Hãy đưa lưỡi chậm rãi lướt qua những chiếc răng hàm phía sau của bạn ngay bây giờ. Nếu bạn cảm thấy một miếng trám bạc cứng ở dưới đó, hoặc bạn biết mình mang một chiếc răng đã điều trị tuỷ hay một mão răng, tôi muốn bạn đọc tiếp, vì bạn đang chạm vào một phần sức khoẻ của mình mà nha sĩ thường của bạn có lẽ không hề nhìn tới.
Trong nửa đầu của câu chuyện này, chúng ta ở lại trên bề mặt. Nướu, chảy máu, vi khuẩn sống trên mô. Bài này đi xuống bên dưới. Vì một vài vấn đề nghiêm trọng nhất trong một khoang miệng hoàn toàn không nằm trên bề mặt. Chúng được niêm phong bên trong răng bạn và chôn trong xương hàm bạn, và một lần khám tiêu chuẩn không được tạo ra để tìm thấy chúng.
Đây là phiên bản khó chịu, nói thẳng từ đầu. Có thể đang có thuỷ ngân bốc hơi trong miệng bạn suốt ngày đêm, một chiếc răng chết lặng lẽ chứa vi khuẩn, và một ổ nhiễm khuẩn trong hàm bạn không bao giờ hiện ra trên một phim X quang thường. Một loại nha sĩ khác tìm cả ba thứ đó. Họ được gọi là nha sĩ sinh học, hay toàn diện, và một khi bạn hiểu họ kiểm tra những gì, bạn khó mà quay lại nhìn như cũ được nữa.
Lần khám thường của bạn đọc bề mặt
Một nha sĩ truyền thống đang tìm sâu răng, kiểm tra nướu bạn, và liếc qua một tấm phim X quang phẳng. Điều đó thật sự hữu ích, và tôi không ở đây để chê bai nha sĩ của bạn. Nhưng một tấm phim X quang hai chiều làm với hàm bạn điều mà một bức ảnh làm với một hẻm núi. Nó làm dẹt chiều sâu đi mất.
Khi các nhà nghiên cứu so sánh một tấm phim phẳng với một lần chụp chùm tia hình nón ba chiều, tấm phim phẳng đã bỏ sót nhiều thứ. Một nghiên cứu trên Journal of Endodontics cho thấy hình ảnh chùm tia hình nón phát hiện được nhiễm khuẩn ở chóp chân răng của những chiếc răng mà phim toàn cảnh và phim quanh chóp tiêu chuẩn chấm là khoẻ mạnh. Ổ nhiễm khuẩn vẫn ở đó. Chỉ là bức ảnh phẳng không thể cho thấy nó.
Nên nước đi đầu tiên của một nha sĩ sinh học thường là thực sự nhìn khoang miệng của bạn trong ba chiều.
Lần chụp 360
Công cụ là một máy chụp cắt lớp chùm tia hình nón, và người ta gọi phiên bản toàn cung hàm là chụp toàn hàm hay chụp 360. Thay vì một cái bóng phẳng, bạn có được một mô hình ba chiều của răng bạn, chân răng bạn, và phần xương chúng nằm trong.
Điều đó thay đổi những gì có thể tìm thấy. Bạn thấy được mật độ của xương hàm và chỗ nào nó mỏng hay lành không tốt. Bạn thấy được những tổn thương tối ở chóp chân răng, nơi nhiễm khuẩn mạn tính cư trú. Và bạn tìm được thứ mà các nha sĩ sinh học gọi là hốc xương hàm, những điểm rỗng, thường ở chỗ nhổ răng cũ hay chỗ răng khôn, nơi xương chưa bao giờ lành lại chắc chắn và, theo mô hình của họ, có thể chứa nhiễm khuẩn mức thấp suốt nhiều năm. Những thứ này nổi tiếng là khó bắt trên một tấm phim phẳng, và đây chính xác là loại ổ ẩn mà một lần chụp 3D được tạo ra để phơi bày.
