BÀI THỰC HÀNH SỐ.
NHỮNG CÔNG CỤ JESS DÙNG.

Mọi thứ bên trong ứng dụng Anti-Candida Kitchen, đã mở khóa: hơn 60 tính năng thông minh gồm Candida Protocol theo từng giai đoạn, trọn thư viện công thức, danh sách tủ bếp và danh sách đi chợ, cùng phần theo dõi thực phẩm bổ sung và triệu chứng, thêm các bài thiền có hướng dẫn và công thức dạng PDF. Bên trong có nhiều chế độ ăn (candida, keto, paleo, Địa Trung Hải). Của bạn sau một lần mua, dùng được khi không có mạng.

Khóa học chủ lực, 13 trụ cột bao trọn cả hệ thống, từ cơ thể và hơi thở cho tới năng lượng, sự bảo vệ, và những pháp hành của các dòng truyền thừa còn sống thật sự. Nhóm học sáng lập mua vào khi khóa học còn đang được xây: Trụ cột 01 mở ngày 11 tháng 11 năm 2026 và từ đó mỗi tuần mở thêm một trụ cột, ở mức giá sẽ tăng lên khi khóa học đầy đủ ra mắt. Xem trên mọi thiết bị, truy cập trọn đời cùng toàn bộ cập nhật sau này.

Làm dịu một hệ thần kinh đang lo âu bằng những công cụ có cơ sở khoa học và công cụ năng lượng để giảm lo âu một cách tự nhiên. Thở khí công, chữa lành năng lượng, điều hòa hệ thần kinh và các phác đồ y học chức năng mà đích thân Jess đã dùng. Xem trên mọi thiết bị, truy cập trọn đời cùng toàn bộ cập nhật sau này.

Một hệ thống trọn vẹn để bảo vệ năng lượng của bạn, từ cơ thể và tâm trí đi lên tới phần tu luyện khí công và những pháp hành pháp sư của các dòng truyền thừa còn sống thật sự. Dọn đi những gì nặng nề, giữ lại những gì là của bạn. Xem trên mọi thiết bị, truy cập trọn đời cùng toàn bộ cập nhật sau này.

Học cách nâng tạ cho đúng, rồi để ứng dụng lo phần con số. Jess hướng dẫn năm bài tạ đòn lớn cùng chống đẩy song song và hít xà có tạ qua video, từng điểm mấu chốt một, để bạn xây cơ và sức mạnh với tư thế an toàn cho cột sống và khớp thay vì làm theo phỏng đoán. Nó ghép với kế hoạch tăng tiến 8 tuần nằm trong ứng dụng Anti-Candida Kitchen: ba buổi mỗi tuần luân phiên Buổi A và B, ba hiệp tám lần, với mức tạ mỗi ngày được dựng từ chính mức tối đa của bạn và tăng dần qua mỗi buổi, trong lúc ứng dụng tính toán số bánh tạ, bấm giờ nghỉ, và giữ sổ nhật ký tập cho bạn. Việc mức tạ và động tác liên tục thay đổi giữ cho cơ thể bạn luôn phải thích nghi, nên bạn không bao giờ chững lại. Xem trên mọi thiết bị, truy cập trọn đời cùng toàn bộ cập nhật sau này.

Nâng năng lượng của bạn lên và cho nó chảy thông nhanh chóng bằng khí công đơn giản, thở và các công cụ kích hoạt năng lượng, không cần caffeine hay chất kích thích. Cùng với đó là những thực phẩm bổ sung thật sự hỗ trợ năng lượng và giảm mệt mỏi. Xem trên mọi thiết bị, truy cập trọn đời cùng toàn bộ cập nhật sau này.

Foundations for Enlightenment trải qua 13 trụ cột, cùng những khóa học tập trung mà Jess đang xây. Những công cụ cho tâm trí, cơ thể và tinh thần mà bạn có thể đi qua theo nhịp của riêng mình. Hãy xem những gì đã lên sóng và những gì sắp tới.

Bạch huyết của bạn là con đường cao tốc mà cơ thể dùng để chở chất thải và tình trạng viêm ra khỏi các mô, và để đưa những tế bào miễn dịch giữ cho bạn khỏe mạnh đi khắp nơi. Đây là phần đáng để bạn chú ý. Khác với máu, nó không có máy bơm nào cả. Không gì làm nó chảy ngoài chính bạn. Cứ để nó nằm yên thì chất thải và dịch sẽ đọng lại trong mô, luồng miễn dịch chậm đi, và bạn cảm nhận điều đó dưới dạng sưng phù, nặng nề, và một cơ thể nhanh kiệt sức hơn mà lại chậm hồi phục hơn. Nước tù đọng sinh bệnh tật. Pháp hành ngắn và nhẹ nhàng này làm dòng sông ấy chảy trở lại. Trước tiên Jess giải thích nó hoạt động ra sao và vì sao, rồi dẫn bạn đi qua trọn bài flow từng bước một, để chỉ trong vài phút mỗi ngày bạn có thể dọn đi sự ứ đọng, hỗ trợ dòng miễn dịch, và thấy nhẹ nhõm hơn. Truy cập trọn đời, tập ở bất cứ đâu.

