Pendant des années, j'ai traité mon corps comme un ennemi. Maladie de Lyme chronique. Plusieurs traumatismes crâniens. Anxiété sociale sévère. Une défaillance complète des organes à un moment donné. Chaque symptôme ressemblait à la preuve que quelque chose en moi était brisé au-delà de toute réparation, et chaque visite chez le médecin le renforçait.
Le changement qui a réellement tout transformé n'a pas été un nouveau complément, ni un nouveau régime, ni même un nouveau diagnostic. Ce fut une seule phrase.
Votre corps n'est pas brisé. Il est bloqué.
Que signifie vraiment être bloqué ?
Bloqué n'est pas une métaphore. C'est une description précise de ce qui se passe au niveau énergétique, biochimique et émotionnel quand la maladie chronique s'installe.
- Bloqué énergétiquement. Le corps d'énergie lumineuse retient de lourdes empreintes, des énergies intrusives, des liens vers des personnes et des événements qui ne vous servent plus, et des schémas ancestraux qui n'ont jamais été libérés. L'énergie cesse de circuler. Le corps physique suit.
- Bloqué biochimiquement. Inflammation, moisissures, prolifération de candida, métaux lourds, dysfonction mitochondriale, problèmes de méthylation. Des voies qui devraient fonctionner sans heurt sont encrassées.
- Bloqué émotionnellement. Le chagrin, la peur, la colère et le traumatisme non traités ne disparaissent pas. Ils vivent dans les tissus. Ils mènent la danse en silence jusqu'à ce qu'ils soient vus, ressentis et libérés.
Un système bloqué peut être débloqué. Un système brisé ne le peut pas. Le mot que vous employez détermine la stratégie que vous adoptez.
Pourquoi l'histoire du corps brisé maintient les gens à l'arrêt
Quand vous croyez que votre corps est brisé, vous cherchez une réparation. Vous devenez un réceptacle passif du traitement, en espérant que le prochain protocole ou le prochain praticien fonctionne enfin. Vous cédez votre pouvoir.
Quand vous croyez que votre corps est bloqué, vous devenez un participant actif à son déblocage. Vous cessez de combattre les symptômes et commencez à demander de quoi ils vous protègent, vers quoi ils vous orientent, et ce qui a besoin de bouger.
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Foundations for Enlightenment
The 13-pillar path Jess built for the whole upgrade of mind, body, and spirit. Where the work in this essay actually begins.
Explore the course →Ce n'est pas de la pensée positive. Ce n'est pas de l'évitement spirituel. C'est un recadrage précis qui s'aligne sur ce vers quoi la médecine énergétique, la médecine fonctionnelle et la recherche sur le traumatisme convergent discrètement depuis des décennies.
La biochimie d'un blocage
La fenêtre scientifique la plus claire sur le fait d'être bloqué est l'inflammation. Une revue majeure dans Nature Medicine sur l'inflammation chronique dans l'étiologie des maladies tout au long de la vie décrit comment une inflammation persistante de bas grade, alimentée en partie par le stress chronique, une mauvaise alimentation et l'inactivité, contribue à de nombreuses causes majeures de maladie dans le monde. Voilà le visage biochimique d'un système bloqué : des voies qui devraient s'assainir et se réinitialiser restent au contraire coincées en position ouverte.
Trois points de départ pour vous débloquer dès aujourd'hui
Vous n'avez besoin de rien que vous ne puissiez obtenir gratuitement pour commencer. Commencez ici.
- Le travail du souffle. La plupart des gens n'ont pas pris une respiration complète depuis des années. Le diaphragme est verrouillé, les côtes sont figées, le système nerveux est coincé en combat ou fuite. Cinq minutes de respiration nasale lente dans le bas du ventre, deux fois par jour, commencent à défaire cela. Une méta-analyse d'essais sur le travail du souffle a trouvé qu'il était associé à moins de stress, et une revue sur la respiration lente a montré qu'elle oriente le système nerveux vers le repos et la réparation. Gratuit, immédiat et étonnamment puissant.
- La coupure de liens. Chaque relation, surtout les plus difficiles, laisse des liens énergétiques. Ils vous vident d'une façon que vous ne pouvez pas mesurer mais que vous ressentez absolument. Une pratique simple fondée sur l'intention, idéalement guidée, commence à les libérer.
- Un mouvement qui restaure, qui n'épuise pas. Le Qigong, la marche douce dans la nature et le travail de force lent déplacent l'énergie sans l'épuiser. La recherche sur le Qigong et l'humeur associe la pratique à une baisse des symptômes dépressifs. La plupart des conseils modernes en matière d'exercice sont l'inverse de ce dont un corps épuisé a besoin.
Et si les fondations ne suffisent pas ?
Si vous faites le travail de fondation et que vous vous sentez toujours à l'arrêt, c'est généralement le signe que le blocage se situe à une couche plus profonde que ce que l'alimentation, les compléments ou même le travail du souffle peuvent atteindre. C'est là qu'interviennent le travail énergétique, l'extraction chamanique et la guérison du corps lumineux. Ils abordent les empreintes et les énergies intrusives qui maintiennent les symptômes physiques en place.
Rien de tout cela n'est une promesse de guérison, et rien ne remplace votre équipe médicale. C'est un ensemble d'outils différent et complémentaire pour restaurer le flux dans un système qui a cessé de bouger.
Votre corps n'est pas brisé. Il ne l'a jamais été. Il est bloqué, et les blocages peuvent être levés.
Votre corps attendait que vous vous en souveniez.