Và đây là lý do các nha sĩ sinh học xem hốc xương hàm nghiêm túc đến thế. Một hốc xương hàm là một ổ xương chết, lành kém, và những khoảng chết trong cơ thể không giữ được sạch. Chúng đầy lên bằng nhiễm khuẩn mạn tính mức thấp có thể nằm đó nhiều năm, lặng lẽ rò rỉ vi khuẩn và độc tố của chúng vào chính dòng máu chạy tới tim bạn và não bạn. Bạn thường không thấy được nó, bạn thường không cảm nhận được nó, và nha sĩ thường của bạn thậm chí không tìm nó. Đó chính xác là lý do việc nhìn thấy hàm của chính mình trong ba chiều lại quan trọng, vì bạn không thể xử lý điều mà không ai chịu chụp hình.
Thuỷ ngân: miếng trám không bao giờ ngừng rò rỉ
Giờ tới những miếng trám bạc, vì cái này đã được đo và rõ ràng. Một miếng trám amalgam bạc không phải chủ yếu là bạc. Nó có khoảng một nửa là thuỷ ngân, một trong những nguyên tố không phóng xạ độc nhất từng có.
Và nó không nằm đó trơ ra. Nó bốc hơi. Nghiên cứu trên Critical Reviews in Oral Biology and Medicine ghi nhận rằng các miếng trám amalgam giải phóng hơi thuỷ ngân liên tục và rằng đây là một liều hấp thu có thật, không phải một liều lý thuyết. Rồi nó tệ hơn khi sử dụng. Khi bạn kích thích miếng trám, lượng giải phóng tăng lên. Một nghiên cứu trên Journal of Dental Research cho thấy những người có amalgam mà nhai kẹo cao su nhiều có mức phơi nhiễm thuỷ ngân cao rõ rệt, và các công trình khác trên Journal of Long-Term Effects of Medical Implants đã đưa ra con số cho liều hằng ngày. Mỗi lần bạn nhai một bữa ăn, đánh răng, nghiến răng ban đêm, hay nhấp một thứ gì đó nóng, bạn vặn lượng giải phóng lên.
Phơi nhiễm này là có thật, liên tục, và tích luỹ, và thuỷ ngân không phải kim loại bạn muốn nhỏ giọt đều đặn suốt ba mươi năm. Và câu hỏi thực sự đáng dừng lại là tất cả chỗ đó đi đâu.
Vì nó không chỉ đi qua bạn. Hơi thuỷ ngân tan trong mỡ, nên nó dễ dàng trượt ra khỏi miệng bạn và đi thẳng vào mô mỡ ít chịu nổi nó nhất, chính là não bạn. Một nghiên cứu tử thiết trên Environmental Health cho thấy lượng thuỷ ngân đo được trong não người tương ứng với mức phơi nhiễm thực tế của người đó. Một khi nó lắng lại trong đó, nó gây tổn hại. Trong phòng thí nghiệm, việc phơi nhiễm tế bào thần kinh với thuỷ ngân tạo ra cùng kiểu thoái hoá thấy được trong bệnh Alzheimer, và một bài tổng quan trên Neuro Endocrinology Letters trình bày lý lẽ về thuỷ ngân như một yếu tố thúc đẩy trong bệnh Alzheimer, đặc biệt với rất nhiều người mang gen ApoE4 khiến họ kém hơn trong việc dọn kim loại ra khỏi não. Đây chính xác là điều mà giới nha khoa sinh học đã gióng chuông báo động suốt nhiều thập kỷ, một chất độc thần kinh mạnh nằm cách não vài centimet, bốc hơi, suốt cả một đời người.
Đây là phần thực sự bảo vệ bạn, nên hãy đọc hai lần. Nếu bạn quyết định lấy amalgam ra, cách chúng được lấy ra quan trọng hơn việc chúng có được lấy ra hay không. Việc khoan một miếng trám cũ ra mà không có bảo vệ tạo ra một đợt bùng hơi thuỷ ngân lớn hơn nhiều so với bất cứ thứ gì miếng trám còn nguyên đang cho bạn. Đây là lý do bạn không bao giờ muốn một nha sĩ truyền thống thản nhiên mài một miếng ra, và đừng bao giờ, tuyệt đối đừng bao giờ tự mình xử lý chuyện đó. Một nha sĩ sinh học dùng một quy trình lấy ra an toàn nghiêm ngặt, quy trình SMART của IAOMT, với đê cao su, hút thể tích lớn, nguồn khí sạch riêng, và bảo vệ toàn diện, chính là để việc lấy ra không đầu độc bạn trên đường đi. Lấy ra sai cách còn tệ hơn để yên. Lấy ra đúng cách chính là toàn bộ lý do để tìm đúng nha sĩ.