FlexPulse G2 của Dr. Pawluk, một thiết bị PEMF cầm tay mà bạn có thể đặt thẳng lên một khớp đau, một bắp cơ, hay lên đầu, với tần số chỉnh được lên tới khoảng 200 gauss và các chương trình cho phục hồi, tập trung và giấc ngủ. Thuộc thói quen phục hồi của Jess. Không phải lời khuyên y khoa, xem phần miễn trừ trách nhiệm. Mua tại drpawluk.com.

Rung nhẹ đeo trên người, phát tín hiệu an toàn tới hệ thần kinh của bạn. Jess chạy nó theo từng chế độ suốt cả ngày: Unwind để kéo những suy nghĩ dồn dập và nỗi lo khi đi xa xuống mặt đất, Social và Love để nâng và làm đầy trái tim, Recover khi kiệt sức, Energy để có thêm đà, Calm để thiền, và Sleep để rơi vào giấc thật nhanh.

PEMF cỡ bỏ túi với hơn 60 phác đồ cộng hưởng nhắm mục tiêu. Jess mở đầu buổi sáng bằng chế độ viêm tổng quát để cơ thể thấy dễ chịu trước khi một ngày bắt đầu, rồi chuyển sang những chế độ nhắm mục tiêu như gan, tim hay hỗ trợ miễn dịch, chạy chế độ Earth để tiếp đất khi anh thấy căng như dây đàn, và chạy chế độ ngủ vào ban đêm song song với chiếc Apollo. Anh dựa vào nó cho chứng lo âu, cho rất nhiều mối bận tâm sức khỏe hằng ngày, và cho cả công việc năng lượng lẫn tâm linh. Dùng được cho cả người và thú cưng.

Một mặt dây nhẹ đeo trên dây chuyền phía trước ngực, nằm gần cụm dây thần kinh phế vị cạnh trái tim. Khác với thực đơn phác đồ của chiếc Vibe, VaguVibe chỉ làm một việc: kích thích phế vị nhẹ nhàng và liên tục, không phải cài đặt gì. Jess đeo nó để hỗ trợ chức năng dây thần kinh phế vị, nâng HRV, làm lắng căng thẳng, và cân bằng năng lượng của anh suốt cả ngày.

Một thiết bị hai chế độ, ghép PEMF 40Hz với ánh sáng xanh 40Hz, đeo ở cổ tay hoặc làm mặt dây đeo cổ. Tần số 40Hz nhắm vào hoạt động dải gamma trong não, một lĩnh vực đang mở rộng của nghiên cứu về sức khỏe não bộ. Được dùng hằng ngày bởi những người đang đi qua Alzheimer và suy giảm nhận thức, và bởi bất cứ ai muốn hỗ trợ sự tập trung, trí nhớ và sự minh mẫn.

Chăm sóc não bộ bằng ánh sáng và âm thanh, dẫn bạn vào trạng thái tập trung, bình tĩnh hoặc ngủ. Jess với tay lấy nó khi năng lượng của anh thấy tản mát hoặc các luân xa thấy lệch, để làm lắng những cảm xúc mãnh liệt không chịu qua đi, và cho những hành trình thiền sâu khi anh muốn đi vào bên trong. Một công cụ về tính mềm dẻo thần kinh mà anh dùng cho công việc nội tâm.

Thiết bị đeo mà Jess tin tưởng cho những con số thật sự làm thay đổi quyết định: các giai đoạn giấc ngủ, HRV, nhịp tim lúc nghỉ, nhiệt độ cơ thể, và một điểm sẵn sàng cho bạn biết hôm nay nên tập nặng hay nên lùi lại. Nó nằm trên ngón tay bạn thay vì trên cổ tay, nên nó đọc suốt đêm mà bạn không hề để ý và không biến việc phục hồi thành thêm một màn hình nữa phải kiểm tra. Ghép nó với trình phân tích nhật ký trong ứng dụng và bạn thôi phải đoán xem thay đổi nào đang có tác dụng. Đặt qua nhà thuốc dành cho chuyên gia của Jess với mức giảm 10 phần trăm so với giá lẻ.

Phản hồi EEG theo thời gian thực, dạy bộ não của bạn cách lắng xuống. Jess dùng nó để làm dịu một tâm trí đang chạy loạn, để chìm vào những buổi thiền sâu hơn, và vào những ngày mà sự tập trung mãi không chịu tới. Nó biến việc thiền từ chuyện phỏng đoán thành một pháp hành đo được.

Tự truyện của Nikola Tesla, nhà phát minh độc nhất vô nhị mà thế giới đến giờ vẫn đang đuổi theo những gì ông làm ra. Một người bạn đồng hành tốt trên một chuyến bay dài.

