トレの中心になる一台です。

手ごろに始められるセットです。7フィートのオリンピックバーベル、スプリングカラー、そして260ポンドのバンパープレートがひと箱に入っています。バンパープレートは床にやさしく落とせて、鋳鉄より静かで、差しこみもスムーズです。商品ページで260ポンドのオプションを選んでください。

高密度の振動フォームローラーで、深い筋膜リリースのために4段階の速さがあります。こわばった筋肉をほぐし、トレーニングのあいだの回復を早め、ウォームアップとクールダウンで体をゆるめます。充電式。

折りたためるフラット、インクライン、デクラインのベンチです。ベンチプレスのときはラックに差しこんで使い、使わないときはたたんでしまえます。座面と背もたれが何段階かに動くので、プレス、ロウ、ダンベルワークに対応します。

お金で買えるなかで、いちばんきれいな鍋とフライパンです。それ以上の説明はいりません。100パーセント純セラミックで、金属もコーティングもなく、せっかくきれいに選んだ食べものに PFAS が溶け出すこともありません。ここまで気をつけて食材を選んだのに、体によくないもので調理してしまっては意味がありません。

青菜、ナッツ、冷凍の果物を、本当になめらかになるまで砕く業務用の力。毎日のスムージーを支える働き者です。

ステンレスの10 in 1 エアフライヤー兼トースターオーブンです。焼く、ロースト、グリル、乾燥、あたためなおしまでこなし、電子レンジのように速いのに、プラスチックやこびりつき防止加工のバスケットを使いません。

クッキングシートの代わりになる、極厚のプラチナシリコン製ベーキングマット5枚(ハーフ2枚、クォーター2枚、丸型1枚)。繰り返し使えて食洗機対応。

ここで扱うなかで、もっとも網羅的な食物過敏の検査です。176種類の食品と添加物への IgG と補体を介した反応を、腸のバリアのはたらきのマーカーとあわせて測ります。日々の食べもののどれが炎症をあおっているのかを、いちばん広く見わたせます。

口のなかの細菌の生態系を調べます。口は消化管全体の入り口です。歯ぐきの健やかさや息、そしてよく知られている口と腸の細菌叢のつながりを考えるうえで、意味のある手がかりになります。

貯えのかたちである25-ヒドロキシ D を通して、ビタミン D3 の状態を見ます。D3 はただのビタミンというより実際にはホルモンで、免疫、気分、骨の健やかさの土台になります。多くの人が低めなので、D3 を摂っているなら、範囲内に保つために数か月ごとに測りなおすのがよいでしょう。

血清の B12 と葉酸です。エネルギー、神経のはたらき、赤血球がつくられることの中心にある2つの栄養素を、前後関係が読めるように一緒に測ります。

Thorne の1日2粒のマルチビタミン。吸収しやすい形のビタミンとミネラルで、グルテン、乳製品、大豆不使用。60カプセル。

ビタミンD3に2種類のビタミンKと海藻由来のヨウ素を合わせた1日1粒のカプセル。カルシウムを骨へ運ぶのを助けるビタミンKとD3を一緒にとれます。60粒。

植物由来のL-エルゴチオネイン30mg。体が専用の輸送体をつくるほどの抗酸化アミノ酸で、肝臓、目、脳など、最もストレスのかかる組織に保持されます。

腸と脳のつながりのためのプロバイオティクスで、臨床研究のあるサイコバイオティクス菌株 B. longum 1714 をもとにしています。B6、B12、サフランを合わせて、おだやかな気分と、揺れの少ないストレスへの応え方を支えます。

BPC は、あなた自身の胃液に自然に含まれる短いアミノ酸の鎖で、そこからすべての発想が生まれました。これは高濃度の速放性カプセルで500mcg、下のほうではなく上で溶けるようにつくられていて、ブランドは筋肉、関節、腸のサポート向けとしています。飲むカプセルで、1日2回、食事から離して。Jess の施術者向けディスペンサリー経由で、小売価格の10パーセント引きで注文できます。これらは Jess が使っている支えと道具であり、治療や治すものではありません。免責事項をご覧ください。

Rapid Pro と同じ500mcg の BPC を、遅延放出カプセルにしたものです。違いは開く場所です。遅延放出は、溶ける前にもっと下まで運ぶので、支えたいのが腸の下のほうならこちらです。飲むカプセルで、1日2回、食事から離して。Jess の施術者向けディスペンサリー経由で、小売価格の10パーセント引きで注文できます。これらは Jess が使っている支えと道具であり、治療や治すものではありません。免責事項をご覧ください。

500mcg の BPC に、免疫と腸の分野で何年も注目されてきた3つのアミノ酸の配列 KPV を組み合わせました。速放性カプセルで、ブランドは筋肉、関節、腸のサポート向けとしています。ここに来た理由がまるごと腸なら、ひとつではなく両方の配列が入ったこれを見てください。Jess の施術者向けディスペンサリー経由で、小売価格の10パーセント引きで注文できます。これらは Jess が使っている支えと道具であり、治療や治すものではありません。免責事項をご覧ください。