Quà tặng miễn phí
3 THIẾT BỊ BIOHACKING JESS KHÔNG SỐNG THIẾU ĐƯỢC
Cùng bản thiền có hướng dẫn 3 Đan Điền miễn phí. Để lại email của bạn.
Và nếu bạn đang chuẩn bị lấy amalgam ra, tôi sẽ không làm điều đó mà không có sự hỗ trợ của chất kết dính đặt sẵn. Việc làm xáo động một miếng trám cũ khiến một phần thuỷ ngân di động trong cơ thể, và bạn muốn có thứ gì đó ở đó để bắt lấy nó và mang nó ra thay vì để nó lắng lại ở chỗ nào đó tệ hơn. Nếu tôi ngồi trên chiếc ghế ấy, tôi sẽ dùng một chất kết dính nano zeolite, một trong các bình xịt trong bộ ba bình xịt Results RNA tôi dùng, trước, trong và sau khi làm, và tôi sẽ bàn kỹ về thời điểm với nha sĩ sinh học của mình, vì phần lớn những người giỏi đều đã đưa chất kết dính vào quy trình của họ. Đây là hỗ trợ dẫn lưu, không phải một liệu trình cho bất cứ điều gì.
Điều trị tuỷ răng và mão răng: câu hỏi về chiếc răng chết
Điều trị tuỷ răng được làm để cứu một chiếc răng bằng cách lấy đi dây thần kinh nhiễm khuẩn và nguồn máu nuôi nó. Thứ nó để lại là một chiếc răng không còn phần sống bên trong, một chiếc răng chết, vẫn nằm trong cái hàm đang sống của bạn.
Mối lo mà các nha sĩ sinh học nêu lên là về những gì sống trong chiếc răng chết ấy. Bên trong một chiếc răng không đặc. Nó xuyên suốt bởi hàng cây số ống siêu nhỏ, và một bài tổng quan trên Australian Dental Journal mô tả cách vi khuẩn tồn tại dai dẳng trong mê cung bên trong ấy, đó là lý do các ổ nhiễm khuẩn sau điều trị tuỷ tái phát và rất khó dọn sạch hoàn toàn. Không thủ thuật nào tiệt trùng được mọi đường hầm. Nên theo cách nhìn sinh học, một chiếc răng đã điều trị tuỷ có thể hoạt động như một ổ chứa mạn tính được niêm phong mà hệ miễn dịch không với tới hoàn toàn.
Đây là logic mà các nha sĩ sinh học đã đưa ra suốt một thế kỷ, và nó khó mà bác bỏ một khi bạn theo tới cùng. Khi họ nhổ một chiếc răng đã điều trị tuỷ cũ ra và thực sự nuôi cấy nó, họ thấy nó vẫn đầy vi khuẩn và độc tố của chúng, niêm phong trong những ống nhỏ nơi không bàn chải nào, không kháng sinh nào, và không tế bào miễn dịch nào với tới hoàn toàn. Và một ổ nhiễm khuẩn mạn tính không nằm yên một cách lịch sự. Nó ngấm vào dòng máu mà chiếc răng chết ấy vẫn còn cắm vào, và cưỡi theo dòng máu đó đi khắp phần còn lại của cơ thể bạn. Đây không phải chuyện bên lề. Một tổng quan hệ thống trên International Endodontic Journal cho thấy chính loại nhiễm khuẩn mạn tính ở chóp chân răng này, viêm quanh chóp, có liên hệ với bệnh tim mạch. Một chiếc răng chết, nhiễm khuẩn là một sự rò rỉ chậm rãi, lặng lẽ của nhiễm khuẩn vào chính dòng máu nuôi tim bạn. Nên tôi xem một chiếc răng chết trong hàm là điều cần nghiêm túc, và tôi sẽ muốn bất kỳ lần điều trị tuỷ nào mình đang mang được đánh giá đúng cách thay vì mặc định là ổn. Mão răng đặt ra cùng những câu hỏi, kim loại nào nằm dưới cái mão và điều gì đang lặng lẽ diễn ra bên dưới nó, những thứ mà một nha sĩ sinh học và một lần chụp 3D có thể thực sự đánh giá.