Hành trình vượt ra ngoài chính bạn và cái giọng nói trong đầu bạn.

Cuốn cẩm nang của vị tu sĩ giữa lòng đô thị về hạnh phúc, sức khỏe và sức sống.

Lynne McTaggart tập hợp các nghiên cứu về ý định và tác động đo được của tâm trí lên thế giới vật chất, rồi mời bạn tự mình kiểm chứng điều đó.

Hệ lọc đạt chuẩn y tế, kéo các hạt siêu mịn, VOC và bào tử nấm mốc ra khỏi bầu không khí nơi bạn ngủ và tập luyện.

Máy thẩm thấu ngược để bàn, loại bỏ fluoride, clo, PFAS và kim loại nặng mà không cần đấu nối ống nước hay một cái lõi lọc mà bạn hay quên thay.

Chiếc Nalgene miệng rộng 32 oz kinh điển gần như không thể phá hỏng, bằng Tritan không BPA. Bỏ vừa đá và hầu hết các bộ lọc nước, có vạch chia, và sống sót qua việc bị rơi trên đường mòn hay bị quăng vào túi. Chiếc bình cho chuyến đi và cho ngoài trời.

Tinh dầu bạc hà Nhật hữu cơ (Mentha arvensis), tự nhiên giàu menthol cho một cú the mát mạnh mẽ, khai thông đường thở. Vài giọt vào máy khuếch tán hoặc vào một bát nước nóng để mở ra hơi thở và các giác quan.

Chiếc máy đo EMF mà Jess dùng để thật sự đo xem trong một căn phòng có gì: trường từ, trường điện và RF (WiFi, di động, Bluetooth, công tơ thông minh) trong cùng một thiết bị. Bạn không thể sửa thứ mình không nhìn thấy. Sản xuất tại Mỹ.

Bộ lọc cắm ổ điện để làm sạch dòng điện bẩn, tức lớp nhiễu tần số cao đang chạy trên hệ dây điện nhà bạn. Cắm chúng vào ổ điện trong những căn phòng bạn ở nhiều nhất. Bộ khởi đầu cho hai phòng.

Một màn Faraday sợi bạc phủ lên giường và che chắn nó khỏi sóng RF của WiFi, di động và 5G trong lúc bạn ngủ, đúng những giờ cơ thể bạn làm công việc sửa chữa. Lưới bạc dẫn điện, thoáng khí, không phải lắp đặt gì.

Một chiếc hoodie chui đầu hai lớp sợi bạc che chắn thân mình và đầu khỏi sóng RF, mặt ngoài là cotton mềm, mặt trong là bạc. Lớp chắn mặc hằng ngày (hãng này còn làm cả áo sơ mi và quần dài).

Một dụng cụ làm sạch lưỡi hai tác dụng, với lưỡi cạo và lông mềm để lấy đi lớp bợn nuôi hơi thở có mùi và vi khuẩn khoang miệng. Đủ dịu nhẹ để dùng mỗi ngày.

Men vi sinh răng miệng cường độ chuyên nghiệp cho răng, nướu và hơi thở thơm mát. Một men vi sinh đường miệng cũng xứng đáng có mặt trong dàn men vi sinh của bạn.

DrTung's Smart Floss, chỉ nha khoa tự nhiên, không PTFE và PFAS, dịu với nướu, nở ra và co giãn, không BPA, hương bạch đậu khấu (hộp 6 cuộn)

Bàn chải điện làm trắng sâu được ADA công nhận, kèm tám đầu bàn chải.

Chăm sóc não bộ bằng ánh sáng và âm thanh, dẫn bạn vào trạng thái tập trung, bình tĩnh hoặc ngủ. Jess với tay lấy nó khi năng lượng của anh thấy tản mát hoặc các luân xa thấy lệch, để làm lắng những cảm xúc mãnh liệt không chịu qua đi, và cho những hành trình thiền sâu khi anh muốn đi vào bên trong. Một công cụ về tính mềm dẻo thần kinh mà anh dùng cho công việc nội tâm.

Phản hồi EEG theo thời gian thực, dạy bộ não của bạn cách lắng xuống. Jess dùng nó để làm dịu một tâm trí đang chạy loạn, để chìm vào những buổi thiền sâu hơn, và vào những ngày mà sự tập trung mãi không chịu tới. Nó biến việc thiền từ chuyện phỏng đoán thành một pháp hành đo được.

Một tấm đèn đỏ 670nm công suất thấp, đủ nhỏ để nhìn thẳng vào, với thấu kính tán xạ làm riêng cho mắt. Đây chính là loại được làm để dùng ở cự ly gần và nhẹ nhàng cho mắt, vài phút ở khoảng sáu inch, chứ không phải một tấm lớn cho toàn thân mà bạn không bao giờ nên nhìn thẳng vào. Bước sóng đơn 670nm của nó chính là bước sóng được nghiên cứu cho thị lực lão hóa. Jess để nó trên bàn làm việc cho một buổi chăm mắt ngắn vào buổi sáng.