カプセルではなく液体という選択です。BPC と KPV をそれぞれ1000mcg、30mlのボトルに。リポソームで名を上げたブランド Quicksilver のものです。液体なら、カプセル単位ではなくスポイトで量を上げ下げできるので、少なめから始めたい人に向いています。Jess の施術者向けディスペンサリー経由で、小売価格の10パーセント引きで注文できます。これらは Jess が使っている支えと道具であり、治療や治すものではありません。免責事項をご覧ください。

生涯を放牧で過ごした牛から作った、無香料で甘みを加えていないグラスフェッドホエイアイソレートです。

グラスフェッドの加水分解ボーンブロスプロテイン、チョコレート味、1回あたり21g です。Jess が毎日いちばんよく飲んでいるプロテインで、スムージーにもこれを入れます。

オーガニックのココナッツミルクパウダー、455 g (16 oz)。水に溶かせばクリーミーなココナッツミルクに、スムージーやチョコレート、焼き菓子にも。

プロバイオティクスを加えたオーガニックのヴィーガンプロテインパウダー。乳製品、グルテン不使用の、シェイク向けクリーンな植物性たんぱく質。26回分。

これまで口にしたなかでいちばんおいしいオリーブオイルで、しかも差は歴然です。Fresh-Pressed は、その年の収穫からそのまま、少量生産の職人のエクストラバージンオイルを、多くの場合オリーブを搾ってから数週間のうちに届けます。一方でスーパーの瓶の多くは1年か2年棚に置かれ、開ける前に静かに酸化していきます。搾りたての新鮮な油にこそ、よいものが宿ります。ポリフェノールと、のどの奥にぴりっと来るあの感じのもとであり、オリーブオイルが炎症のケアで知られる理由でもあるオレオカンタールがたっぷり入っています。棚でオーガニックと書かれたどれよりも、緑が濃く、力があって、生きています。生でかければ、その違いを舌でも体でも感じられます。

純粋な C8 (カプリル酸) の MCT オイルで、3回蒸留され、増量剤は入っていません。コーヒー、スムージー、ドレッシングのための、いちばん速くてきれいなケトン燃料です。味もにおいもなく、ケトや断食にも合います。高温の調理には向きません。

低温圧搾、未精製のオーガニックアボカドオイル。発煙点が高く(およそ480F)、本当に高温での調理や焼きつけに向く、きれいな選択肢です。バターのようなコクで、風味は穏やか、ほとんどが一価不飽和脂肪酸です。遮光のガラス瓶入り。

添加物なしの純粋なオーガニック・カカオバター(ウエハース状)、1 kg (2.2 lb)。手作りチョコレートやファットボム、焼き菓子になめらかに溶けます。

本物のジャスミンの花びらを移り香させたオーガニック緑茶で、香りがよく、口当たりもなめらかです。緑茶の L-テアニンとカテキン (EGCG) の抗酸化を、花の香りとともに。カフェインもおだやかです。

オーガニックのチャーガにローズヒップとミントを合わせたコーヒー代わりのドリンク。免疫と毎日の健やかさに。20包。

オーガニックの霊芝にトゥルシー、ローズヒップ、ミントを合わせた、カフェインフリーの夜のドリンク。ゆっくり休み、ストレスと睡眠を支えます。20包。

シトラスソルト味の無糖電解質ドリンクミックス。ナトリウム、カリウム、マグネシウムだけで、ほかには何も入っていません。Jessはハードなトレーニングの日、サウナのあと、水をずっと多く飲むカンジダ・プロトコル中に使っています。

牧草だけで育てて仕上げた牛肉のスティックを、海塩とガーリックひとつまみ、セロリ果汁だけで味つけしました。たんぱく質10g、砂糖ゼロ、100キロカロリー、ケト、パレオ、Whole30、グルテンフリー対応です。Jess がいつも置いている、持ち歩けるたんぱく質のおやつです。

本物のヒッコリーでゆっくり燻した、グラスフェッドビーフと抗生物質を使わずに育てた豚肉のスティックです。1本あたりたんぱく質7g、砂糖1g で、1オンスのミニサイズが個包装なので、かばんやポケットに1本入れておけます。Jess がいつも置いているおやつのひとつです。なお、Chomps とちがってこちらは少量のさとうきび糖を含むので、きびしい段階では Chomps を先に選んでください。

Lily's の砂糖不使用ダークチョコレートで、砂糖の代わりにステビアで甘みをつけています。カカオ70パーセント、ケトに合い、フェアトレードでグルテンフリー。チョコレートを、よりカンジダにやさしいかたちで楽しむ方法です (Lily's は85パーセントと92パーセントも作っています)。

Go Raw のオーガニック発芽かぼちゃの種、14オンス入りです。

医療グレードのろ過で、あなたが眠り、鍛える場所の空気から、超微粒子、VOC、カビの胞子を取り除きます。

Avocado の認証オーガニックのラテックス、ウール、コットンのマットレス。ポリウレタンフォームも、グラスファイバーも、難燃剤の化学物質も使っていません。Jess が挙げる、きれいなマットレスです。Avocado の公式サイトで購入できます。