Và trái tim mới chỉ là một mạch của câu chuyện đó. Khi các nhà nghiên cứu đi tìm vi khuẩn khoang miệng trong mô bệnh ở những nơi khác của cơ thể, họ cứ liên tục tìm thấy chúng, trong não, trong động mạch, trong khối u, trong ruột. Tôi giữ toàn bộ bức tranh trong một biểu đồ, từng loại vi sinh vật đối chiếu với từng tình trạng mà một nghiên cứu thật đã đo được, với mỗi vòng tròn dẫn thẳng tới nghiên cứu đó trên PubMed. Đó là khá nhiều thứ để tiếp nhận, nên nó mở ra trong cửa sổ riêng và bạn có thể đóng lại rồi quay ngay về đây.
Không điều nào trong đó nghĩa là bạn nên chạy đi nhổ răng. Một ổ nhiễm khuẩn thật để mặc không xử lý tự nó đã nguy hiểm, và việc mất một chiếc răng mang theo cái giá riêng của nó. Nên đây là một quyết định cẩn trọng, có hiểu biết, đưa ra cùng một nha sĩ sinh học đủ trình độ, không phải một cơn hoảng loạn và không phải một dự án tự làm. Tôi không phải nha sĩ, và tôi không bảo bạn lấy bất cứ thứ gì ra dựa trên một bài viết. Tôi đang bảo bạn hãy đi cho người ta nhìn cho đúng, trong ba chiều, bởi một người thực sự được đào tạo để nhìn.
Nên làm gì
Đây là kế hoạch, chia bậc từ một buổi chiều tìm hiểu không tốn tiền cho tới những dự án thật sự, để không ai thấy bị hối thúc.
- Tìm một nha sĩ sinh học. Hãy bắt đầu miễn phí, ngay tối nay, bằng cách tìm một nha sĩ sinh học hay toàn diện gần bạn, lý tưởng là người được đào tạo qua IAOMT và có chứng nhận SMART cho việc lấy amalgam. Đọc trang web và triết lý của họ không tốn gì và cho bạn biết rất nhiều.
- Hãy kiểm kê chính khoang miệng của bạn. Bạn có miếng trám bạc, răng đã điều trị tuỷ, mão răng, chỗ nhổ răng cũ, hay răng khôn đã lấy ra nhiều năm trước không? Hãy viết ra. Lịch sử đó là tấm bản đồ mà nha sĩ mới của bạn sẽ cần.
- Hãy được chụp hình đúng cách. Khi bạn gặp một người, hãy hỏi về một lần chụp chùm tia hình nón 3D để bạn thấy được chân răng và xương hàm của mình trong ba chiều thay vì một cái bóng bị làm dẹt. Nó nhiều bức xạ hơn một tấm phim đơn lẻ, nên đó là một bước cần cân nhắc, nhưng đó là cách bạn tìm ra điều mà một phim X quang phẳng giấu đi.
- Hãy đưa ra quyết định lấy ra một cách chậm rãi và an toàn. Nếu việc lấy thuỷ ngân được đặt lên bàn, quy trình an toàn không phải tuỳ chọn, nó là toàn bộ vấn đề. Đừng bao giờ để ai khoan một miếng amalgam ra mà không có nó, và đừng bao giờ tự mình thử điều gì. Với bất kỳ chiếc răng chết hay hốc xương hàm nghi ngờ nào, hãy được đánh giá thật sự trước khi hành động, và hãy cân nhắc nó như một dữ kiện đầu vào, không phải một bản án.