Rung nhẹ đeo trên người, phát tín hiệu an toàn tới hệ thần kinh của bạn. Jess chạy nó theo từng chế độ suốt cả ngày: Unwind để kéo những suy nghĩ dồn dập và nỗi lo khi đi xa xuống mặt đất, Social và Love để nâng và làm đầy trái tim, Recover khi kiệt sức, Energy để có thêm đà, Calm để thiền, và Sleep để rơi vào giấc thật nhanh.

Một lồng tạ gọn, chịu tải 1.000 lb với xà đơn nhiều kiểu cầm và bộ chống đẩy song song đi kèm, nên chỉ một khoảnh sàn là phủ được squat, đẩy ngực, hít xà và chống đẩy song song. Thép dày 2 nhân 2, móc chữ J, và thanh an toàn chạy hết chiều dài. Trụ cột của phòng gym tại nhà tiết kiệm.

Bộ khởi đầu tiết kiệm: một đòn tạ Olympic 7ft, khóa lò xo, và 260 lb bánh tạ cao su trong cùng một thùng. Bánh cao su thân thiện với sàn nhà và thả rơi được, êm hơn gang đúc, và xỏ vào dễ dàng. Hãy chọn tùy chọn 260 lb ngay trên trang sản phẩm.

Một con lăn xốp rung mật độ cao với bốn tốc độ để giải phóng mạc cơ ở tầng sâu. Lăn thả những vùng cơ đang căng, đẩy nhanh phục hồi giữa các buổi tập, và làm mềm cơ thể cho phần khởi động và thả lỏng. Sạc lại được.

Một chiếc ghế gấp được, chỉnh phẳng, dốc lên và dốc xuống, trượt vừa vào giàn tạ để đẩy ngực và gấp lại cất gọn. Mặt ngồi và lưng ghế chỉnh được qua nhiều nấc cho các bài đẩy, kéo và tập tạ tay.

Bộ nồi chảo sạch nhất mà tiền có thể mua được, chấm hết. Gốm nguyên chất một trăm phần trăm, không kim loại, không lớp phủ, không PFAS thôi nhiễm vào thức ăn mà bạn đã cất công tìm nguồn cho sạch. Chẳng có lý gì phải chọn nguồn thực phẩm kỹ tới vậy rồi lại đem nấu trong một thứ độc hại.

Công suất cỡ thương mại, nghiền nát rau xanh, các loại hạt và trái cây đông lạnh thành hỗn hợp mịn thật sự. Cỗ máy cày ải cho món sinh tố mỗi ngày.

Một chiếc nồi chiên không dầu kiêm lò nướng 10 trong 1 bằng inox, biết nướng bánh, quay, nướng vỉ, sấy khô và hâm nóng, nhanh như lò vi sóng nhưng không có nhựa hay giỏ chống dính.

Tấm lót nướng silicone, silicone platinum dày, bộ 5 tấm lót khay nướng chống dính đạt chuẩn thực phẩm, dùng lại được và rửa máy được, 2 tấm nửa khay + 2 tấm một phần tư khay + 1 tấm tròn 9",...

Bảng xét nghiệm nhạy cảm thực phẩm toàn diện nhất được cung cấp ở đây, đo phản ứng qua IgG và bổ thể với 176 loại thực phẩm và phụ gia, song song với các chỉ dấu về chức năng hàng rào ruột. Góc nhìn rộng nhất về việc những món ăn hằng ngày nào có thể đang khiêu khích tình trạng viêm.

Một hồ sơ về hệ sinh thái vi khuẩn trong miệng bạn, cửa vào của cả ống tiêu hóa. Bối cảnh quý giá cho sức khỏe nướu, hơi thở, và mối liên hệ đã được ghi nhận rõ giữa hệ vi sinh khoang miệng và hệ vi sinh đường ruột.

Tình trạng vitamin D3 của bạn thông qua 25-hydroxy D, dạng dự trữ. D3 thực chất là một hormone chứ không chỉ là một vitamin, và nó là nền móng cho miễn dịch, tâm trạng và sức khỏe xương. Phần lớn mọi người đều thiếu, và nếu bạn có bổ sung vitamin D3 thì bạn sẽ muốn xét nghiệm lại sau mỗi vài tháng để giữ nó trong ngưỡng.

B12 và folate trong huyết thanh, hai dưỡng chất nằm ở trung tâm của năng lượng, chức năng thần kinh và việc sản xuất hồng cầu, được đo cùng nhau để có bối cảnh đầy đủ.

THORNE Basic Nutrients 2/Day, vitamin tổng hợp hằng ngày toàn diện với sinh khả dụng tối ưu, công thức vitamin và khoáng chất, không gluten, không sữa, không đậu nành, 60 viên nang...

Life Extension vitamin D và K với SeaIodine, hỗ trợ xương, não, tuyến giáp và động mạch, không biến đổi gen, ngày một lần, không gluten, 60 viên

L-ergothioneine nguyên chất từ thực vật, axit amin chống oxy hóa của sự trường thọ.