明るさを調節できる、ブルーライトを含まない琥珀色のコンセント式ナイトライト。廊下、洗面所、寝室の夜のあかりに。メラトニンも暗いところでの目の慣れも損なわずに、足元が見える明るさです。

コンセントに挿すだけのフィルターで、家の配線に乗っている高周波のノイズ、いわゆる汚れた電気をきれいにします。いちばん長く過ごす部屋のコンセントに挿してください。2部屋分のはじめてのセットです。

木を使わない竹のトイレットペーパー。2枚重ねで無着色、浄化槽にも使えます。ダブル24ロール。

入浴やリカバリーのためのUSPグレードの硫酸マグネシウム19ポンド、無香料、再封可能な袋入り。きつい一日のあと、熱いお風呂にカップ2杯。

食品グレードのカルシウムベントナイトクレイ、2.3 kg (5 lb)。デトックスバス、フェイスマスク、手作りのボディケアに。

純粋で細粒の死海の塩、8.6 kg (19 lb)。マグネシウムとミネラルが豊富で、回復のための入浴や肌を落ち着かせるのに。

ごみを吸いとり、しっかりこすり洗いし、コーティングされた固い床を蒸気で清潔にする3 in 1 の一台です。薬品は使わず、水だけ。蒸気があれば、戸棚いっぱいの体によくない床用スプレーがいらなくなり、家がよりきれいで、より無害になります。型番 SD201。

IPX7 の防水に対応したコードレスの電動ハンディスクラバーで、ブラシヘッドを付けかえられます。目地、浴槽、タイル、シンクのこすり洗いを代わりにやってくれるので、力任せの掃除ときつい薬品にたよる場面がぐっと減ります。

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H13 の真の HEPA を使った車用空気清浄機です。排気ガス、揮発性有機化合物 (VOC)、ほこり、そして新車のにおいのもとになるガスを、0.1ミクロンまで車内から引き出します。車の中は、プラスチックと排気ガスがこもった小さな密閉箱です。

銀繊維を二重にしたプルオーバーパーカーで、胴と頭を高周波 (RF) から守ります。外側はやわらかい綿、内側が銀。毎日着られるシールドウェアです (このブランドはシャツやパンツも作っています)。

足首がいちばん強く、ふくらはぎに向かってゆるくなる段階着圧のソックスです。長いフライトや長時間座っているあいだも血をめぐらせて、脚がむくんだり重くなったりしにくくします。Jess が旅に持っていくものです。

カシミヤの裏地付き、指先がタッチスクリーン対応の本革シープスキン製メンズ手袋。運転や寒い日に。

寝る前の時間のための、オレンジレンズのブルーライトカット眼鏡です。夜のブルーライトを減らすと、画面のなかった時代と同じように、体が時間どおりにメラトニンをつくれるようになります。

Satya のスーパーヒットとナグチャンパのお香、15 g×3箱とホルダー付き。空間を清め、整えるための定番の寺院の香りです。

エクアドル産の自然に育ったパロサントで、空間とエネルギーを清めるために使います。自然に倒れた木から集められたものです。

ペルーの手作りセラミックのスマッジボウルで、パロサントやお香が燃えているあいだ安全に置いておけます。パロサント5本つき。

ネパールの手打ちの3.5インチのチベタンシンギングボウルで、木のスティックとクッションがつきます。たたいても、ふちに沿ってスティックを回してもよく、瞑想やサウンドヒーリング、呼吸法に入っていくときに使います。

純粋なオーガニックのステビア葉エキスで、カロリーゼロ、血糖への影響もなく、増量剤は入っていません。チョコレートやアーモンドミルク、スムージーなどに、砂糖を使わずに甘みをつける、カンジダにやさしいやり方です。

オーガニックの無糖ココアパウダー、2lb入り、グルテンフリーで非遺伝子組み換え。Anti-Candida Kitchenアプリの手作りチョコレート、ホットココア、デザートのベースです。

自然のままの生アーモンドまるごとで、手作りアーモンドミルクのもとになります。浸して、混ぜて、こすだけです。

アルロース入りのゴールデン羅漢果甘味料。砂糖ゼロ、エリスリトール不使用のきび砂糖代わりで、本物のように焼けてカラメル化します。

Jessが大自然の中や旅先で撮影したオリジナル写真を、キャンバスにプリントして彼のEtsyスタジオから発送します。本物の販売と本物の発送、すべてEtsyで。

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光の身体の全体にわたって取り組む、まるごと一回のセッションです。抽出、魂の取りもどし、運命のたどりなおし、そして深い回復までをおこないます。

こわばりや不快感、エネルギーの乱れをかかえている特定の臓器、系統、体の部位に向けて、的をしぼっておこなうエネルギーワークです。

セッションとセッションのあいだに、自分でコードを切るやり方を、Jess が一緒にたどってくれます。

家や仕事場によどんだ、重い、あるいは調子の外れたエネルギーを片づけ、聖なる空間を取りもどします。