- Hãy hỗ trợ khả năng tự làm sạch của cơ thể bạn trong lúc bạn sắp xếp mọi thứ. Đây chính xác là lý do rất nhiều phần trong cách tiếp cận của Upgrade You xoay quanh các đường dẫn lưu và thải độc, gan bạn, ruột bạn, mồ hôi bạn. Nếu bạn đang mang một tải lượng kim loại, thứ cuối cùng bạn muốn là những lối ra bị nghẽn. Hơi nóng và việc ra mồ hôi là một lối ra có thật, đã được đo, điều tôi đi sâu vào trong lý lẽ cho hơi nóng và phòng xông hơi. Và nếu tôi là bạn, tôi sẽ ghép việc ra mồ hôi ấy với một chất kết dính để thứ gì bong ra thì thực sự rời đi. Bộ ba bình xịt Results RNA là thứ tôi tìm đến, ACS 200 bạc, ACZ nano zeolite, và ACG glutathione dưới dạng xịt trong khoang miệng, để hỗ trợ khả năng tự dọn kim loại của cơ thể. Hỗ trợ dẫn lưu, không phải một liệu trình cho bất cứ điều gì, nên hãy giữ các lối ra thông thoáng và đi nhẹ nhàng.
- Hãy đo túi nướu của bạn trong lúc đang ngồi trên ghế. Bạn đã ở đó rồi và nó chỉ mất vài phút. Người ta rà một cây thăm dò nhỏ quanh từng chiếc răng và đọc độ sâu theo milimet, và con số đó cho bạn biết phía mô mềm của khoang miệng có đang giữ một ổ nhiễm khuẩn mà nếp chăm sóc tại nhà của bạn không bao giờ với tới được hay không. Con số quyết định thủ thuật: 1 đến 3 mm thì làm can thiệp nướu, từ 4 mm trở lên cần cạo vôi và làm nhẵn chân răng, và việc phá vỡ hoàn toàn màng sinh học là mục đích của cả hai. Hãy yêu cầu cạo vôi bằng siêu âm, và hãy bắt đầu nếp chăm sóc răng miệng ít nhất một ngày trước lần làm sạch đó, không phải sau. Tôi đã tự dọn được phức hợp đỏ của chính mình bằng nếp ấy, và toàn bộ phác đồ nằm trong nửa đầu của câu chuyện này.
Không điều nào trong đây bắt buộc phải xảy ra trong tháng này. Nhưng tuần này bạn có thể tìm một nha sĩ sinh học gần mình và đọc xem họ nghĩ thế nào.
Hàm bạn là một phần của cơ thể bạn
Chúng ta được dạy xếp khoang miệng vào một ngăn riêng của nó, một thứ mà nha sĩ lo hai lần mỗi năm trong khi phần còn lại của y học lo phần cơ thể. Sự phân chia đó chưa bao giờ có thật. Hàm bạn là xương trong hộp sọ bạn, nối với dây thần kinh bạn và được nuôi bằng máu bạn, và thứ chôn trong đó không nằm yên trong khu cách ly một cách lịch sự.
Cơ thể bạn không hỏng. Nó đang bị tắc nghẽn. Và với một số người, một trong những chỗ tắc dai dẳng và được giấu kỹ nhất lại đang nằm bên trong một chiếc răng hoặc chôn trong hàm, một tải lượng và một ổ nhiễm khuẩn mà cơ thể cứ phải vòng qua để làm việc, trong khi họ đuổi theo nguyên nhân ở khắp mọi nơi trừ đúng cái chỗ không ai nghĩ tới việc chụp cho tử tế.
Bạn được phép nhìn thấy hàm của chính mình. Bạn được phép hỏi có gì dưới cái mão, bên trong chiếc răng chết, và trong phần xương nơi một chiếc răng từng ở đó. Hãy tìm một người được đào tạo để nhìn, và hãy nhìn một cách bình tĩnh.
Hẹn gặp bạn ở bài sau. Hãy chăm sóc cái cổng, và chăm sóc những gì nằm phía sau nó.