Một men vi sinh cho trục ruột não, xây trên chủng psychobiotic đã được nghiên cứu lâm sàng B. longum 1714, cùng B6, B12 và nghệ tây, để hỗ trợ một tâm trạng điềm tĩnh và một phản ứng căng thẳng vững vàng hơn.

BPC là một chuỗi ngắn các axit amin xuất hiện tự nhiên ngay trong dịch vị của chính bạn, và đó là nơi toàn bộ ý tưởng này bắt nguồn. Đây là viên nang giải phóng nhanh nồng độ cao hơn ở mức 500 mcg, được làm để tan ở phía trên chứ không phải xa hơn xuống dưới, và hãng định vị nó cho việc hỗ trợ cơ, khớp và đường ruột. Viên nang uống, dùng hai lần mỗi ngày, cách xa bữa ăn. Đặt qua nhà thuốc dành cho chuyên gia của Jess với mức giảm 10 phần trăm so với giá lẻ. Đây là hỗ trợ và công cụ Jess dùng, không phải một liệu pháp điều trị hay cách chữa khỏi, xem phần miễn trừ trách nhiệm.

Vẫn 500 mcg BPC như bản Rapid Pro, nhưng ở dạng viên nang giải phóng chậm. Khác biệt nằm ở chỗ nó mở ra: giải phóng chậm mang nó đi xa hơn xuống dưới trước khi tan, và đó là loại để với tay lấy khi thứ bạn đang hỗ trợ là phần ruột dưới. Viên nang uống, hai lần mỗi ngày, cách xa bữa ăn. Đặt qua nhà thuốc dành cho chuyên gia của Jess với mức giảm 10 phần trăm so với giá lẻ. Đây là hỗ trợ và công cụ Jess dùng, không phải một liệu pháp điều trị hay cách chữa khỏi, xem phần miễn trừ trách nhiệm.

BPC ở mức 500 mcg ghép với KPV, một chuỗi ba axit amin mà giới miễn dịch và đường ruột đã để mắt tới suốt nhiều năm. Viên nang giải phóng nhanh, được hãng định vị cho việc hỗ trợ cơ, khớp và đường ruột. Đây là loại đáng xem nếu đường ruột chính là toàn bộ lý do bạn có mặt ở đây, bởi nó mang theo cả hai chuỗi thay vì một. Đặt qua nhà thuốc dành cho chuyên gia của Jess với mức giảm 10 phần trăm so với giá lẻ. Đây là hỗ trợ và công cụ Jess dùng, không phải một liệu pháp điều trị hay cách chữa khỏi, xem phần miễn trừ trách nhiệm.

Con đường dạng lỏng thay cho viên nang: mỗi loại 1000 mcg BPC và KPV trong một lọ 30 ml, từ Quicksilver, thương hiệu đã dựng nên tên tuổi bằng công nghệ đưa thuốc dạng liposome. Dạng lỏng cho phép bạn tăng giảm liều theo từng giọt thay vì theo từng viên, điều này quan trọng nếu bạn thích bắt đầu từ liều thấp. Đặt qua nhà thuốc dành cho chuyên gia của Jess với mức giảm 10 phần trăm so với giá lẻ. Đây là hỗ trợ và công cụ Jess dùng, không phải một liệu pháp điều trị hay cách chữa khỏi, xem phần miễn trừ trách nhiệm.

Whey isolate không hương liệu, không đường, từ những con bò được chăn thả trên đồng cỏ suốt cả đời.

Protein nước hầm xương thủy phân từ bò ăn cỏ, vị socola, 21g mỗi liều. Nguồn protein chính hằng ngày của Jess và là thứ anh luôn cho vào sinh tố.

RawGuru bột sữa dừa hữu cơ, bột thuần chay đậm đặc dưỡng chất với sắt và kali, sữa hữu cơ đậm đà và béo ngậy để uống hoặc làm bánh, 16 oz, 1 gói

EarthChimp bột protein thuần chay hữu cơ, có kèm probiotic, không biến đổi gen, không sữa, không whey, bột protein từ thực vật cho nữ và nam, không gluten, 26 liều, 32 Oz...

Loại dầu ô liu ngon nhất bạn từng nếm, và khoảng cách không hề sát nút. Fresh-Pressed gửi đi dầu extra virgin thủ công từng mẻ nhỏ thẳng từ vụ thu hoạch hiện tại, thường chỉ vài tuần sau khi quả ô liu được ép, trong khi phần lớn chai trong siêu thị nằm đó một hai năm và lặng lẽ ôi đi trước cả khi bạn kịp mở nắp. Dầu tươi, vừa mới ép, chính là nơi những thứ quý giá trú ngụ: nó đầy polyphenol và oleocanthal, chất chống oxy hóa đứng sau cái vị cay nhẹ vướng ở cuống họng và đứng sau tiếng tăm chống viêm mà dầu ô liu nổi danh. Xanh hơn, mạnh hơn và sống động hơn bất cứ thứ gì dán nhãn hữu cơ trên kệ. Rưới sống lên món ăn và bạn sẽ thật sự nếm và cảm được sự khác biệt.

Dầu MCT C8 (axit caprylic) nguyên chất, chưng cất ba lần, không chất độn. Nguồn nhiên liệu ketone nhanh nhất và sạch nhất cho cà phê, sinh tố và nước sốt trộn, không vị và không mùi, hợp keto và hợp nhịn ăn. Không dùng để nấu ở nhiệt cao.

Dầu bơ hữu cơ ép lạnh, chưa tinh luyện, có điểm bốc khói cao (khoảng 480F), lựa chọn sạch cho việc nấu ở nhiệt cao thật sự và áp chảo. Vị béo nhẹ, dịu, chủ yếu là chất béo không bão hòa đơn. Chai thủy tinh tối màu.

Yupik bơ cacao hữu cơ dạng viên, 2.2 lb (35.2 oz), thuần chay, không gluten, không biến đổi gen, không sữa, kosher, bơ cacao nguyên chất, không phụ gia, tan mượt, lý tưởng để làm bánh,...

Trà xanh hữu cơ ướp cánh hoa nhài thật, thơm ngát và êm dịu. Có L-theanine và chất chống oxy hóa EGCG của trà xanh cùng một nét hoa nhẹ nhàng, và lượng caffeine vẫn dịu.

Four Sigmatic elixir nấm chaga | Thay thế cà phê với bột nấm chaga hữu cơ, tầm xuân và bạc hà | Hỗ trợ miễn dịch và sức khỏe tổng thể | Hộp 20 gói

Four Sigmatic bột pha elixir nấm linh chi | Thay thế cà phê với bột nấm linh chi hữu cơ, húng quế thánh, tầm xuân và bạc hà | Hỗ trợ căng thẳng và giấc ngủ | Không caffeine, thuần chay,...

Bột pha nước điện giải không đường, vị muối cam chanh. Natri, kali, magie.

Thanh thịt bò được nuôi và vỗ béo bằng cỏ, chỉ nêm muối biển, một nhúm tỏi và nước cần tây. 10g protein, không đường, 100 calo, hợp keto, paleo, Whole30 và không gluten. Món vặt giàu protein tiện mang theo mà Jess luôn để sẵn.

Xông khói chậm trên gỗ hickory thật, làm từ thịt bò ăn cỏ và thịt heo nuôi không kháng sinh. 7g protein và 1g đường mỗi thanh, gói riêng từng thanh mini 1 oz nên bỏ vừa một chiếc túi hay một cái túi quần. Một trong những món vặt Jess luôn để sẵn. Lưu ý: khác với Chomps, loại này có một chút đường mía, nên trong các giai đoạn nghiêm ngặt hãy với lấy Chomps trước.

Socola đen không thêm đường của Lily's, tạo ngọt bằng stevia thay vì đường. 70 phần trăm cacao, hợp keto, thương mại công bằng và không gluten. Cách ăn socola thân thiện hơn với candida (Lily's còn làm cả loại 85 và 92 phần trăm).

Hạt bí hữu cơ đã nảy mầm. Việc nảy mầm khiến khoáng chất và protein dễ hấp thu hơn. Một món vặt sạch, thân thiện với candida, hoặc dùng rắc lên món salad.

Hệ lọc đạt chuẩn y tế, kéo các hạt siêu mịn, VOC và bào tử nấm mốc ra khỏi bầu không khí nơi bạn ngủ và tập luyện.

Nệm latex, len và cotton đạt chứng nhận hữu cơ của Avocado, không mút polyurethane, không sợi thủy tinh, không hóa chất chống cháy. Chiếc nệm sạch mà Jess vẫn chỉ cho mọi người. Mua trực tiếp tại Avocado.

Đèn ngủ cắm tường ánh hổ phách chỉnh được độ sáng, không có ánh sáng xanh, dùng cho hành lang, nhà tắm hoặc phòng ngủ vào ban đêm. Đủ để bạn nhìn đường mà không phá melatonin hay thị lực ban đêm của bạn.

Bộ lọc cắm ổ điện để làm sạch dòng điện bẩn, tức lớp nhiễu tần số cao đang chạy trên hệ dây điện nhà bạn. Cắm chúng vào ổ điện trong những căn phòng bạn ở nhiều nhất. Bộ khởi đầu cho hai phòng.

ECOLipak giấy vệ sinh từ tre, an toàn cho bể phốt, 24 cuộn đôi, 320 tờ mỗi cuộn, không chặt cây, không độc hại, 2 lớp, mềm và thấm hút, thân thiện môi trường, không phẩm nhuộm

Magie sulfat đạt chuẩn USP cho những lần ngâm mình và tắm phục hồi. Túi đóng lại được, không mùi.

SMART SOLUTIONS đất sét bentonite canxi đạt chuẩn thực phẩm, 5 lb đất sét chữa lành Ấn Độ nguyên chất, hoàn toàn tự nhiên để dùng trong và ngoài | Tự làm mặt nạ, lăn khử mùi, mặt nạ tóc

Minera muối Biển Chết, 19 lbs, hạt mịn, nguyên chất 100% và có chứng nhận. Phương pháp tự nhiên cho vảy nến, chàm, mụn và hơn thế

Một chiếc 3 trong 1 vừa hút rác vụn, vừa chà sâu, vừa khử khuẩn bằng hơi nước cho sàn cứng đã phủ, tất cả trong một lượt, không hóa chất, chỉ nước. Hơi nước thay thế cả một tủ đầy chai xịt sàn độc hại để có một ngôi nhà sạch hơn, ít độc hơn. Mẫu SD201.

Một cây chà điện cầm tay không dây, chống nước chuẩn IPX7, với các đầu bàn chải thay được. Nó lo phần cọ ron gạch, bồn tắm, gạch men và bồn rửa thay bạn, nên bạn phải dùng tới sức tay và hóa chất mạnh ít hơn hẳn.

Hệ lọc đạt chuẩn y tế, kéo các hạt siêu mịn, VOC và bào tử nấm mốc ra khỏi bầu không khí nơi bạn ngủ và tập luyện.

Một máy lọc không khí ô tô HEPA H13 thật, rút khí thải, VOC, bụi và cái mùi xe mới bốc ra khỏi khoang xe, xuống tới mức 0,1 micron. Nội thất một chiếc xe là một cái hộp nhựa nhỏ kín bưng trộn với khói giao thông.

Một chiếc hoodie chui đầu hai lớp sợi bạc che chắn thân mình và đầu khỏi sóng RF, mặt ngoài là cotton mềm, mặt trong là bạc. Lớp chắn mặc hằng ngày (hãng này còn làm cả áo sơ mi và quần dài).

Vớ nén theo cấp độ (chặt nhất ở mắt cá, nới dần lên bắp chân) để máu vẫn lưu thông trên những chuyến bay dài và những buổi ngồi lâu, để chân bạn không sưng và nhức. Đôi mà Jess xếp vào vali khi đi xa.

Alepo găng tay da cừu thật cho nam, ấm mùa đông, dùng được với màn hình cảm ứng, lót cashmere, dùng khi lái xe và đi mô tô (Đen, size M)

Kính tròng cam chặn ánh sáng xanh cho những giờ trước khi ngủ. Cắt ánh sáng xanh vào ban đêm để cơ thể bạn sản xuất melatonin đúng lịch, như cái cách nó vẫn làm trước khi có màn hình.

Satya Super Hit nhang que, nhang Satya sai Baba 15gm x 3 (45 gm) kèm bộ đế đựng nhang Raajsee, nhang tự nhiên Satya Nag Champa

Palo santo thu hái tự nhiên từ Ecuador để thanh tẩy không gian và năng lượng. Lấy từ những thân gỗ đã tự rụng xuống.

Một chiếc bát xông bằng gốm làm thủ công từ Peru, giữ palo santo và que nhang an toàn trong lúc chúng cháy. Kèm theo năm thanh palo santo.

Một chiếc chuông xoay Tây Tạng 3.5 inch gò tay từ Nepal, kèm dùi gỗ và đệm lót. Gõ vào nó hoặc rê dùi quanh vành để chìm vào thiền định, chữa lành bằng âm thanh và các bài thở.

Chiết xuất lá stevia hữu cơ nguyên chất, không calo và không chỉ số đường huyết, không chất độn. Một cách thân thiện với candida để tạo ngọt cho socola, sữa hạnh nhân, sinh tố hay bất cứ thứ gì khác mà không cần đường.

Cacao hữu cơ không đường, không gluten, không biến đổi gen, dành cho những món ngọt sạch.

Hạnh nhân sống tự nhiên nguyên hạt, nguyên liệu nền để làm sữa hạnh nhân tại nhà. Ngâm, xay rồi lọc.

Lakanto đường la hán quả Golden kèm allulose, chất thay thế đường mía thô, không erythritol, không gluten, thuần chay, hợp keto, thay thế đường (Golden, 5 lb, hộp...

Ảnh phong cảnh nguyên bản do chính Jess chụp giữa thiên nhiên hoang dã, in trên canvas và gửi đi qua xưởng Etsy của anh. Mua bán thật, giao hàng thật, xử lý trên Etsy.

Ảnh phong cảnh nguyên bản do chính Jess chụp giữa thiên nhiên hoang dã, in trên canvas và gửi đi qua xưởng Etsy của anh. Mua bán thật, giao hàng thật, xử lý trên Etsy.

Ảnh phong cảnh nguyên bản do chính Jess chụp giữa thiên nhiên hoang dã, in trên canvas và gửi đi qua xưởng Etsy của anh. Mua bán thật, giao hàng thật, xử lý trên Etsy.

Ảnh phong cảnh nguyên bản do chính Jess chụp giữa thiên nhiên hoang dã, in trên canvas và gửi đi qua xưởng Etsy của anh. Mua bán thật, giao hàng thật, xử lý trên Etsy.

Giải trình tự toàn bộ hệ gen ở độ phủ khoảng 30x, nghĩa là DNA của bạn được đọc khoảng 30 lần chồng lên nhau để kết quả chính xác. Bạn nhận lại những tệp thật: BAM, FASTQ và VCF, của bạn để giữ. Hai cảnh báo thành thật. Thứ nhất, mức giá bao gồm phần giải trình tự và dữ liệu thô của bạn, chứ không bao gồm các báo cáo sức khỏe, những thứ đó được bán riêng trong chợ ứng dụng của họ và một bộ báo cáo ở mức thực tế sẽ tốn thêm vài trăm đô la nữa. Thứ hai, họ quảng cáo tám đến mười tuần ở gói tiêu chuẩn, nhưng một số khách hàng đã cho biết họ chờ lâu hơn rất nhiều, kể cả quá mười tháng, và một số người đã trả tiền cho gói ưu tiên vẫn nhận kết quả trễ. Nếu bạn muốn tệp dữ liệu thô và bạn kiên nhẫn, đây là một lựa chọn mạnh. Nếu bạn muốn báo cáo đã bao gồm trong một mức giá, hãy xem Nucleus ở dưới.

Giải trình tự toàn bộ hệ gen ở độ phủ khoảng 30x với các báo cáo sức khỏe gộp luôn vào giá mua thay vì bán lẻ từng cái, cộng thêm một khoản phí nhỏ hằng năm để giữ quyền truy cập những báo cáo mới khi họ bổ sung. Thời gian trả kết quả vào khoảng bốn đến tám tuần và tôi chưa tìm thấy cái kiểu giao rất trễ vẫn đeo bám một số cái tên khác trên trang này. Giới hạn thật lòng ở đây là tuổi đời: công ty này mới chỉ vài năm tuổi, nên bề dày thành tích ít hơn những công ty khác, và một công ty non trẻ chính là kiểu dễ bị mua lại hoặc đóng cửa. Hãy tải dữ liệu thô của bạn về ngay trong tuần nó tới, dù bạn mua của ai đi nữa.

Giải trình tự toàn bộ hệ gen ở độ phủ khoảng 30x, kèm quyền truy cập trọn đời vào dữ liệu thô của bạn, do chính Dante Labs nhận đơn và thực hiện. Tôi phải nói thẳng với bạn về cái này. Dante quảng cáo khoảng tám tuần, nhưng những khiếu nại đã được công bố của khách hàng mô tả kết quả về sau sáu tháng đến ba năm, yêu cầu hoàn tiền không được trả lời, bộ phận hỗ trợ im lặng, và trong một số trường hợp là những câu hỏi về chất lượng dữ liệu trả về. Giá khuyến mãi của họ thường thấp nhất trên trang này và đó là toàn bộ lý do để chọn nó. Nếu bạn đặt ở đây, hãy đặt khi đã biết điều đó, và đừng đặt nếu bạn cần kết quả trong một mốc thời gian cụ thể.

Xét nghiệm về tổ tiên và tìm người thân trùng khớp, và là loại duy nhất trong số này cũng làm nghiêm túc cả xét nghiệm nhiễm sắc thể Y và ty thể, tức là cách bạn truy ngược một dòng cha hoặc dòng mẹ trực hệ. Từ tháng 3 năm 2026, Family Finder chạy trên một bảng giải trình tự thay vì con chip cũ. Bạn có thể tải dữ liệu của mình về, với một điểm đáng biết: họ chỉ công bố những vị trí mà họ tự tin, nên bạn nhận được tập dữ liệu đã được họ chọn lọc chứ không phải mọi thứ máy đã đọc. Điểm thứ hai, và chính điểm này khiến nhiều người mất dữ liệu. Nếu bạn đã xét nghiệm với họ từ nhiều năm trước và giờ đặt bản nâng cấp, kết quả mới sẽ ghi đè vĩnh viễn lên kết quả cũ. Hãy tải tệp cũ về trước đã.

Một buổi trọn vẹn làm việc trên khắp thể năng lượng ánh sáng: trích xuất, thu hồi linh hồn, lần theo dấu định mệnh, và phục hồi sâu.

Công việc năng lượng tập trung, hướng vào một cơ quan, một hệ hay một bộ phận cơ thể cụ thể đang giữ sự căng thẳng, khó chịu hay xáo trộn năng lượng.

Jess hướng dẫn bạn cách tự cắt dây cho chính mình giữa những buổi làm việc.

Dọn đi năng lượng ứ đọng, nặng nề hay nghịch hòa khỏi ngôi nhà hoặc nơi làm việc của bạn và khôi phục lại không gian thiêng.